Medisch expert van het artikel
Nieuwe publicaties
Volksremedies en vitaminen tegen spataderen
Laatst beoordeeld: 06.07.2025

Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
Spataderen worden al sinds de oudheid bestreden. Presidenten en leiders. Daarom worden volksremedies tegen spataderen al eeuwenlang getest. Bovendien zijn ze natuurlijk, zonder chemicaliën, betrouwbaar en goedkoop. Maar dit doet niets af aan hun effectiviteit. Welke middelen kunnen succesvol worden gebruikt om spataderen te bestrijden?
Bloedzuigers tegen spataderen
Bloedzuigers, hoewel akelige beestjes, zijn ontzettend nuttig. Ze worden ook gebruikt in de strijd tegen spataderen. Wat is er zo waardevol aan bloedzuigers? Hun speeksel, zo blijkt, bevat veel stoffen die veel processen in het lichaam kunnen activeren. Bloedzuigerspeeksel werd in de oudheid gebruikt om het bloed beter te laten stollen, zodat bloedstolsels, trombi genaamd, door het lichaam konden worden opgenomen. Bovendien zijn bloedzuigers, met hun hoge viscositeit en grote hoeveelheid bloed in de aderen, onmisbaar om dit bloed op te zuigen en overtollig bloed te verwijderen.
Interessant weetje: een bloedzuiger zuigt ongeveer 15 ml bloed per uur op. Na het zuigen valt het bloed vervolgens van het lichaam. Maar dat is nog niet alles. Nadat de bloedzuiger bijt en valt, stroomt er tot wel 15 ml bloed uit het ontstane gat. Dit zorgt ervoor dat de microscopisch kleine bloedvaatjes zich kunnen verwijden, waardoor bloed uit andere organen en weefsels kan wegstromen.
Bloedzuigers tegen spasmen en krampen
Behandeling met bloedzuigers (hirudotherapie) is een uitstekend middel tegen vaatspasmen, hypertensie en beenoedeem. Bloedzuigers helpen de bloedcirculatie te herstellen, dragen bij aan een betere doorbloeding en voeden de inwendige organen en weefsels. Dit is een uitstekende preventie tegen spataderen.
Bloedzuigers helpen het risico op vaatwanddefecten te verkleinen, zorgen voor een normale bloedstolling en helpen het lichaam te reinigen van gifstoffen.
Contra-indicaties voor het gebruik van bloedzuigers
Zijn er contra-indicaties? Natuurlijk wel. Deze zijn een verminderde bloedstolling, meer bloedingen, waaronder tandvleesbloedingen, bloedarmoede, zwangerschap, een zeer dunne en versnelde stofwisseling, individuele intolerantie voor bloedzuigers en zwangerschap. Bloedzuigers mogen ook niet worden gebruikt bij kinderen en zeer oude mensen, vooral niet bij mensen met een verzwakt lichaam.
Bloedzuigers mogen niet worden geplaatst op plaatsen waar de huid te dun is - dit beschadigt de huid en de bloedvaten eronder. Plaats daarom geen bloedzuiger direct boven een vat, vooral niet als het een vat met beschadigde wanden betreft.
Beste plekken voor bloedzuigers
Een hirudotherapeut (een arts die bloedzuigers voorschrijft) zal u vertellen waar u ze het beste kunt plaatsen. Ze kunnen het beste worden aangebracht waar, volgens de regels van de oosterse geneeskunde, de meridianen zich bevinden. Om bloedzuigers nog effectiever te maken, kunnen ze worden gecombineerd met massage, zelfmassage en therapeutische oefeningen gericht op spataderen.
Eboniet schijf
Dit is een goed middel tegen spataderen. Wanneer iemand een ebonietschijfje over de pijnlijke plekken op de benen wrijft, ontstaan er elektromagnetische impulsen en reageert het lichaam daar zeer positief op. De stofwisseling neemt toe, de bloeddoorstroming verbetert, wonden genezen sneller en de tonus van het hele organisme neemt toe.
Wanneer een ebonietschijf over de huid wrijft, verbeteren de biostromen en verbetert het welzijn van de persoon.
Hoe gebruik je een ebonietschijf correct? Je moet elke avond minstens 15 minuten aan deze oefening besteden, en binnen slechts 2 weken zullen je benen veel beter in conditie zijn.
Het geheim van het gebruik van een ebonietschijfje is: je moet het dicht bij de ader bewegen, maar niet direct boven de ader zelf.
Als u geen tijd wilt verspillen aan aaien en wrijven, kunt u ook een ebonietschijf op het pijnlijke been leggen en dit een nachtje inwikkelen.
