Vitaminen

Vitamine P - rutine

Vitamine P, of rutine, is een flavonoïde die veel voor ons lichaam doet. Het is correcter om vitamine P, of rutine, geen flavonoïde te noemen, maar een bioflavonoïde, een stof die het verouderingsproces vertraagt. Rutine kan de doorlaatbaarheid van haarvaten verbeteren en hun kwetsbaarheid voorkomen. Het kan mensen ook helpen gezond en actief te blijven. Rutine wordt in een aantal voedingsmiddelen en kruiden aangetroffen, maar het effect ervan op het lichaam is onduidelijk.

Vitamine PP (nicotinezuur)

Vitamine PP (nicotinezuur) is een van de meest noodzakelijke vitamines voor de mens. Deze vitamine is vooral nuttig voor rokers met een verstoord zenuwstelsel. Een tekort aan vitamine PP kan leiden tot agressie, prikkelbaarheid, een snelle hartslag en het niet rustig kunnen nemen van beslissingen.

Vitamine N - liponzuur

Vitamine N - liponzuur - is een antioxidant die in bepaalde voedingsmiddelen voorkomt, waaronder rood vlees, spinazie, broccoli, aardappelen, zoete aardappelen, wortelen, bieten en gist.

Welk effect heeft vitamine K op het lichaam?

Vitamine K is een in vet oplosbare vitamine. "K" komt van het Duitse woord "koagulation" - coagulatie, dat wil zeggen coagulatie, verdikking. Coagulatie in het lichaam verwijst naar het proces van hematopoëse. Vitamine K is nodig voor de werking van een aantal eiwitten die betrokken zijn bij de bloedstolling. Hoe beïnvloedt vitamine K het lichaam en waarom is het nodig?

Vitamine H

De ontdekking van vitamine H hangt samen met het onderzoek naar de samenstelling van kippeneieren.

Vitamine H1

Vitamine H1 kan elke kleurstof en elk cosmetisch product vervangen. Het behoort tot de B-vitamines. Dieren krijgen een enorme hoeveelheid vitamine H1 binnen via hun voeding, waardoor de schoonheid van hun vacht, huid en veren tot hun dood behouden blijft. In tegenstelling tot mensen die constant vochtinbrengende crèmes, haarverf en diverse balsems nodig hebben.

Vitamine E

In 1922 werd vitamine E ontdekt door de wetenschappers Bishop en Evans. Vitamine E wordt terecht de vitamine van "vruchtbaarheid en jeugd" genoemd, omdat het het lichaam herstelt tijdens het verouderingsproces en de productiviteit van mannelijke en vrouwelijke voortplantingsorganen verhoogt.

Vitamine D

In de jaren dertig van de twintigste eeuw werd vitamine D voor het eerst gesynthetiseerd en bestudeerd. Deze vitamine is zeer interessant voor de wetenschappelijke wereld, omdat het zowel een vitamine als een hormoon is. Het kan het lichaam binnendringen via voedsel en door het lichaam worden aangemaakt onder invloed van zonlicht.

Vitamine C

In 1923 werd vitamine C voor het eerst uit citroensap gewonnen en al in 1930 werden de productie en synthese ervan in de productie op gang gebracht. Tot op de dag van vandaag is vitamine C een krachtige antioxidant, ontstekingsremmer en antiallergisch middel.

Vitamine B15

De geschiedenis van de ontdekking van vitamine B15 is buitengewoon interessant. Het werd voor het eerst ontdekt in stierenlever in 1950 door wetenschapper Tompama, en later gesynthetiseerd uit abrikozenpitten door American Krebs.

Voeding