Bregg's medische vasten

Het idee van therapeutisch vasten, ontstaan in de oudheid, drong geleidelijk door in verschillende hoeken van onze planeet. Dus in de VS was dit idee doordrenkt met een Amerikaanse leider, een natuurgenezer, een showman, en over het algemeen een zeer positief persoon, Paul Bragg.

Ondanks de verwarring in de jaren van geboorte (volgens de documenten die hij in 1895 heeft geboren, hoewel Paul zelf beweerde dat dit 14 jaar eerder gebeurde), kan worden gesteld dat Bragg een fatsoenlijk leven leidde. Hij stierf op 81-jarige leeftijd aan een hartaanval, veroorzaakt door langdurige verstikking tijdens een surfongeval en een verkeerde behandelaanpak. Alleen al het feit dat een man op oudere leeftijd gaat surfen, spreekt over zijn goede gezondheid, die niet elke jongeman kan opscheppen. Bovendien waren de artsen na de opening van het lichaam van Bregg behoorlijk verrast door de toestand van zijn interne organen, die op de organen van een jonge man leken.

Wat was de reden voor zo'n geweldig behoud van het lichaam van Paul Bragg? Het meest waarschijnlijke antwoord is zijn levensstijl. Bragg geloofde dat de menselijke gezondheid werd veroorzaakt door de volgende 9 factoren, door hem dezelfde artsen genoemd:

• zonlicht
• schone lucht opruimen
• helder water
• gezond voedsel (het is gebaseerd op rauwe groenten en fruit, die ten minste 60% van het totale menselijke dieet zouden moeten zijn),
• vasten (vasten), dat door Bragg werd beschouwd als een reinigingsprocedure die helpt de gezondheid te herstellen zonder medicatie.
• fysieke activiteit
• behoorlijke rust (noodzakelijkerwijs na fysieke of mentale activiteit),
• houding (de gezondheid van andere organen hangt af van de toestand van de wervelkolom, maar de juiste houding wordt bereikt door juiste voeding en verzorging van uw lichaam),
• de menselijke geest die verslaving helpt overwinnen.

Zoals je kunt zien, verwijst Paul Bragg naar vasten in de categorie van belangrijke factoren die iemands gezondheid en levensduur verzekeren, wat alleen maar de genezende kracht van honger bevestigt. Het is waar dat zijn benadering om het lichaam op deze manier te helen enigszins verschilt van het idee van de UDT van de Russische arts Yu.S. Nikolaev.

Het medische vastensysteem van Paul Bragg zorgt voor een kortere vastenperiode (niet meer dan 10 dagen). Volgens zijn theorie van gezond preventief vasten, kan langdurig vasten iemand schaden en zelfs tot de dood leiden, wat de negatieve houding van Bregg tegenover 21-daagse en langere vastencursussen voor Yu.S. Verklaart. Nikolaev.

Bragg beoefende wekelijks dagelijks 1-1,5 posts en eens in de drie maanden kreeg hij een week honger. Hij was trouwer aan de vereiste om te vasten in een ziekenhuis, hoewel hij niet ontkende dat bij langdurig vasten controle over de conditie van de patiënt van grote waarde is. In het bijzonder, de studie van de samenstelling van urine meerdere keren per dag om de functionaliteit van de nieren te beoordelen. Als er te veel gifstoffen uit het lichaam worden uitgescheiden, helpt dit de nieren te overbelasten. In dit geval is vasten beter om na enige tijd te onderbreken en terug te keren.

Bragg besteedt speciale aandacht aan het voorbereiden op de hongerdood. Hij beveelt aan om een keer per week te beginnen met korte berichten (niet langer dan 36 uur). Als u langer (3-4 dagen) honger wilt lijden, moet u zich hier enkele maanden op voorbereiden, het ontbijt weigeren of alleen vers fruit eten in de ochtend.

Door de 7-daagse weigering van voedsel adviseert Bragg om alleen te gaan gebruiken als het lichaam na een paar maanden zal wennen aan de wekelijkse berichten. En  medisch vasten  in  10 dagen kan volgens hem alleen worden geprobeerd als iemand gedurende een bepaalde tijd zijn toevlucht heeft genomen tot cursussen van 1,5-7 dagen. Dat wil zeggen, we hebben het over een geleidelijke langdurige gewenning van het lichaam en speciale voorbereiding voor reiniging met een gezond dieet.

Bragg ontkende niet de mogelijkheid om meer dan 2-3-4-5 weken vastencursussen uit te voeren. Maar dit vereist een langere voorbereiding. U kunt bijvoorbeeld slechts 2 weken honger lijden als iemand 3-gangen met 10-daagse honger heeft doorgebracht, op voorwaarde dat het interval ertussen 3 weken was. Het blijkt dat een persoon pas na een paar jaar van consistente voorbereiding tot een vasten van 4 tot 5 weken kan komen.

