Artrose: training en sociale ondersteuning

Het algoritme voor de behandeling van patiënten met artrose heeft zijn eigen bijzonderheden. Als de meeste ziekten, met inbegrip van niet-reumatische rehabilitatiefase wordt voorafgegaan door poli klinische behandeling van artrose, het algoritme zoekt osteoartritis verschillend: revalidatie - poliklinische (min - permanente) behandeling - revalidatie. Het gebruik van farmacotherapie bij patiënten met artrose wordt alleen aanbevolen als de revalidatiemaatregelen niet effectief zijn.

Methoden om patiënten met artrose te onderwijzen verschillen niet van die bij andere ziekten. Voor dit doel publiceren ze meestal speciale methodologische handleidingen voor patiënten, bereiden ze videomateriaal voor. In een populaire presentatie krijgen patiënten informatie over de structuur en functie van de gewrichten, de aard van de ziekte, moderne en veelbelovende behandelings- en preventiemethoden. Deze materialen, niet alleen gericht op de patiënt zelf, maar ook op zijn familieleden, kunnen individueel worden verspreid (behandelende artsen, maatschappelijk werkers), maar ook in zelfhulpgroepen, die meestal worden gemaakt in grote gespecialiseerde klinieken. Trainingsprogramma's voor patiënten, bijvoorbeeld 'zelfhulpcursus voor artritis', helpen patiënten om gewrichtspijn te verminderen, de functie van aangetaste gewrichten te ondersteunen, bezoeken aan de arts te verminderen en de kwaliteit van leven te verbeteren. Een vergelijkende meta-analyse van gecontroleerde onderzoeken naar de effectiviteit van trainingsprogramma's en de resultaten van placebogecontroleerde onderzoeken naar de effectiviteit van NSAID's toonden aan dat de eerste slechts lichtjes inferieur zijn aan de tweede in termen van het effect op het pijnsyndroom bij osteoartritis. Betrokkenheid van echtgenoten verhoogt de effectiviteit van het werken met patiënten. J. Goeppinger en co-auteurs (1995) merkten op dat zelfhulpprogramma's voor zelfhulp die per post werden verspreid, de patiënten hielpen - pijn in de gewrichten nam af, hulpeloosheid, depressie verdwenen.

Een belangrijk onderdeel van het werk in het kader van trainingsprogramma's is het creëren van een positieve, optimistische houding ten opzichte van hun ziekte bij patiënten, omdat in de hoofden van de meerderheid van de patiënten gewrichtsaandoeningen worden geassocieerd met de onvermijdelijkheid van een handicap en een rolstoel.

De arthrologische club is een voorbeeld van een trainingsprogramma en sociale ondersteuning voor patiënten. Ondanks het feit dat de activiteit van de club is gericht op het algemene contingent van reumatologische patiënten, zijn de meeste sessies patiënten met gewrichtsaandoeningen, in het bijzonder osteoartrose. Tijdens maandelijkse bijeenkomsten van de clubdeelnemers worden lezingen gegeven door reumatologen, methodologen op het gebied van curatieve fysieke training, fysiotherapeuten, artsen van verwante specialiteiten (orthopedisten, enz.). De toespraken concentreren zich op eenvoudige manieren van zelfhulp, die patiënten thuis kunnen gebruiken. Om de leden van de club te verspreiden, worden methodische handleidingen over curatieve fysieke training, memoires voor patiënten met artrose voorbereid.

[1], [2]

Verminderd lichaamsgewicht

Het is bekend dat bij overmatig lichaamsgewicht er een hoger risico is op progressie van artrose dan bij normaal gewicht. Vermindering van het lichaamsgewicht met 5 kg bij vrouwen houdt verband met een vermindering van 50% van het risico op artrose van de kniegewrichten. Het verminderen van het lichaamsgewicht bij obese patiënten met osteoartrose van grote gewrichten van de onderste ledematen is een belangrijk onderdeel van het programma voor niet-medicamenteuze behandeling. Resultaten voor kleine klinische werkzaamheid studies eetlustremmende geneesmiddelen bij patiënten met osteoartritis van de knie en heupgewrichten bevestigd dat de afname van het lichaamsgewicht met gemiddeld 3-6 kg correleert met een afname van de ernst van de symptomen van kniepathologie in mindere mate - van het heupgewricht.

[3], [4], [5], [6], [7], [8], [9], [10], [11], [12]

Dieet voedsel

Patiënten met artrose zijn aanbevolen dieetvoeding. Het is noodzakelijk om dierlijke vetten, licht verteerbare koolhydraten (suiker, chocolade, gebak, wit brood), vette melk en kefir, room, zure room, gecondenseerde melk, vet en vet kaas, mayonaise, varkensvlees, lam, eend of gans vlees uit te sluiten. Bij het koken gebruik plantaardige olie met meervoudig onverzadigde vetzuren (. Maïs, olijven, zonnebloem, sojaboon, katoen en andere) Mager vlees (rund-, kippen, kalkoenen, konijnen) en vis (vette kwaliteiten - zalmachtigen , tonijn, haring, sardines, enz.), groenten (aardappelen beperkt gebruik) en fruit, magere melk en yoghurt, vetarme kazen. Bij complexe therapie kunnen patiënten voedingssupplementen worden aanbevolen die chondroïtine en glucosaminesulfaten bevatten.

[13], [14], [15]