Inhalatie voor een loopneus thuis

Inhalatieprocedures zijn een behandelmethode die door de traditionele geneeskunde wordt erkend als een effectieve manier om medicijnen toe te dienen aan het getroffen gebied in elk deel van de luchtwegen. Het is niet voor niets dat inhalatieprocedures zelfs worden voorgeschreven aan patiënten die een klinische behandeling ondergaan. Fysiotherapiekamers in de meeste ziekenhuizen zijn uitgerust met speciale inhalatoren en vernevelaars, die groot genoeg zijn om thuis te gebruiken.

Als iemand poliklinische behandeling krijgt, zal het voor hem of haar niet erg handig zijn om elke dag naar de fysiotherapie te gaan om inhalaties uit te voeren. Zeker niet als je bedenkt dat inhalaties voor een loopneus en hoest thuis zonder al te veel problemen kunnen worden uitgevoerd.

Er is altijd geschikt keukengerei voor stoomprocedures in huis, want inhalaties tegen een loopneus kunnen worden uitgevoerd boven een pan, een theepot en zelfs boven een kopje waarin een hete inhalatieoplossing is gegoten. Er ligt ook een geschikte handdoek in de ladekast, die u over uw hoofd moet slaan tijdens het inhaleren van medicinale dampen.

Als we ons afvragen wat je thuis met stoominhalaties kunt doen tegen een loopneus, kunnen we verschillende opties voor medicinale composities aandragen:

• oplossingen van soda, zout, soda plus zout,
• nog steeds mineraalwater (Borjomi, Essentuki, Luzhanskaya, Svalyava, enz.),
• kruidenthee,
• essentiële oliën,
• volksremedies: aardappelbouillon, composities met knoflook, ui, Kalanchoe-sap,
• furacilineoplossing, die niet bang is voor hoge temperaturen.

Degenen die een inhalator voor thuisgebruik hebben aangeschaft (met uitzondering van een ultrasone vernevelaar), hebben een ruimere keuze aan medicinale oplossingen. Naast de hierboven beschreven samenstellingen kunnen ze ook farmaceutische geneesmiddelen inhaleren: zoutoplossingen, antiseptica en antibiotica, mucolytica en immunostimulantia.

In de notitieboekjes van onze grootmoeders en op internet vind je tegenwoordig diverse recepten voor inhalaties tegen een loopneus, neusverstopping, hoest en bijkomende infectieziekten van de bovenste luchtwegen. Laten we eerst eens kijken naar de ingrediënten die je altijd in huis hebt, zodat je niet naar de apotheek hoeft.

Inhalaties met frisdrank tegen een loopneus

Soda is een stof die in de keuken en in huis wordt gebruikt om water te verzachten, vaatwerk en zilverwerk schoon te maken, enzovoort. Er is waarschijnlijk geen huishouden waar men niet op de hoogte is van alle voordelen en mogelijkheden van dit effectieve onthardings- en desinfectiemiddel.

Soda-inhalaties tegen een loopneus helpen niet alleen om het ontstekingsproces in het slijmvlies van de bovenste luchtwegen, veroorzaakt door bacteriën en microben, te stoppen (soda bestrijdt deze effectief en creëert omstandigheden in de neus die ongeschikt zijn voor de voortplanting van pathogene micro-organismen), maar vergemakkelijken ook de afvoer van slijm. Ze zijn zeer effectief als de neus tijdens ziekte verstopt is en het slijm er niet vanzelf uit kan. Soda-inhalaties helpen complicaties van rhinitis, zoals sinusitis of otitis, te voorkomen.

Om een inhalatieoplossing te bereiden, neemt u 1 eetlepel soda per liter water en roert u het mengsel grondig tot de alkali volledig is opgelost. Neem voor inhalatoren een gefilterde oplossing op kamertemperatuur. Verwarm bij stoominhalaties de oplossing tot er stoom ontstaat of giet de soda direct in het hete water.

Het is een algemeen geloof dat het bij een loopneus goed is om een paar druppels jodium aan de sodaoplossing toe te voegen (zonder fanatisme!). In dit geval heb je voor 1 liter water 1 eetlepel soda en een paar druppels alcoholische jodiumoplossing nodig. Dit is een goed antisepticum en versterkt de werking van de soda alleen maar.