Paul Bragg was een fan van natte hongersnood, maar tegelijkertijd adviseerde hij om gewoon water te vervangen door gedestilleerd water, en het in grote hoeveelheden te gebruiken. Bragg geloofde dat hoe meer water een persoon drinkt, hoe sneller zijn lichaam opruimt, wat te zien is aan het opslaan en vergelijken van de verzamelde urine (afhankelijk van het sediment dat erin is gevormd).

Bragg geloofde dat  medisch vasten gedurende 1 dag  (24 uur) wekelijks moet worden uitgevoerd. Het is voor iedereen beschikbaar. Op verzoek kunt u het starten in de ochtend of in de avond (bijvoorbeeld van 20 uur op een dag naar de volgende 20.00). Maar als er problemen in gedestilleerd drinkwater worden opgelost honing (1/3 tl glas water) en citroenzuur (1 theelepel glas water), die op toxinen en slijm dat naturopathian oplost beschouwd als de belangrijkste vijanden van de gezondheid, en vergemakkelijken hun doorgang door de nieren.

Wat betreft de positieve houding ten opzichte van de honger omwille van de gezondheid, werd de cruciale rol van Bragg toegewezen aan een interne setting (zelf-suggestie), die naar zijn mening het onderbewustzijn en het menselijk lichaam beïnvloedt om het bewustzijn te omzeilen. Tegelijkertijd is het belangrijk om regelmatig woorden te herhalen die het vertrouwen in de voordelen van vasten versterken en in iemands vermogen om het proces te beheersen, het vertrouwen wekken dat reiniging met honger geluk geeft en een persoon dichter bij de natuur maakt, enz. Dit alles draagt ertoe bij dat de patiënt het vasten gemakkelijker kan doorstaan.

P. Bregg geloofde dat, ondanks de korte periode van vasten, de uitweg wetenschappelijk moet worden onderbouwd, zoals vasten zelf. Het eerste gerecht op de tafel na een dagelijkse honger moet een groentesalade zijn met verse wortelen en kool, zonder zout (citroen- of sinaasappelsap is toegestaan als smaakmaker). Dit gerecht begint het werk van het spijsverteringskanaal, waarna je gebakken of gekookte groenten kunt eten (geen vlees, zuivelproducten, noten, zaden). De tweede maaltijd kan bestaan uit verboden voor de eerste maaltijd, maar de portie moet klein zijn.

Als een eendaags vasten voor Bregg niet vereist dat een persoon de activiteit beperkt, dan moet een 3-daagse fast worden gecombineerd met volledige rust en rust van alles wat storend is (tv, lezen, praten via de telefoon, enz.). Daarnaast overwoog de natuurgeneesheer geheimhouding, niet-onthulling van zijn beslissing over uithongering, een belangrijk punt, het houden van de stemming van de uitgehongerde persoon. Negatieve houding tegenover de methode van behandeling van honger door anderen ondermijnt sterk het vertrouwen van een persoon in zijn beslissing en zijn mogelijkheden.

Bragg's eigenaardige houding ten opzichte van reinigingsprocedures. Hij gelooft dat alle slechte dingen vanzelf uit het lichaam moeten komen. Handelingen van plassen of ontlasting mogen niet gewelddadig zijn. Bragg verzet zich tegen elke vorm van klysma's en laxeermiddelen. Hij gelooft dat het herstel van de normale werking van de ingewanden zal worden vergemakkelijkt door de juiste (natuurlijke, evenwichtige hoeveelheid en consistentie) voeding in de daaropvolgende periode. Tijdens het vasten is nadenken over het werk van de darmen en mogelijke negatieve gevolgen niet nodig.

Medisch vasten op water  gedurende  7 dagen  of langer volgens Bregg is gebaseerd op hetzelfde principe: rust, de mogelijkheid om te rusten als je je zwak of moe voelt, langdurige slaap, water zonder beperkingen op elk moment van de dag. Maar de uitweg uit vasten heeft zijn eigen kenmerken. De eerste maaltijd moet worden uitgevoerd op de laatste dag van vasten om 17.00 uur. De aanbevolen schaal is een tomaat zonder schil (4-5 stukjes), geblancheerd in kokend water gedurende 1-2 seconden. Eet het moet worden gekoeld als de eetlust.

In de volgende dagen zijn de maaltijden gebaseerd op verse en thermisch verwerkte groenten en fruit en moet de eerste gang gemaakt worden van rauw voedsel. In de eerste 3 dagen zijn toasts van tarwebrood en tarwekiemen ook toegestaan.

Trouwens,  medisch vasten volgens Zhdanov  is niets meer dan de consistente toepassing van de Paul Bragg-methode, gepromoot in ons land. Vladimir Georgievich Zhdanov is een openbare figuur en promotor van onconventionele methoden voor de behandeling van alcohol- en tabaksverslaving, evenals voor het herstellen van het gezichtsvermogen. Naar zijn mening is de Paul Bragg-methode precies die niet-medicamenteuze behandeling die helpt om te gaan met zowel de bovengenoemde aandoeningen als met vele ernstige ziekten.

[1], [2], [3]