[ 7 ]
Vitaminen voor het versterken van de bloedvaten
Om de bloedvaten sterk en duurzaam te houden, moeten ze niet alleen van buitenaf, maar ook van binnenuit gevoed worden. Voldoende vitamines helpen ook de vorming van bloedstolsels tegen te gaan en de microcirculatie in de aderen en slagaderen te normaliseren.
Vitamine rutine (vitamine P) is een uitstekend middel dat de doorlaatbaarheid van de vaatwanden vermindert en hun sterkte en elasticiteit herstelt. Vitamine P vermindert ook de kwetsbaarheid van de haarvaten waardoor het bloed circuleert. Deze vitamine is rijkelijk aanwezig in de volgende producten:
- Rozenbottel
- Zwarte bessen
- Citrus
- Groene thee
- Zwarte appelbes
Weet dat vitamine P het beste in het lichaam wordt opgenomen samen met een andere vitamine, namelijk vitamine C. Ze versterken elkaars werking. Een gel op basis van rutine is zeer geschikt om te smeren op plekken met spataderen. Deze twee methoden helpen de zwelling van aderen, die al heel duidelijk zichtbaar zijn onder de huid van de benen, te bestrijden. Een gel met rutine, bijvoorbeeld Troxevasin, helpt ontstekingen in de aderen te verlichten, vermindert de permeabiliteit ervan en verlicht pijn in misvormde adergebieden.
Paardenkastanje zaden
Dit is ook een uitstekend volksmiddel tegen spataderen. Je kunt zelf een tinctuur van paardenkastanjezaden maken door er alcohol over te gieten en het een week te laten trekken. Smeer de plekken op je benen waar spataderen voorkomen er vervolgens mee in. Je kunt ook een kant-en-klaar product kopen bij de drogist, bijvoorbeeld Aescusan-zalf. Dit product bevat paardenkastanjezaden en vitamine B. Ze vullen elkaars ontstekingsremmende, tumorbestrijdende en koortsverlagende werking op het lichaam aan.
Bij een tekort aan vitamine B worden de spieren zwakker, kunnen de benen minder gevoelig worden of van tijd tot tijd minder gevoelig worden, kan de huid van de benen verbranden en kunnen de ledematen vaak opzwellen. Voedingsmiddelen en medicijnen met vitamine B helpen deze verschijnselen te bestrijden.
Vitamine B komt in overvloed voor in gist, peulvruchten, granen, gevogelte en varkensvlees, en in lever – ongeacht of het rund- of varkensvlees is – en in bier. Preparaten en voedingsmiddelen met vitamine B helpen ook de aderwanden te versterken, de tonus van de bloedvaten en het hele lichaam te verbeteren en beenpijn te verlichten.
Wanneer bij iemand een stoornis in de veneuze circulatie is vastgesteld, worden er gedurende een maand 2-3 maal daags preparaten met vitamine B voorgeschreven.
Vitamine B5, of pantotheenzuur
Deze vitamine is zeer actief betrokken bij alle processen die verband houden met hematopoëse. Een tekort aan pantotheenzuur kan leiden tot beenpijn en kuitspasmen, vooral 's nachts, wat bijzonder gevaarlijk is voor het menselijk zenuwstelsel. Dit kan huidziekten en aderontstekingen veroorzaken. Om de vitamine B5-behoefte van het lichaam aan te vullen, moet u meer pinda's, lever, gekiemde graanpap en zemelenpap eten, gekookte kipdooiers, broccoli en vlees eten.
Maar je moet weten dat vitamine B5 erg onstabiel is. Het wordt snel afgebroken als het voedsel - de bron ervan - wordt verhit, gekookt of ingevroren. Vitamine B5 gaat ook verloren als granen die het bevatten, worden gemalen.
Bij spataderen kunnen artsen tot 250 mg vitamine B5 (pantotheenzuur) tweemaal daags voorschrijven. Om ervoor te zorgen dat het medicijn goed wordt opgenomen, is het beter om vitamine B5 aan te vullen met andere medicijnen of producten die vitamine B5 bevatten.
Vitamine C (ascorbinezuur)
Deze vitamine is zeer goed voor het versterken van de wanden van aderen en bloedvaten. Ascorbinezuur helpt het lichaam verkoudheid, ziekteverwekkende bacteriën en virussen te bestrijden. Dankzij vitamine C wordt het lichaam veel beter en effectiever voorzien van een essentieel element voor het bloed: ijzer.
