^

Gezondheid

Pijn in de onderarm

, Medische redacteur
Laatst beoordeeld: 04.07.2025
Fact-checked
х

Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.

We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.

Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.

Soms gebeurt het in het leven dat pijn je aan niets anders laat denken dan aan de pijn zelf. Pijn in de onderarm kan er anders uitzien. Het kan plotseling toeslaan bij een plotselinge beweging, het kan een lichaamsdeel langdurig verkrampen, het kan constant pijn doen, het kan je uit je slaap houden. Pijn van welke aard dan ook heeft altijd een specifieke oorzaak. Hoe kom je ervan af? Laten we het in dit artikel uitleggen.

Velen adviseren om naar de dokter te gaan, en ze hebben gelijk. Maar als het 's nachts "opkomt" en er een ambulance komt - is dat dan niet zo erg? En wat als er op dat moment niemand is om het kind bij achter te laten? En er zijn veel van dit soort "alsen". En het probleem moet nu worden opgelost, want elke pijn verstoort het normale leven. In zulke gevallen zoeken mensen informatie op internet.

trusted-source[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Oorzaken van onderarmpijn

  1. Trauma aan de pols en het ellebooggewricht, de onderarmspieren, kunnen pijn in de onderarm veroorzaken. Deze verwondingen kunnen open of gesloten zijn. Bij ernstige verwondingen, namelijk: kneuzingen, rupturen van de onderhuidse spieren, botbreuken in de onderarm, kunnen subfasciale hematomen ontstaan, die bloedvaten en zenuwuiteinden kunnen comprimeren. Een dergelijke handeling kan de volgende gevolgen hebben: verstoring van de functionele activiteit van de hand, wat verlies van huidgevoeligheid niet uitsluit.

Wat betreft subcutane rupturen van spieren en pezen, dit komt zelden voor. Bij gedeeltelijke en absolute schade zijn gedeeltelijke pijn in de onderarm, hematomen en problematische bewegingen van de hand en vingers niet uitgesloten.

  1. Overbelasting van de onderarmspieren, bijvoorbeeld het tillen van een te zware last, fysieke activiteit of plotselinge bewegingen, kan pijn in de onderarm veroorzaken, soms zelfs een dystrofisch proces. Soort pijn: zeurende pijn. Als u uw hand tot een vuist balt, neemt de pijn in de onderarm toe. Bij beweging van het polsgewricht kan de pijn acuut zijn.
  2. Purulente tendovaginitis is het gevolg van panaritium of flegmon van de hand. Symptomen: verhoogde lichaamstemperatuur, lokale zwelling, hyperemie van de huid, omdat etterend weefsel pus uitspuugt. Naast beperkingen is volledige disfunctie van de vingers waarschijnlijk, en de pijn in de onderarm is scherp en acuut.
  3. Door de verdichting van het dwarsligament en de vernauwing van de carpale tunnel ontstaat pijn in de onderarm. In de geneeskunde wordt deze aandoening het carpaal tunnelsyndroom genoemd, wat leidt tot compressie van de nervus medianus, de bloedvaten van de hand en de buigpezen.
  4. Beroepsactiviteiten (timmermannen, slijpers, strijkers, enz.) kunnen bepaalde ziekten veroorzaken: myositis. In dit geval is de pijn in de onderarm ondraaglijk, zelfs brandend. Een rechtshandige persoon heeft vooral last van pijn in de linkeronderarm, en een linkshandige persoon van rechts.
  5. Reflex neurodystrofisch en neurovasculair syndroom. Bij deze diagnose lijdt iemand aan zeurende pijn die niet alleen de onderarm aantast, maar ook uitstraalt naar de achterkant van het hoofd, de nek, de schouder en de hand.
  6. Scalenus- en pectalgisch syndroom kunnen pijn in de onderarm veroorzaken. In menselijke taal wordt dit uitgelegd als een reflex- en spiertonusstoornis in de borstspieren. Bovendien raken de arteria subclavia en de plexus brachialis bekneld.
  7. Plescopathie treedt op als gevolg van trauma, tumorvorming of bestralingstherapie.
  8. Een beknelde middelste zenuw ter hoogte van de pronator teres veroorzaakt een scherpe pijn in de onderarm.

Er zijn eigenlijk nog veel meer oorzaken en ziekten die een brandende, scherpe, plotselinge, zeurende pijn in de onderarm kunnen veroorzaken, en elk van hen heeft zijn eigen gevolgen en symptomen.

trusted-source[ 5 ]

Symptomen van pijn in de onderarm

Pijn in de onderarm kan verschillende oorzaken en symptomen hebben.

Er bestaat een hele groep ontstekingsprocessen en peesletsels, waarvan tendinitis en tendinose de veroorzakers zijn. Wanneer de pathologie overgaat in het ligament en de omliggende peesschede, ontstaat tendovaginitis. Er ontstaat pijn in de onderarm en de functies van de bovenste ledematen worden aangetast. In de regel zijn tendinitis en tendinose een gelijktijdige aandoening, aangezien de factoren die aan de basis liggen van hun ontstaan en de behandelingsmethoden identiek zijn.

Tijdens een peesontsteking bestaat er een risico op een ruptuur. Het ontstekingsproces wordt gekenmerkt door de volgende symptomen:

  • pijn ontstaat tijdens beweging,
  • passieve bewegingen mogen geen pijn in de onderarm veroorzaken,
  • als je het getroffen gebied aanraakt, is er een pijnlijk gevoel,
  • verhoogde lokale temperatuur,
  • roodheid van de huid en zelfs zwelling in het pijnlijke gebied,
  • "kraken" in de gewrichten tijdens beweging.

Diffuse fasciitis is een van de ontstekingsprocessen. Kenmerkend is dat hierbij het bindweefsel van de onderarmspieren wordt aangetast. Symptomen van deze ziekte:

  • zeurende pijn in de onderarm,
  • zwakte van samentrekkingen in de hand en vingers,
  • veranderingen van de huid die lijken op cellulitis met kleine verhardingen.

Gewrichtsontwrichtingen hebben de volgende symptomen:

  • pijn in de onderarm, schouder, pols, ellebooggewricht, hand,
  • externe veranderingen: een “knobbel” in het gewrichtsgebied en een nabijgelegen deuk, zwelling,
  • Bewegingen van de aangedane arm en onderarm zijn beperkt of vaak zelfs onmogelijk.

