Behandeling van zwakte en zweten

U kunt dus geen nauwkeurige diagnose stellen voor alleen symptomen van zwakte en zweten, en het heeft geen zin om over een bepaald behandelingsschema te praten. Deze symptomatologie is kenmerkend voor veel ziekten en aandoeningen van het lichaam, dus de arts benoemt de behandeling afhankelijk van de geopenbaarde pathologie, die malaise veroorzaakt. Bovendien is in sommige gevallen behandeling als zodanig helemaal niet vereist.

Als zwakte en zweten worden veroorzaakt door fysiek overwerk, heeft het geen zin om hulp te zoeken bij artsen en verschillende medicijnen te nemen. Het is voldoende om te douchen, waardoor de spieren zich kunnen ontspannen, normaal kunnen rusten, goed kunnen slapen. Effectief kan een ontspannende massage zijn, verlichten van spierspanning en pijn in hen na overbelasting.

Als vermoeidheid wordt veroorzaakt door beroep en is een normale dagelijkse routine moeten worden herzien, zodat het lichaam voldoende tijd om te rusten en kon de kwestie van de pauzes op het werk te verhogen (personen die zich bezighouden met zware lichamelijke arbeid, moet in staat zijn om te ontspannen voor 5-15 minuten per uur).

Bij nerveus overwerk is alles wat gecompliceerder. Als we het hebben over intellectueel werk, is de situatie identiek met fysiek overwerk. We hebben rust nodig en een correcte manier van werken, waardoor hersenen en ogen periodiek kunnen rusten en kracht herstellen. Maar je kunt ook helpen de hersenen om productiever werken door het nemen van vitaminen en mineralen die zink, boor, ijzer, magnesium, vitamine A, C, E bevatten, en, natuurlijk, vitaminen, reguleren van het zenuwstelsel. Toegestaan om de hersenen te stimuleren en te verbeteren zijn capaciteit met de hulp van drugs uit de groep van nootropics en voedingssupplementen op basis van ginkgo biloba, maar in dit geval is het noodzakelijk om te overleggen met uw arts over de mogelijkheden en de gevaren van een dergelijke stimulatie.

Als de algemene zwakte een gevolg is van de ervaren stress, om de normale gezondheidstoestand te herstellen, zal één rust en vitamines niet voldoende zijn. In dit geval is het logisch om sedativa te drinken. Maar zelfs als ze niet helpen, kan de arts bovendien antidepressiva, hypnotica (met slaapstoornissen tegen de achtergrond van sterke ervaringen), sessies van psychotherapie, hypnose, psychologische hulp voorschrijven.

Wanneer de oorzaak van zwakte en zweten een ongepast dieet is, is het gewoon om uw dieet te heroverwegen. Maximaal kom je verse groenten, fruit, citrusvruchten en noten binnen. Voor de juiste werking van de hersenen worden kool, wortels, uien en noten als bijzonder nuttig beschouwd. Het moet ook aandacht besteden aan de citroenen, bananen, vijgen, tijm en andere gezonde producten, degraderen naar de tweede plaats fast food, convenience food, gebakken producten gemaakt met witte bloem, zoete dranken. De laatste kan het best worden vervangen door groene thee, compotes, vers. Het is beter om tijdelijk te weigeren warme, gefrituurde en gekruide gerechten te nemen die het zweten stimuleren.

Als het een kwestie van spierzwakte is, zal uw dieet moeten worden verrijkt met eiwitrijk voedsel (vlees, vis), waardoor de consumptie van vet wordt beperkt. Om het werk van de neuromusculaire apparatuur te verbeteren, zullen vitamines van de B-groep nuttig zijn.

Het is duidelijk dat diëten die een verslechtering van de algemene toestand veroorzaken, die zwakte en hyperhidrose veroorzaakt, en bijdragen aan een afname van fysieke en intellectuele activiteit, niet de beste manier is om overgewicht te bestrijden. Om de gezondheidstoestand te normaliseren, wordt aanbevolen om dergelijke "hongerstakingen" te staken en uw dieet zo evenwichtig mogelijk te maken. Tegelijkertijd moet de eerste keer uw dagelijkse routine op een zodanige manier worden aangepast dat het lichaam de gelegenheid krijgt om meer te rusten en kracht te herstellen.