Een andere optie voor inhalatie met frisdrank is het versterken van de inhalatieoplossing met de antibacteriële werking van knoflook. De inhalatieoplossing wordt als volgt bereid:

• Eerst wordt een middelgrote knoflookbol in teentjes gebroken, gepeld en bedekt met 1 liter water,
• het mengsel wordt aan de kook gebracht en gedurende maximaal 5 minuten op laag vuur gehouden,
• De bouillon wordt afgekoeld tot de gewenste temperatuur en er wordt 1 theelepel frisdrank aan toegevoegd.

Je kunt het makkelijker maken door een paar druppels knoflook toe te voegen aan een warme frisdrankoplossing. Zulke inhalaties geven microben niet de kans om zich langdurig in de neus te nestelen. Kinderen zullen het echter waarschijnlijk niet prettig vinden om knoflookdampen in te ademen.

Het is voldoende om 1-2 keer per dag frisdrank te inhaleren. Volwassen patiënten hoeven de helende dampen slechts 10 minuten in te ademen, en voor kinderen is een behandeling van drie tot vijf minuten voldoende.

Voor mensen die bang zijn om geconcentreerde alkali (soda) te gebruiken, adviseren artsen om mineraalwater te inhaleren tegen een loopneus. Dergelijke inhalaties worden beschouwd als effectief tegen snot, uitdroging van het neusslijmvlies en de vorming van harde, moeilijk te verwijderen korstjes in de neus.

Artsen raden meestal aan om Borjomi te inhaleren bij een loopneus en een verstopte neus. Dit betekent echter niet dat andere natuurlijk gemineraliseerde wateren niet gunstig zijn. U hoeft alleen maar te kiezen voor natuurlijk, licht alkalisch water dat slijm helpt verwijderen en de pH-waarde in de neus naar de alkalische kant brengt, wat niet geschikt is voor micro-organismen. Inhalaties tegen een loopneus kunnen worden gedaan met mineraalwaters zoals Essentuki, Narzan, Luzhanskaya, Svalyava, enz.

Bij het gebruik van mineraalwater uit flessen voor inhalatie is het raadzaam om het gas er eerst uit te laten ontsnappen. Mineraalwater kan in verwarmde vorm worden gebruikt voor stoominhalatie of in vernevelaars. Zorg er wel voor dat de watertemperatuur minimaal 20 graden Celsius is. Mineraalwater is goedgekeurd voor gebruik in elk type inhalator.

Inhalatie met zout

Zout wordt door mensen niet alleen gewaardeerd als een bekende smaakmaker die gerechten een bijzondere zoute smaak geeft, maar ook als een natuurlijk antisepticum. Bij een loopneus desinfecteert zout het neusslijmvlies en verlicht het zwellingen en ontstekingen die de natuurlijke reiniging van de neusholtes belemmeren. Bovendien raden artsen aan om zout in te ademen in elk stadium van de ziekte.

Om een loopneus te behandelen, kunt u tafel- of eetbaar zeezout gebruiken, dat bovendien jodium en andere nuttige micro-elementen bevat. Neem voor een halve liter water meestal 2 theelepels zout. Een dergelijke oplossing, net als sodapreparaten, kan zowel in inhalatoren als voor stoombehandelingen worden gebruikt bij volwassenen en kinderen.

Om het ademen te vergemakkelijken en het ontstekingsremmende effect te versterken, kunt u een paar druppels etherische oliën met het juiste effect aan de zoutoplossing toevoegen (eucalyptus, naaldbomen, citroen, kamille, tijm, enz.). Om dik slijm te verdunnen bij purulente rhinitis, veroorzaakt door een bacteriële infectie, adviseren artsen om naast zout ook 1 theelepel soda aan het water toe te voegen.

Inhalaties met knoflook en uien tegen een loopneus

Knoflook is een groente met een scherpe smaak en een scherpe geur, die bovendien een hoge antibacteriële en antivirale werking heeft. Niet voor niets adviseren zelfs artsen om als preventieve maatregel tegen verkoudheid regelmatig knoflook in je voeding op te nemen, met minstens een teentje knoflook per dag. En knoflook is zeer effectief bij de behandeling van verkoudheid.