Een stressfractuur is een gevolg van fysieke inspanning. Deze diagnose komt meestal voor bij sporters.

Breuken veroorzaakt door trauma vertonen de volgende symptomen:

  • toenemende pijn in de onderarm, die tijdens beweging uitstraalt naar aangrenzende lichaamsdelen (arm, rug),
  • zwelling en oedeem in het getroffen gebied,
  • onderhuidse bloedingen,
  • geen normale handpositie,
  • beperkte mobiliteit, inclusief beperkte beweging,
  • een "kraak" van een gebroken bot is mogelijk,
  • Als de breuk open is, zijn er botfragmenten zichtbaar,
  • Bij een open fractuur is er sprake van bloeding en traumatische shock.

Breuken in de elleboogstreek worden meestal veroorzaakt door een val op de elleboog of een scherpe samentrekking van de triceps. De aanwezigheid van een fractuur in dit gebied kan worden vastgesteld aan de hand van de volgende symptomen:

  • zwelling en vervorming in de aangetaste holte,
  • blauw, paarse tint,
  • wanneer gestrekt, hangt de arm naar beneden,
  • het is onmogelijk om je hand te bewegen, omdat slechts één poging een sterke stekende pijn veroorzaakt,
  • onvermogen om de onderarm zelfstandig te strekken bij een fractuur met verplaatsing.

Artritis is een andere vorm van ontsteking, die wordt gekenmerkt door de volgende symptomen:

  • stijfheid en pijn in de onderarm,
  • de vorm van het gewricht verandert,
  • beperkingen van de beweging van de aangedane ledemaat,
  • roodheid van de huid,
  • ongewoon krakend geluid tijdens het sporten.

Artrose is een ziekte die ontstaat door vernietiging van kraakbeenweefsel op het gewrichtsoppervlak.

Symptomen in het beginstadium van artrose:

  • periodieke pijn in de onderarm die optreedt na intensieve fysieke activiteit,
  • pijn 's nachts.

De klinische vorm van artrose kent andere symptomen:

  • beperkte beweging van de ledemaat, ernstiger moeilijkheden komen typisch voor in de ochtend,
  • "knallen".

Pijn in de spieren van de onderarm

Het is logisch dat als de spieren specifiek pijn doen, dit een spierlaesie is. Laten we eens kijken wat voor soort laesie er is:

  1. 1. Myositis. Werd iets hoger besproken.
  2. Fysieke overbelasting is het meest voorkomende verschijnsel. In dit geval treedt pijn op in de onderarm en in de hele arm. Als de fysieke activiteit niet wordt gestopt, verspreidt de pijn zich over de hele arm, inclusief de hand. Als gevolg van chronische overbelasting zijn dystrofische processen mogelijk.
  3. Spierverrekking. In dit geval kunnen de spieren er gezwollen uitzien en natuurlijk gepaard gaan met pijn, vooral bij palpatie. Zelden, maar nog steeds voorkomend, is er sprake van zwelling en een grotere omvang van de onderarm.
  4. Scheuren in de onderarmspier. Pijn in de onderarm heeft niet alleen te maken met de spier zelf, maar ook met de pees. Als de scheur groot genoeg is, kan de spier loskomen van de pees. De pijn is ongelooflijk scherp en hevig. Bij een spierscheuring zijn er veranderingen: een grote zwelling op de plaats van de verwonding, een hematoom. Bij een hematoom voelt de onderarm heet aan. De ernstige gevolgen zijn onder andere onherstelbare vernietiging van zenuwvezels en spierweefsel, met als gevolg dat de hand en vingers niet meer kunnen buigen of strekken.

Zeurende pijn in de onderarm

Het is mogelijk dat zeurende pijn in de onderarm een klinische vorm is van een ziekte die verband houdt met de neurologie, de wervelkolom of met stofwisselings-, immuun-, neuroreflexieve en neurovasculaire stoornissen, enzovoort.

Veneuze trombose - de ziekte wordt verklaard door een verstopping van de aderen, waardoor de natuurlijke bloedstroom wordt belemmerd. Bovendien raken de vaatwanden en de omliggende weefsels ontstoken. De pijn kan in dit geval variëren: zeurend, krampend, sterk, scherp, scherp, dof, dof, matig. Het gevaar van een dergelijke diagnose is dat de trombus zich van de vaatwand kan losmaken en met de bloedstroom het hart, de longen of de hersenen kan binnendringen.

Reflex neurodystrofische en neurovasculaire syndromen.

Lupus erythematodes, dat gekenmerkt wordt door de volgende symptomen:

  • ernstige vermoeidheid,
  • progressieve huiduitslag,
  • gewrichtspijn,
  • schade aan de nieren, het hart, de longen, het bloed,
  • gewichtsverlies,
  • overmatig haarverlies,
  • ontstoken lymfeklieren,
  • cutane vasculitis,
  • anemie,
  • gezwollen voeten en handpalmen.

trusted-source[ 6 ]

Ernstige pijn in de onderarm

Erger dan pijn is alleen constante, hevige pijn in de onderarm, die niet alleen de beweging beperkt, maar zelfs verlamt. Welke ziekten kunnen hevige pijn in de onderarm veroorzaken?

  • Jicht. Velen hebben ongetwijfeld gehoord dat door de grote aanwezigheid van urinezuur in het bloedplasma zouten zich afzetten op het oppervlak van de gewrichten. Maar weinigen weten van de ongelooflijk brandende en hevige pijn, waarvan de oorzaak in de gewrichten van de grote teen ligt en doorloopt tot in de onderarm. De gevolgen zijn onder andere polyartritis.
  • Plexitis is een ontstekingsproces in de plexus brachialis. De oorzaak is meestal trauma. In ernstige gevallen is er sprake van een verstoring van de weefselvoeding die de bovenste ledematen aantast. Deze ziekte kent twee ontwikkelingsstadia: paralytisch en neuralgisch. Het eerste stadium wordt veroorzaakt door spierverlamming. Het tweede stadium wordt veroorzaakt door spontane pijn in het schoudergewricht.
  • Wervelhernia. Het bijzondere is dat de pijn zich uit in de onderarm en niet in de cervicale en thoracale wervelkolom, ondanks het feit dat de kern van de ziekte zich daar bevindt. Tegelijkertijd verandert de onderarm niet van uiterlijk en zijn er geen bewegingsbelemmeringen. De pijn, die aan de basis van deze ziekte ligt, kan iemand 's nachts uit bed lokken.