Een tekort aan vitamine C leidt tot de vernietiging van de wanden van bloedvaten en haarvaten, waardoor iemand snel blauwe plekken krijgt die slecht verdwijnen en wonden slecht genezen. Om het vitamine C-tekort aan te vullen en spataderen effectief te bestrijden, moet men het halen uit rozenbottels, citrusvruchten, paprika's, tomaten, meloenen, duindoorn, aalbessen en lijsterbes. Als iemand al trofische ulcera heeft ontwikkeld, moet men dagelijks minstens 2 gram vitamine C innemen.
Vitamine A (retinol)
Dankzij vitamine A blijven de epipeliecellen in de vaatwanden veel beter bewaard, worden de vaatwanden sterker en stromen de vaten zelf goed door. Vitamine A is zeer effectief bij de genezing van wonden en trofische ulcera in het laatste stadium van spataderen.
Vitamine A kan worden verkregen uit meloen, lever, spinazie, kool, wortelen, melk en verse abrikozen. De doseringen in farmaceutische preparaten zijn strikt individueel, dus raadpleeg een arts om de optimale dosering vitamine A of retinol voor te schrijven.
Vitamine E, of tocoferol
Deze vitamine is zeer goed voor de bescherming van celmembranen en voor de weerstand van het lichaam tegen bacteriën en virussen. Bij een tekort aan tocoferol verzwakken de beenspieren, kunnen de spieren hun vorm verliezen, atrofiëren, krijgt men moeite met lopen en neemt de gevoeligheid van de benen af. Het kan ook zijn dat bij een tekort aan vitamine E de reflexen van een persoon verzwakken, bijvoorbeeld de reactie op warmte, kou of traagheid van beweging. Het kan ook zijn dat iemand geen gevoeligheid ervaart voor trillingen, bijvoorbeeld tijdens het autorijden.
Vitamine E kan worden verkregen uit plantaardige oliën: zonnebloemolie, maïsolie, katoenzaadolie; pinda's, margarine, amandelen en zonnebloempitten bevatten veel tocoferol. Deze producten zouden moeten worden geconsumeerd voor de gezondheid van de aderen en beenspieren.
Natuurlijk zijn deze vitamines niet voldoende voor gezonde aderen en een goede bloeddoorstroming - je hebt ook natrium, kalium, omega-vetzuren, zink en koper nodig. Een persoon zal dan een rijk dieet hebben en dit is een uitstekende preventie tegen de werking van spataderen.
Walker's heerlijke recepten
Dr. Walker is een Amerikaanse voedingsdeskundige die een compleet systeem heeft ontwikkeld voor de bestrijding van beenziekten, met name spataderen. Hij adviseerde om sappen te gebruiken voor de behandeling, maar geen sappen uit de winkel, maar natuurlijke, versgeperste sappen. Sappen hebben een enorm voordeel ten opzichte van voedingsmiddelen: ze worden direct na het drinken opgenomen en hebben een zeer positief effect op alle lichaamssystemen, met name op de hematopoëse en de bloedsomloop. Welke sappen zijn het meest geschikt voor de behandeling van spataderen?
Wortel en spinazie
Je moet 6 delen spinaziesap en 10 delen wortelsap nemen. Een uitstekend middel tegen beentumoren, beenzweren, weefselmetabolisme, zwakte en krachtverlies. Het sap is zeer nuttig voor de juiste en tijdige samentrekking van de bloedvaten en helpt de vaat- en beenspieren te versterken.
Wortelen, selderij en gezelschap
Je moet 7 delen wortelsap, 4 delen selderijsap, 3 delen spinaziesap en 2 delen peterseliesap nemen. Meng al deze sappen en drink ze direct op. Dit helpt zwellingen te bestrijden door de grote hoeveelheid natrium in selderij, en zorgt ervoor dat het bloed sneller door de bloedvaten stroomt dankzij de wortels. Peterselie is een zeer goed middel tegen bacteriën (het werd zelfs gebruikt om genitale aandoeningen te behandelen) en voorkomt spasmen. Het sap versterkt ook de wanden van bloedvaten en vermindert hun broosheid.
Wortel, biet en komkommer
Sappen van deze groenten zijn zeer effectief tegen spataderen. Neem wortelsap - 10 delen, bietensap - 3 delen, komkommersap - 3 delen. Deze mix bevat een schat aan vitamines en micro-elementen die nodig zijn voor gezonde aderen.
Het bevat natrium, calcium, kalium, chloor en fosfor, en dit alles helpt de bloeddruk te normaliseren, de bloeddoorstroming te verbeteren en de vaatwanden te versterken. Rode biet is over het algemeen zeer effectief in het verminderen van het risico op bloedstolsels - het kan het bloed verdunnen. Bij tromboflebitis is het een onmisbaar ingrediënt.