Toegegeven, deze behandeling is niet voor iedereen geschikt en het eten van knoflook is niet zo gemakkelijk, vooral niet voor kinderen. Maar de antibacteriële ether van knoflook kan het lichaam binnendringen en de mondholte omzeilen, zoals gebeurt bij inhalaties tegen een loopneus, wat op elk moment van de ziekte kan gebeuren. Welke recepten voor knoflookinhalaties biedt de traditionele geneeskunde naast de hierboven beschreven recepten?

• Hak een paar teentjes knoflook fijn, doe ze in een steelpannetje en zet het in heet water. Buig je over het steelpannetje, bedek je hoofd met een handdoek en inhaleer de helende dampen met antimicrobiële werking.
• Pers de gepelde knoflook met een pers of rasp tot een pasta, die we overgieten met heet water. Buig voorover en adem de stoom in.

Volwassenen kunnen meerdere keren per dag knoflookinhalaties doen, met tussenpozen van 3-4 uur. Voor kinderen zijn twee inhalaties per dag voldoende.

Om uien te inhaleren, moet je een halve liter water aan de kook brengen, een grote gesnipperde ui toevoegen en de stoom van een zodanige afstand inademen dat je gezicht en slijmvliezen niet verbranden. Sluit je ogen om verbranding en tranen te voorkomen. De aanbevolen frequentie voor uieninhalatie is 1-2 keer per dag.

Inhalaties van knoflook en ui zijn een effectieve manier om microben en virussen te bestrijden. Deze behandeling is niet alleen geschikt voor volwassenen, maar ook voor kinderen en zwangere vrouwen, omdat deze behandeling het lichaam niet schaadt en bijna net zo effectief is als inhalaties met antibiotica. Kinderen kunnen echter een zeer negatieve houding tegenover dergelijke procedures hebben.

Droge inhalaties tegen een loopneus kunnen ook worden gedaan met producten zoals uien en knoflook. Fytonciden en de vluchtige etherische oliën van deze producten hebben een hoge antimicrobiële werking, waardoor zelfs het inademen van de geur van gesneden of gehakte groenten helpt bij het bestrijden van ziekteverwekkers. Daarnaast wordt ook de lucht in de kamer waar de patiënt zich bevindt gedesinfecteerd. Gesneden citrusvruchten kunnen ook voor medicinale doeleinden worden gebruikt.

Aardappelinhalaties tegen loopneus

Dit is een oude, absoluut veilige methode om een loopneus te behandelen, die, in tegenstelling tot inhalaties met knoflook en uien, aantrekkelijk zou moeten zijn voor kinderen. Niet iedereen is het erover eens dat dergelijke inhalaties gunstig zijn voor een loopneus, en vergelijkt de effectiviteit ervan met stoominhalaties met gewoon water. Maar degenen die deze methode wel goed vonden, beweren dat de dampen van gekookte aardappelen nuttige helende componenten bevatten: dipropyleenglycol, tetradecaan, ethylalcohol en fytonciden, waarvan de deeltjes in staat zijn om:

• verlicht weefselzwelling en ontsteking door de bloedcirculatie in het getroffen gebied te stimuleren,
• het verwijderen van slijm uit de neusholtes vergemakkelijken,
• stimuleren de weefselregeneratie door de stofwisselingsprocessen daarin te verbeteren,
• verzacht het neusslijmvlies en verlicht onaangename symptomen: branderigheid, jeuk, pijn
• Bestrijdt bacteriën, virussen en protozoa dankzij de aanwezigheid van fytonciden.