Spierpijn in de onderarm

Spierpijn in de onderarm wordt meestal verklaard door fysieke activiteit, maar de volgende ziekten kunnen niet worden uitgesloten: tendovaginitis, crepiterende tendovaginitis, tunnelsyndroom, scalenussyndroom, enzovoort.

  1. Crepiterende tendovaginitis is de tweede naam voor paratenonitis van de onderarm. Bij beweging wordt pijn gevoeld in het getroffen gebied, crepitatie. De ontstekingsontwikkeling is acuut. Er bestaat een mogelijkheid dat de ziekte chronisch wordt.
  2. Tunnelsyndroom. In dit geval ontstaat de pijn in de handen, meestal in de rechterhand. De oorzaak van dit probleem kan eentonig werk zijn. Deze diagnose komt vooral voor bij mensen die achter een computer werken. Daarnaast worden de volgende factoren als oorzaak van deze ziekte beschouwd:
  • zwangerschap,
  • artritis,
  • hypothyreoïdie,
  • obesitas,
  • suikerziekte,
  • systematische, identieke handbewegingen,
  • polsblessures,
  • botgroei,
  • roken.
  1. Scalenussyndroom of anterieur scalenussyndroom bestaat uit de aanwezigheid van spasmen, verdichtingen en zelfs verdikkingen van de aangetaste spier.

Zeurende pijn in de rechter onderarm

Deze vorm van pijn in de onderarm (zowel rechts als links) kan verschillende oorzaken hebben:

  • verkoudheid (spierpijn met koorts),
  • Capsulitis is een ontsteking van het gewrichtsslijmvlies. Het gevaar van capsulitis is dat de patiënt langdurig invalide kan raken. In de regel vormt deze ziekte geen bedreiging voor mensen jonger dan 50 jaar. Er zijn echter gevallen bekend waarbij jongere mensen, jonger dan 40 jaar, tot de patiënten behoorden. De bijzonderheid van capsulitis is dat de pijn in de onderarm niet alleen pijnlijk, maar ook hevig kan zijn. Een kenmerkend symptoom van capsulitis is een beperkte beweging van de arm, met name naar binnen. Wat de oorzaken van de ziekte betreft, kunnen de gevolgen worden veroorzaakt door trauma of spontaan optreden.
  • Zeurende pijn in de onderarm "vanwege het weer" wordt gekenmerkt door scapulohumerale periartritis of gewrichtsblessures die niet volledig genezen zijn. Wat veroorzaakt scapulohumerale periartritis en wat zijn de symptomen?
    • Oorzaken kunnen in de eerste plaats letsel zijn: ontwrichting, klap op de schouder, ongewone belasting van de schouder, enzovoort;
    • degeneratieve ontwikkeling in de wervelkolom, wat leidt tot disfunctie van de trofische weefsels rond de gewrichten;
    • ziekten die de reflexprocessen in relatie tot het schoudergewricht beïnvloeden, bijvoorbeeld hartinfarct.

trusted-source[ 7 ]

Zeurende pijn in de onderarm

Komt vaak voor bij mensen die hun toevlucht hebben genomen tot een behandeling met anticoagulantia, bedoeld om de bloedstolling te vertragen. Hierbij is een plotselinge bloeding in de spieren van de onderarm mogelijk. Pijn in de onderarm kan in dit geval pijnlijk en trekkend zijn. Bovendien neemt de omvang van de onderarm toe en ontstaan er hematomen. Dit alles vereist geen letsel.

Ook als de schouder en de onderarm ‘trekken’, is het goed mogelijk dat er sprake is van overbelasting van de schouder, veroorzaakt door gewicht of plotselinge bewegingen.

trusted-source[ 8 ], [ 9 ]

Scherpe pijn in de onderarm

Dit omvat ook de soorten ziekten die werden beschouwd als symptomen van acute pijn. Ook hevige, scherpe pijn in de onderarm kan wijzen op de aanwezigheid van dergelijke ziekten:

  • Cervicale osteochondrose - in eenvoudige bewoordingen klinkt het ongeveer zo: als we de wervelkolom beschouwen als het belangrijkste motorische systeem, dan heeft het, net als elk mechanisme, een smeermiddel nodig dat de wrijving verzacht, wat in dit geval de tussenwervelschijven beïnvloedt. Op het moment van beweging raken deze schijven elkaar, en bij gebrek aan een smeermiddel slijten ze en zakken ze door, wat scherpe pijn in de onderarm veroorzaakt. Cervicale osteochondrose is het ontbreken van natuurlijke smering;
  • capsulitis;
  • Bursitis - de naam komt van het woord "bursa" - een periarticulaire zak. Hierin hoopt zich vocht op, wat een verzachtend effect heeft op het gewricht tijdens beweging. Ontsteking van deze zak wordt bursitis genoemd. Naast het feit dat er tijdens het ontstaan van de ziekte een scherpe pijn in de onderarm optreedt, kunnen er ook mechanische veranderingen optreden: zwelling, roodheid van de huid, lokale temperatuurstijging en bewegingsbeperking.

Zeurende pijn in de linker onderarm

De linkerkant van het lichaam is gevuld met vitale organen zoals het hart, de linkernier en urineleider, de milt, de alvleesklier, een deel van de maag, enz. Pijn in de linkeronderarm hoeft geen verband te houden met spier- en botziekten. Het is mogelijk dat er problemen zijn die verband houden met hartaandoeningen. Als we het over het hart hebben, dan straalt de pijn in de onderarm in dit geval uit naar de arm, inclusief de hand. De pijn heeft in dit geval een enigszins verdoofd karakter, het effect van een pijnlijke arm. In een dergelijke situatie kan iemand niet lang op zijn linkerzij slapen of liggen, omdat de arm gevoelloos en pijnlijk wordt.

