Bloeddrukverlagende kruiden

Helaas is hoge bloeddruk een veelvoorkomend probleem in de moderne wereld. En waar vroeger een dergelijk probleem vooral ouderen treft, treft hypertensie tegenwoordig ook jongeren, van 30 tot 35 jaar. Stressvolle situaties, veel koffie drinken, een ongezonde levensstijl - al deze factoren vormen een schakel in de keten die leidt tot een verhoogde bloeddruk. Tegelijkertijd wil je niet altijd pillen slikken, dus velen wenden zich tot traditionele behandelmethoden - en hier komen bloeddrukverlagende kruiden te hulp. Welke kruiden helpen en welke niet - daarover gaat ons artikel.

[ 1 ]

Welke kruiden verlagen de bloeddruk?

Natuurlijke preparaten zijn een uitstekende vervanging voor medicijnen: kruiden, bessen, bladeren, boomschors. Dergelijke medicijnen worden ons volledig gratis verstrekt, hebben vrijwel geen bijwerkingen en worden als minstens even effectief beschouwd als tabletten en pillen. Deze planten zijn over het algemeen bij iedereen bekend en worden actief gebruikt om de bloeddruk te verlagen:

• meidoorn - de bloemen van de plant worden het meest gebruikt - normaliseert de hartactiviteit, verlaagt de bloeddruk, elimineert duizeligheid en hoofdpijn;
• moederkruid – vooral effectief in de vroege stadia van hypertensie, kalmeert het zenuwstelsel;
• Maagdenpalm – verwijdt het vaatlumen, heeft een duidelijk bloeddrukverlagend effect, helpt bij atherosclerose.

Een uitstekend effect kan worden bereikt door de complexe werking van kruiden, die worden gebruikt in de vorm van medicinale collecties – dit zijn mengsels van verschillende planten met een vergelijkbaar effect. De mengsels kunnen in verschillende verhoudingen worden gecombineerd, met elk van de voorgestelde kruiden: immortelle, paardenstaart, honingklaver, astragalus, immortelle, berkenbladeren, duizendblad, witte maretak, enz. Thee op basis van de mengsels kan gedurende enkele maanden worden gedronken, ongeveer een half glas per dag, een half uur voor de maaltijd. Na de eerste week van gebruik zal het resultaat merkbaar zijn.

Van de kruidenpreparaten mogen we de versgeperste plantensappen niet vergeten: rozenbottel- of appelbessap zijn uitstekend om de bloeddruk te verlagen.

Verlaagt of verhoogt hartgespan de bloeddruk?

Hartgespan staat bekend om zijn sterke kalmerende werking. Geneesmiddelen op basis van hartgespan verminderen overmatige motorische activiteit, versterken de werking van slaapmiddelen en hebben bovendien een cardiotonisch en bloeddrukverlagend effect.

Hartgespan verlaagt de bloeddruk. Deze plant wordt al tientallen jaren in de geneeskunde gebruikt voor de volgende doeleinden:

• regulering van het hartritme;
• stabilisatie van de toestand bij vasculaire neurose en angina pectoris;
• stabilisatie van de bloeddruk bij hypertensie.

In al deze gevallen worden positieve effecten waargenomen bij het gebruik van hartgespanpreparaten. Met name het hypotonische effect van de plant wordt waargenomen bij verhoogde bloeddruk in verband met verstoringen van de vegetatieve functies, bijvoorbeeld tijdens de pre-climax en de menopauze.

Een aftreksel of tinctuur van moederkruid heeft geen abrupt therapeutisch effect: de dosering wordt geleidelijk berekend, rekening houdend met de reactie van het lichaam op het medicijn.

Meestal wordt tinctuur van hartgespan ingenomen, 30 tot 50 druppels, maximaal 4 keer per dag, 1 uur voor de maaltijd.

Verlaagt of verhoogt meidoorn de bloeddruk?

