Medisch expert van het artikel
Nieuwe publicaties
Middelen tegen opvliegers in de menopauze
Laatst beoordeeld: 04.07.2025

Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
Er bestaan veel volksremedies die de hevigheid en frequentie van opvliegers tijdens de menopauze helpen verminderen. Het wordt afgeraden om ze zonder doktersadvies te gebruiken, omdat ze, ondanks het ontbreken van ernstige contra-indicaties, de algehele conditie van een vrouw kunnen verslechteren.
[ 1 ]
Recepten voor opvliegers tijdens de menopauze
Volksrecepten voor de menopauze helpen bij het verminderen van zweten en het normaliseren van de bloeddruk, wat de frequentie van opvliegers gedurende de dag aanzienlijk beïnvloedt.
Meidoorntinctuur. Om dit recept te bereiden, heb je de vruchten of bloemen van deze plant nodig. Neem 5 gram bloedrode meidoornbloemen en giet er kokend heet water (één glas) overheen. Laat 40-45 minuten in een thermoskan staan. Gebruik tweemaal daags een half glas, een half uur voor de maaltijd. Als je geen bloemen kunt vinden, kun je ze gemakkelijk vervangen door de vruchten van deze plant. Met behulp van dit recept kun je het hartritme reguleren, dat tijdens de menopauze verstoord raakt. Zo verbetert de bloedcirculatie in de hersenen en neemt het aantal opvliegers af.
Meidoorninfusie (recept nr. 2). Dit volksmiddel helpt niet alleen bij opvliegers tijdens de menopauze, maar geneest ook bepaalde hartaandoeningen en neuroses. Om een meidoorninfusie te maken, neem je verse bloemen of vruchten van deze plant en pers je het sap eruit. Giet het sap over de resulterende vloeistof met 95% alcohol en laat het twee weken intrekken. Voor een positief resultaat wordt aanbevolen om dagelijks veertig druppels van deze infusie in te nemen.
Een infusie van meidoorn en medicinale kruiden. De traditionele geneeskunde beveelt dit recept ook aan om de conditie van vrouwen tijdens de menopauze te verbeteren. Om het te bereiden, moet je immortelle, hartgespan, meidoorn en kamille nemen (de verhouding van deze componenten moet 4:4:4:1 zijn). Giet er een glas kokend heet water overheen. Het resulterende mengsel moet drie keer per 24 uur worden ingenomen.
In de volksgeneeskunde wordt salie beschouwd als het beste middel tegen opvliegers tijdens de menopauze. Een ander positief aspect van het gebruik van salie is dat het helpt het zenuwstelsel te versterken en het lichaam te verjongen. Tijdens opvliegers worden de volgende recepten met deze geneeskrachtige plant aanbevolen:
- Pers het sap uit verse salieblaadjes en neem hiervan drie keer per 24 uur twee eetlepels.
- Zet een speciale thee van deze plant: voeg een eetlepel salie toe aan twee glazen kokend heet water. Voor een langdurig resultaat moet de behandeling met deze thee maximaal vijftien dagen worden voortgezet.
- Neem een verzameling geneeskrachtige kruiden (valeriaan, salie, paardenstaart) en voeg er een glas kokend heet water aan toe. Laat het een half uur staan en zeef het. Drink twee keer per 24 uur een half glas.
Om een hoge bloeddruk te normaliseren en zo het aantal opvliegers tijdens de menopauze te verminderen, wordt het volgende aanbevolen. Neem een gelijke hoeveelheid vruchten of bloemen van bloedrode meidoorn, een blad van witte maretak, een blad van pepermunt, hartgespan en giet er een glas kokend heet water overheen. Laat ongeveer een half uur trekken. Zeef het en neem het drie keer per dag, een half glas.
Tinctuur van rode klaver. Neem twee eetlepels rode klaver en giet er een glas kokend heet water over. Laat het maximaal acht uur trekken. Drink dit glas verspreid over de dag. Het is de moeite waard om de inname te verdelen over meerdere innames, een half uur voor de maaltijd.
Infusie van medicinale hysop. Om te bereiden, heb je een theelepel medicinale hysop en een glas kokend heet water nodig. Giet water over het kruid en laat het twintig minuten trekken. Drink niet meer dan twee glazen van de infusie per dag. De behandelingsduur is twintig dagen. Daarna moet je een pauze van tien dagen inlassen. Voor een positief resultaat moet je vijf kuren volgen.
Homeopathische middelen tegen opvliegers
Dankzij homeopathische middelen kan een vrouw haar toestand tijdens de menopauze aanzienlijk verbeteren en opvliegers en andere symptomen van de menopauze verlichten. Dit komt doordat deze middelen helpen bij het verlichten van depressieve stemmingen, het verhelpen van slapeloosheid en het normaliseren van de neuropsychische toestand.
Homeopathische middelen tegen opvliegers bevatten meestal fyto-oestrogenen, die de hoeveelheid natuurlijke oestrogenen in het lichaam van een vrouw verhogen. Wat zijn de beste middelen tegen opvliegers tijdens de menopauze?
- Inoklim is een medicijn op basis van fyto-oestrogeen, gewonnen uit soja. Dit middel helpt niet alleen om opvliegers te verminderen, maar ook om vaginale droogheid en jeuk te verlichten, de stemming te verbeteren en depressie te genezen.
- Estrovel is een geneesmiddel op basis van extracten van geneeskrachtige kruiden (brandnetel, troskruid), vitamine E, fenylalanine, foliumzuur en vitamine B6.