Pijn in de linker onderarm kan ook een andere betekenis hebben:

  • ontsteking van de pezen van de linkerschouder,
  • bicepspeesontsteking,
  • bursitis,
  • calciumzoutafzettingen,
  • verwondingen,
  • tumoren,
  • scapulohumerale periartritis,
  • impingementsyndroom,
  • verkalking van de onderarm,
  • artrose en artritis.

trusted-source[ 10 ]

Pijn in de onderarm en elleboog

Het komt vaak voor dat pijn in de onderarm de elleboog aantast, en omgekeerd kan een beknelde zenuw of een ontstoken gewricht in de elleboog uitstralen naar de onderarm en zelfs naar de nek. Het is net als bij kiespijn: één kies doet pijn, maar de pijnzone heeft invloed op de hele kaak. Laten we dus eens kijken naar de oorzaken van pijn:

  • aangetast gewrichtskraakbeen en botten: artritis, artrose, chondocalcinose, synoviale chondromatose, ellebooggewrichtsletsels, elleboogosteofyten, ellebooggewrichtstumoren, jicht;
  • aangetast spier- en bandapparaat, hiertoe behoren ook ziekten als bursitis en epicondylitis van het ellebooggewricht, tendinitis, disfusiefasciitis, cubitaal tunnelsyndroom;
  • problemen met het zenuwstelsel en het cardiovasculaire stelsel die pijn in de onderarm, elleboog en nek veroorzaken: nervus ulnaris, myocardinfarct, neurotrofische arthropathie van Charcot, hemofilie, osteochondrose en hernia's van de tussenwervelschijven.

Hierboven hebben we de verschillende ziektebeelden besproken die pijn in de onderarm en elleboog kunnen veroorzaken. Daarnaast zijn er echter ook mechanische effecten, die in het dagelijks leven letsel worden genoemd: ontwrichting, breuk, uitrekking, scheur, ruptuur, enzovoort.

Bij een elleboogfractuur is de pijn acuut. De oorzaak van deze pijn is niet alleen het gebroken gewricht, maar ook beschadigde zenuwen, bloedvaten en weefsels die door botfragmenten zijn aangetast. En, zoals u zelf begrijpt, kan pijn bij een aangetaste zenuw zelfs leiden tot bewusteloosheid. Naast pijnsymptomen kan een elleboogfractuur worden vastgesteld door het onnatuurlijk kraken van botten in het beschadigde gebied. Ook worden handbewegingen beperkt, soms zelfs onmogelijk. Ook uitwendige veranderingen zijn aanwezig: vervorming van het gewricht; kneuzingen, als gevolg van schade aan de bloedvaten.

Pijn in de onderarm en het ellebooggewricht als gevolg van de ischemische contractuur van Volkmann is een van de gevaarlijkste pijnen, omdat deze ontstaat door een acute verstoring van de arteriële bloedstroom in de arm ten gevolge van beschadiging of compressie van de bloedvaten door oedeem.

Symptomen van de ziekte van Volkmann: bleke huid van de arm, koud worden van de ledemaat, verminderde gevoeligheid van de huid, zwakke (of afwezige) pols, gezwollen vingers.

Als gevolg van een ruptuur van de pezen in het ellebooggewricht, treedt pijn in de onderarm op, die de gehele arm aantast. In dit geval is de mechanische kracht in de regel gericht op de biceps of biceps brachii. Peesloslating van de spieren kan niet worden uitgesloten.

Acute pijn in de onderarm, maar vaker in de elleboog, kan wijzen op de vorming van osteofyten – pathologische gezwellen op het kraakbeen- en botweefsel. De mogelijke reden voor de diagnose is: een onjuiste calciumstofwisseling of vervorming van de belasting.

Chondromatose wordt gedefinieerd als een bot- of kraakbeentumor in het gewricht. Als gevolg hiervan vervormen het bot en het gewricht en wordt de aangedane ledemaat verkort. Het ontstekingsproces, een integraal onderdeel van deze ziekte, verergert de pijn in de onderarm en de elleboog. Wat de klinische situatie betreft, zijn de volgende symptomen inherent: pijn bij het buigen en strekken van de elleboog, zwelling, strakke gewrichtsbewegingen, contractuurvorming en hypertrofie van de spieren rond het gewricht.

Pijn in de onderarm of elleboog met een zeurende aard kan worden veroorzaakt door de aanwezigheid van een tumor. Algemene malaise bij kwaadaardige processen wordt gekenmerkt door zwakte, vermoeidheid, verhoogde lichaamstemperatuur, verlies van eetlust en gewichtsverlies. De pijn zelf trekt in het beginstadium van de ziekte niet veel aandacht. Maar na verloop van tijd wordt de pijn obsessief en zeurend, zelfs 's nachts. Hoe verder de ziekte vordert, hoe intenser de pijn. En, belangrijker nog, het is onmogelijk om de pijn met een pijnstiller te verlichten.

Epicondylitis (ontsteking van het ligamentaire apparaat van het ellebooggewricht) veroorzaakt pijn in de onderarm en elleboog bij belasting van de arm, dat wil zeggen, in een rustige toestand is er geen sprake van pijn. De symptomen van deze ziekte omvatten de volgende verschijnselen: geen bewegingsbeperking van de arm, geen externe veranderingen, pijn bij palpatie van het gewricht.

Neurologie identificeert een ziekte die pijn in de onderarm en elleboog kan veroorzaken, bekend als het cubitaalkanaalsyndroom - een beknelde zenuw in het ulnaire kanaal. Deze ziekte verschijnt niet "uit het niets"; de factoren die het veroorzaken zijn microtrauma's van de gewrichtsbeenderen of genetische aanleg. Naast het cubitaalkanaalsyndroom omvat de neurologie ook neuritis - een ontsteking van de ulnaire zenuw.

Hemofilie is een van de veroorzakers van pijn in de onderarm en elleboog, omdat het wordt gekenmerkt door frequente bloedingen in de gewrichten, waaronder het ellebooggewricht. Als we het hebben over de verwekker van de ziekte, dan is dit een genetische aanleg die verband houdt met een onjuiste bloedstolling. Hemofilie manifesteert zich al in de kindertijd, wanneer het lichaam het meest vatbaar is voor verwondingen.

Pijn in de linker onderarm

Pijn in de linker onderarm kan wijzen op de aanwezigheid van een van de bovengenoemde aandoeningen. Bovendien is pijn anders, dus is het noodzakelijk om onderscheid te maken tussen de verschillende soorten en vormen van pijn. Als het pijnsyndroom het gebied van de schouder tot de elleboog bestrijkt, kan dit fenomeen vaak wijzen op een hartinfarct. De pijn kan in dit geval hevig zijn, maar ook gevoelloos. De bron van de pijn zelf bevindt zich in de borst, maar straalt vaak uit naar de linkerkant van het lichaam, de nek en zelfs de buik. De aandoening manifesteert zich als bleekheid, een zwaar gevoel op de borst, kortademigheid, duizeligheid en bewusteloosheid.