De belangrijkste eigenschap van een plant als meidoorn is de cardiotonische werking. Meidoorn verbetert de hartfunctie en dient als preventief middel tegen vroegtijdige vermoeidheid. Daarnaast heeft de plant een positief effect op hartritmestoornissen, verlicht het vaatkrampen en verwijdt het de bloedvaten van hart en hersenen.

Meidoorn verlaagt de bloeddruk: deze eigenschap is te danken aan de aanwezigheid van flavonoïden en triterpeenverbindingen. Het positieve effect van meidoorn bij hypertensie is te danken aan de vaatverwijdende en krampstillende werking van de plant. Meidoorn reguleert de druk op de veneuze vaten en verhoogt tevens de elasticiteit van de wanden van slagaders en haarvaten. Het grootste effect is in dit geval niet zozeer de vrucht, maar eerder de bloeiwijze van de plant.

Meidoorntinctuur gebruikt u 25 druppels tot 4 maal daags voor de maaltijd.

[ 2 ], [ 3 ]

Verlaagt of verhoogt Sint-Janskruid de bloeddruk?

Sint-janskruid heeft samentrekkende en ontstekingsremmende eigenschappen. Preparaten op basis van sint-janskruid worden vaak gebruikt voor de behandeling van aandoeningen van de keel en mondholte, het spijsverteringsstelsel, de urinewegen en de lever. Sint-janskruidinfusie kan worden gebruikt om de mond te spoelen bij tandvleesontsteking en stomatitis, en ook om kompressen te maken voor wonden en schaafwonden.

Sint-Janskruid is onmisbaar bij de behandeling van de volgende ziekten:

• dyskinesie, hepatitis;
• ontsteking van de galblaas;
• galstuwing;
• gastritis met onvoldoende zuurgraad;
• winderigheid;
• urolithiasis, enz.

Sint-janskruid heeft geen direct effect op de bloeddruk. Als u echter langdurig en ongecontroleerd producten op basis van sint-janskruid gebruikt, kan een van de bijwerkingen een verhoging van de bloeddruk zijn. Sint-janskruid verhoogt dus de bloeddruk, maar dit effect is niet direct een eigenschap van het kruid, maar slechts een bijwerking.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Verlaagt of verhoogt tijm de bloeddruk?

Tijm is een bacteriedodende en bacteriostatische plant met onder andere slijmoplossende en omhullende eigenschappen en een ontstekingsremmende werking. Preparaten met tijm kunnen zelfs pathogene microflora beïnvloeden die niet gevoelig is voor antibiotica. Bij consumptie van tijm wordt de maagzuurproductie versneld, de ontwikkeling van pathogene micro-organismen geblokkeerd en worden spasmen in het spijsverteringsstelsel verminderd.

Tijm wordt het meest gebruikt bij de behandeling van ontstekingen in mond en keel, vooral wanneer deze gepaard gaan met een purulente infectie. Tijm is onvervangbaar bij laryngitis, tracheitis en bronchitis, omdat het een bacteriedodende, slijmoplossende en slijmverdunnende werking heeft.

Maar verhoogt of verlaagt tijm de bloeddruk? De plant bevat flavonoïden, waardoor tijm krampstillende eigenschappen heeft. Als de drukverhoging gepaard gaat met vaatkrampen, kan tijm de druk licht verlagen door de spanning van de vaatwanden te verlichten. Dit gebeurt echter niet altijd: bij langdurig gebruik van grote hoeveelheden tijm kan de druk juist toenemen. Dit effect houdt geen verband met de directe werking van de plant, maar is eerder een bijwerking van ongecontroleerde inname van het kruidenpreparaat.

Verlaagt of verhoogt cannabis de bloeddruk?