[ 10 ]
Wortelen, rapen en andere gezonde groenten
Om dit sap te maken, heb je maar liefst 4 ingrediënten nodig. Dit zijn wortels - 8 delen sap, spinazie - 4 delen sap, rapen - 2 delen sap, waterkers - ook 2 delen. Dit sapmengsel bevat alles: zwavel, ijzer, fosfor, magnesium, kalium en calcium.
Al deze ingrediënten samen kunnen bloedstolsels (trombi) gemakkelijk oplossen en een goede bloeddoorstroming bevorderen. Als er nog geen trombi zijn, is dit sapmengsel onmisbaar om de vorming ervan te voorkomen.
Als iemand zuurstofgebrek heeft, kan een mengsel van deze sappen het zuurstoftekort in weefselhypoxie aanvullen. Het is belangrijk om bieten met hun groene loof te gebruiken voor dit sapmengsel - ze bevatten veel vitamines. Wortels hebben ook groene loof aan het uiteinde, die zijn ook geschikt voor het sapmengsel. Dit verbetert het effect van sappen op de conditie van aderen met spataderen.
Volksrecepten voor spataderen
Om spataderen effectief te bestrijden, kunt u de krachten van de natuur gebruiken. Het is erg belangrijk dat iemand behandeld wordt met planten die in zijn land groeien - dergelijke planten worden beter door het lichaam opgenomen en helpen bij de bestrijding van spataderen.
Hazelnoot
Om de schade die trofische ulcera aan het lichaam veroorzaken te verminderen, is dit recept een goede keuze. Het helpt bij flebitis en spataderen, wanneer trofische ulcera optreden, met name ulcera die zich op het scheenbeen vormen.
Je moet de schors (hazelnoot) en de bladeren van de hazelnoot nemen en alles in gelijke delen malen. Giet 1 eetlepel van dit mengsel in 1 glas kokend water, laat het afkoelen en laat het een uur trekken. Neem vervolgens drie keer per dag een kwart glas voor de maaltijd.
Paardekastanje
Preparaten die hiervan worden gemaakt, zorgen ervoor dat het bloed langzamer stolt. Dankzij de kastanje worden de wanden van de aderen versterkt en worden ontstekingen in de aderen verminderd. Ook ontstekingen in de spieren en gewrichten, vooral in de kuiten, worden door dit product goed bestreden.
Hoe te bereiden? Neem 50 gram paardenkastanjevruchten en -bloemen (gesneden) en laat deze trekken door er 0,5 liter wodka of alcohol over te gieten. Laat het 14 dagen staan op een warme plaats in het donker. Er is één geheim: om het drankje beter te laten werken, moet het eenmaal per dag worden geschud. Je kunt de paardenkastanjetinctuur 3-4 keer per dag innemen. De behandelingskuur duurt 1 maand. Daarna voelt iemand zich veel beter.
Preparaten die paardenkastanje bevatten, worden zelfs gebruikt om complicaties van spataderen te behandelen.
Kalanchoë
Deze eenvoudige plant is erg goed tegen spataderen. Neem een Kalanchoë die minstens een jaar oud is. Was de bladeren, bewaar ze een dag in de koelkast en snijd ze af. Vul een literpot halfvol. Giet er wodka over, zodat de Kalanchoë met twee vingers bedekt is. Laat de tinctuur 2-3 dagen staan op een donkere, koele plaats. Wrijf het daarna 's avonds op je benen. Het is erg goed tegen spataderen: de veneuze knopen worden veel kleiner en de aderen zien er minder gezwollen uit.
Duizendblad en andere planten
Deze bescheiden plant kan goed werken bij het voorkomen en behandelen van spataderen. Voeg aan 50 gram duizendblad 200 gram immortelle (bloemen), 100 gram rode bosbes, 100 gram berk (bladeren) en 100 gram duindoornschors toe. Meng alles en giet er 300 gram kokend water over, verdeeld over 1 eetlepel. Kook het mengsel vervolgens 5 minuten. Laat het 4 uur trekken, maar niet op een traditioneel koude en donkere plek, maar op een warme.
Gedurende deze tijd zal de infusie afkoelen, maar moet wel gezeefd, opgewarmd en 100 gram per dag, driemaal daags, voor de maaltijd ingenomen worden.
Dit infuus is een zeer goed middel tegen tromboflebitis en flebitis, zelfs in een vergevorderd stadium.