Als de symptomen als volgt zijn: een vervelende pijn in de onderarm, in de linkerschouder en onder het linkerschouderblad; aan de linkerkant van de nek - kan dit niet wijzen op aandoeningen die verband houden met de wervelkolom, maar met het hart. Myositis is niet uitgesloten. In het geval van myositis zijn een stoombad en massage gevaarlijk.

Pijn in de linker onderarm

Er zijn gevallen waarin pijn in de onderarm uit het niets lijkt te komen. Met name wanneer de pijn zich uitstrekt tot in de linker onderarm en de rest van de hand, raakt iemand in paniek. Hij begint te denken aan mogelijke verwondingen of een ongemakkelijke lichaamshouding tijdens de slaap, wat overigens niet uitgesloten is.

Wanneer de linkerarm pijn doet en zelfs zo erg is dat hij moeilijk op te tillen is, is er waarschijnlijk sprake van chronische tendovaginitis. Vaak heeft tendovaginitis een infectieuze oorzaak, bijvoorbeeld een snee in de arm.

Bij een beknelde zenuw is de pijn in de onderarm zo hevig dat iemand geen klein stukje brood meer kan vasthouden. De volgende middelen zijn bijzonder populair bij de behandeling: heparinezalf en Karavaevbalsem.

Pijn in de rechter onderarm

Er zijn veel tips om pijn in de onderarm te verlichten, ongeacht of deze rechts of links zit. Maar eerlijk gezegd is het extreem gevaarlijk om naar deze tips te luisteren, aangezien voor de ene aandoening fysiotherapie, massages, waterbehandelingen en stoombaden worden aanbevolen, terwijl voor een andere diagnose een dergelijke behandelmethode gecontra-indiceerd is. Raadpleeg daarom vóór de behandeling een arts en pas na het vaststellen van de diagnose de behandelmethoden toe.

Hierboven hebben we al de namen besproken van aandoeningen die pijn in de onderarm en de linkeronderarm kunnen veroorzaken. Sommige daarvan (artritis, artrose, jicht, reuma, polyartritis, capsulitis, bursitis, beknelde zenuw, hemofilie, enz.) kunnen pijn veroorzaken in de rechteronderarm, de schouder en het ellebooggewricht van de rechterhand.

Pijn in de schouder en onderarm

Wat kan pijn in de onderarm en schouder veroorzaken? Meestal zijn we zelf verantwoordelijk voor het ontstaan van dergelijke problemen, aangezien gebrekkige zorg voor onze gezondheid in de toekomst ons problemen met gewrichten, botten, beknelde zenuwen, overbelaste spieren, enz. belooft. Hoe kan levensstijl precies van invloed zijn op mogelijke pijn in de onderarm en schouder in de toekomst?

Ten eerste hebben een zittende levensstijl, een verkeerde lichaamshouding tijdens de slaap (zelfs een oncomfortabel matras, een open raam naast het bed - tocht), een verkeerde houding, monotone bewegingen of eentonige positie - invloed op de conditie van het bewegingsapparaat;

Ten tweede, onderkoeling (verharding zonder speciale voorbereiding, duiken in koud water, kleding die niet geschikt is voor het seizoen) - de kans op koude zenuwuiteinden en spieren;

Ten derde gaan degenen die een ideaal lichaam willen hebben soms met overmatig fanatisme naar hun doel, wat leidt tot spierverrekkingen of -scheuringen, evenals gewrichts- en botblessures. Mensen die zware voorwerpen moeten tillen (zoals laders), moeten de veiligheids- en arbeidsvoorschriften goed doorlezen. Deze moeten in ieder geval de maximale tilgewichten aangeven die iemand zonder hefwerktuigen kan tillen. Maar hoe dan ook, gezondheid is belangrijker dan werk.

Maar er zijn dingen die we niet kunnen beïnvloeden, bijvoorbeeld een erfelijke aanleg voor een bepaalde ziekte (artritis, hemofilie) of een ongelukje in het huishouden (ontwrichting, breuk).

Scherpe pijn in de onderarm

Een van de meest onaangename, zelfs pijnlijke sensaties is een scherpe pijn in de onderarm, die verklaard kan worden door de volgende ziekten:

  • artritis, waaronder reumatoïde artritis,
  • artrose,
  • peesontsteking,
  • brachiale neuritis.

Laten we eens wat beter kijken. Artritis kan dus helse pijn in de onderarm en misvorming van het zieke gewricht veroorzaken. Deze ziekte kan op elke leeftijd voorkomen, zelfs bij kinderen. Oorzaken van artritis:

  1. Infecties van verschillende aard, bijvoorbeeld tuberculose, acute virale infecties van de luchtwegen, acute luchtweginfecties, griep, verkoudheid, seksueel overdraagbare aandoeningen, enz. Staphylococcus aureus en streptococcus zijn de belangrijkste veroorzakers van artritis;
  2. Mechanische impact op de schouder en de onderarm, zoals een chirurgische ingreep in het gewricht, verwondingen;
  3. Genetische aanleg voor gewrichtsaandoeningen. Maar het is onmogelijk om met zekerheid te zeggen dat artritis een absoluut erfelijke ziekte is. Maar als er mensen met artritis in de familie zijn, is het beter om preventief onderzoek te doen;
  4. Zwakke immuniteit, roken, onderkoeling, toegenomen lichaamsgewicht.

Artrose is meestal kenmerkend voor ouderen. Wat de symptomen betreft, kan er bij de geringste beweging acute pijn in de onderarm optreden, die verergert bij belasting van de schouder of arm. Bovendien wordt de arm van de patiënt vrijwel bewegingloos, vooral bij het optillen. Artrose ontstaat niet zomaar. Er zijn oorzaken nodig voor het ontstaan ervan, bijvoorbeeld reumatoïde artritis of psoriasis. Stofwisselingsstoornissen in het gewricht kunnen artrose veroorzaken.

Peesontsteking en tendinose zijn hierboven besproken.

Neuritis van de nervus brachialis. In dit geval verwarren patiënten pijn in de onderarm met gewrichtspijn in hetzelfde gebied, hoewel het gewricht in werkelijkheid mogelijk helemaal niet is aangedaan. De pijn is hier vergelijkbaar met tandpijn, omdat de zenuw zelf ontstoken raakt. Het gevaar van deze ziekte is dat neuritis van de nervus brachialis kan leiden tot perifere verlamming, waardoor de arm levenloos hangt.