Inhalaties met aardappelen zijn niet alleen geïndiceerd voor rhinitis, acute virale luchtweginfecties en andere verkoudheidssymptomen, maar ook voor ernstige KNO-aandoeningen zoals sinusitis. Om deze procedures echter echt effectief te laten zijn, moeten er een aantal voorwaarden in acht worden genomen:

• aardappelen worden gekookt "in de schil", d.w.z. ongeschild, omdat het de schil en de bovenste lagen van het vruchtvlees zijn die de meeste nuttige stoffen bevatten,
• Voordat u de groenten in het water legt, wast u ze grondig met een borstel,
• Je moet de aardappelen 15-25 minuten koken, waarbij je ervoor zorgt dat ze niet te gaar worden,
• Het is ten strengste verboden om inhalaties uit te voeren tijdens het koken van aardappelen of onmiddellijk nadat de pan met de aardappelen van het fornuis is gehaald,
• om het effect te vergroten kunnen vergiftigde aardappelknollen worden geprakt met een vork of stamper,
• Voordat u aardappeldampen inademt boven een licht afgekoelde pan, is het raadzaam om uw neusholtes schoon te maken (bij voorkeur te spoelen) en uw neus te masseren.
• Het is beter om de helende stoom in te ademen door uw hoofd met een handdoek te bedekken. Zo kunnen de heilzame stoffen zich niet door de kamer verspreiden.

Inhalaties met aardappelen kunnen maximaal 5 keer per dag worden uitgevoerd, met een procedureduur van 5-10 minuten.

Inhalatie van kruiden tegen een loopneus

Geneeskrachtige planten, meestal kruiden genoemd, zijn een geweldig geschenk van de natuur en hebben mensen geholpen genezen, zelfs in tijden dat er geen effectieve medicijnen bestonden. Het is dan ook niet verwonderlijk dat veel traditionele geneeswijzen, waarvan de belangrijkste bestanddelen kruiden zijn, tot op de dag van vandaag bewaard zijn gebleven.

Toen onze voorouders een loopneus hadden, gebruikten ze stoominhalaties met kruidenthee, die speciale voorzichtigheid vereisen. Tegenwoordig maken sommige inhalatoren het gebruik van deze stoffen veiliger. Het gebruik van kruidenverbindingen en etherische oliën in dergelijke populaire vernevelaars wordt echter afgeraden. Het apparaat kan niet alleen kapot gaan, maar bij een loopneus is het ook niet nodig om vluchtige stoffen diep in de luchtwegen te laten doordringen, zoals wel het geval is bij dit innovatieve apparaat.

Rhinitis kan worden behandeld met kruidenafkooksels en -infusies. De meest geschikte planten voor inhalatie zijn kamille, sint-janskruid, calendula, klein hoefblad, dennennaalden en -knoppen, jeneverbes, zilverspar, enz. Maar bij het kiezen van planten waarvan u een afkooksel of infusie voor inhalatie maakt, moet u er rekening mee houden dat kruiden allergische reacties kunnen veroorzaken (tot angio-oedeem en bronchospasme wanneer plantaardige ethers de bronchiën binnendringen). Dit betekent dat u die kruiden moet kiezen waar u absoluut niet allergisch voor bent.

De meest effectieve en hypoallergene plant met een uitgesproken ontstekingsremmende en verzachtende werking is kamille. Inhalaties met kamille tegen een loopneus helpen zwellingen in het weefsel te verlichten en neusverstopping te verhelpen. Kamille-infusie heeft ook een antiseptische werking, wat helpt bij de bestrijding van ziekteverwekkers en de voortplanting ervan in de neusholtes vertraagt.

Om de inhalatiecompositie te bereiden, neem je 2 eetlepels gedroogde of verse bloemen van de plant per halve liter water. Giet er kokend water over en laat het 10-15 minuten op een warme plaats staan (gebruik hiervoor een thermoskan of wikkel de vaat in een wollen doek). Nadat de compositie wat is afgekoeld, kun je de helende dampen inhaleren. Bedek je hoofd met een deken of gebruik een stoominhalator.

Het heeft geen zin om de dosering van het kruid te verhogen. Het therapeutische effect zal niet toenemen, maar er kan wel keelpijn en een droog gevoel in de slijmvliezen optreden. Het is ook beter om de temperatuur van het water in de kruidensamenstelling binnen 45-50 graden te houden. Als stoominhalaties bij een kind worden uitgevoerd, moet de vloeistoftemperatuur zelfs lager zijn - 30-40 graden. Stoomprocedures met kamille worden drie keer per dag gedurende een week uitgevoerd.

