Medisch expert van het artikel
Nieuwe publicaties
Pijn in de onderrug
Laatst beoordeeld: 04.07.2025
Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
[ Welke soorten lage rugpijn zijn er?
Bij verstuikingen is de motorische activiteit van de lumbale regio beperkt en kan de pijn uitstralen naar de billen. Bij het neuroradiculair syndroom stralen de pijngevoelens uit naar de benen, vergezeld van een kruipend gevoel, gevoelloosheid, die gewoonlijk toeneemt als de patiënt hoest, niest of langdurig zit of ligt. Pijn in de onderrug met een trekkende aard, vergezeld van ongemak of pijnlijke gevoelens in de onderbuik, is typisch voor de premenstruele periode en het begin van de menstruatie bij vrouwen. Dit type pijn kan zich ook tijdens de zwangerschap voordoen en kan, afhankelijk van de begeleidende symptomen, wijzen op de aanwezigheid van bepaalde pathologieën. Als de oorzaak van de pijn in de onderrug osteochondrose van de lumbale regio is, kunnen de pijngevoelens uitstralen naar de benen en billen, vergezeld van bewegingsstijfheid, stekende pijn en het onvermogen om het been te strekken.
Diagnostiek
Om de ziekte te diagnosticeren, worden de volgende onderzoeksmethoden gebruikt:
- Röntgenonderzoek. Wordt vooral voorgeschreven bij verwondingen, osteoporose en steroïdengebruik.
- Myelogram. Deze diagnostische methode is gebaseerd op het inbrengen van een contrastmiddel in het wervelkanaal en wordt vaak uitgevoerd in combinatie met computertomografie.
- Magnetic resonance imaging (MRI) wordt uitgevoerd met behulp van magneten om informatie weer te geven. MRI wordt meestal voorgeschreven bij verdenking op ernstige pathologieën (caudasyndroom, tumoren, fracturen).
- Elektromyogram: Hierbij worden speciale naalden in de spieren geplaatst om de elektrische activiteit te meten en onderscheid te maken tussen spier- en zenuwwortelziekten.
- Tijdens een persoonlijk onderzoek controleert de arts de reflexen, de spierkracht en de compressie van de ischiaszenuw.
Behandeling van lage rugpijn
De behandeling hangt af van de aard van de ziekte en de bijbehorende symptomen. Bij osteochondrose zijn een evenwichtig dieet, massage, manuele therapie, acupunctuur en therapeutische oefeningen geïndiceerd.
Bij een lumbale hernia is het noodzakelijk de patiënt absolute rust en bedrust te gunnen; het is raadzaam om pijnstillers en niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen in te nemen.
Als de oorzaak van de lage rugpijn lumbago is, is het noodzakelijk om de patiënt dringend op een harde ondergrond te leggen. Om de pijn te verlichten, kunt u analgin of spazmalgon gebruiken. De patiënt kan een droog warmtekussen gebruiken. U kunt ook indovazin, fastumgel, finalgon of finalgel op het getroffen gebied wrijven. De patiënt moet de inname van vloeistoffen en zout beperken. Raadpleeg onmiddellijk een arts bij acute en scherpe pijn.
Bij onderkoeling moet de rug worden ingesmeerd met een verwarmende zalf (apizartron, viprosal) of alcohol, en moet er een donsachtige sjaal overheen worden gewikkeld. Kleed u warm aan als u naar buiten gaat. Als u vaak in de tocht moet, is het raadzaam om een speciale verwarmende wollen riem voor de onderrug te dragen (schaap of hond). Bij hevige pijn kunnen intramusculaire injecties (movalis, diclofenac, enz.) worden voorgeschreven.
Hoe voorkom je pijn in de onderrug?
Er wordt aangenomen dat regelmatig sporten en gymnastiek noodzakelijk is om lage rugpijn te voorkomen. Overmatige belasting of te abrupte en onvoorzichtige bewegingen kunnen echter juist pijn veroorzaken. Deskundigen adviseren om lage rugklachten te voorkomen door te gaan zwemmen, vaker te wandelen, te fietsen, dagelijks te turnen, buikspieroefeningen te doen, te rekken en te buigen. Til geen zware voorwerpen en verdeel de belasting gelijkmatig.
Lage rugpijn kan, afhankelijk van de aanvullende symptomen, wijzen op verschillende aandoeningen. Zelfdiagnose en zelfmedicatie zijn ten strengste verboden, omdat dit schadelijk kan zijn voor de gezondheid. De behandeling wordt in elk geval individueel door een arts gekozen.