Diagnose van pijn in de onderarm

De diagnose van pijn hangt af van de aard van de aandoening. Als iemand bijvoorbeeld op een uitgestrekte arm is gevallen, heeft het geen zin om een antwoord te zoeken op basis van een ECG, of omgekeerd, als er geen letsel is, is het onverstandig om te zoeken naar een fractuur. Maar hoe dan ook, als er pijn in de onderarm is, dan is er ook een oorzaak voor het optreden ervan.

Bij een doktersbezoek palperen ze eerst de pijnlijke plek: onderarm, schouder, elleboog, nek, enz. Dit gebeurt vooral om ziekten uit te sluiten die radicale behandelmethoden vereisen - chirurgie, bijvoorbeeld: tumoren, hernia's in de wervels, osteomyelitis, meningitis, epiduraal abces, retrofaryngeaal abces, trombose en nog veel meer.

In sommige gevallen is de diagnose moeilijk, omdat sommige aandoeningen moeilijk te identificeren zijn, bijvoorbeeld scapulohumerale periartropathie, die voornamelijk gepaard gaat met schade aan de zachte periarticulaire weefsels. Scapulohumerale periartropathie kent verschillende varianten:

  • Peesontsteking van de rotator cuff. In dit geval is de pijn in de onderarm diffuus, met een beperkte laterale schouderhelft. Bij het heffen van de schouder neemt de pijn toe;
  • Subacromiale bursitis wordt geanalyseerd op basis van de volgende pijnsymptomen: lichte pijn bij het heffen van de arm boven het hoofd;
  • bicepspeesontsteking. Pijn in de onderarm en schouder wordt geassocieerd met een peesaandoening;
  • artritis;
  • adhesieve capsulitis, om zo te zeggen, is het einde van aandoeningen die verband houden met pathologieën van de scapulohumerale weefsels of met neurologie, met name met betrekking tot het schoudergewricht. Hierbij is de pijn in de onderarm zeer hevig, scherp en abrupt.

Een nauwkeurige diagnose kan niet worden gesteld door simpelweg te palperen. Tegenwoordig gaat een medisch onderzoek gepaard met röntgenfoto's, echografie, MRI of andere computerapparatuur. Een bloedonderzoek helpt ook om de aanwezigheid van een infectie, uitzaaiingen (bij kanker), een tekort aan vitaminen en nuttige micro-elementen (calcium) vast te stellen. Het belangrijkste is om geen overhaaste conclusies te trekken, aangezien dezelfde symptomen totaal verschillende oorzaken kunnen hebben.

trusted-source[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ]

Behandeling voor pijn in de onderarm

Voordat ik ga praten over de behandeling van pijn in de onderarm, wil ik u eraan herinneren welke artsen bevoegd zijn op dit gebied: –

  • orthopedist - aangeboren aandoeningen; aandoeningen van het bewegingsapparaat;
  • traumatoloog - een arts die alles behandelt, van ontwrichtingen tot ernstige verwondingen en open fracturen;
  • een chirurg is een generalist die gespecialiseerd is in een breed scala aan vakgebieden, van gynaecologie tot hartziekten;
  • Reumatoloog - een specialist in enge zin, of preciezer, op het gebied van bindweefsel en gewrichten. Ook gespecialiseerd in reumatische hartafwijkingen;
  • vertebroloog - houdt zich bezig met de behandeling van ziekten van de wervelkolom;
  • neuroloog - hierbij is het duidelijk dat de arts problemen van neurologische aard oplost;
  • osteopaat - heeft betrekking op een aantal diagnoses:
    • ziekten van de wervelkolom en gewrichten,
    • KNO-ziekten,
    • neurologische ziekten,
    • ziekten van de inwendige organen (spijsverteringsstelsel, waarvan ziekten ook pijn in de onderarm kunnen veroorzaken),
    • kinder-, mannelijke en vrouwelijke ziekten,
    • gevolgen van verwondingen,
    • zwangerschap en bevalling.
  • oncoloog - behandelt kankerziekten van elke complexiteit,
  • cardioloog - behandelt problemen die met het hart te maken hebben.

De pijn zelf kan met pijnstillers worden verlicht, maar het probleem is op deze manier niet op te lossen. Dus, hoe kunnen we de oorzaak van de pijn aanpakken? Eerst moeten we de diagnose vaststellen, waarna de behandeling kan starten:

Pols- en ellebooggewrichtsblessure

Zelfmedicatie is niet alleen niet aan te raden, maar zelfs ten strengste verboden, omdat dit tot invaliditeit kan leiden. Er zijn echter een paar tips om pijn in de onderarm en een andere pijnlijke plek met behulp van pijnstillers te verlichten. De meest effectieve pijnstillers in de geneeskunde zijn bekend als: ibuprofen en Ketanov.

Laten we eens kijken naar de manieren waarop ze gebruikt worden en de contra-indicaties:

  • Ibuprofen is een kindermedicijn dat bedoeld is om verschillende soorten pijn te verlichten, waaronder kiespijn. Ibuprofen wordt aanbevolen voor kinderen vanaf drie maanden. De dosering wordt individueel bepaald, afhankelijk van de mate van pijn. De maximale dosis voor een volwassene is 12 tabletten. Voor kinderen vanaf één jaar geldt: als 1 tablet 200 mg is, dan is de dosering 20 mg per kg lichaamsgewicht, oftewel 200 mg bij een lichaamsgewicht van 10 kg. Dit is verdeeld over 3-4 doses. Voor artritis is de maximale dosis maximaal 40 mg per kg.

Bijwerkingen: misselijkheid, braken, anorexia, brandend maagzuur, een opgeblazen gevoel, diarree, hoofdpijn, duizeligheid, agitatie, slapeloosheid, oorsuizen, slecht zien, hoge bloeddruk, oedeem, hemolytische anemie, granulocytopenie, trombocytopenie, Quincke-oedeem, broncho-obstructief syndroom, allergische huidreacties.

Contra-indicaties: maag- en darmzweren, colitis ulcerosa, leverproblemen, bronchiale astma, bloedziekten (leukopenie, trombocytopenie), hartfalen, gezichtsproblemen, zwangerschap in het derde trimester en borstvoedingsperiode, individuele intolerantie voor het geneesmiddel.

Overdosering: misselijkheid, braken, buikpijn, tachycardie, bradycardie, oorsuizen, hoofdpijn, slaperigheid, lethargie, nierfunctiestoornissen.