Eucalyptus is zeer effectief bij verkoudheid; het waterextract wordt niet voor niets gebruikt in veel druppels en sprays tegen verkoudheid. Bij een loopneus kun je eucalyptusbladeren inhaleren.

Om de inhalatiesamenstelling te bereiden, neemt u 2 eetlepels bladeren per halve liter kokend water en laat u dit een paar uur op een warme plaats staan. Zorg ervoor dat de samenstelling gedurende deze tijd niet afkoelt. Adem de eucalyptusdampen dagelijks 15-20 minuten in, bedekt met een handdoek, 3-4 keer per dag. Bij een tekort aan plantaardige stoffen is het niet nodig om elke keer een nieuwe infusie te maken; het is voldoende om de oude op te warmen. De eucalyptusinfusie behoudt zijn eigenschappen goed, dus u kunt de bereide samenstelling overdag gebruiken en de volgende dag een nieuwe bereiden.

Inhalaties met coniferen zijn van onschatbare waarde bij een loopneus. De makkelijkste manier is om dennenknoppen en -naalden te gebruiken en deze tijdens de nieuwjaarsviering te oogsten, maar je kunt ook sparrennaalden, jeneverbesscheuten of zilversparren gebruiken.

Denneninfusie wordt als volgt bereid: neem 2 eetlepels gemalen dennennaalden per halve liter water en laat dit ongeveer 1 uur trekken op een warme plaats. Inhaleer een kwartier boven het hete mengsel (ongeveer 10-13 graden Celsius) (voor kinderen is 10 minuten voldoende). De frequentie van de inhalaties varieert van 1 tot 3 per dag.

Voor inhalatieprocedures kunt u niet alleen eencomponentpreparaten gebruiken, maar ook kruidenmengsels. Hier zijn enkele voorbeelden van dergelijke mengsels:

• Eucalyptusbladeren, Sint-Janskruid, goudsbloembloemen.
• Goudsbloem en kamillebloemen.
• Kamillebloemen en eucalyptusbladeren.
• Linde- en kamillebloemen, duizendblad.

Een effectief kruidenmengsel kan altijd onafhankelijk worden gemaakt van de grondstoffen die thuis beschikbaar zijn, rekening houdend met de werking van de individuele planten. Om een inhalatiepreparaat van een kruidenmengsel te bereiden, neemt u 2 eetlepels droge of verse plantenmaterialen per halve liter kokend water, laat u het preparaat 20-30 minuten in een waterbad staan (u kunt een thermoskan gebruiken voor infusie), laat u het afkoelen tot een temperatuur van maximaal 50 graden en gebruikt u het zoals bedoeld.

Infusies en afkooksels kunnen niet alleen van kruiden worden gemaakt, maar ook van scheuten van planten (den, bes, framboos, braam). In dit geval is het aan te raden de scheuten ongeveer 5 minuten in water te koken en te mengen met de kruidenthee. Volgens dit principe wordt een inhalatiepreparaat bereid uit braamscheuten en hoefblad, frambozenbladeren en -twijgen met calendulabloemen.

Bij het selecteren van kruiden en planten voor een infusie moet u erop letten dat de mix geen planten bevat waar de patiënt allergisch voor is.

Essentiële oliën voor inhalatie bij loopneus en verkoudheid

Zoals we weten, bevatten geneeskrachtige kruiden helende etherische oliën, die actief worden gebruikt in de cosmetica en alternatieve geneeskunde. Je kunt oliën kopen bij de meeste apotheken en schoonheidssalons. Als je geen geschikt kruid in je medicijnkastje hebt, kun je etherische oliën gebruiken. Deze worden druppelsgewijs toegevoegd aan de inhalatievloeistof (meestal 2 tot 10 druppels).

Inhalaties met etherische oliën tegen een loopneus zijn niet alleen aangenaam, maar ook zeer nuttig. Ethers zijn namelijk vluchtige stoffen die gemakkelijk in de neusholtes doordringen en het neusslijmvlies omhullen, waardoor er een onzichtbaar laagje op ontstaat. Afhankelijk van de eigenschappen van de plant waarvan de etherische olie bij inhalatie wordt gebruikt, hebben we een ontstekingsremmende, verzachtende, antimicrobiële en antivirale werking.

