Behandeling van hypermobiliteit

Om een positief en duurzaam resultaat te bereiken, is het raadzaam om een complexe behandeling uit te voeren. Meestal bestaat deze uit diverse medicijnen en fysiotherapie. Massage, therapeutische oefeningen en actief-passieve gymnastiek zijn vereist. Positieve resultaten worden behaald met kinesiotaping, speciale medische correctoren en fixatoren. In sommige gevallen wordt hormonale therapie gebruikt. U kunt volksremedies, kruidentherapie en homeopathische complexen proberen. Chirurgische behandeling wordt zelden toegepast, vooral bij gelijktijdige aandoeningen.

Daarnaast kan symptomatische behandeling worden toegepast, gericht op het elimineren van de symptomen van de pathologie en de bijbehorende symptomen. Bij ernstig pijnsyndroom kunnen bijvoorbeeld pijnstillers nodig zijn, zoals ketogeen, analgin of dexalgin. Bij ontstekingen worden ontstekingsremmende middelen met systemische en lokale werking gebruikt.

Oefeningen voor gewrichtshypermobiliteit

Bij de behandeling van hypermobiliteit wordt een uitgebreide methode van lichamelijke opvoeding gebruikt. Het is aan te raden om pas met lessen te beginnen na overleg met een fysiotherapeut of fysiotherapeut. Het is het beste om uitgebreide lessen te volgen onder begeleiding van een fysiotherapie-instructeur. Hij of zij zal een individuele set oefeningen ontwikkelen en ook oefeningen aanbevelen om thuis te doen. Oefeningen die deel uitmaken van een uitgebreide fysiotherapieles zijn het meest effectief, omdat ze een diepgaand effect kunnen hebben op het lichaam van een zieke persoon, en met name op het aangetaste gewricht. Ze worden in alle stadia van de gewrichtsbehandeling toegepast.

Indicaties voor het voorschrijven van therapeutische fysieke training worden bepaald door de doelstellingen en het behandelplan van de betreffende fase. Contra-indicaties zijn zeldzaam. Als ze voorkomen, zijn ze van korte duur en relatief. De belangrijkste contra-indicaties zijn acute ontsteking, hevige pijn en een ernstige algemene toestand.

De techniek is individueel en is gebaseerd op het voorgeschreven therapeutische en motorische regime en de aard van de gewrichtslaesie. Meestal worden speciale oefeningen gebruikt - in ontspanning, actieve oefeningen, met behulp van hulpmiddelen voor de aangetaste gewrichten. Verlichte startposities worden ook gebruikt. Sommige worden uitgevoerd met ontlastings- en ontlastingstechnieken. Tegelijkertijd worden de meeste speciale oefeningen gecombineerd met algemene ontwikkelingsgerichte fysieke oefeningen, die worden geselecteerd op basis van de leeftijd en het regime van de patiënt. De techniek voor het uitvoeren van speciale oefeningen omvat het uitvoeren langs alle mogelijke assen in een bepaald gewricht. Herstel van het normale bewegingsregime wordt vergemakkelijkt door voorafgaande ontspanning, het wegnemen van beschermende spierspanning, wat wordt gewaarborgd door de juiste positie van het aangetaste ledemaat. In de latere stadia van de behandeling kan hypermobiliteit het gebruik van speciale oefeningen met mechanotherapeutische hulpmiddelen vereisen.

[ 1 ], [ 2 ]

Geneesmiddelen

Medicijnen moeten met de nodige voorzorgsmaatregelen worden ingenomen. Allereerst is het belangrijk om een arts te raadplegen voordat u ermee begint. Ten tweede moet u zich strikt houden aan het door de arts voorgeschreven behandelschema, de dosering en de toedieningsfrequentie. Overtreding van het behandelschema kan ertoe leiden dat de aandoening alleen maar verergert en er zullen tal van bijwerkingen en complicaties optreden. Meestal ontwikkelen zich diverse hart- en vaataandoeningen als bijwerking.