Hypodinamie, als oorzaak van zwakte en zweten, wordt behandeld door een verandering in levensstijl. De mens zal van sport, actieve wandelingen in de lucht, toerisme, zwemmen moeten houden, die het metabolisme zullen stabiliseren, de spieren en zenuwen sterker zullen maken en de stemming en de kijk op het leven in het algemeen zullen verbeteren.

Als de oorzaak van zwakte ziekte is

Over de ziekte zeggen ze meestal wanneer verdachte symptomen niet van geval tot geval verschijnen, maar regelmatig en niet worden geassocieerd met fysieke of psycho-emotionele overbelasting. Hoewel soms dezelfde stress een ernstige ziekte kan veroorzaken, wat een depressie is, en zware lichamelijke arbeid met een gebrek aan rust kan leiden tot ziekten van de spieren, botten, gewrichten, het hart. En periodiek verschijnende symptomen kunnen voorbodes zijn van sommige ziekten.

Zoals je kunt zien, is alles relatief, dus het negeren van zwakte en plotseling intensiever zweten is het niet waard, vooral als ze zelfs in een staat van rust of met weinig fysieke stress verschijnen. Naar de dokter gaan zal helpen om de situatie te verduidelijken en indien nodig zal een passende behandeling worden voorgeschreven.

Wanneer vergiftigingen instantie afhankelijk van de aard en ernst kunnen worden uitgevoerd: maagspoeling en klysma reinigen van het maagdarmkanaal gebruikt ehnterosorbentov, tegengif therapie, hemodialyse, ontvangen enzympreparaten, antioxidantia, multivitaminen, laxeermiddelen en rehydratatie middelen. Gifstoffen vooral invloed op het centrale zenuwstelsel en cardiovasculaire systeem, zodat het optreden van neurologische symptomen en cardiale artsen voorschrijven: barbituraten, neuroleptica, hartglycosiden, stoffen om de bloeddruk, etc. Stabiliseren In ernstige gevallen kan een mechanische ventilatie, en andere reanimatie.

Al het bovenstaande geldt voor alcohol vergiftiging organisme. Chronische toxiciteit waargenomen in alcoholisme, en over het eiland zeggen dat als een persoon de dosis alcohol niet heeft berekend, waardoor er na een tijdje er onaangename symptomen waren: misselijkheid, zwakte, duizeligheid, braken, huiduitslag, enz.

Oververhitting van het lichaam kan gewone hitte of langdurige blootstelling aan actief zonlicht veroorzaken. In beide gevallen is het noodzakelijk om eerst de lichaamstemperatuur te verlagen en uitdroging van het lichaam te voorkomen: overvloedig drinken, antipyretica, koude op het voorhoofd, koele douches, enz.

Wanneer onderkoeling daarentegen de behandeling van warmte toont: warm drinken, inpakken, wrijven van het lichaam en ledematen met verwarmende verbindingen, een warm bad. In ernstige gevallen van oververhitting of onderkoeling moet het slachtoffer naar een ziekenhuis worden gebracht waar hij effectieve hulp krijgt.

Met slapeloosheid en andere slaapstoornissen die resulteren in zwakte en zweten, verminderde prestaties, geïrriteerdheid en andere onplezierige symptomen, is de behandeling kalmerend en in sommige gevallen hypnotiserend. Afhankelijk van de oorzaak van slaapstoornissen worden patiënten extra sessies voorgeschreven van psychotherapie en hypnose, fysiotherapeutische procedures, buitenactiviteiten, correctie van dagregimes en andere activiteiten.

By the way,  fysiotherapeutische behandeling  voor slaapstoornissen geeft zeer goede resultaten dankzij de ruime keuze aan effectieve behandelingen: elektrofrez met sedativa, elektrisch, effecten van galvanische stroom in de kraag gebied, stromen darsonvalya, lucht- en zuurstoftherapie, genezing en vibrerende massage, water therapie, zuurstoftherapie.

We zullen niet stilstaan bij de behandeling van depressie, zoals we al eerder vermeldden, gezien de niet-pathologische oorzaken van zwakte, die uiteindelijk kunnen leiden tot ziekte.

Maar onder schaarsere omstandigheden kun je misschien een beetje stoppen. We hebben het over een tekort in het lichaam van de heilzame vitaminen en mineralen, wat resulteert in het dossier van de patiënt wordt de diagnose van "deficiency ziekte" of "bloedarmoede". Misschien dat iemand deze diagnoses lijken voldoende reden tot bezorgdheid, maar deze voorwaarden een significante invloed op de gezondheid van de patiënt, en niet aan het feit dat ze een zeer negatieve invloed op het werk van de diverse organen en systemen in het lichaam, en vragen daarom om onmiddellijke behandeling te noemen.

