De basisprincipes van gezond eten

Handige en schadelijke producten voor gewrichten en kraakbeen

Gewrichten zorgen voor mobiliteit van het lichaam. Flexie, rotatie, beweging, gesticulatie zijn beschikbaar als alle onderdelen van het gewricht normaal zijn. Verwondingen en andere ongunstige factoren beïnvloeden hun prestaties nadelig.

Gruel bij gastritis

Gastritis doet zich voelen met pijn, misselijkheid, zwaar gevoel in de maag, opwinding, brandend maagzuur. Deze toestand dwingt je om vet, pittig en ruw voedsel op te geven en naar een spaarzamere: vloeibare warme soepen, gladde pappen en gelei te gaan.

Producten die de zuurgraad verminderen

Zoutzuur vormt normaal gesproken gunstige omstandigheden voor het verteren van voedsel, elimineert schadelijke microflora, stimuleert de afvoer van voedsel uit de maag naar de darmen.

Producten die de druk verhogen

Over lage druk zeggen en schrijven ze veel minder dan hoog. Hoewel het ook beladen is met ernstige problemen.

Producten die de zuurgraad verhogen

Kwaliteit van leven hangt in grote mate af van de gezondheidstoestand en het welzijn - van de toestand van de spijsvertering, inclusief van het zuur-base-evenwicht. Problemen met het spijsverteringsstelsel kunnen het leven voor iedereen bederven.

Producten die de bloedsuikerspiegel verhogen

Beïnvloed het suikerniveau enigszins op de volgende gerechten: vette voedingsmiddelen, verschillende stoofschotels, sandwiches, desserts op eiwitten en room, inclusief ijs.

Producten die urine rood kleuren: bieten, veenbessen

Verandering in de schaduw van urine kan optreden om vrij alledaagse redenen, niet gerelateerd aan ziekte. Producten die urine rood kleuren, zijn aanwezig in bijna iedereen dieet.

Welke producten verminderen hemoglobine in het bloed: lijst

Meestal horen we over de problemen die gepaard gaan met lage hemoglobine, maar het overschrijden van de norm is ook een indicator dat met de gezondheidstoestand alles niet in orde is.

Welke voedingsmiddelen cholesterol verminderen: lijst

Hoeveel is slecht geweest over cholesterol. En er wordt zoveel aandacht aan hem besteed, dat het soms zelfs lijkt alsof het de belangrijkste vijand van de mensheid is.

Welke voedingsmiddelen verlagen de bloedsuikerspiegel?

Op een vraag aan wie en waarom, behalve diabetici, moet u voedingsmiddelen eten die de bloedsuikerspiegel verlagen, we zullen antwoorden met een voorbeeld dat voor velen bekend is, het heeft er eenvoudigweg geen belang aan gehecht.

Voeding en dieet