De hennepplant wordt al lang gebruikt voor de behandeling van epilepsie, migraine, slaapstoornissen en sclerotische veranderingen in de bloedvaten van de hersenen. Hennep werd zelfs gebruikt voor de behandeling van kwaadaardige tumoren, evenals bronchiale astma, verhoogde intraoculaire druk en immunodeficiëntie. Bovendien is de werking van de plant zo uitgesproken dat er geen infusies of andere medicinale vormen nodig waren voor een therapeutisch effect: het was voldoende om hennepbladeren regelmatig te kauwen.

Tegenwoordig is hennep verboden, hoewel de heilzame eigenschappen van de plant uitstekend gebruikt kunnen worden voor medicinale doeleinden.

Wat betreft de vraag of cannabis de bloeddruk verlaagt of verhoogt, luidt het antwoord als volgt: een van de eigenschappen van cannabis is het vermogen om vasculaire spasmen te onderdrukken. Deze eigenschap helpt ongecontroleerde bloeddrukstijgingen die gepaard gaan met vasculaire spasmen te voorkomen. Het gebruik van cannabis in grote doses kan een aanzienlijke bloeddrukdaling veroorzaken, tot zelfs kritieke waarden. In dergelijke situaties is alleen spoedeisende medische hulp beschikbaar.

[ 8 ]

Verlaagt of verhoogt Melissa de bloeddruk?

Melissa - citroenmunt, een geliefde plant van velen, wordt toegevoegd aan thee, compotes en gelei. Traditionele genezers gebruiken de bladeren en bloemen van citroenmelisse voor de behandeling van spijsverteringsziekten, hartneuroses, astma en stuiptrekkingen. Deze plant kalmeert de zenuwen, verhoogt de eetlust, elimineert winderigheid en verlicht misselijkheid. Vrouwen drinken thee met citroenmelisse tegen migraine, slaapstoornissen, om het welzijn tijdens de menstruatie en in stressvolle situaties te verbeteren.

Verlaagt melisse de bloeddruk? Deze plant heeft inderdaad invloed op de bloeddruk. Citroenmelisse werkt over het algemeen bloeddrukverlagend. Voor een bloeddrukverlagend effect is het voldoende om de blaadjes van de plant aan thee toe te voegen, maar veel liefhebbers gebruiken de blaadjes van de plant bij de bereiding van salades, voorgerechten, sauzen en ook bij vlees of vis.

[ 9 ]

Verlaagt of verhoogt salie de bloeddruk?

Salie heeft ontstekingsremmende en antibacteriële eigenschappen, wat te danken is aan de aanwezigheid van tannines en flavonoïden in de bladeren. Daarnaast is experimenteel bewezen dat de salieplant de secretie van het spijsverteringsstelsel verhoogt en de zweetafscheiding reguleert. In dit opzicht wordt salie actief gebruikt bij ontstekingen van de huid en slijmvliezen, bij het genezen van zweren en wondoppervlakken, en bij ontstekingen van de maagwand (vooral bij een lage zuurgraad).

Salie kan de bloeddruk licht verlagen, omdat het een licht krampstillend effect heeft. Dit effect van de plant is te danken aan de aanwezigheid van galenische vormen in salie, waardoor salie-medicijnen succesvol ingezet kunnen worden bij spasmen van de spijsverteringsorganen, de urinewegen en de bloedvaten. Salie wordt zowel zelfstandig als in complexe samenstellingen gebruikt.

De plant heeft geen significant effect op de bloeddruk als u periodiek en onregelmatig infusies neemt. Frequent en overmatig gebruik van salie kan de bloeddruk juist destabiliseren, en afwijkingen van de norm kunnen beide kanten opgaan.

[ 10 ], [ 11 ]

Verlaagt of verhoogt gember de bloeddruk?

Gember heeft de laatste jaren enorm aan populariteit gewonnen. Dit komt vooral doordat gemberwortel actief wordt gebruikt voor gewichtsverlies. Daarnaast wordt gember gewaardeerd om zijn andere gunstige eigenschappen. Denk aan een anti-emetische werking, pijnstilling, cholesterolverlaging, het activeren van de spijsvertering en het stimuleren van de eetlust.