  • "Ketanov". Veel mensen gebruiken dit medicijn zelfs om kiespijn te verlichten. Ondanks de populariteit van deze goedkope tabletten, wil ik benadrukken dat, hoe hevig de pijn in de onderarm ook is, er een concept van "norm" bestaat. Overschrijding hiervan kan leiden tot ongewenste gevolgen, zoals arteriële hypertensie. Wat dit medicijn betreft, is arteriële hypertensie niet de enige bijwerking. De lijst met bijwerkingen is zeer uitgebreid: misselijkheid, braken, urticaria, een droge mond en nog veel meer. Contra-indicaties zijn onder andere persoonlijke intolerantie voor het medicijn, leeftijd jonger dan 16 jaar, aandoeningen van het spijsverteringsstelsel, waaronder maagzweren, zwangerschap en borstvoeding. Wat de dosering betreft, hangt alles af van de intensiteit van de pijn. De aanbevolen dosering is echter als volgt: 10 mg om de 3-4 uur. De maximale dagelijkse dosis is 90 mg.

Verrekking of overbelasting van de onderarmspieren

In dit geval neemt de pijn in de onderarm toe tijdens beweging. Bedrust, rust en het vermijden van onnodige bewegingen zijn daarom de beste oplossing. Geforceerde pogingen om de hand te bewegen kunnen de situatie verergeren. Lichte overbelasting kan worden verlicht door het getroffen lichaamsdeel niet te bewegen totdat het volledig genezen is. Als de situatie zeer ernstig is en er een vermoeden bestaat dat een peesruptuur mogelijk is, moet u zich zorgen maken over de komst van een ambulance, aangezien een chirurgische ingreep nodig kan zijn. Als eerste hulp is rust nodig, ijs, de geblesseerde arm omhoog tillen, het gebied met de ruptuur met een verband comprimeren en het verband aanbrengen.

Purulente tendovaginitis

Purulente tendovaginitis wordt operatief behandeld, dat wil zeggen met een operatie. Ja, er zijn tegenwoordig slimmeriken die Chinese pillen online bestellen en kruidenthee zetten om deze ziekte te behandelen. Maar als je er logisch over nadenkt, zouden deze medicijnen dan effectief zijn, en zouden mensen dan geld verspillen aan operaties? Natuurlijk niet. Maar het feit blijft, en je kunt een operatie hier niet uitstellen. Tijdens de operatie wordt de peesschede geopend om het getroffen gebied van pus te ontdoen. Er worden dagelijks warme baden genomen met toevoeging van kaliumpermanganaat. Er worden ook verbanden aangebracht die gedrenkt zijn in een hypertone oplossing van natriumchloride totdat de wond schoon is. Daarna worden zalfverbanden gebruikt.

Reflex neurodystrofisch en neurovasculair syndroom

Hoe kan pijn in de onderarm met een dergelijke diagnose worden behandeld? Er is geen eenduidig antwoord op deze vraag, aangezien deze ziekten in zekere zin subgroepen hebben. Ze omvatten echter allemaal, als behandelmethoden, lichamelijke opvoeding, fysiotherapie, zwaartekrachttherapie, hyperbare zuurstoftherapie en medicamenteuze behandeling.

In het beginstadium van de ziekteontwikkeling bestaat de behandeling uit het gedurende twee weken creëren van een bewegingloze toestand van de onderste ledematen met gips. Parallel daaraan wordt een novocaïneblokkade uitgevoerd volgens Shkolnikov. Het zou niet overbodig zijn om gebruik te maken van elektroforese, bestaande uit "Novocaïne", "No-Shpa", "Trental", "Retabolil", vitamines van groep B, die worden voorgeschreven voor de lumbale wervelkolom. Zodra het gips is verwijderd, wordt overgegaan naar de volgende behandelingsfase: massage; elektroforese met calcium, fosfor en vitaminen; therapeutische oefeningen. Het doel van fysieke oefeningen is om de spiermassa te vergroten, de ontwikkeling van vervormingen te voorkomen en natuurlijke processen te stimuleren.

Elke graad van de ziekte vereist hyperbare zuurstoftoediening. Zuurstoftoediening aan de getroffen gebieden bevordert het genezingsproces. Zuurstoftherapie vormt daarom de basis voor de behandeling van het neurostrofisch syndroom. Verbetering van de regionale bloedcirculatie en normalisering van de trofische ontwikkeling zijn hierbij belangrijke aandachtspunten. Dankzij deze behandeling verdwijnt niet alleen de pijn in de onderarm, maar wordt ook de spierkracht geoptimaliseerd, de huidconditie hersteld en de bewegingsvrijheid hersteld.

Scalenus en pectalgisch syndroom

Bestaat uit lokale factoren die de voorste scalenusspier beïnvloeden en tegelijkertijd de plexus brachialis en de arteria subclavia comprimeren. Hierbij ontstaat pijn in de onderarm.

Deze ziekte kent twee ontwikkelingsstadia: functioneel, wat zich niet manifesteert in organische veranderingen in de bloedvaten; organisch, gekenmerkt door stenose en afsluiting van de arteria subclavia. Tijdens de ontwikkeling van de ziekte kunnen veranderingen optreden zoals gangreen, acrocyanose, hyperhidrose, tromboflebitis, enz.

De behandeling van dit syndroom bestaat uit klinische zorg, waaronder ontstekingsremmende medicijnen (Indocid, Vol-Taren, Butadion), corticosteroïden, spierverslappers (Mido-Calm of Scutamyl-S), novocaïneblokkade (blokkeert pijn in de onderarm), novocaïne-elektroforese, röntgenbestraling, fonoforese en intra-articulaire hydrocortisoninjecties. Na het stoppen van de ontstekingsprocessen worden de volgende methoden gebruikt: waterstofsulfide, radon- en pekelbaden, en modderbaden.

Laten we eens kijken naar de manieren waarop de medicijnen worden gebruikt:

"Indocid" moet tijdens of na de maaltijd worden ingenomen. Een belangrijk onderdeel van de inname is dat de tablet zonder te kauwen moet worden doorgeslikt en met veel water moet worden doorgeslikt. De dagelijkse dosis voor volwassenen: 25 mg 2-3 keer per dag. Indien nodig kan de dagelijkse dosis worden verhoogd tot 100 mg, verdeeld over 4 doses. Bij jicht: tot 50 mg driemaal daags. Voor kinderen ouder dan 14 jaar is de aanbevolen dagelijkse dosis: 1,5-2,5 mg per 1 kg lichaamsgewicht. De resulterende hoeveelheid wordt verdeeld over 3-4 doses.

