^

Gezondheid

Koude recepten

, Medische redacteur
Laatst beoordeeld: 19.11.2021
Fact-checked
х

Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.

We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.

Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.

Verkoudheid - het haalt op elk moment van het jaar, de dag en natuurlijk op een zeer ongeschikt moment in. Zelfs de meest onbetekenende trek kan de ziekte veroorzaken. Niet eng, te genezen, maar onaangenaam. Als je symptomen hebt, rijd niet 'halsoverkop' om naar de apotheek te rennen voor pillen of medicijnen. U kunt doen met ingrediënten voor thuis. Het belangrijkste is om de recepten te kennen voor verkoudheid.

Gemberrecept voor verkoudheid

Relatief onlangs betrad het dagelijkse leven van de Slavische mensen - gember - een trouwe "metgezel" in de strijd tegen verkoudheid. Bij constant gebruik wordt het risico om ziek te worden tot een minimum beperkt. Rooiwortel heeft een specifieke smaak, niet iedereen kan het "leuk vinden" voor dagelijks gebruik. Eenvoudige recepten voor gember tegen verkoudheid zijn echter een uitkomst. De eenvoudigste is gemberthee, natuurlijk zonder theebladeren. Dun gesneden stukken vallen in slaap in een theepot of beker, in een hoeveelheid van 10-15 stukken. Giet kokend water en laat het ongeveer tien minuten trekken. Indien gewenst, om het genezende effect te versterken, kunt u citroenschil en een beetje honing toevoegen. Genezende eigenschappen kunnen toenemen met de toevoeging van kruiden: kaneel, kruidnagel, zwarte peper.

Om de toon van het lichaam te voorkomen en te verbeteren, kunt u kruiden aan de gemberdrank toevoegen. Voeg voor 1 liter kokend water 3 eetlepels gemberpoeder, 4 eetlepels honing en citroensap toe. Zeef en voeg munt toe. Neem de drank moet warm zijn. In het koude seizoen zal gemberzalf je lichaam verwarmen. Droge gember verdund tot een papperige toestand en ingewreven in de huid. Je kunt ook stukjes droge gember in sokken of schoenen doen. Om de immuniteit te verbeteren, wordt het aanbevolen om gembertinctuur te nemen. Twee kleine wortelgroenten om te schillen en te raspen, giet alcohol. Geef de drank op aandringen totdat een gele tint wordt gevormd, druk en drink op een theelepel na het eten.

Alternatieve recepten voor verkoudheid

Er is niets gemakkelijker dan thuisbehandeling. U hoeft geen geld financieel te spenderen, alle ingrediënten zijn bij de hand en u kunt met koude voorschriften komen. De eerste in de "rij om te vechten" met de ziekte zijn uien en knoflook. Absoluut iedereen heeft ze in de keuken. En het is niet nodig om ze op te eten, je kunt ze eenvoudig in de kamers knippen en rangschikken. Dus, verrijking van de ruimte met fytoncides, die microben doden.

Een van de meest nuttige recepten is cranberrysap met honing, op een speciale manier bereid. De bessen moeten worden gemalen, de verkregen pulp moet in kokend water worden gegoten, nadat het sap in een aparte container is geperst. Kook ongeveer tien minuten, koel tot 50 graden, voeg het resterende sap toe, honing naar smaak. Dit resulteert in een natuurlijke ascorbine-cocktail.

Om een van de verkoudheidsymptomen - pijn in de keel - te verwijderen, spoelt u af met een aftreksel van kruiden: kamille, weegbree, calendula. Een waterige oplossing van eucalyptus, versgeperst bietensap, zoutoplossing - gemakkelijk te bereiden recepten voor verkoudheid.

Het drinken van veel warme dranken is een bekend alternatief recept. Met de toevoeging van frambozen- of bessenjam, die rijk zijn aan vitamine C. Het belangrijkste in het gevecht is de frequentie van inname. Voor een sneller effect wordt elke 30 minuten actie aanbevolen om de ziekte te bestrijden.

Recept glühwein van verkoudheid

De kop is zowel leuk als nuttig. Glühwein is een veelgebruikt drankje, dat in Europa niet alleen als een alcoholarme cocktail wordt ingenomen, maar ook als een goede antikoude remedie. Het belangrijkste ingrediënt in zijn samenstelling - rode wijn - zelf heeft antimicrobiële eigenschappen. Glühwein wordt uitsluitend warm gebruikt, waardoor de preventieve eigenschappen worden verbeterd. Het herstelt kracht, verwarmt, stemt op. Vrijwel alle recepten van glühwein van verkoudheid worden toegevoegd aan vruchten met vitamine C.

Het is interessant dat het niet nodig is om dure wijn te kopen voor een goede anti-cindy glühwein, zelfs integendeel. De gebruikelijke wijn in tetrapacks is geschikt, één voorwaarde - de wijn moet noodzakelijkerwijs rood zijn. Hieronder vindt u een aantal recepten voor dit drankje.

Voeg voor één liter wijn drie eetlepels suiker, een kaneelstokje, een sinaasappel, een beetje nootmuskaat en een droog kruidnagel toe, ongeveer tien stukjes. Voeg in het water 100 ml water toe en voeg kruiden toe. Laat het mengsel 10-15 minuten trekken. Zeef en voeg toe aan wijn, snijd sinaasappelschijfjes, bedek met suiker en laat een paar minuten staan.

