Pijn in de botten tijdens de zwangerschap

Bij het begin van de zwangerschap en tot het tijdstip van bevalling moet het vrouwelijk lichaam met verschillende moeilijkheden, onplezierige gevoelens en pijnen worden geconfronteerd. Elke dag brengt nieuwe ervaringen en angsten met zich mee. Hoe langer de draagtijd, hoe meer alertheid, omdat elke uiting van onplezierige sensaties een signaal kan zijn dat de baby heeft besloten geboren te worden. Pijn in de botten tijdens de zwangerschap, vooral in latere perioden, is precies het moment waarop u speciale aandacht moet besteden aan het gedrag van de baby in de baarmoeder.

De anatomische structuur van een vrouw komt volledig overeen met al die veranderingen die tot zwangerschap leiden . Het botskelet, op die plaatsen waar het al lange tijd onbeweegbaar is, wordt meer plastisch en de botten kunnen enigszins "uit elkaar bewegen" om het geboortekanaal vrij te maken om de passage van de foetus er doorheen te sparen. In principe hebben we het over bekkenbodem. Op die momenten dat de botten hun "beweging" beginnen, is er pijn. Maar dit is helaas niet de enige reden.

[1], [2]

Oorzaken van botpijn tijdens de zwangerschap

Laten we om te beginnen de meest voorkomende oorzaken benoemen, die tijdens de zwangerschap pijn in de botten kunnen veroorzaken, en dan elk afzonderlijk kunnen overwegen.

• een grote, voortdurend toenemende belasting van het bewegingsapparaat;
• organische aandoeningen in de structuur van botweefsel - osteomalacie;
• chronische ziekten van botten en gewrichten;
• symphysiopathie - de divergentie van de schaambeenderen.

Hier zijn de meest voorkomende oorzaken van pijn in de botten van zwangere vrouwen. Maar zoals gezegd, niet alles. Individuele structuur, de aanwezigheid van verschillende soorten verwondingen, complicaties na de overgedragen infectieziekten laten na zichzelf consequenties na die verder pijn in de botten kunnen veroorzaken tijdens de zwangerschap. Bekijk nu elk van de bovenstaande redenen afzonderlijk.

[3]

Hoge belasting van het bewegingsapparaat

Hoe meer gewicht, hoe hoger de belasting van het bewegingsapparaat: botten, spieren, ligamenten en gewrichten. Lijd in de eerste plaats aan de wervelkolom, de bekkenbodem en de gewrichten van de onderste ledematen. Zwangere vrouwen worden wekelijks gewichtiger, in sommige gevallen dagelijks. Dames in "positie" worden zwaar, een beetje lui, geven er de voorkeur aan te gaan liggen of zitten. Dit gedrag ontspant de spieren. Pijn in de botten tijdens de zwangerschap treedt op tijdens het lopen, wanneer de druk op de gewrichten van de onderste ledematen meerdere keren wordt verhoogd. Het lijden van tussenwervelschijven, op hun beurt, pijn in de rug.

Voorkomen van pijn in de botten met overgewicht

Vermijd gewichtstoename tijdens de zwangerschap is niet mogelijk, maar om voorzorgsmaatregelen te nemen die het optreden van pijn in de botten voorkomen, is het heel goed mogelijk voor elke vrouw. Als u van tevoren een zwangerschap plant, is het raadzaam om speciale aandacht te besteden aan het trainen van de spieren van de rug en benen. Juiste houding is een indicator van sterke, getrainde rugspieren. Met een sterk gespierd skelet is het lichaam bestand tegen de toename van het lichaamsgewicht tot 10-30 kg zonder problemen.

Sporten, vooral allerlei soorten zwemmen, versterken perfect de spieren van handen, voeten, de pers en het bekken. Vrouwen die een actieve levensstijl leiden, eten een gezond, uitgebalanceerd voedsel, rijk aan vitamines en vezels, zoals de praktijk laat zien, hebben veel minder kans op pijn in de botten tijdens de zwangerschap.

Het niet hebben van de juiste fysieke voorbereiding kan een zwangere vrouw zijn om de spieren in goede staat te houden. Om dit te doen, moet je een zittende levensstijl vermijden, meer lopen, bewegen. Als de situatie het toelaat, ga je, na het raadplegen van een arts, naar het zwembad. Zwemoefeningen verbeteren de bloedcirculatie, helpen vermoeidheid van spieren te verlichten en daarmee zullen pijnlijke symptomen verdwijnen.

Osteomalyatsiya

Osteomalacie wordt op een andere manier "volwassen rachitis" genoemd. Het is een feit dat overtredingen in de structuur van botweefsel beginnen vanwege een gebrek aan vitamine D, omdat deze specifieke vitamine bijdraagt tot het volledige proces van mineralisatie van botweefsel en assimilatie van calcium als een bouwelement.

Bij het vormen van het skelet van een kind "komt" het ontbrekende calcium uit het lichaam van de moeder, wat leidt tot het verschijnen van broze botten van een vrouw. Met osteomalacie van ernstige vorm worden de botten zo kwetsbaar dat ze kunnen breken, niet in staat om het gewicht van de vrouw te weerstaan. In dergelijke gevallen zijn zwangere vrouwen geïmmobiliseerd, het is erg moeilijk en pijnlijk voor hen om de verticale positie van het lichaam te accepteren. Zwangerschap is in dergelijke gevallen gecontra-indiceerd en als deze beschikbaar is, wordt een onderbreking aanbevolen.

