^

Gezondheid

Prostaatmassage: technieken, soorten

, Medische redacteur
Laatst beoordeeld: 06.07.2025
Fact-checked
х

Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.

We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.

Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.

Mannen, van wie niet alleen hun gezondheid, maar ook de harmonie binnen het gezin afhangt, zijn erg jaloers op hun seksuele plichten. Problemen in bed leiden immers geleidelijk tot ernstige conflicten daarbuiten, en soms zelfs tot de reden dat mensen die voorheen van elkaar hielden, niet langer bij elkaar willen zijn. Wat de omvang van het probleem betreft, worden ziekten die stoornissen in de seksuele sfeer veroorzaken door het sterkere geslacht alleen gelijkgesteld aan invaliditeit, en de diagnose "impotentie" op jonge leeftijd klinkt als een vreselijke straf. Maar veel mannelijke ziekten kunnen gemakkelijk worden voorkomen met behulp van één simpele ingreep. En artsen bevelen prostaatmassage zelf aan als een effectieve behandelmethode en preventie van pathologieën die het mannelijke voortplantingssysteem aantasten. [ 1 ]

Prostaat en zijn gezondheid

Het voortplantingssysteem is een complexe structuur met meerdere componenten, waarvan de gecoördineerde werking niet alleen de mogelijkheid tot voortplanting bepaalt, maar ook het welzijn van een mens. Het mannelijke voortplantingssysteem omvat zowel de uitwendige (penis, balzak, testikels) als de inwendige geslachtsorganen. Deze laatste zijn niet met het blote oog zichtbaar, waardoor het sterkere geslacht ze soms gewoon vergeet.

Een van de inwendige organen van het mannelijke voortplantingsstelsel is de prostaat, kortweg prostaat genoemd. Dit kleine orgaan (niet groter dan een tafeltennisbal, qua vorm vergelijkbaar met een kastanje) bevindt zich in de bekkenholte, vóór de endeldarm, iets onder de urineblaas.

Tijdens de kindertijd is de prostaat klein, maar in de puberteit groeit deze en op volwassen leeftijd bereikt deze een volume van 25 ml.

De prostaat bestaat uit een klierlaag, glad spierweefsel en bindweefsel en wordt doorkruist door vele zenuwvezels. Hij vervult drie belangrijke functies in het leven van een man:

  • De productie van een specifieke secretie, die nodig is voor het vloeibaar maken van het sperma dat in de testikels wordt geproduceerd en die nodig is voor de voortplanting. Dankzij deze secretie, die een antimicrobiële component (zink), hormonen (en met name dihydrotestosteron), een complex van eiwitten, vetten en koolhydraten, en enzymen bevat die de werking van het voortplantingssysteem garanderen, kunnen spermatozoa actief bewegen. En de optimale zuur-basebalans van het sperma, die in stand wordt gehouden door de prostaatsecretie, zorgt ervoor dat mannelijk sperma gedurende een lange periode gezond en vitaal blijft.
  • Zorgt ervoor dat sperma, vermengd met prostaatvocht, tijdens de ejaculatie in de urethra terechtkomt. De gevoelige prostaatweefsels trekken zich actief samen tijdens het orgasme, wat zorgt voor de doorstroming van zaadvloeistof.
  • Het bedekt de urinebuis gedeeltelijk en beschermt de bovenste urinewegen tegen infecties van de onderste urinewegen.

Als een van de bovengenoemde functies verstoord is, krijgt een man problemen met het urogenitale stelsel, wat in de meeste gevallen leidt tot een verstoring van de voortplantingsfunctie. Als de klier ontstoken raakt of om een andere reden groter wordt (bijvoorbeeld door een tumor), begint deze de plasbuis te vernauwen en krijgt de man problemen met de urineafvoer.

Mannelijke terughoudendheid en onwil om hun problemen te delen, leiden ertoe dat mannen langdurig pijn en roes ervaren door stagnatie, wat de situatie alleen maar verergert. Het is gebruikelijk om een arts te raadplegen wanneer potentieproblemen samengaan met de bovengenoemde symptomen. En zelfs deze proberen de meeste mannen zelf op te lossen met behulp van potentieverhogende pillen, waarvan er veel een stimulerend, maar geen therapeutisch effect hebben.