Gemberthee is een bewezen middel om het lichaam te herstellen bij fysieke en mentale stress. Het kan ook gebruikt worden tegen stress.

Omdat gember steeds populairder wordt in de voeding, vragen veel mensen zich af of deze plant de bloeddruk kan beïnvloeden. Verlaagt of verhoogt gember de bloeddruk?

Gemberwortel heeft een werkelijk unieke eigenschap: het stabiliseert de bloeddruk. Het verdunt het bloed, waardoor de bloeddoorstroming wordt bevorderd, de voeding van weefsels wordt verbeterd en de zuurstoftoevoer naar de weefsels wordt verbeterd. Bij een lage bloeddruk activeert gemberthee de bloedsomloop, waardoor de bloeddruk normaliseert. Bij een hoge bloeddruk verwijdt gember de wanden van de bloedvaten, wat helpt de bloeddruk te verlagen en de toestand van de patiënt te verlichten. De enige voorwaarde is dat het niet wordt aanbevolen om gember te combineren met medicijnen die de bloeddruk beïnvloeden, omdat dit onvoorspelbare gevolgen kan hebben.

Verlaagt of verhoogt munt de bloeddruk?

Munt is een populaire plant die vers of gedroogd wordt toegevoegd aan dranken, warme gerechten, gebak en zoetwaren. De populariteit van munt is te danken aan de aanwezigheid van menthol in de plant - een aangenaam smakende en geurende substantie.

Muntpreparaten verzachten, verlichten spasmen, normaliseren de galproductie, stabiliseren de microflora en verlichten enigszins de pijn. Dankzij munt wordt de bloedcirculatie in het haarvatennetwerk verbeterd.

En toch, verlaagt of verhoogt munt de bloeddruk? Op basis van langetermijnobservaties kan worden gesteld dat munt een licht bloeddrukverlagend effect heeft, maar een dergelijk effect speelt in de praktijk geen grote rol. Muntblaadjes kunnen slechts kleine drukschommelingen stabiliseren, maar de plant zal waarschijnlijk niet helpen bij aanhoudende hypertensie.

Munt verlaagt de bloeddruk enigszins, dankzij de vaatverwijdende werking van de plant: vaatkrampen worden verlicht en het zenuwstelsel wordt gekalmeerd. Houd er echter rekening mee dat munt allergische reacties kan veroorzaken, dus wees voorzichtig met het gebruik ervan.

[ 12 ], [ 13 ]

Verlagen of verhogen rozenbottels de bloeddruk?

Het therapeutische effect van rozenbottelpreparaten kan voornamelijk worden verklaard door de aanwezigheid van een groot aantal vitamines in de vruchten: vitamine C, P, PP, groep B, evenals K, A en E. Het complex van nuttige stoffen in rozenbottel maakt het mogelijk de plant te gebruiken bij vitaminetekort, verminderde immuniteit en na fysieke en stressvolle overbelasting. Rozenbottel wordt gebruikt als hulpmiddel bij de behandeling van infectieziekten, atherosclerose, nier- en leveraandoeningen, aandoeningen van het spijsverteringsstelsel, bloedingen en diathese.

Hoe kunnen rozenbottels de bloeddruk beïnvloeden? Preparaten op basis van rozenbottels beïnvloeden de vasculaire permeabiliteit, elimineren oedeem en hebben een licht diuretische werking. Dit kan tot op zekere hoogte de bloeddruk verlagen. Rozenbottels hebben echter geen uitgesproken bloeddrukverlagend effect, dus u moet niet alleen op dit kruidenmiddel vertrouwen bij hypertensie.

Verlaagt of verhoogt calendula de bloeddruk?

Het medicinale gebruik van calendula is gebaseerd op de bacteriedodende, ontstekingsremmende en wondhelende werking van de plant. Calendula-infusie wordt gebruikt voor spoelen, wassen, douchen en ook inwendig om de microbiële flora te onderdrukken en de gal- en maagafscheiding te verhogen.

