Vitaminen

Vitaminen in het dieet - dit is een van de voorwaarden niet alleen voor een mooie figuur, maar ook voor een gezond organisme. Laten we eens kijken welke vitamines moeten worden ingenomen tijdens een dieet. En ook, hoe een vitaminecomplex te kiezen voor dit of dat type dieet en dieetbeperkingen om af te vallen.

Vitamine D voor mannen

Vitamine D voor mannen - een van de vitaminen van de belangrijkste mannen, die werkt bij de productie van testosteron, het maakt een man tot een man.

Sportvitaminen voor mannen

Sportvitaminen voor mannen - is een geweldige manier om de vitamine-minerale samenstelling van het lichaam van een man in stand te houden.

Hypervitaminosis D

Het toxische effect van hoge doses vitamine D is al sinds 1929 bekend. Hypervitaminose kan optreden met een onredelijk voorschrift van het geneesmiddel zonder rekening te houden met de individuele gevoeligheid voor "shock" -doses.

Vitamine-tekort

Vitaminen zijn dergelijke stoffen waarmee het metabolisme in het lichaam wordt uitgevoerd en als gevolg daarvan wordt energie vrijgegeven. Vitaminegebrek, of hypovitaminosis - een aandoening waarbij het lichaam niet genoeg vitaminen heeft. En omgekeerd, als in het lichaam de overmaat aan vitamines hypervitaminose is.

Vitamines voor kinderen

Babyvitaminen in de Oekraïense markt worden in een vrij groot bereik gepresenteerd. Ze kunnen uit één enkele stof of uit een heel complex bestaan. In het eerste geval hebben we het over ééncomponent-vitamines, in het tweede geval - over multivitaminen.

Vitaminen voor immuniteit: wat moet je voor iedereen weten?

Onze taak is om het afweersysteem van het lichaam te versterken en een van de beste manieren om dit te doen is de vitaminen te kiezen die bij u passen voor immuniteit.

Paraaminobenzoic zuur (PABA)

Voor de eerste keer over de aanwezigheid van een stof die vitamine-eigenschappen heeft, meldde Stemp (1939). Deze factor was noodzakelijk voor de reproductie van micro-organismen. Woods (1940) heeft aangetoond dat een stof die vrijkomt uit Streptococcus haemoliticus het bacteriostatische effect van toediening van sulfonamide kan verminderen. Deze stof was paraminobenzoic acid (PABA).

Vitamine B4 (choline)

Choline werd voor het eerst ontdekt in 1849 door A. Steker in de gal. In zijn pure vorm werd het echter pas in 1862 geïsoleerd en ontving het tegelijkertijd zijn voornaam. De fysiologische rol van choline begon aandacht te krijgen na de studies van K. Dyakonov, waaruit bleek dat choline een onderdeel is van lecithine als de permanente structurele component ervan.

Voeding en dieet