Meestal gebruiken mensen eucalyptusether als behandeling voor verkoudheid en loopneuzen. Dat is niet verwonderlijk, want deze plant wordt beschouwd als het krachtigste verdedigingsmiddel tegen verkoudheid. Het is niet voor niets dat mensen op plekken waar eucalyptusbomen in grote hoeveelheden groeien en de lucht verzadigd is met helende ether, vrijwel niet weten wat luchtweginfecties zijn.

De op één na meest effectieve olie is olie van naaldbomen. De situatie in naaldbossen is vergelijkbaar met die van eucalyptus. Mensen die in de buurt van naaldbossen wonen, worden zelden verkouden. Dit pleit voor het gebruik van etherische oliën van dennen, jeneverbes en spar bij loopneuzen en verkoudheid.

Inhalaties met dennenolie zijn erg populair bij een loopneus en hoest, omdat het een desinfecterende, ontstekingsremmende en antimicrobiële werking heeft, waardoor slijm gemakkelijker uit de neusholtes wordt afgevoerd en de lokale immuniteit wordt versterkt. In dit geval hoeft u slechts 2-3 druppels ether per liter warm water in te nemen.

Heb je geen etherische oliën van eucalyptus of naaldhout in huis? Geen paniek. Er zijn veel andere oliën die een helende werking hebben bij een loopneus: citroen, sinaasappel, munt, cipres, lavendel, kamille, tea tree, enz. De oliën kunnen afzonderlijk of gemengd worden ingenomen.

Volwassen patiënten kunnen bijvoorbeeld stoominhalaties doen met bittere sinaasappel- en rozenhoutolie (2 druppels per liter heet water) met toevoeging van 1 druppel zwarte peperolie. Of neem een mengsel van de volgende oliën:

• kaneel en citroen (elk 3 druppels)
• lavendel, dennen en tijm (elk 1 druppel) plus 3 druppels eucalyptusolie
• eucalyptus, dennen en citroen (of sinaasappel) 3 druppels elk
• jeneverbes (3 druppels) – een bijzonder effectief middel in het beginstadium van de ziekte
• munt (3 druppels), spar (2 druppels), eucalyptus (1 druppel)
• Tea tree, eucalyptus en munt (elk 2 druppels) zijn een goede optie bij een verstopte neus
• lavendel, eucalyptus en rozemarijn (elk 2 druppels) – geschikt voor zowel preventie als voor het bestrijden van de eerste tekenen van een verkoudheid.

Inhalatiestoomprocedures met essentiële oliën moeten worden uitgevoerd zonder uw hoofd met een handdoek te bedekken, vooral als er meer dan 10 druppels olie aan het water worden toegevoegd. De duur van dergelijke procedures is meestal niet langer dan 10 minuten (5 minuten is voldoende voor kinderen). De frequentie van de procedures is meestal 1-2 keer per dag.

Naast stoombehandelingen kunnen ook luchtinhalaties worden toegepast, die geschikter zijn voor jonge kinderen. Er wordt water met een paar druppels olie in de kamer van het kind gespoten, zodat het de helende dampen kan inademen zonder zijn spel of slaap te onderbreken. U kunt hiervoor een aromalamp met de juiste etherische oliën gebruiken.

Een andere optie voor inhalaties waarbij een kind of volwassene niet tien minuten boven een pan hoeft te zitten, zijn baden met etherische oliën. Een paar druppels olie aan het badwater maken de procedure niet alleen aangenaam, maar ook nuttig (warm water bevordert de verdamping van de ether, die tijdens het ademen in de neusholtes terechtkomt). Dezelfde oliën kunnen worden gebruikt als voor stoominhalaties.

Aromatische oliën moeten volgens hetzelfde principe worden geselecteerd als kruiden. De etherische olie moet de eigenschappen hebben die nodig zijn tegen een loopneus en mag geen allergische reacties veroorzaken.

[ 1 ]