Calendula wordt echter ook vaak gebruikt voor de behandeling van hart- en vaatziekten. Hoe beïnvloedt de plant de bloedvaten: verlaagt of verhoogt calendula de bloeddruk?

Het effect van calendula op de hartfunctie en de conditie van de bloedvaten wordt bepaald door een duidelijke cardiotonische en bloeddrukverlagende werking. Zo werd bij patiënten die grote doses calendulapreparaten innamen, een bloeddrukdaling van ongeveer 35% ten opzichte van de beginwaarde waargenomen. Tegelijkertijd vertraagde de hartslag, nam de amplitude toe en werd de ademhaling minder frequent en dieper.

Zo wordt de positieve werking van calendula opgemerkt bij hart- en vaatziekten, die gepaard gaan met hoge bloeddruk, zwellingen en een snelle hartslag. Calendula verlaagt de bloeddruk aanzienlijk. Hiervoor kunt u een tinctuur gebruiken (10 tot 20 druppels in 100 ml water) of een infusie van bloemen (2 eetlepels in 200 ml kokend water, neem 50 ml tot 3 keer per dag).

[ 14 ], [ 15 ]

Verhoogt of verlaagt valeriaan de bloeddruk?

Valeriaan staat vooral bekend om zijn kalmerende en rustgevende werking. Valeriaanwortel normaliseert de hartfunctie, verlicht spasmen, reguleert de galafscheiding en stabiliseert de slaap.

Verhoogt of verlaagt valeriaan de bloeddruk? Preparaten met valeriaanwortel helpen de kransslagaders te verwijden en de bloeddruk te verlagen. Het effect van valeriaan treedt echter niet onmiddellijk op, maar neemt gestaag toe bij regelmatige en langdurige behandeling. Patiënten merken dat prikkelbaarheid verdwijnt, dat de slaap verbetert en dat de bloeddruk stabiliseert.

Valeriaan wordt over het algemeen goed verdragen door patiënten, maar in sommige gevallen kan er een allergie voor de plant optreden. Als er geen allergie is, wordt aanbevolen om gemiddeld 25 druppels valeriaantinctuur tot 3 of 4 keer per dag in te nemen. Als valeriaan in tabletvorm wordt voorgeschreven, kunt u 1-2 druppels per dosis (0,02 g) innemen. Als er symptomen zoals duizeligheid en zwakte optreden, moet de dosis van het medicijn worden verlaagd.

[ 16 ], [ 17 ], [ 18 ]

Verhoogt kamille de bloeddruk?

Kamille is een krampstillend, ontstekingsremmend, bacteriedodend en kalmerend kruidenmiddel. Kamille verlicht spasmen van de spijsverteringsorganen, bevordert de galafscheiding, vermindert zwellingen, geneest zweren en herstelt beschadigd weefsel. Kamillethee wordt vaak gedronken bij maagzweren, enterocolitis, winderigheid, vergiftiging en statische pijn in de darmen.

Kamille heeft ook invloed op het cardiovasculaire systeem: bij gebruik van kamillepreparaten wordt de ademhaling dieper en krachtiger, versnelt de hartslag en verwijden de bloedvaten. Kan kamille op de een of andere manier de bloeddruk beïnvloeden?

De kalmerende werking van kamille kan ook tot uiting komen in een lichte daling van de bloeddruk. Deze daling is echter meestal onbeduidend en heeft geen praktische betekenis.

Voor een sterker bloeddrukverlagend effect worden kamillebloemen gebruikt in de vorm van complexe mengsels. Naast kamille bevatten dergelijke mengsels ook valeriaanwortelstokken, calendula, citroenmelisse en andere planten.

[ 19 ]

Verhoogt bergamot de bloeddruk?

