Medisch expert van het artikel
Nieuwe publicaties
Pijn aan de tenen
Laatst beoordeeld: 04.07.2025

Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
Wat veroorzaakt pijn in de tenen?
Het is geen geheim dat wandelen over het algemeen een gunstig effect heeft op het menselijk lichaam. Het verbetert bijvoorbeeld de bloedsomloop en versterkt gewrichten en botten. Maar overmatige belasting van de benen kan op zijn beurt een averechts effect hebben als er verschillende negatieve oorzaken zijn die tot pijn in de tenen kunnen leiden.
Als u bijvoorbeeld een slechte bloedsomloop heeft, kan overmatige belasting van uw benen met een dergelijk pathologisch proces pijn veroorzaken. Seizoenswisselingen, bijvoorbeeld zomer-herfst, plotselinge weersveranderingen en ongunstige weersomstandigheden kunnen verschillende ongemakken in de tenen veroorzaken. In dit geval kunnen de volgende symptomen optreden: zwelling van de ledematen, lokale hyperemie en oedeem. Hier hebben we het waarschijnlijk over artritis, een veelvoorkomende veroorzaker van pijn in de vingers van zowel handen als voeten. Bij artritis in de tenen kunnen één tot meerdere gewrichten worden aangetast. De variabiliteit van de oorzaken van deze ziekte is zeer groot. Dit kunnen verwondingen, infecties en zelfs een verzwakt immuunsysteem zijn. Scherpe en intense pijn in de tenen treedt vooral 's nachts op en neemt af en kalmeert tegen de ochtend. Brandende en scherpe pijn in de tenen leidt tot beperkte mobiliteit en stijfheid. Pijnstillers kunnen helpen om de aandoening te verlichten; een streng dieet wordt ook aanbevolen. Bij een dergelijke diagnose zijn massages, warming-up en therapeutische oefeningen geïndiceerd. De behandeling moet worden voorgeschreven door een ervaren specialist.
De volgende ongunstige factor die pijn in de tenen veroorzaakt, is artrose. Opgemerkt moet worden dat artrose veel minder vaak voorkomt dan artritis. Artrose kan worden veroorzaakt door het dragen van strakke schoenen, langdurige onderkoeling, overmatige belasting en diverse gewrichtsblessures. Dit alles kan leiden tot circulatiestoornissen en als gevolg daarvan artrose. De oorzaken die vernietiging en ontsteking van weefsel in de gewrichten veroorzaken, zijn nog niet volledig onderzocht. Artrose gaat meestal gepaard met lichte zwelling, roodheid en koorts. Een effectieve diagnostische methode in dit geval is röntgenonderzoek. Verschillende fysiotherapeutische procedures en ontstekingsremmende medicijnen worden voorgeschreven voor de behandeling.
Pijn in de tenen kan worden veroorzaakt door fasciitis plantaris, of, eenvoudiger gezegd, hielpijn. Hielpijn ontstaat door druk op de zenuwuiteinden.
Bij diabetes kunnen de tenen pijn gaan doen door problemen met de bloedsomloop. Soms kan het zelfs zo zijn dat u geen gevoel meer heeft.
Aandoeningen aan de slagaders van de benen zijn een andere factor die verband houdt met dit soort pijn. De weefsels moeten volledig verzadigd zijn met zuurstof - als dit niet gebeurt, kunnen verschillende complicaties optreden. Negatieve gevolgen kunnen in dit geval bijvoorbeeld atherosclerose van de bloedvaten zijn. Factoren zoals roken, een hoog cholesterolgehalte en schadelijk industrieel werk kunnen het ontstaan van een aandoening aan de slagaders van de benen veroorzaken.
Teenpijn kan ook worden veroorzaakt door een zijwaartse deviatie van de grote teen als gevolg van een kromming van het gewricht. De oorzaak van dit type deformatie kunnen platvoeten zijn, evenals onvoldoende sterkte van het ligamentaire apparaat. In dit geval worden crèmes en zalven op basis van kruidencomponenten gebruikt die ontstekingsremmend en pijnverlichtend werken. Een complicatie in dit geval kan artrose zijn, wat vervolgens de gewrichten aantast.
Wees u ook bewust van de gevolgen van kneuzingen en verwondingen die pijn in de tenen kunnen veroorzaken.
Een vervelende aandoening als een ingegroeide teennagel, zelfs met een klein ongemak, kan in de toekomst pijn in de vingers veroorzaken. Comfortabele schoenen en matig nagelknippen helpen dit probleem te voorkomen.
Pijn in de tenen kan ook gepaard gaan met groei van dode cellen op het huidoppervlak - voeten, hielen, grote teen. In dit geval kan er sprake zijn van vrij hevige pijn. Een ervaren chirurg of neuroloog kan, na een grondige diagnose, de juiste behandelmethode kiezen waarmee de pijn in de tenen succesvol kan worden verholpen.