Een enkele correctie van het dieet is zelden beperkt, omdat vitaminen en mineralen in het voedsel niet de dagelijkse behoefte aan ze in ons lichaam kunnen dekken, zelfs in de gebruikelijke situatie, om nog maar te zwijgen van de schaarse omstandigheden. Daarnaast schrijven artsen vitaminen en vitamine-minerale complexen voor, maar soms wordt de voorkeur gegeven aan monopreparaties, afhankelijk van wat het lichaam een speciale behoefte ervaart, en dat het misschien in overvloed aanwezig is.

Op de behandeling van cardiovasculaire ziekten, waartegen de zweten en zwakte symptomen lijken vertrouwd, kun je altijd praten. Er zijn vele pathologieën, en de behandeling schema's en hun namen verschillende drugs verder. Om maar een groep van geneesmiddelen voor hart- en vaatziekten voorgeschreven nitraten, anti-aritmica, hartglycosiden, middelen ter normalisatie van bloeddruk, lipideverlagende middelen, ACE-remmers, antigoagulyanty, diuretica en anderen.

Daarnaast worden fysiotherapeutische procedures voorgeschreven: elektro- en magnetotherapie, laserbehandeling, drooggas- en radonbaden, balneotherapie. Goede resultaten worden geleverd door sanatorium-resortbehandeling en het drinken van mineraalwater.

Met betrekking redechno-vaataandoeningen actief gebruikt en chirurgische behandeling, waarbij de aandoeningen behandelde coronaire circulatie (stenting, bypass enten), congenitale klep (valvuloplastie, kunstklep, etc.), Serdechnyyh aritmieën. Heel vaak hun toevlucht nemen tot chirurgische procedures in gevallen van acuut myocardinfarct en onstabiele angina.

Zwakte en zweten bij infectieziekten en de gevolgen daarvan vereisen complexe behandeling zoals antibiotica en verschillende lokale werkwijze (spoelen, wassen, irrigatietoepassingen, comprimeert) aanvullend toegewezen fysiotherapie, ontvangen antipyretica (hoge lichaamstemperatuur), mucolytica (hoesten) , vitaminen, immunostimulantia, etc.

Behandeling van infecties vereist naleving van het dieet (voor elke groep pathologieën heeft zijn eigen behandeltafel), lichaams- en handhygiëne, regelmatige ventilatie van de kamer, waar de patiënt is, een volledige rust.

Therapeutisch dieet wordt ook voorgeschreven voor verschillende ziekten van het spijsverteringsstelsel. De lijst met effectieve geneesmiddelen kan hier behoorlijk uitgebreid zijn: ontstekingsremmende medicijnen, antibiotica, enzympreparaten, vitamines, medicijnen die de afscheiding reguleren en de zuurgraad van maagsap verminderen, enz.

Over neurologische problemen, zoals depressie en slaapstoornissen, hebben we al gezegd, maar alleen de lijst is niet beperkt tot hen. Het is duidelijk dat verschillende neurologische aandoeningen een andere benadering van de behandeling vereisen, om te beschrijven welk artikel niet voldoende is, dus zullen we ons alleen concentreren op de belangrijkste aspecten van de behandeling van neurologie:

• medicatie (antiholineksteraznye verbeterende middelen geleiding van zenuwimpulsen, antistollingsmiddelen, bloed verdunners, noötropica, sedativa, kalmeringsmiddelen en anderen. Soorten medicijnen),
• vitamine-minerale complexen,
• fysiotherapie (massage, fysiotherapie oefeningen, manuele therapie, reflexotherapie, magneettherapie, echografie, etc.)
• psychotherapeutische hulp,
• chirurgische behandeling als neurologische aandoeningen worden veroorzaakt door trauma en tumoren.

Hormoontherapie speelt een belangrijke rol bij de behandeling van endocriene pathologieën en metabole stoornissen. Hormonen worden voorgeschreven met de volgende doelstellingen:

• substitutietherapie (om het gebrek aan bepaalde vitale hormonen in het lichaam te vullen),
• farmacodynamische behandeling (gebruik van verschillende effecten van hormonen, bijvoorbeeld ontstekingsremmend),
• suppressieve therapie (onderdrukking van hormoonactiviteit door anderen, bijvoorbeeld behandeling van struma met schildklierhormonen),
• stimulerende behandeling (hormonen kunnen de endocriene klieren stimuleren).