Bergamotthee is een heerlijke en smakelijke drank met veel nuttige eigenschappen. Bergamot is een uitstekend antisepticum, pijnstiller, versterkend middel en ontstekingsremmend middel. Thee met toegevoegde bergamot verlicht effectief de effecten van stress, verlicht depressies en normaliseert zenuwprocessen. Het is aan te raden om de geur van de plant te inhaleren om mentale activiteit en geheugen te activeren.

Bij een loopneus en keelpijn helpt de geur van bergamot de geïrriteerde neusholte te verzachten en de zwelling van het slijmvlies te verlichten.

Bergamot helpt ook bij maagproblemen: het stimuleert op milde wijze de afscheiding van maagsap en verhoogt de eetlust.

Verhoogt bergamot de bloeddruk? Het antwoord is simpel: nee, dat doet het niet. Integendeel: regelmatige consumptie van bergamot helpt de bloeddruk licht te verlagen, wat de toestand van hypertensiepatiënten tijdelijk verlicht.

Het is onwaarschijnlijk dat een enkele dosis bergamotdrank effect heeft op de bloeddruk.

[ 20 ]

Verhoogt oregano de bloeddruk?

Welke medicinale eigenschappen heeft oregano? Het is een geweldige ontstekingsremmende, antimicrobiële en pijnstillende plant. Oreganopreparaten bevorderen de galproductie, verhogen de diurese en kalmeren het zenuwstelsel.

Het kruid van de plant wordt voorgeschreven bij slechte eetlust en zwakke spijsvertering (vooral bij een lage zuurgraad), constipatie en verhoogde gasvorming in de darmen.

Oregano heeft ook een kalmerende werking: het wordt aanbevolen bij slapeloosheid, stress en prikkelbaarheid. Droog gras kan ook aan gewone thee worden toegevoegd - dit helpt het zenuwstelsel te kalmeren en maakt de drank aangenamer van smaak.

Verhoogt oregano de bloeddruk? Oregano kan de bloeddruk alleen verhogen als de plant wordt geïnhaleerd: het inhaleren van etherische oliën kan een bloeddrukverhoging veroorzaken. Als oregano als thee of infusie wordt gedronken, helpt deze plant de bloeddruk te verlagen tot een normaal niveau, wat wordt aanbevolen bij hypertensie en een neiging tot hoge bloeddruk. Het is echter af te raden om te veel oreganothee te drinken: de plant kan allergieën veroorzaken.

Verhoogt jasmijn de bloeddruk?

Thee met jasmijn wordt aanbevolen bij depressie, stress, neurose en slapeloosheid. De voordelen van jasmijn voor het lichaam zijn onmiskenbaar. Het wordt voorgeschreven bij hepatitis, levercirrose, spastische buikpijn en infectieziekten.

Verhoogt jasmijn de bloeddruk? Een aftreksel of infusie van jasmijnbloemen en -bladeren stabiliseert en egaliseert de bloeddruk met lichte schommelingen. Het is echter niet aan te raden om jasmijn in grote hoeveelheden te consumeren: dit kan hoofdpijn, migraine en een verslechtering van de gezondheid veroorzaken.

Jasmijnthee maken is eenvoudig: giet kokend water over 1-2 theelepels gedroogde bloemen en laat het trekken. Veel mensen mengen jasmijn met groene thee voor de smaak en het aroma: dit versterkt het rustgevende effect van de drank alleen maar. 's Ochtends geeft deze thee je een opkikker en 's avonds zorgt hij voor een goede en diepe slaap.

Welke kruiden u ook kiest die uw bloeddruk verlagen, raadpleeg indien mogelijk een arts. Meet uw bloeddruk regelmatig - dit kunt u bij elke apotheek laten doen. Breng meer tijd buitenshuis door, stop met slechte gewoonten en overbelast uzelf niet. Kruiden die uw bloeddruk verlagen, zullen u altijd helpen om u op elke leeftijd goed te voelen.

[ 21 ]