Alternatieve medische systemen

Alternatieve medische systemen zijn complete systemen voor diagnose en praktijk.

Soorten aanvullende en alternatieve therapieën

[1], [2], [3], [4], [5], [6]

Geselecteerde therapieën

Alternatieve medische systemen	beschrijving
Ayurveda (Ayurveda)	Het traditionele medische systeem van India, dat meer dan 4000 jaar geleden verscheen, gebruikt kruiden, massage, yoga en therapeutische reiniging om de balans tussen lichaam en natuur te herstellen. Het is gebaseerd op de balans van 3 fysieke kwaliteiten (doshas): watten, pitta en café
Homeopathie	De homeopathie, die eind jaren 1700 in Duitsland is ontstaan, is een medisch systeem dat is gebaseerd op de wet van hetzelfde: een stof die, wanneer deze in grote doses wordt gegeven, een reeks symptomen veroorzaakt, kan worden verondersteld dezelfde symptomen te genezen wanneer deze in kleine doses
Natuurgeneeskunde	Op basis van de helende vermogen van de natuur, dit systeem maakt gebruik van een combinatie van therapieën, waaronder acupunctuur, adviezen, oefentherapie, kruidengeneeskunde, homeopathie, hydrotherapie, natuurlijke bevalling, goede voeding, fysische geneeskunde en stress management
Traditionele Chinese geneeskunde	Dit systeem is meer dan 2000 jaar geleden in China ontstaan en maakt gebruik van acupunctuur, kruiden, massage en meditatieve oefeningen (ki gong) om de balans tussen lichaam en natuur te herstellen. Het is gebaseerd op de 8 principes van yin en yang, die zich in het lichaam manifesteren als warmte en koude, intern en extern, tekort en overmaat

Methoden van lichaam en geest

Biologische feedback	Informatie verstrekken over fysiologische signalen (bijvoorbeeld BP, spieractiviteit) en patiënten trainen om deze processen opzettelijk te reguleren, mechanische apparaten
Beheerde afbeeldingen	Voor ontspanning en genezing van verwondingen en wonden (bijvoorbeeld kanker, psychisch trauma) worden mentale beelden gebruikt. Beelden kunnen elk van de vijf zintuigen prikkelen en zelfgestuurd zijn of worden geleid door de beoefenaar van de methode
Gipnoterapiya	Patiënten komen in een staat van zorgvuldige en geconcentreerde concentratie. Ze worden opgenomen in beelden die worden veroorzaakt door een hypnotherapeut en zijn zich mogelijk niet volledig bewust - zonder bewusteloos te zijn - waar ze zijn; ze registreren hun gevoelens in de regel niet als onderdeel van hun bewustzijn
Meditatie	Meditatie is de doelbewuste zelfregulering van aandacht of een systematische mentale focus op bepaalde aspecten van interne of externe ervaring. De meeste meditatietechnieken verschenen in een religieuze of spirituele context; hun uiteindelijke doel was een soort spirituele groei, persoonlijke transformatie of transcendentale ervaring. Sommige beoefenaars suggereren echter dat, net als bij medische interventies, meditatie effectief kan zijn, ongeacht iemands culturele of religieuze ervaring
Ontspanning methoden	Deze methoden zijn specifiek ontworpen om de psychofysiologische staat van hyperexcitatie te identificeren. Ze kunnen gericht zijn op het verminderen van de activiteit van het sympathische zenuwstelsel en BP, het verzwakken van spierspanning, het vertragen van metabole processen of het veranderen van de golfactiviteit van de hersenen.