Behandeling van longitudinale platvoeten

De behandeling van longitudinale platvoeten is een arbeidsintensief en langdurig proces. Het is belangrijk om meteen te benadrukken dat het bij volwassenen onmogelijk is om deze aandoening volledig te elimineren.

Alleen kinderen kunnen behandeld worden, en dan alleen in een vroeg stadium van de ziekte. U moet niets zelf doen; raadpleeg een specialist. Veel hangt immers af van de mate waarin platvoeten zich ontwikkelen.

Behandeling van longitudinale platvoet graad 2

De behandeling van graad 2 longitudinale platvoet omvat een hele reeks therapeutische maatregelen die in een strikte volgorde moeten worden uitgevoerd. Voordat we dit onderwerp bespreken, is het belangrijk om te weten wat deze aandoening inhoudt. Graad 2 platvoet wordt gekenmerkt door enkele veranderingen die met het blote oog zichtbaar zijn. De aandoening kan snel sterker worden. Tegelijkertijd treedt er pijn in de enkel op, verandert het looppatroon merkbaar en ontstaat er een klompvoet.

Wat te doen met zo'n ziekte? Het moet meteen duidelijk zijn dat het helaas onmogelijk is om te genezen, maar het is wel degelijk mogelijk om de aandoening te verlichten. Het is raadzaam om therapeutische fysieke training te gebruiken. Dit moet je ongeveer 15 minuten doen, meerdere keren per dag. Meestal wordt een reeks oefeningen individueel ontwikkeld. Daarom worden hieronder slechts enkele basisopties gepresenteerd.

De eerste oefening wordt zittend op de grond uitgevoerd. De gestrekte benen moeten stevig tegen elkaar aangedrukt worden, zodat de hielen en knieën elkaar lichtjes raken. Vervolgens wordt de linkervoet volledig gestrekt en achter de voorkant van de rechtervoet geplaatst. Deze oefening wordt voor elk onderbeen uitgevoerd.

Ga vervolgens op een stoel of bank zitten en begin je tenen te buigen, doe dit langzaam. Je kunt een bal pakken en deze met je voeten vasthouden. Til hem vervolgens een paar keer op en neer. De volgende oefening vereist een kleiner voorwerp, een pen, potlood of batterij. Je moet hem met je vingers vasthouden en optillen, herhaal dit allemaal een paar keer.

Er zijn een paar staande oefeningen. Om dit te doen, moet je rechtop staan en op je tenen staan. Beweeg vanuit deze positie soepel naar de buitenkant van de stand en keer dan terug naar de beginpositie. Het is aan te raden om op je tenen door de kamer te lopen.

Naast oefeningen wordt er ook gemasseerd. Maar u moet dit niet zelf doen. Dit proces moet volledig worden gecontroleerd door de behandelend arts. U kunt zelf meerdere massagematten aanschaffen en deze eenvoudig plaatsen op de plaatsen waar u het vaakst loopt. De behandeling van een longitudinale platvoet is een complex proces dat wordt gecontroleerd door een specialist.

Behandeling van longitudinale platvoet graad 3

De behandeling van longitudinale platvoeten graad 3 is een zeer complex proces, omdat we het hier over het laatste stadium van de ziekte hebben. In dit stadium is de ziekte duidelijk zichtbaar. De werking van het bewegingsapparaat is aanzienlijk verstoord. Er treedt hevige pijn op en de patiënt ervaart moeilijkheden bij het lopen.

Alleen een conservatieve of chirurgische behandeling kan iemand helpen. De tweede methode geniet over het algemeen de voorkeur. Feit is dat het bijna onmogelijk is om de huidige situatie te corrigeren met behulp van oefeningen en massage. Inlegzolen, correctoren en orthopedische schoenen hebben niet het gewenste effect.

Een longitudinale platvoet kan effectief operatief verwijderd worden. Deze techniek maakt het mogelijk om de normale loop van de scheenbeenpees te veranderen, met zijn richting onder de tuberositas van het scafoïd en zijn snijpunt. Vervolgens wordt alles door middel van hechting met 1-2 cm ingekort. Een dergelijke operatie wordt uitgevoerd door ervaren chirurgen.