Behandeling van metabole stoornissen naast hormoontherapie zorgt voor:

• vitaminecomplexen en medicijnen die de werking van het immuunsysteem verbeteren,
• enzymen en geneesmiddelen die hemostase reguleren (hemostatica, anticoagulantia, antiaggreganten, stimulerende middelen voor de vorming van rode bloedcellen, enz.),
• essentiële aminozuren en biostimulatoren.

Radioiodine-therapie, herdotherapie, radiotherapie en magneettherapie, acupunctuur en andere methoden voor fysieke beïnvloeding van het lichaam kunnen worden voorgeschreven. Het is duidelijk dat de herziening van het dieet ook verplicht zal zijn, afhankelijk van de bestaande pathologie.

Als de oorzaak van metabole stoornissen een kwaadaardige tumor in de endocriene klieren is, wordt de chirurgische verwijdering gevolgd door behandeling (immunotherapie, chemotherapie en radiotherapie) uitgevoerd. In principe is een dergelijke behandeling geïndiceerd voor verschillende oncologische pathologieën, waarvan een van de symptomen zwakte en zweten zijn.

Toen we het hadden over de verslechtering van de gezondheid als gevolg van overwerk, vermeldde o niet dat als het lichaam voortdurend moe wordt, er een bepaald symptoomcomplex, chronisch vermoeidheidssyndroom, wordt genoemd. Maar niet alleen fysiek en intellectueel werk krijgt kracht van ons. Dit kunnen chronische pathologieën zijn, frequente stress, slechte gedachten, depressie, eetstoornissen, bacteriële en virale infecties.

Sommige factoren van de omgeving kunnen ook een negatieve invloed hebben op onze gezondheid: lawaai, stof, ongunstige klimatologische omstandigheden. En natuurlijk zal onze manier van leven een weerspiegeling zijn van onze algehele staat. Hier is het alleen het vermelden waard over fysieke en morele vermoeidheid, gebrek aan slaap, gebrek aan zonlicht en zuurstof, hypodynamie en andere ongewenste factoren.

Het chronisch behandelen van het syndroom van chronische vermoeidheid, dat sterk van invloed is op de werkcapaciteit en de psycho-emotionele achtergrond, is complex. Dieet, goede nachtrust en het veranderen van de dagelijkse routine zijn hier niet toe beperkt. De arts bij CFS kan vitaminecomplexen, immunomodulatoren, psychotrope means (voornamelijk nootropics en antidepressiva) benoemen. Als het syndroom is ontstaan als gevolg van een virale infectie, worden antivirale middelen en immunostimulantia voorgeschreven die het lichaam helpen om zelfstandig met de ziekte om te gaan.

Naast zwakte en zweten heeft CCS nog veel andere symptomen, zoals pijn in de spieren en gewrichten, hoofdpijn. Daarom worden niet-hormonale ontstekingsremmende geneesmiddelen (NSAID's) bovendien voorgeschreven als symptomatische therapie.

Om de manifestaties van CCS te bestrijden, kunt u bovendien ontspannende en rustgevende massages, acupunctuur, oefentherapie, magnetische en lasertherapie, waterprocedures, psychotherapeutische technieken toepassen.

Zoals we zien, vereisen verschillende ziekten een speciale benadering van de behandeling, en in het algemeen is het niet nodig om over algemene schema's te praten. Maar sommige aanbevelingen, zoals een uitgebalanceerd dieet, een volledige nachtrust, een optimale combinatie van werk- en rusttijden, waterprocedures, zijn gemeenschappelijk voor alle pathologieën die resulteren in zwakte en zweten.

Medicijnen voor zwakte en zweten

Als je goed nagaan hoe zwakte manifesteren, zult u merken dat de meeste van de symptomen die gepaard gaan met de werking van de hersenen en het centrale zenuwstelsel: geheugenverlies en intellectuele capaciteiten, verstrooidheid, prikkelbaarheid, moeite met het vinden van woorden en zinnen, slechte opname, etc. Misschien is dat de reden waarom, voor verschillende pathologieën, wanneer symptomen van neurologische aandoeningen verschijnen, zich manifesteren als zwakte, artsen vaak geneesmiddelen voorschrijven uit de groep van nootropics.