En zelfs de geroemde "Viagra" is niet altijd in staat om een verminderde potentie volledig en onherroepelijk te herstellen. Maar dit is mogelijk met effectieve behandelmethoden, waaronder prostaatmassage. Bovendien kunnen massageprocedures, in tegenstelling tot de meeste medicijnen, preventief worden aanbevolen. Tegelijkertijd is de kans op bijwerkingen bij een professioneel uitgevoerde massage aanzienlijk lager dan het risico op gezondheidsschade door het gebruik van medicijnen.

We zullen proberen om gedetailleerder te kijken naar de voor- en nadelen van prostaatmassage, welke soorten massageprocedures er zijn en hoe deze correct uit te voeren, of er contra-indicaties zijn voor dergelijke manipulaties en wat de gevolgen zijn van een onjuiste massage.

Indicaties voor de procedure

We hebben al vermeld dat prostaatmassage wordt beschouwd als een populaire behandeling en preventieve procedure die wordt aanbevolen door mannelijke artsen (uroloog, androloog). Het doel van een dergelijke procedure is het voorkomen en elimineren van congestie in de prostaatklier, wat gewoonlijk de ontwikkeling van een ontstekingsproces in dit belangrijke orgaan van het mannelijke voortplantingssysteem veroorzaakt. [ 2 ]

Behandeling van prostaatproblemen met massage is een vrij gebruikelijke praktijk, waar veel mannen een zeer negatieve houding tegenover hebben. Vooral in gevallen waarin de arts rectale massage voorschrijft. Maar als je het psychologische ongemak van de gedachte dat de arts de prostaat via de anus en het rectum zal stimuleren (mannen hebben hier niet de meest prettige associaties mee) even buiten beschouwing laat, kan het resultaat van regelmatige behandelingen zijn dat problemen verdwijnen die de patiënt doorgaans al meer dan een maand kwellen.

Prostaatmassage wordt meestal voorgeschreven bij prostatitis. Dit is een aandoening waarbij een ontsteking optreedt in de klierlaag van de prostaat. De oorzaak van deze aandoening kan liggen in de penetratie of activering van een bacteriële infectie (activering van opportunistische microflora is mogelijk door onderkoeling of ernstige verzwakking van het immuunsysteem), of in stagnatie van het orgaan veroorzaakt door stoornissen in de bloedsomloop in het bekkengebied (bijvoorbeeld door zittend werk, onregelmatige seksuele activiteit, lichamelijke inactiviteit, enz.).

Symptomen van prostatitis zijn onder andere problemen met plassen (frequente aandrang met een kleine, vaak druppelende urineproductie, een branderig gevoel in de plasbuis) en ontlasting (pijn tijdens en na de stoelgang), verminderde potentie, voortijdige ejaculatie, vaak gepaard gaand met pijn, en een langdurige, pijnlijke erectie 's nachts. Bij acute prostatitis zijn deze symptomen ernstig en dwingen ze de patiënt om hulp te zoeken bij een arts.

Maar chronische prostatitis verloopt meestal vrijwel asymptomatisch. Dat maakt het niet minder gevaarlijk. Het langdurige ontstekingsproces, hoewel niet gepaard gaand met merkbaar pijnsyndroom, verzwakt de weefsels van de prostaatklier en aangrenzende organen (en met name de endeldarm, wat vaak aambeien veroorzaakt).

In de acute fase van de ziekte zijn stimulerende procedures gecontra-indiceerd om de verspreiding van een bacteriële infectie, die aanvankelijk aanwezig is of zich ontwikkelt naarmate de ziekte vordert, niet te voorkomen. Maar in het chronische beloop van de pathologie is massage uiterst nuttig. Het helpt immers de bloedsomloop en lymfestroom in het aangetaste orgaan te herstellen, wat effectief is voor de regeneratie van prostaatweefsel en de verwijdering van ziekteverwekkers, gifstoffen en toxines uit het lichaam. Deze laatste kunnen zowel het gevolg zijn van bacteriële activiteit als van stagnatie van urine - een vloeistof die schadelijke stoffen bevat en het lichaam in geconcentreerde vorm vergiftigt.

Bij de chronische vorm van prostatitis kan prostaatmassage worden voorgeschreven, ongeacht de aard van de ziekte en de oorzaken die hieraan ten grondslag liggen.