"Vol-Taren" is een geneesmiddel dat, hoewel het instructies bevat, niet zonder toezicht van een arts mag worden gebruikt. Het is de arts die de dosering bepaalt, aangezien dit geneesmiddel bedoeld is voor de behandeling van verschillende ziekten (zoals jicht). Bovendien vereisen verschillende stadia van ziekteprogressie verschillende doseringen.

Butadion verlicht snel pijn in de onderarm dankzij de pijnstillende en ontstekingsremmende eigenschappen. Het medicijn is verkrijgbaar in twee vormen: zalf en tabletten. Butadion wordt ook aanbevolen voor andere aandoeningen: tromboflebitis, reuma, tendinitis, artrose, polyartritis en jicht. De toepassingsmethoden worden wederom strikt met de arts besproken. De doseringen zijn doorgaans als volgt:

  • Tabletten: 10-15 mg 4-6 maal daags tijdens of na de maaltijd. De maximale dagdosis is 6 mg;
  • De zalf wordt 2-3 keer per dag aangebracht, maar niet ingewreven.

"Mido-Calm" of "Scutamil-S" worden gebruikt in een dosering van 20 mg, 3 maal daags.

Plescopathie

Ziekte van de zenuwplexussen. De patiënt kan scherpe en hevige pijn in de onderarm voelen. Neurologie identificeert ook andere aandoeningen, zoals een beknelde mediane zenuw in het gebied van de ronde pronator.

Het is ook goed om te weten dat er nog andere problemen zijn die pijn in de onderarm kunnen veroorzaken.

  • Myositis,
  • Ontsteking van de pezen,
  • Gewrichtsontwrichtingen,
  • Botbreuken,
  • Osteomyelitis,
  • Artritis,
  • Artrose,
  • Arteriële circulatie-insufficiëntie,
  • Veneuze trombose,
  • Post-tromboflebitisch syndroom,
  • "Val"-syndromen van de onderarm,
  • Schade aan zenuwvezels,
  • Osteochondrose en hernia's,
  • Schending van de water-zoutbalans,
  • Ontsteking van het onderhuidse vetweefsel,
  • Myocardinfarct,
  • Jicht.

In dit hoofdstuk, maar iets hoger, hebben we gezegd dat het mogelijk is om pijn in de onderarm te elimineren met een vastgestelde diagnose. Maar er zijn momenten in het leven waarop de testresultaten niet klaar zijn of helemaal niet zijn ingediend, echografie of andere computerdiagnostiek niet is uitgevoerd en de pijn ondraaglijk is. Wat te doen in dergelijke gevallen? De wetenschappelijke geneeskunde biedt verschillende pijnstillers aan: Ketanov, Nise, Diclofenac, Indomethacine en Ibuprofen.

In de volksgeneeskunde zijn er methoden bekend die pijn in de onderarm kunnen verlichten:

  1. Wrijf 's avonds het pijnlijke gewricht in met dit drankje:
  • lila bloemen - 3 eetlepels,
  • kliswortel - 1 eetlepel,
  • hete peper - 3 peulen,
  • medische alcohol - 1 l.

Alle genoemde ingrediënten laten 24 uur trekken, waarna het product klaar is voor gebruik.

  1. Wrijf elke avond het schoudergewricht in met zalf:
  • gesmolten varkensvet - 100 g,
  • gemalen droge moerasvijgenkruid - 3 theelepels,
  • Sint-Janskruid - 3 theelepels,
  • gemalen rode peper - 1 eetlepel.

Alle ingrediënten worden gemengd en de zalf is klaar.

  1. Een azijnkompres is ook effectief bij pijn in de onderarm. De juiste verhoudingen voor het kompres zijn: een halve liter water en een eetlepel azijn van 9%. Een linnen doek wordt gedrenkt in de resulterende oplossing en op de pijnlijke plek aangebracht. Om een pijnstillend effect te bereiken, is het nodig om warmte te creëren, bijvoorbeeld door een dikke wollen trui aan te trekken of een wollen sjaal om u heen te wikkelen. Deze procedure wordt 's avonds uitgevoerd en 's ochtends moet de aangebrachte oplossing grondig worden afgewassen.

Preventie van onderarmpijn

Op basis van het bovenstaande kan worden opgemerkt dat pijn in de onderarm kan optreden om verschillende redenen die verband houden met neurologie, traumatologie, gebrek aan micro-elementen (calcium), zoutafzettingen, enz. Het is onmogelijk om de mogelijkheid van welke vorm van ziekte dan ook 100% uit te sluiten, aangezien we erfelijkheid, onvoorziene omstandigheden: verwondingen, infecties, enz. niet mogen vergeten. Maar in sommige gevallen zijn we zelf provocateurs voor het verschijnen van deze of gene ziekte.

Dagelijkse lichaamsbeweging verbetert de bloedsomloop en voorkomt stagnatie in de gewrichten. Maar nogmaals, overmatige inspanning kan de situatie verergeren. Over het algemeen geldt: als u preventief gymnastiek doet, moet u alles goed doen. Vergeet niet om de spieren op te warmen voordat u met de oefeningen begint (om rekken te voorkomen) en goed te ademen.

Jonge fashionista's zouden graag met een riem op één plek geslagen worden wanneer ze in strenge vorst lopen in een broek met een lage taille of in een rok die op een riem lijkt. Het is niet de moeite waard om te praten over het ontbreken van een hoofddeksel. Pijn in de onderarm (en niet alleen in deze gevallen) is gegarandeerd. Hoe kunnen mensen niet begrijpen dat een koude spier of zenuw tot invaliditeit kan leiden!? Seizoenskleding zou ook als preventieve maatregel moeten worden beschouwd.

We hebben allemaal wel eens in ons leven reparaties moeten uitvoeren. Om de een of andere reden vergeten we dan dat iemand de meubels moet verplaatsen of de dozen moet weghalen. En zoals gewoonlijk zijn we die "iemand" zelf. En bij het verkeerd tillen van een last kan pijn in de onderarm ontstaan, als gevolg van een ongewone belasting van de schouder en arm. In dit geval moet u niet alleen voorzichtig zijn met de juiste behandeling van de container, maar ook met de berekening van het gewicht.

Pijn in de onderarm kan worden voorkomen door preventief onderzoek. Vaak voorkomt tijdige diagnostiek een aantal mogelijke problemen.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.