Nootropics zijn medicijnen met een specifiek effect, die het metabolisme in de weefsels van het lichaam verbeteren, inclusief in de hersenen, de cerebrale circulatie stimuleren, de weerstand van de hersenen tegen zuurstofgebrek verbeteren (hypoxie). Als gevolg van hun ontvangst, voelt een persoon een golf van kracht en een verbetering van zijn intellectuele vermogens.

"Glycine" - een van de populaire en relatief nieuwe noötropica. Dit is geen synthetische drug. Het is een samenstelling op basis van amino-azijnzuur, die de hersenfunctie verbetert en de weerstand tegen de effecten van negatieve factoren verhoogt.

Het medicijn kan worden voorgeschreven voor zowel chronische overfatigue als voor beroerte, hoofdtrauma, intoxicaties en andere pathologieën waarbij neurologische stoornissen optreden.

Geef het geneesmiddel vrij in de vorm van tabletten, die achter de wang of onder de tong moeten worden gehouden tot ze volledig zijn opgelost (buccale en sublinguale ontvangst). De dagelijkse dosering is meestal 2-3 tabletten. De behandeling wordt gedurende 2-4 weken uitgevoerd.

Als een persoon moeite heeft met slapen, kan het geneesmiddel kort voor het naar bed gaan of vlak voor het slapengaan worden ingenomen.

Bijwerkingen van het medicijn een beetje. In sommige gevallen werden lichte allergische reacties, irritatie van de keel, conjunctivitis, intensivering van het symptoom van zwakte waargenomen.

Het medicijn voorschrijven aan patiënten ouder dan 1 jaar zonder individuele intolerantie voor glycine of andere bestanddelen van het geneesmiddel. Contra-indicaties voor het gebruik van het medicijn kunnen dienen als een stabiel lage bloeddruk (hypotensie), zwangerschap en de periode van borstvoeding.

"Mildronad" is een ander interessant medicijn dat kan worden voorgeschreven met zwakte en zweten veroorzaakt door chronisch overwerk, verminderde efficiëntie, alcoholintoxicatie. Het moet gezegd worden dat het medicijn tot de categorie van cardiologische middelen behoort, maar het vermogen ervan om het weefselmetabolisme te beïnvloeden vergroot de indicaties voor het gebruik ervan aanzienlijk.

Bij verhoogde fysieke en mentale belasting wordt het medicijn 1 capsule 3 of 4 keer per dag voorgeschreven. Als de oorzaak van de zwakte een aandoening van de cerebrale bloedsomloop is, bedraagt de dagelijkse dosering 2-4 tabletten, onder acute omstandigheden wordt het geneesmiddel intraveneus toegediend.

Indien zwakte en zweten bleek manifestaties van angina of myocardiaal infarct in de eerste 3-4 dagen wordt het geneesmiddel intraveneus of tabletten toegediend in een dosering van 500-750 mg per dag, en vervolgens naar het behandelingsschema het toedienen 2 tabletten tweemaal per week 1 tablet 2-3 keer per dag.

Het nemen van medicatie kan gepaard gaan met dyspepsie, tachycardie (snelle pols), een afname of verhoging van de bloeddruk, allergische reacties.

Het medicijn is niet voorgeschreven voor overgevoeligheid voor zijn componenten, verhoogde intracraniale druk, schending van veneuze uitstroom, hersentumoren. Zwangerschap en borstvoeding zijn ook contra-indicaties voor het gebruik van het medicijn.

Om het lichaam weerstand te bieden tegen ziekten die algemene vermoeidheid en hyperhidrose veroorzaken, en ook om deze ziekten te voorkomen tegen de achtergrond van verzwakking van de interne krachten van het lichaam, schrijven artsen immunostimulerende geneesmiddelen voor. Dit kunnen tincturen of theeën zijn op basis van Echinacea en Eleutherococcus of gespecialiseerde geneesmiddelen met antivirale activiteit.

"Immunal" is een medicijn op basis van Echinacea-sap, dat verkrijgbaar is in de vorm van druppels. Het heeft een brede toepassing bij de behandeling en preventie van verschillende ziekten.

Druppels worden gebruikt in combinatie met elke vloeistof. De gemiddelde enkele dosis voor volwassen patiënten is 20 druppels. Veelvoud van opname - 3 keer per dag.

Bij acute pathologieën kan de aanvangsdosis worden verdubbeld. Neem vervolgens elke 2 uur 20 druppels.