Meestal wordt symptomatische behandeling toegepast, wat betekent dat de meeste medicijnen uitsluitend gericht zijn op het verminderen van symptomen en het verbeteren van de lichamelijke conditie. Ze worden voorgeschreven op basis van de resultaten van het onderzoek en de klachten van de patiënt.

Bij pijn is het raadzaam om pijnstillers voor te schrijven, bijvoorbeeld ketanol bij ernstige pijn. Schrijf een halve tablet (50 mg) 1-2 keer per dag voor, afhankelijk van de ernst van de pijn.

Bij overmatige spierspanning kunnen spierverslappers nodig zijn. Mydocalm heeft zich bewezen en wordt voorgeschreven in een dosering van 150 mg driemaal daags. De duur van de behandeling wordt bepaald door de arts, aangezien deze individueel is en afhankelijk is van vele parameters. Naarmate de pijn afneemt, moet de dosering geleidelijk worden verlaagd en de hoeveelheid lichaamsbeweging worden verhoogd.

Bij een ontstekingsproces worden ontstekingsremmende medicijnen gebruikt. Nimesulide wordt bijvoorbeeld drie tot vier keer per dag in een sachet voorgeschreven, afhankelijk van de algemene toestand en het welzijn van de patiënt. De inhoud van het sachet wordt opgelost in een glas warm water en in één keer opgedronken. Dit medicijn verlicht niet alleen de ontsteking, maar versnelt ook het herstel van beschadigd weefsel en verlicht pijn en zwelling.

Neem no-shpa bij spastische hypermobiliteit die gepaard gaat met pijn en spasmen. Het wordt aanbevolen om driemaal daags één tablet in te nemen. Als u geen pijn ervaart, kunt u het tweemaal daags innemen.

Digoxine wordt ook voorgeschreven. Het wordt meestal gebruikt als onderdeel van een complexe therapie. Het is een hartglycoside dat de ventriculaire frequentie vertraagt, spieren ontspant en de geleiding van zenuw- en spierimpulsen normaliseert. Het helpt atriumfibrilleren en ventriculaire tachycardie te voorkomen en voorkomt aritmie bij patiënten met gelijktijdige hartaandoeningen. Het stimuleert de nervus vagus en vermindert de activiteit van het sympathische zenuwstelsel door de activiteit van baroreceptoren te remmen.

De maximale intraveneuze dosis is 500 mg digoxine in 50 ml 5% glucose-oplossing, gedurende een half uur. Deze dosis kan indien nodig worden herhaald. Bij patiënten met een laag lichaamsgewicht, ouderen of een ernstige aandoening dient de dosering te worden verlaagd. De orale onderhoudsdosis bedraagt 62,5 tot 500 mg per dag. Het risico op toxische effecten is bij deze toedieningsweg echter aanzienlijk verhoogd. Veel deskundigen raden aan een dagelijkse dosis van 250 mg niet te overschrijden.

Vitaminen

Bij een verhoogde gewrichtsmobiliteit is het noodzakelijk dat het lichaam de volledige benodigde hoeveelheid vitamines binnenkrijgt. U kunt complexe vitamines kopen, die alle vitamines bevatten die het lichaam nodig heeft in een dagelijkse dosering. Tegelijkertijd is het aan te raden om vitamines te kopen die speciaal bedoeld zijn voor mensen met bewegingsapparaatstoornissen. Vitamines worden geselecteerd op basis van leeftijd en individuele lichaamskenmerken. U kunt ook individuele vitamines gebruiken. Het is daarom aan te raden om de volgende vitamines te nemen (de dagelijkse dosering is aangegeven):

• vitamine PP – 60 mg
• vitamine H – 150 mg
• Vitamine C – 500 mg
• Vitamine A – 2 g
• Vitamine D – 45 mg
• Vitamine E – 45 mg
• vitamine K – 360 mg.