Preventie van osteomalacie

Pijn in de botten tijdens de zwangerschap, die optreedt als gevolg van osteomalacie, mag alleen worden verwijderd onder strikt toezicht van een arts. Haal thuis de juiste hoeveelheid extra calcium op, die is voorgeschreven in speciale vitaminecomplexen of als een onafhankelijk medicijn, is onmogelijk. Vergeet vitamine D niet, zonder de toevoeging van een extra hoeveelheid van dit micro-element in het lichaam, kan calcium niet worden opgenomen. Bovendien werkt het niet om de pijn volledig te verwijderen. Met behulp van medicijnen wordt het calciumgehalte in het lichaam binnen de grenzen van de norm gehouden. De pijn zal pas na de bevalling voorbijgaan.

Goede voeding, met in de dieetproducten met een hoog gehalte aan calcium, vitamine gebalanceerde complexen en wandelingen in de frisse lucht zal ontkalking verminderen, en zonnebaden bijdragen aan de natuurlijke vorming van vitamine D.

Chronische ziekten van botten en gewrichten

Lang om hier stil te staan, heeft het geen zin. En dus is het duidelijk dat de aanwezigheid in een anamnese van een zwangere vrouw van ernstige verwondingen of chronische aandoeningen van het bewegingsapparaat, evenals het gewrichtspierstelsel, zeker haar gezondheid zal beïnvloeden. Pijn in de botten tijdens de zwangerschap kan worden veroorzaakt door reumatoïde artritis of coxarthrose. Het is volkomen onterecht om zich onafhankelijk te voelen wanneer pijn optreedt. Naast schade aan uw eigen lichaam, kunt u aanzienlijke schade aan het kind toebrengen. Veel ontstekingsremmende en verdovende middelen kunnen destructieve veranderingen in de ontwikkeling van de foetus veroorzaken. Daarom is het met alle pijnlijke gevoelens, in welke mate en op elke plaats van lokalisatie absoluut noodzakelijk om naar de behandelende arts te worden gestuurd voor overleg.

[4], [5], [6], [7], [8],

Simfiziopatiya

De discrepantie van de schaambeenderen leidt tot intense pijn in de botten tijdens de zwangerschap. En de pijn wordt niet alleen veroorzaakt door beweging, maar ook tijdens een aanraking met de schaamstreek. In een normale, niet zwangere toestand van het lichaam, is de eenzame articulatie absoluut onbeweeglijk. Met het begin van de zwangerschap, preciezer gezegd, zijn de late termen, pubische botten hun "beweging" beginnen, waardoor de voorouderlijke wegen vóór de aanstaande geboorte worden uitgebreid. Het schaambeen divergeert niet veel, niet meer dan 10 mm., Maar het is genoeg om aanzienlijke pijnlijke sensaties te veroorzaken.

In aanwezigheid van symphysiopathie (symphysis), in de buikligging, is het absoluut onmogelijk om het been op te heffen, dit is een van de heldere, kenmerkende tekenen van de ontwikkeling van deze pathologie. Het tweede teken dat de schaambeenderen in beweging kwamen, is een "eendwandeling". Het lopen van veel zwangere vrouwen lijkt op het lopen van een eend, als ze beweegt beweegt de vrouw als het ware van de ene kant naar de andere. Pijn in de botten tijdens de zwangerschap kan behoorlijk sterk zijn, dus het lopen en krijgt een vergelijkbare aard, vanwege het vermijden van sterke pijnlijke sensaties. Je kunt zelfs zeggen dat dit een zachte manier van lopen is. Dus als een dergelijke gang wordt gevonden, is het noodzakelijk om dringend een arts te raadplegen, voor onderzoek, voor advies en voor het ontvangen van verdere aanbevelingen.

Symphyopathie kan ernstige vormen hebben, hoewel uiterst zeldzaam. Als schaambeenvoeg is voorbestemd om een sterke vervorming, de beslissing over de keizersnede, of bevalling, op de normale manier, het vrouwelijk lichaam zal ernstige complicaties, gevolgd door een lange periode van herstel te brengen.

Preventie van symphysiopathie

Als zodanig zijn er geen preventieve maatregelen of voorzorgsmaatregelen die een verdere ontwikkeling van symfysiopathie uitsluiten. Een gezond, volledig ontwikkeld organisme van een vrouw kan het alleen aan, met alle moeilijkheden van de zwangerschapsperiode. Er zijn enkele aanbevelingen die de pijn in de botten tijdens de zwangerschap verminderen, als deze wordt veroorzaakt door de divergentie van de schaambeenderen. Zorg ervoor dat u een verband draagt, vooral op latere zwangerschapsperiodes. Het verband zal het grootste deel van de belasting opnemen, waardoor de druk van het gewricht enigszins wordt verlicht. Beperking van zware lichamelijke inspanning is geïndiceerd voor elke manifestatie van pijn.