De arts benoemt bij kinderen van 5 tot 15 druppels voor 1 opvang.

Het medicijn wordt meestal goed verdragen en veroorzaakt zelden allergische reacties. Het wordt echter afgeraden om het te nemen zonder een arts voor te schrijven, omdat hij een goede lijst met contra-indicaties heeft. Het is niet voorgeschreven voor tuberculose, leukemie, collagenose, multiple sclerose, overgevoeligheid voor het medicijn.

Aangezien zwakte en zweten meestal worden geassocieerd met overexcitement van het zenuwstelsel, is het gebruik van geneesmiddelen die een vertragend effect hebben op het centrale zenuwstelsel nodig om dergelijke symptomen te bestrijden. Dit zijn preparaten met kalmerende (kalmerende) werking die zullen helpen omgaan met overmatige nervositeit en stress.

Vergeet niet dat elke ernstige ziekte gepaard gaat met gevoelens hierover, en in sommige gevallen zelfs neurosen en depressies, wat betekent dat sedativa kunnen worden opgenomen in het behandelingsregime van de meeste van dergelijke pathologieën.

"Barbovan" - een geneesmiddel op basis van fenobarbital, dat is geclassificeerd als barbituraat. Het medicijn heeft een kalmerend en spasmolytisch effect, verwijdt de bloedvaten, verbetert de bloedcirculatie en verlaagt de bloeddruk, stopt epileptische aanvallen.

Actief gebruikt voor neurosen, slapeloosheid, depressie veroorzaakt door nerveuze overbelasting, evenals met lichte cardiovasculaire pathologieën, flatulentie en darmkoliek.

Het geneesmiddel wordt gegeven in de vorm van druppels, die een half uur voor de maaltijd op een stuk suiker moeten worden ingenomen of in water worden verdund. Een enkele dosis kan variëren van 10 tot 25 druppels. Multipliciteit van het nemen van het medicijn - 2-3 keer per dag gedurende 1,5-2 weken. Het is mogelijk om de loop van de behandeling te herhalen, maar niet eerder dan 10 dagen later.

Het medicijn wordt goed verdragen. Zeer zelden kunnen patiënten klagen over duizeligheid en slaperigheid, wat begrijpelijk is als u rekening houdt met het effect van de medicatie. Allergische reacties zijn ook zeldzaam.

Het wordt niet aanbevolen om medicijnen te nemen voor mensen met overgevoeligheid, zwangere vrouwen en moeders die borstvoeding geven. In de kindertijd wordt "Barbovan" niet gebruikt. Kinderen vanaf 3 jaar zijn beter in het geven van valeriaan en motherwort. Dit laatste kan worden toegevoegd aan de baby's van de baby's.

Het medicijn kan de reactiesnelheid verlagen, afleidingen en slaperigheid veroorzaken, dus op het moment van inname is het noodzakelijk om activiteiten met betrekking tot gevaar of aandacht en concentratie te beperken.

Folk behandeling

Wat het ook was, maar zelfs kruidenpreparaten van de apotheek doen velen niet zo veel vertrouwen, als volksrecepten van het verval van de macht. En tenslotte, als je erover nadenkt, duiden zwakheid en zweten precies op het verval van krachten geassocieerd met overwerk van het lichaam als gevolg van te actieve acties, ervaringen, ziekte. En ongeacht hoe het probleem wordt genoemd (chronische vermoeidheid, overmatige vermoeidheid, overbelasting van krachten, algemene zwakte, enz.), Het is precies in de uitputting van de eigen krachten van het lichaam.

We zullen recepten citeren uit een reeks folk-behandelingen die het lichaam helpen kracht te herstellen, het immuunsysteem te versterken, de algehele conditie te verbeteren. In dit geval zullen de medicinale samenstellingen niet alleen zo eenvoudig mogelijk zijn, van de beschikbare producten, maar ook erg smakelijk.

1. Zelfgemaakte muesli. Neem 1 eetlepel "Hercules" vlokken (u kunt een mengsel van granen duren), gemalen walnoten, honing en snijd vrij grote stukken van gedroogd fruit, een halve citroen (sap), appel (stukken (beter om een mengsel van gedroogde abrikozen, pruimen en rozijnen voor te bereiden) ), een kwart kopje heet gekookt water.