Fysiotherapiebehandeling

Fysiotherapie maakt in de meeste gevallen deel uit van een complexe therapie voor de behandeling van hypermobiliteit. Meestal worden elektrische stroom en ultrageluid gebruikt. Het effect van elektrische stroom is gebaseerd op de werking op de receptoren van de huid, spieren en ligamenten, waardoor hun irritatie en geleiding afnemen. Ultrageluid kan diep in de weefsels doordringen en daar een therapeutisch effect uitoefenen. Indien nodig worden infraroodstraling, acupunctuur, naaldtherapie en reflexologie gebruikt.

Massage voor gewrichtshypermobiliteit

Eerst wordt er langs de lymfestroom gestreken, waarna knijptechnieken worden toegepast. Daarna is het raadzaam om over te gaan op wrijftechnieken. In dit geval wordt eerst het gebied van het aangedane gewricht omzeild. Vervolgens wordt langzaam gewreven. Eerst wordt het laterale oppervlak gemasseerd, vervolgens de interne extensor, vervolgens weer de laterale, en vervolgens de flexorzijde van het gewricht. Specifieke massagetechnieken worden door de arts individueel gekozen, afhankelijk van het klinische beeld en de ernst van de aandoening.

Gymnastiek voor gewrichtshypermobiliteit

Bij hypermobiliteit is het aan te raden om elementen van therapeutische fysieke training te gebruiken. De dosering van therapeutische gymnastiek tijdens therapeutische fysieke training is gematigd. Naast de lessen met een instructeur bevat de dagelijkse routine speciale oefeningen die worden aanbevolen voor zelfstandige uitvoering gedurende de dag.

Ontspanningsoefeningen en actieve oefeningen worden als speciale oefeningen gebruikt. Oefeningen met behulp van - voor aangetaste gewrichten worden gebruikt. Dergelijke oefeningen worden uitgevoerd vanuit een speciale startpositie, wat helpt om de belasting van het gewricht te verlichten. Ook beschermende spanning van de spieren wordt verlicht. Speciale hatha yoga-oefeningen hebben zich goed bewezen. Dit is een gezondheidssysteem dat niet alleen helpt bij het herstellen van gewrichten. Het beïnvloedt het lichaam op een complexe manier en helpt het in een staat van optimale efficiëntie en energie te brengen. Yoga helpt deze toestand te behouden. In medische taal gesproken, yoga heeft een preventief effect op het lichaam en helpt ook bij het herstellen van de functionele toestand van het lichaam. Yoga heeft voornamelijk een positief effect op systemen zoals het cardiovasculaire systeem, het bewegingsapparaat, de luchtwegen, het zenuwstelsel, het maag-darmkanaal en de uitscheidingsorganen.

Het belangrijkste effect van yoga wordt bereikt door de invloed van asana's, pranayama, ontspanning en concentratie. Het werkingsprincipe van asana's is het beïnvloeden van vitale organen en spiergroepen, waardoor hun spanning en ontspanning wordt bevorderd. Asana's helpen de bloedsomloop te normaliseren.

Door middel van de ademhalingsblokkade versterkt en ontwikkelt u de ademhalingsspieren, bereidt u het lichaam voor op hypoxische belastingen, verbetert u de bloedsomloop en verzadigt u het bloed met zuurstof.

Ontspanningsoefeningen helpen de spieren en het hele lichaam te ontspannen, verlichten spanningen en versnellen het herstelproces.

Door je aandacht te concentreren kun je je concentreren op interne en externe processen, het helpt om rationele activiteiten te kalmeren en de interne processen te harmoniseren.

Chirurgische behandeling

Traditioneel wordt de aandoening behandeld met therapeutische fysieke training of medicatie. Chirurgische methoden worden alleen gebruikt in gevallen van extreme noodzaak, indien de traditionele behandeling niet effectief is. De belangrijkste indicatie voor een operatie is schade aan de weke delen (rek, mechanisch trauma). De operatie wordt ook uitgevoerd bij frequente synovitis, een ontsteking van het synoviaal membraan van het kapsel. De operatie wordt ook uitgevoerd bij verplaatsingen, acute reumatoïde aandoeningen en artrose.