- Klimadinon is een geneesmiddel op basis van zilverkaars.
- Feminalgin is een geneesmiddel op basis van extracten van geneeskrachtige planten (wildemanskruid, zwarte slangenkruid) en magnesiumfosfaat.
- Feminal is een geneesmiddel op basis van rode klaverextract.
- Femicaps is een geneesmiddel op basis van extracten van geneeskrachtige planten (passiebloem, vitex), oliën (teunisbloem, teunisbloem), alfa-tocoferol en magnesiumoxide.
Fietsen vanaf de getijden
Cyclim is een natuurlijk preparaat dat wordt aanbevolen voor gebruik bij opvliegers tijdens de menopauze. Dankzij de oestrogeenachtige werking verbetert dit middel de conditie van een vrouw tijdens de menopauze. Het bindt zich aan oestrogeenreceptoren in de neuronen van de hypothalamus. Het preparaat helpt ook de diurese te verhogen, de secretie van de spijsverteringsklieren te verbeteren, de spieren in de darmen te ontspannen, koorts te verlichten en ontstekingsreacties te verminderen.
Om de belangrijkste symptomen van de menopauze te verminderen, wordt aanbevolen om Tsiklim dagelijks in te nemen volgens de instructies op de verpakking. Het geneesmiddel is gebaseerd op het actieve bestanddeel van het extract van gedroogde wortels van zwarte zilverkaars. Het is noodzakelijk om de tabletten minimaal een maand te gebruiken om een positief resultaat van de behandeling te verkrijgen. Spoel het in met voldoende vloeistof. Neem elke 24 uur één tablet.
Vrouwen bij wie een allergie is vastgesteld voor het hoofdbestanddeel van het geneesmiddel, oestrogeenafhankelijke tumoren, mogen de tabletten niet innemen. Het gebruik ervan kan buikpijn en allergische reacties veroorzaken.
[ 2 ]
Thee tegen opvliegers
Je kunt de frequentie van opvliegers tijdens de menopauze aanzienlijk verminderen met behulp van speciale theesoorten. Je kunt bijvoorbeeld paardenstaart nemen, waarvan al lang bekend is dat het het vrouwelijk lichaam helpt om voldoende hormonen aan te maken, en dit zetten als gewone thee. Het is aan te raden om de drank vijftien minuten voor de maaltijd te drinken. En als je sneller resultaat wilt met een dergelijke behandeling, is het aan te raden om elke keer kalmoes aan de paardenstaart toe te voegen (de ingrediënten moeten in gelijke hoeveelheden aanwezig zijn).
Longkruidthee helpt ook om opvliegers tijdens de menopauze te verminderen. Voor een positief resultaat is het aan te raden om deze drank tot vier keer per 24 uur vóór de maaltijd te drinken.
Komkommerwimpers tegen opvliegers
Onder het enorme scala aan verschillende volksremedies die opvliegers tijdens de menopauze helpen bestrijden, nemen komkommerranken of -toppen een bijzondere plaats in.
Voor het bereiden van komkommerwimpers zijn gedroogde bladeren geschikt, die fijngehakt en nog wat gedroogd moeten worden. Maak vervolgens een speciale infusie van de gedroogde wimpers. Neem een eetlepel van het mengsel en 600 ml water. Kook alles samen en laat het even trekken.
Nadat de tinctuur is afgekoeld, moet deze in drie gelijke delen worden verdeeld. Neem drie keer per 24 uur een eetlepel totdat de hele tinctuur is opgedronken. Neem daarna een pauze van een maand.
Deze tinctuur kan gemakkelijk worden bereid voor de winter, zodat u in de winter niet zonder een effectief en veilig medicijn zit. Om dit te doen, moet u de gedroogde toppen in een pot doen en deze vullen met 60% alcohol. Sluit de pot goed af met een deksel en zet hem op een donkere plaats zodat de tinctuur kan trekken. Roer de inhoud van de pot twee weken lang dagelijks door. Begin de behandeling met een dergelijk middel met kleine porties (één theelepel tweemaal per 24 uur), en na een week kan de dosis met één theelepel worden verhoogd. Het afkooksel wordt een maand lang ingenomen.
Dankzij komkommerplanten wordt de benodigde hoeveelheid progesteron in het vrouwelijk lichaam hersteld.
Vitaminen tegen opvliegers
Als een vrouw last heeft van aanhoudende en vrij sterke opvliegers, kan een gynaecoloog speciale vitamines aanbevelen die, samen met andere middelen, de conditie tijdens de menopauze kunnen verbeteren. Als de menopauze mild is, kunt u vitamines nemen om het vrouwelijk lichaam op een normaal psychologisch en fysiologisch niveau te houden.
Om opvliegers te voorkomen en de intensiteit ervan tijdens de menopauze te verminderen, wordt het aanbevolen om de volgende vitamines te nemen:
- Tocoferol - vitamine E, stimuleert de eierstokken. Tijdens de menopauze helpt deze vitamine bij de productie van progesteron en oestrogeen.
- Retinol is vitamine A, wat een antioxiderende werking heeft.
- Ascorbinezuur – vitamine C, heeft een antioxiderende werking.
- Vitamine D – speelt een rol bij de absorptie van calcium.
- Thiamine en pyridoxine zijn vitamines B1 en B6, die de werking van het zenuwstelsel helpen verbeteren.