Dieet voor gewichtsverlies

Nadelen diëten: hoe verandert de manier van leven?

Waarom lijkt het dat hoe minder we eten, hoe meer we afvallen? Bespreek in dit artikel de nadelen van diëten.

Het meest dieet

Hoeveel diëten worden er gepubliceerd, mijn hoofd draaide. Veel mensen met een probleemgewicht weten niet wat te beginnen, waar te beginnen en welk dieet moet worden gekozen?

Los dagen op wrongel en kefir: we verliezen snel gewicht!

Als je jezelf af en toe een vrije dag voor cottage cheese en kefir organiseert, kun je niet alleen snel, maar ook heerlijk afvallen.

Ei en oranje dieet

Als u vóór een of andere gebeurtenis (zelfs de belangrijkste in het leven) een dringend gewichtsverlies nodig hebt, kunt u een eiersinaasappel-dieet gebruiken.

Dieet min 7 kg per week

Een week is een korte tijd om af te vallen. En toch proberen mensen zo veel mogelijk kilo's kwijt te raken

4 populairste diëten om af te vallen: 10 kg per week

Er zijn zulke diëten voor gewichtsverlies, waarmee je in één week 10 kg kunt verliezen.

Dieetballerina's: de basisprincipes

Als we het hebben over dansers en over de voeding die ze gebruiken, kunnen we vol vertrouwen zeggen dat iedereen zijn eigen methode heeft.

Snel afvallen met 10 kg: de voor- en nadelen

Ik wil 10 kilo verliezen - een doel dat respect verdient en alle lof, het enige probleem is hoe ik "wil" vertalen naar de realiteit. Allereerst is het noodzakelijk om te begrijpen wat de extra 10 kilogram is, voor welke periode het mogelijk is om gewicht te verminderen zonder gezondheidsschade.

Dieet: 10 kg per week

Is het denkbaar om 10 kg in een week te verliezen? Het blijkt, ja.

Een eendaags menu voor een caloriearm dieet

Low-calorie diëten zijn niet hetzelfde in hun energiebelasting op het lichaam.

Voeding en dieet