Volksremedies

• Recept nr. 1.

Om het lichaam te versterken en te reinigen en de stofwisseling te normaliseren, wordt aanbevolen om dagelijks een vitaminemengsel te nemen. Neem ter voorbereiding een glas rode bosbessen en kruipbramen, voeg een theelepel gemalen kaneel toe. Meng grondig en kneed met een vork tot een puree. Voeg vervolgens het sap van een citroen en 2 eetlepels honing toe, meng grondig en neem driemaal daags een eetlepel. Kan ook aan thee worden toegevoegd.

• Recept nr. 2.

Neem 200 gram rozijnen, gedroogde abrikozen, pruimen en appelbessen. Meng en hak fijn. Hak 1 citroen met schil en 1 gemberwortel apart fijn. Meng het mengsel grondig, voeg 5-6 eetlepels honing, 1 eetlepel gemalen kaneel en 1 eetlepel nootmuskaat toe. Meng grondig en laat het 1-2 dagen trekken. Neem driemaal daags een eetlepel. Helpt de stofwisseling te normaliseren en het lichaam te verzadigen met vitaminen en mineralen. Neutraliseert de werking van gifstoffen en verwijdert afbraakproducten.

• Recept nr. 3.

Neem mierikswortelwortels en rasp ze. Je hebt ongeveer 500 gram verse wortels nodig. Hak vervolgens ongeveer 100 gram duindoornbessen en dezelfde hoeveelheid verse weegbreebladeren fijn. Meng alle ingrediënten, voeg 2 eetlepels meidoornsiroop en een half glas zure room toe. Neem 2 eetlepels voor elke maaltijd. Stimuleert de stofwisseling, verhoogt de immuniteit en reinigt het bloed en de inwendige organen.

• Recept nr. 4.

Om pijn en ongemak te verlichten, kunt u een afkooksel van fruit en kruiden maken. Neem hiervoor duindoornvruchten, sint-janskruid, frambozen of bosbessen en citroenmelisse in een verhouding van 2:2:3:1. Meng dit, neem 2-3 eetlepels van het mengsel, giet er 2-3 glazen kokend water over en laat 24 uur trekken. Drink drie keer per dag een derde van een glas.

[ 3 ]

Kruidenbehandeling

Gouden wortel wordt gebruikt om pijn en ongemak te verlichten en de stofwisseling te normaliseren. Het heeft een positief effect op de stofwisseling van eiwitstructuren en verbetert de structuur van de huid, spieren en bindweefsel.

Er worden grote wortelstokken gebruikt die in augustus worden geoogst. Deze worden aan het einde van de bloei geplukt. Ze kunnen ook aan het begin van de vruchtzetting worden geplukt. De wortels moeten worden gewassen, gedroogd, ontdaan van de schors, in plakjes worden gesneden en vervolgens worden gedroogd bij een temperatuur van maximaal 60 graden Celsius. Het is raadzaam om droge plakjes te gebruiken met een goudbruine of rozebruine tint. Ze mogen maximaal drie jaar worden bewaard.

Wordt gebruikt als vloeibare tinctuur. Werkt als een algemeen tonicum en versterkend middel, verhoogt de tonus van spieren, ligamenten en het zenuwstelsel. Ook gebruikt bij stoornissen in de eiwitstofwisseling en bloedarmoede. Verhoogt de prestaties van spieren en gewrichten, verbetert de fysieke en mentale prestaties, de weerstand van het lichaam tegen ongunstige factoren (adaptogene werking), verbetert het geheugen en de aandacht. Een goede stimulans bij asthenische aandoeningen en hartaandoeningen.