Vlokken worden gevuld met water en blijven 3 uur staan, waarna we de resterende ingrediënten toevoegen en naar eigen goeddunken inrichten. Bewaarde muesli is verdeeld in 2 delen, die gedurende de dag moeten worden gegeten.

Zo'n zoet en smakelijk medicijn zonder angst kan zowel aan volwassenen als aan kinderen worden gegeven.

• Haverbouillon. Havermoutvlokken in het vorige recept waren niet toevallig gekozen, het is geen wonder dat havermout gerechten aan te bevelen aan zieke en verzwakte mensen, evenals soldaten en degenen die kracht nodig hebben om bepaalde fysieke werk uit te voeren.

Nu gebruiken we geen ontbijtgranen, maar hele havergranen, die we in een hoeveelheid van 1 kopje nemen en voorzichtig spoelen met koud water. We gieten haver met een liter kokend water en we verwarmen het een uur op laag vuur. Gedurende deze tijd zal een kwart van de vloeistof verdampen en zal de bouillon viskeuzer worden.

Nadat je het afkooksel van de plaat hebt verwijderd, koel je het een beetje en filter je het. We drinken de versterkende drug 's morgens, tijdens de lunch en' s avonds, en voegen er natuurlijke honing aan toe.

• Curatief water. Maal de citroen in een vleesmolen samen met de schil en 3 teentjes knoflook, voeg een beetje water toe en laat het 3 dagen op een koude plaats intrekken. Het mengsel kan worden gefilterd en 1 theelepel worden genomen. In de ochtend, en kan worden geconsumeerd zonder filteren.

Dit medicijn versterkt het immuunsysteem en helpt ook tegen infecties en parasieten.

• Bietentint. Het ondergrondse deel van de biet wordt gewassen, geschild, drie op een rasp en in glazen containers gegoten. We voegen de pot toe aan de top met wodka en zetten hem 2 weken in een koele kelder.

We nemen het medicijn op een lege maag voor het ontbijt voor 2 eetlepels.

• Thuis energie. In tegenstelling tot de energiedrankjes in de winkel, zal onze energietechnicus geen schade toebrengen aan de gezondheid, omdat alle componenten in de samenstelling volledig natuurlijk en veilig zijn.

Om een drankje te maken, neem 1 liter gekoeld tot warm gekookt water, voeg 1 theelepel toe. Thuis honing en appelazijn en drip 3-5 druppels jodium. We mengen alles goed en eten na elke maaltijd. Op een dag moet je 1 glas drinken.

Om de smaak te verbeteren en er beter van te worden, kunt u vitamines toevoegen in de vorm van frambozen of andere confituren of natuurlijke siropen.

• Genezende baden. Neem op een bad met warm water een halve flesje etherische olie en 0,5 kg grof zout (je kunt een zeezout nemen). We nemen 15-20 minuten een bad.

In aanvulling op de kamer waar de persoon in rust kan worden toegepast op de lamp druppel etherische olie van ylang-ylang en lavendel, die rust het zenuwstelsel, verbetert de stemming, geeft levendigheid.

Met een afname in kracht gepaard gaande met zwakte en zweten, worden goede resultaten bereikt door behandeling met kruiden en planten.

Rustgevende zenuwen en ontspanning van het zenuwstelsel na zwaar intellectueel werk of stress zijn goed geschikt voor het kalmeren van drankjes uit het kruid valeriaan, moedermelk, munt, citroenmelisse.

Als een tonicum en vitamine betekent dat u een afkooksel van dennennaalden met honing kunt nemen. Bereiding: 2 eetlepels plantaardige grondstoffen en 1,5 kopjes water koken gedurende 20 minuten, zeef en voeg 3 eetlepels toe. Honing. Toepassing: een half uur voor de maaltijd driemaal daags gedurende 1 theelepel.

Bij chronische vermoeidheid en transpireren zijn de kruiden van sint-janskruid en weegbree nuttig. We nemen kruiden in de hoeveelheid van 1 eetlepel, kokend water - 1 glas. We dringen binnen 30 minuten op een van de verbindingen.

De infusie van sint-janskruid is gedurende drie maaltijden dronken. Infusie van weegbree nemen we 2 eetlepels. Een half uur voor elke hoofdmaaltijd (ontbijt, lunch, diner). We drinken afkooksels 3-4 weken.