Natuurlijk kunt u proberen het probleem op te lossen met behulp van therapeutische oefeningen. Hiervoor moet u bepaalde oefeningen een paar keer per dag 15 minuten lang doen.

Oefening één. Ga op de grond zitten en draai je voeten naar elkaar toe. Buig vervolgens je rechterbeen en strijk met je rechtervoetzool over je linkerscheenbeen. Concentreer je in dit geval op de binnenkant van je voet.

Oefening twee. Ga op een tafel of bank zitten en neem een spons of een ander zacht voorwerp tussen je voeten. Pak het met je vingers vast en til het op. Herhaal de oefening meerdere keren. Doe hetzelfde met een handdoek. Verfrommel deze en probeer hem met je tenen recht te trekken.

Oefening drie. Loop een stukje door de kamer op de buitenkant van je voet, waarbij je je tenen buigt. Je kunt ook op je tenen door het appartement lopen.

Massage helpt ook veel, maar laat dit door een ervaren persoon doen. Je kunt het beter niet zelf doen. De behandeling van een longitudinale platvoet is een complex proces dat door een specialist moet worden begeleid.

Behandeling van longitudinale platvoet bij kinderen

Behandeling van longitudinale platvoeten bij kinderen kan conservatief zijn; een chirurgische ingreep is in dit geval niet nodig. Dit probleem kan aangeboren zijn, dus speciale gipsverbanden of spalken worden gebruikt om het te verhelpen. Dit type platvoet is uiterst zeldzaam.

De belangrijkste oorzaken van deze ziekte zijn zwakke botten, spieren en banden. Daarom is de behandeling "tonisch" van aard. Om het probleem te verhelpen, worden therapeutische massage en lichaamsbeweging gebruikt. Bovendien wordt dit allemaal individueel per geval bekeken. Speciale verhardingsmethoden helpen de bloedsomloop te verbeteren en de spierspanning te verhogen. Contrasterende voetbaden zijn perfect voor deze behandeling.

Platvoeten bij kinderen worden op dezelfde manier behandeld als bij volwassenen. Hiervoor worden speciale orthopedische schoenen en inlegzolen voorgeschreven. Het kind mag niet op blote voeten op de grond lopen. Het is nuttig om dit te doen op oneffen oppervlakken, gras, zand of grind. Tijdens de behandeling wordt speciale aandacht besteed aan het looppatroon van het kind. De baby moet zijn voeten parallel plaatsen en op de buitenrand van de voet leunen.

Het is belangrijk om te begrijpen dat tijd de belangrijkste en meest significante factor is bij de behandeling van longitudinale platvoeten. Er is geen reden om te overhaasten, alles moet correct en efficiënt worden gedaan, anders zal het probleem verdwijnen.

Behandeling van longitudinale platvoet bij volwassenen

De behandeling van longitudinale platvoeten bij volwassenen bestaat uit het uitvoeren van bepaalde oefeningen. Bij verder gevorderde gevallen is een chirurgische ingreep uiteraard niet mogelijk. Deze beslissing wordt uitsluitend door de behandelend arts genomen.

Daarom maken ze in de meeste gevallen gebruik van therapeutische fysieke training. De oefeningen zijn gericht op het ontwikkelen van de motoriek van de tenen. Pak hiervoor een voorwerp van de vloer en til het op en neer. Je kunt op je tenen door het appartement lopen, dit helpt heel goed. Het belangrijkste is om niet op een vlakke ondergrond te lopen. De volledige set oefeningen moet met de arts worden besproken.

Naast therapeutische gymnastiek is het dragen van speciale orthopedische inlegzolen en schoenen aan te raden. Het is raadzaam om speciale massagematten in het appartement te plaatsen om het effect te versterken.

Het is belangrijk om te begrijpen dat een goede behandeling langzaam en effectief moet zijn. Hiervoor is een hele reeks behandelingen nodig. Het is belangrijk om te begrijpen dat geen enkel medicijn dit probleem kan oplossen.

U kunt uw toevlucht nemen tot massage. Maar dit wordt gedaan door een specialist. Veel hangt immers af van de mate van ontwikkeling van de ziekte. De behandeling van longitudinale platvoeten is een complex proces dat geduld vereist.