Het kruid is onschadelijk, veroorzaakt geen verslaving of bijwerkingen. De malse bladeren en jonge scheuten kunnen worden gebruikt als voedingssupplement, als basis voor salades en voor de bereiding van diverse infusiedranken.

De volgende samenstelling wordt gebruikt als basistinctuur: gedroogde wortels en alcohol worden gemengd in een verhouding van 1:10. Breng 10-20 druppels driemaal daags aan vóór de maaltijd.

Leuzea carthamoides wordt gebruikt in de vorm van wortelstokken en wortels. In dit geval wordt het materiaal direct na het rijpen van de zaden geprepareerd. Ze worden snel gewassen, gedroogd in tennisbanen door ze te laten luchten en tot drie jaar lang in een houten container bewaard.

De tinctuur wordt gebruikt als stimulerend middel en tonicum bij mentale en fysieke vermoeidheid, krachtverlies en asthenie. Het wordt gebruikt als stimulerend middel dat de prestaties verbetert en de structuur en functies van gewrichten, spieren en het zenuwstelsel normaliseert. Het wordt gebruikt bij disfunctie van diverse inwendige organen, disfunctie van het bewegingsapparaat en stofwisselingsstoornissen. Het verlicht verhoogde prikkelbaarheid, prikkelbaarheid en mobiliteit, verbetert het welzijn, versterkt en harmoniseert het lichaam. Het verbetert de prestaties van vermoeide spieren, verlicht hypertonie, verhoogt de tonus wanneer deze laag is en stabiliseert de bloeddruk.

Langdurig gebruik is gecontra-indiceerd. Het wordt gebruikt voor de bereiding van veel dranken. De infusie wordt voornamelijk bereid met alcohol, in een verhouding van 1:10, waarbij 1 deel kruid en 10 delen alcohol is. Gebruik 20-30 druppels 3-4 keer per dag voor de maaltijd.

Goudsbloem (of calendula) wordt in verschillende vormen gebruikt. Denk aan afkooksels, infusies, zalven, groene massa's en mengsels. Het groeit overal en wordt de hele zomer geoogst. De bloeiwijzen, gepresenteerd in de vorm van mandjes, hebben medicinale eigenschappen. Ze worden afgesneden tot aan de steel en gedroogd in de schaduw bij een temperatuur tot 45 graden. Maximaal een jaar bewaren.

Zalven, tincturen en afkooksels hebben een ontstekingsremmende, bacteriedodende, regenererende, krampstillende en versterkende werking. Ze hebben een kalmerende werking op het zenuwstelsel. Ze worden gebruikt voor de behandeling van inwendige organen, aandoeningen van het bewegingsapparaat en stofwisselingsstoornissen. Ze verlagen de bloeddruk en normaliseren de elasticiteit en structuur van de huid, spieren, ligamenten en gewrichten.

Als uitwendig middel wordt het gebruikt bij wonden, snijwonden, krassen, brandwonden, ontstekingen en functiebeperkingen. Het wordt gebruikt bij artritis, polio, osteoporose en eczeem. Het wordt ook gebruikt voor de behandeling van gynaecologische aandoeningen. Het voorkomt de ontwikkeling van infecties en verlicht etterende en ontstekingsziekten. Uitwendig kan het onder een kompres worden gebruikt, als lotion. Voor uitwendig gebruik worden infusies op basis van olijfolie, zalven op basis van glycerine en vaseline gebruikt.

Voor een infusie gebruikt u gewoonlijk 2 theelepels per 2 glazen alcohol. Voor een afkooksel gebruikt u 3 eetlepels per 500 ml kokend water.

Homeopathie

Homeopathische middelen moeten met de grootste voorzichtigheid worden gebruikt, omdat ze ernstige bijwerkingen kunnen hebben. Ze kunnen bijvoorbeeld het hart belasten en de bloedsomloop verstoren. Veel ervan veroorzaken stofwisselingsstoornissen. Daarom is het belangrijk om voorzorgsmaatregelen te nemen: raadpleeg een arts voordat u ze gaat gebruiken.

