Pijn in de benen bij het lopen

Pijn in de benen tijdens het lopen is misschien wel bekend bij ons allemaal, op een paar uitzonderingen na. Vroeger waren het vooral ouderen die erover klaagden, maar tegenwoordig kom je onder de patiënten die met dergelijke klachten medische hulp zoeken steeds vaker mensen van middelbare leeftijd tegen, of zelfs heel jonge mensen, tussen de 20 en 25 jaar. Zwaarte en pijn kunnen zowel tijdens het lopen als in rust optreden.

[ 1 ]

Ziekten die pijn in het been veroorzaken bij het lopen

Het type pijn, de intensiteit en de frequentie ervan kunnen aanzienlijk variëren, afhankelijk van de oorzaak van de pijn. De meest voorkomende oorzaken van ongemak zijn:

• Osteochondrose.
• Ischias.
• Jicht.
• Artrose.
• Neurogene kreupelheid.
• Veneuze/echte claudicatio intermittens.
• Spit.
• Platvoeten.
• Osteochondrose

Deze ziekte is een aandoening van de tussenwervelschijven, gewrichten en het ruggenmergweefsel. Mensen ouder dan 30-35 jaar zijn er vatbaar voor, maar in sommige gevallen zijn ook tieners er vatbaar voor. Bij osteochondrose voelen patiënten vaak eerst pijn in de wervelkolom, die gepaard gaat met gevoelloosheid in de ledematen, meestal aan de linkerkant, en vervolgens pijn in de benen bij het lopen. Patiënten voelen zich ook onwel en raken snel vermoeid op het werk. Verschillende methoden worden gebruikt voor de behandeling: lasertherapie, elektrische stimulatie, acupunctuur, manuele therapie. Houd er rekening mee dat de behandeling tot wel 15 sessies omvat.

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Ischias

Dit is een ontsteking die de ischiaszenuw aantast. Het symptoom is hevige pijn aan de achterkant van het dijbeen. Patiënten kunnen ook zwakte, gevoelloosheid en tintelingen in de ledematen ervaren. De pijn wordt alleen erger bij verkoudheid, bijvoorbeeld bij hoesten. De oorzaken van ischias kunnen een hernia in de tussenwervelschijven, artritis, diverse verwondingen, onderkoeling en eerdere infectieziekten zijn. Meestal worden pijnstillers, ontstekingsremmers, een kuur fysiotherapie en bedrust gebruikt om ischias te behandelen.

Jicht

Het komt het vaakst voor bij mensen ouder dan 40 jaar en wordt geassocieerd met een overmatige ophoping van urinezuurzouten in het lichaam. Aanvallen gaan vaak gepaard met roodheid van de huid van het been, een aanzienlijke stijging van de temperatuur en hevige pijn. De ziekte kan worden veroorzaakt door slechte voeding, overmatig alcoholgebruik, diabetes en artritis. Helaas is deze ziekte ongeneeslijk: het is onmogelijk om er volledig vanaf te komen na de eerste tekenen. Een goed dieet, bedrust en bloedzuiverende procedures kunnen echter helpen in de strijd tegen jicht. Soms kiezen artsen voor een operatie.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Artrose

Pijn in het been tijdens het lopen kan worden veroorzaakt door schade aan de knie, de middenvoetsbeentjes en de eerste teen. In dit geval kan met name de toenemende gevoeligheid tijdens het lopen afnemen in een rustige toestand. Na verloop van tijd kan de beweging van de aangetaste gewrichten beperkt zijn. Fysiotherapie, therapeutische massage, ontstekingsremmende medicijnen en verminderde belasting worden gebruikt om de aandoening te behandelen.

Neurogene kreupelheid

Deze ziekte komt meestal voor bij mannen na de leeftijd van 40-45 jaar die zwaar lichamelijk werk verrichten en voortdurend aan stress worden blootgesteld. In dergelijke gevallen kan de pijn zich over het hele been verspreiden, met name in de knie. Vermoeidheid en uitputting behoren ook tot de veelvoorkomende klachten. In de regel neemt de pijn in rust af. Magnetische resonantie beeldvorming (MRI) en myelografie worden gebruikt voor de diagnose. De behandeling bestaat uit het gebruik van ontstekingsremmende medicijnen, elektroforese, therapeutische massage, manuele therapie en een aanzienlijke vermindering van de hoeveelheid lichamelijk werk.

Veneuze/echte claudicatio intermittens

Bij veneuze claudicatio treedt pijn op door de uitstroom van bloed uit de ledematen. De pijn verspreidt zich door het hele been, gaat gepaard met krampen en neemt voortdurend af wanneer de beweging stopt. Verlichting treedt op door de benen omhoog te brengen.

Echte claudicatio intermittens komt ook voor als gevolg van bloedtekort, atherosclerose. Kenmerkende symptomen zijn vermoeidheid, pijn in de heup, scheenbeen, koude voeten en problemen met het lopen van lange afstanden. De behandeling in deze gevallen omvat diverse fysiotherapieprocedures, rust in een sanatorium en soms zelfs chirurgische ingrepen.

Spit

Dit is de benaming voor hevige lage rugpijn die gepaard gaat met beenpijn bij het lopen. Het wordt veroorzaakt door een beschadiging van de nervus femoralis. De pijn verdwijnt niet wanneer u staat of zit. Om de aandoening te verlichten, kunt u op een harde ondergrond gaan liggen en uw benen optillen of buigen. Vooral reflextherapie is hier populair.

Platvoeten

Deze voetvervorming is een van de meest voorkomende oorzaken van vermoeidheid bij het lopen. Om pijn te verminderen, raden artsen aan om orthopedische inlegzolen te dragen en dagelijks te bewegen.

In een wereld waar zoveel beweging is, is pijn in de benen tijdens het lopen bijna onvermijdelijk. Zorg er echter voor dat het geen chronisch probleem wordt, besteed maximale aandacht aan uw lichaam - en u kunt problemen voorkomen!

[ 9 ], [ 10 ]