Maar om het niveau van immuniteit en gemoedstoestand te verhogen, wordt er niets beters verzonnen dan dranken op basis van frambozen of frambozenjam. Hoewel het mogelijk is, moet je verse frambozen eten, en als het seizoen voorbij is, eet bevroren bessen (2 eetlepels bessen 2 eetl. Kokend water gedurende 3 uur, drinken voor 4 toelating). In plaats van frambozen kun je krenten nemen, ook heel rijk aan vitamine C, verantwoordelijk voor het werk van onze immuniteit.

Heerlijke en gezonde thee kan niet alleen worden gekookt van bessen en fruit, maar ook van takjes en bladeren van frambozen, vossebessen en krenten. We nemen 3 eetlepels. Geplette plantaardige grondstoffen (u kunt het mengsel nemen), giet 0,5 liter kokend water en laat gedurende 2 uur (of kook gedurende 15 minuten). We drinken driemaal daags thee voordat we een halve kop eten.

De jager voor sterke immuniteit wordt overwogen en witloof. Afgewerkt cichoreiwortelpoeder kan worden gekocht bij de supermarkt en je kunt het zelf maken, de hars is een droge wortel in een koffiemolen. Drink vanaf 1 theelepel. Poeder en 150 g water, gearomatiseerd met 1 tl. Schat, je kunt drinken in plaats van thee.

En van overmatig zweten helpt om zich te ontdoen van baden met afkooksel van jeneverbes of eiken schors, etherische oliën van tea tree en vele andere recepten beschikbaar in de bakken van de traditionele geneeskunde.

[1], [2], [3], [4]

Homeopathie

Zwakte en zweten, als symptomen van uitputting van lichaamskrachten. Het is mogelijk om te behandelen en met de hulp van homeopathische bereidingen. Tegelijkertijd is de keuze van homeopathische remedies voor algemene versterking en specifieke actie groot genoeg om de meest effectieve te kunnen kiezen.

Nux moschata-nootmuskaat is voorgeschreven voor ernstige mentale of fysieke vermoeidheid, vergezeld van duizeligheid en zwakte in de benen.

Het medicijn Castoreum wordt voorgeschreven voor zwakte en geïrriteerdheid bij vrouwen, die gepaard gaan met toegenomen transpiratie en tremoren in het lichaam. Het medicijn helpt de zenuwen te versterken en te herstellen van ernstige ziekten.

Kaliumcarbonicum is een gebruikelijke behandeling met sterke zwakte, zweten, ontstaan bij inspanning, bloedarmoede.

Met algemene zwakte, psychische stoornissen en tijdens de herstelperiode na ernstige ziekten, kan de homeopathische arts aanbevelen om Ovena Avena sativa-preparaten te nemen.

Met sterke zwakte en zweten gepaard gaand met bevingen in de ledematen, koude rillingen en kilte, zijn lithiumcarbonicum-lithiumpreparaten geïndiceerd.

Het medicijn op basis van Tabacum-tabak is voorgeschreven voor ernstige zwakte gepaard met koud zweet.

Met zwakte, prikkelbaarheid en slaapstoornissen, Senecio aureus zal nuttig zijn, en voor nachtelijk zweten, Kalium iodatum.

Als op een achtergrond van zwakte en zweten er is ook een gewichtsverlies homeopaat kan een van de drugs te benoemen: Kalium arsenicosum, Calcarea hypophosphorosa, Uranium nitricum, Zincum metallicum.

Als zwakte en zweten het gevolg zijn van storingen in het hart, zal dit de bereidingen lithiumcarbonicum en Mygale lasiodora helpen.

Deze lijst kan worden voortgezet, maar het is onwaarschijnlijk dat het op de een of andere manier helpt om het effectieve medicijn in elke specifieke situatie te bepalen. De keuze van geneesmiddelen in de homeopathie moet worden behandeld door een specialist die niet alleen rekening houdt met de indicaties voor het gebruik van geneesmiddelen, maar ook met de psychofysiologische kenmerken van elke patiënt.

Men moet begrijpen dat homeopathische geneesmiddelen ongebruikelijke geneesmiddelen zijn die op hun manier kunnen werken voor elke individuele persoon. U kunt geld (en aanzienlijk) weggooien en niet het verwachte resultaat krijgen, als u geen rekening houdt met alle nuances van het medicijn. Zelfmedicatie in de homeopathie is niet zozeer gevaarlijk (hoewel als je de door je arts voorgeschreven dosering niet volgt, je jezelf kunt redden en pijn doen), hoeveel onrendabel is.