• Recept nr. 1.

Bij hypermobiliteit en gelijktijdige ontsteking van de weke delen wordt aloë-sap veelvuldig toegepast. Je hebt 2-3 sappige, vlezige bladeren nodig. Pers het sap eruit en breng het inwendig of plaatselijk aan, afhankelijk van de ernst van de aandoening. Het wordt ingenomen in pure vorm, 1 eetlepel, of verdund in een glas warm water.

• Recept nr. 2.

Shilajit met kokosolie heeft zich bewezen als een remedie voor uitwendig gebruik. Om dit medicijn te bereiden, neem een glas water en los er een halve theelepel shilajit in op. Voeg vervolgens ongeveer 50 ml kokosolie toe en meng goed. Breng het aan onder een kompres.

• Recept nr. 3.

Een kompres van gewone klis met honing en zure room helpt snel pijn te verlichten en de gewrichtsmobiliteit te normaliseren. Om dit te gebruiken, moet u een groot klisblad kiezen en dit grondig wassen. Controleer het zorgvuldig op teken, aangezien teken zich vaak op de achterkant van de klis verstoppen. De bladeren moeten sappig en vers zijn. Het is ook belangrijk dat de bladeren heel en onbeschadigd zijn.

Direct voor de behandeling moeten de bladeren enkele minuten in kokend water worden gedompeld. Haal ze er vervolgens uit, dep ze af met een handdoek en leg ze neer. Smeer een dun laagje honing en zure room op de bladeren en leg dit op het aangetaste gewricht. Wikkel het kompres om de bladeren heen met meerdere lagen warme stof. Leg het kompres met de kant waar het mengsel zich bevindt op de huid. Laat het kompres 20 minuten zitten, verwijder het dan en dep de huid droog.

• Recept nr. 4.

Medische bloedzuigers worden gebruikt voor de behandeling van verhoogde mobiliteit, prikkelbaarheid en pijnlijke gewrichten. Hun speeksel bevat biologisch actieve stoffen die ontstekingen helpen verlichten. Afhankelijk van het gewrichtsoppervlak moeten er 3 tot 10 bloedzuigers op elk gewricht worden geplaatst. Ze beginnen bloed op te zuigen. Hierdoor zal de pathologie verdwijnen en oplossen.

Het is niet nodig om de bloedzuigers te verwijderen, want nadat de bloedzuigers bloed hebben opgezogen, vallen ze vanzelf af. Vóór de behandeling moet u het huidoppervlak wassen met water en zeep. De zeep moet vrij zijn van kleurstoffen, geurstoffen en andere toevoegingen, omdat een sterke geur bloedzuigers afschrikt. Ze zijn zeer gevoelig voor chemische stoffen, waaronder zeepbestanddelen. Het is het beste om wasmiddel te gebruiken. Gebruik geen alcohol. Nadat de bloedzuiger is gevallen, smeert u het huidoppervlak in met een dunne laag vaseline en dekt u het af met een dunne doek of verband.

• Recept nr. 5.

Om pijn en ongemak te verlichten, te ontspannen en de stofwisseling te normaliseren, kunt u een aftreksel van meidoorn met citroengras en rozenblaadjes gebruiken. Neem eerst de meidoornbessen en prak ze een beetje fijn. Giet er koud water overheen, breng aan de kook en laat ongeveer 5-7 minuten koken. Voeg dan de rozenblaadjes toe en haal de pan direct van het vuur. Giet het in een thermoskan en laat het nog 40 minuten staan. Voeg vervolgens 100 ml kant-en-klaar citroengrasextract (of -infusie) toe. Het kan inwendig worden gebruikt als ontstekingsremmer en vitaminepreparaat. Het wordt ook gebruikt voor kompressen, lotions en wasbeurten (na het eerst te zeven).