In dit recept kunt u, naast sinaasappel en specerijen, de helft van zure appel en 4-5 erwten zwarte peper toevoegen. Ook kan suiker worden vervangen door honing. De smaak zal compleet anders zijn, maar de nuttige eigenschappen zullen alleen maar toenemen.

Het volgende recept vereist rode zoete wijn. Voeg in 150 ml wijn sap toe van een halve citroen, 5 teentjes en een klein beetje kaneel. Het resulterende mengsel moet op een vuur worden geplaatst en worden verwarmd, constant roerend. Drink heet, maar in kleine slokjes.

Recept voor verkoudheid met wodka

Wodka is een product dat ook voor verkoudheid kan worden behandeld, maar alleen in het beginstadium. Het meest gebruikelijke recept voor verkoudheid is nog steeds wodka met peper. Een zeer eenvoudige bereiding - 50 gram wodka neemt een derde van een theelepel gemalen peper. Peper kan elk zijn (zwart, wit, rood), het belangrijkste is om scherp te zijn. Het resulterende "brandende mengsel" is goed gemengd en gedronken in één teug. Over een paar minuten wordt een snack of een drankje niet aanbevolen. Het is belangrijk om te onthouden dat het verhogen van de dosering van peper niet wordt aanbevolen, en ook de remedie te nemen voor mensen die problemen hebben met het maagdarmkanaal.

In de rij, recepten voor verkoudheid met een verwarmend effect. Voeg in 30 gram wodka een halve theelepel radijs of mosterd toe. Roer goed en neem voordat je naar bed gaat. Wikkel jezelf dan in een deken of een warme deken. Als gevolg hiervan geeft het lichaam warmte af, stijgt de lichaamstemperatuur, wat bijdraagt aan de dood van bacteriën. Schadelijke gifstoffen worden met zweet verwijderd en de volgende dag voelt de persoon zich veel beter.

Wodka wordt ook gebruikt voor extern gebruik als wrijven orgaan yl en comprimeert wanneer pharyngalgias aanbevolen mix wodka met water (1: 2), een kleine natte handdoek of doek en aan de keel. Breng hiervoor een laag watten aan, wikkel de keel in met een verband en laat het een nacht rusten.

Recepten voor verkoudheid met honing

Het eerste medicijn dat in je opkomt als je verkouden bent? Natuurlijk schat. De verscheidenheid aan opties voor het gebruik ervan is onbeperkt. Je kunt het in ruwe vorm gebruiken, in de vorm van additieven in verschillende bouillons, infusies, theeën, zelfs je kunt het met wodka gebruiken. By the way, zeer goede en effectieve manier bij de eerste manifestaties van verkoudheid. Meng wodka en honing in een verhouding van 1: 1, voeg een schijfje citroen, een beetje komijn en naar smaak gember toe. Verwarm de oplossing, maar laat niet koken. Drink het bereide mengsel in één teug. Het is goed om dekking te zoeken en te zweten.

Het volgende recept voor verkoudheid, dat van kinds af aan bekend is - melk met honing. Melk warm in een pan, elk volume. Giet in een kopje, voeg een dessertlepel honing, een stuk boter en bakpoeder. Het laatste ingrediënt wordt naar believen toegevoegd, maar voor verkoudheid adviseren artsen een overvloedige alkalische drank. Moet warm worden, om je keel niet te verbranden. Dan is alles volgens het oude schema: een warme deken of deken, het is goed om te zweten.

En tot slot, het recept voor de drank, die niet alleen moet worden gebruikt voor verkoudheid, maar ook voor het dagelijks leven. Thee met honing. Het kan dagelijks worden ingenomen, met elke thee, toegevoegd aan water of gewoon aan een snack. Vooral goed met de toevoeging van citroen. Honing verwijdert het ontstekingsproces en de citroen geeft het lichaam een gevoel.

Home recepten voor verkoudheid

Er zijn veel zelfgemaakte koude recepten bekend sinds de tijd van onze overgrootvaders, die van generatie op generatie werden doorgegeven. Om gekookte aardappels te ademen, bedekt met een handdoek, graven in de neus met wortelsap, spoel de keel af met frisdrank en jodium en vele andere recepten zitten goed in hun hoofd. De tijd staat niet stil en recepten veranderen. Er was dus een recept voor heet drinken op bierbasis. Meng twee dooiers met twee eetlepels suiker tot schuimen. Licht bier (0,5 liter) wordt tot 50 graden verwarmd. Rasp de citroenschil fijn, meng met kaneel en kruidnagel. Meng alle ingrediënten en steek in brand. Warm gedurende vijf minuten op, drink een glas voor de nacht, trek sokken aan en ga naar bed.

Optie van "uiensoep" is mogelijk. Fijn gehakte uien, giet kokend water, dek af met een bord en laat gedurende 7 minuten. Je moet onmiddellijk en snel drinken. Het zal niet te lekker zijn, maar erg handig.

Een goede hulp voor verkoudheid is radijs. Het is noodzakelijk om het sap eruit te persen en te mengen met honing in een verhouding van één tot twee. Neem drie keer per dag een lepel. Vooral goed bij hoesten. Of snijd de radijs met suiker, laat in een gesloten bakje tot de siroop is gevormd. Je kunt elk uur op een eetlepel nemen.

Wanneer er een verkoudheid optreedt, is de eenvoudigste manier om de neus te wassen met een zoutoplossing, dan kunt u stoominhalaties van kruiden, etherische oliën gebruiken.

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.