Een van de complicaties van prostatitis is een abces van het orgaan, oftewel een purulente ontsteking. In dit geval zal prostaatmassage helpen om de pus uit de prostaat zelf en de plasbuis actiever te verwijderen.

Chronisch bekkenpijnsyndroom is een andere indicatie voor prostaatmassage. Dit syndroom is kenmerkend voor de meeste gevallen van chronische prostatitis (meer dan 80%), waarbij mannen zich simpelweg niet bewust zijn van hun ziekte.

Een andere veel voorkomende ziekte van het mannelijke voortplantingsstelsel is prostaatkanker. Dit is een goedaardige tumor van het orgaan, waarvan de behandeling in een vroeg stadium vaak ook prostaatmassage omvat. In dit geval wordt de procedure echter met bijzondere voorzichtigheid benaderd, met behulp van externe massage. Als de neoplasma al grote afmetingen heeft aangenomen, wat de werking van het urogenitale stelsel beïnvloedt, worden stimulerende procedures niet uitgevoerd. [ 3 ]

Aambeien zijn een veelvoorkomende complicatie van prostatitis. De ontsteking verspreidt zich naar de endeldarm, verstoort de bloedcirculatie en verzwakt het weefsel, wat resulteert in een prolaps van de aambeien. In het beginstadium worden aambeien zelf op een complexe manier behandeld met een rectale massage. Hiervoor is geen diepe penetratie van de vinger van de arts in de darmen nodig. De prostaat bevindt zich diep in de darmen en tijdens de rectale massage kunnen ontstoken aambeihaarden beschadigd raken.

Als prostaatontsteking gepaard gaat met aambeien, is alleen uitwendige massage toegestaan: massage van het perineum, massage van de onderbuik en onderrug. Maar zelfs indirecte prostaatmassage (invloed op de perineumspieren) kan in het acute stadium van de ziekte schadelijk zijn voor aambeien.

Prostaatmassage wordt onder andere ook gebruikt voor diagnostische doeleinden. De prostaat is een inwendig orgaan en om de conditie ervan bij verschillende mannelijke aandoeningen te bepalen, is instrumenteel onderzoek nodig. En om te voorkomen dat mannen opnieuw een echo moeten laten maken, beoordeelt de arts eerst de grootte van de prostaat en de mate van gevoeligheid door middel van palpatie. De gemakkelijkste en meest directe manier om het orgaan te benaderen is via het rectum, dus rectale (directe) massage wordt uitgevoerd voor diagnostische doeleinden.

Tijdens de massage kan de arts een vergroting van de prostaatklier vaststellen, kenmerkend voor het ontstekingsproces, en de aanwezigheid van afdichtingen daarin, wat erg belangrijk is bij de diagnose van adenoom en prostaatkanker. [ 4 ] Om echter vast te stellen of de tumor goedaardig of kwaadaardig is, zijn aanvullende onderzoeken nodig (bloedonderzoek, biopsie, histologisch onderzoek).

Als het nodig is om een monster van prostaatvocht af te nemen, kan prostaatmassage helpen om een goede, volledige erectie en ejaculatie te veroorzaken die voldoende is voor laboratoriumonderzoek.

Massageprocedures worden relatief recent gebruikt voor medische en diagnostische doeleinden, terwijl prostaatmassage al lange tijd wordt gebruikt om de potentie te verhogen. De traditie om de seksuele functie van een man op deze manier te stimuleren heeft een eeuwenoude oorsprong. De eersten die dit zagen, waren de inwoners van het Oosten, of beter gezegd, de adel: sjahs en sultans. Zij konden het zich veroorloven een persoonlijke arts aan het hof in te schakelen die deze procedure regelmatig uitvoerde.

Zulke manipulaties zorgden ervoor dat mannen met een grote harem tot op hoge leeftijd aan de top bleven en zeer bekwame minnaars konden zijn. Bovendien hielp massage de mannelijke gezondheid te behouden en prostaathyperplasie te voorkomen, wat erg belangrijk is voor een sedentaire levensstijl.

Het is niet voor niets dat massage ter verbetering van de potentie koninklijk wordt genoemd. Maar tegenwoordig, met de opkomst van de geneeskunde, is koninklijke prostaatmassage, die zowel mannelijke problemen voorkomt als de mannelijke potentie stimuleert, niet alleen beschikbaar voor rijke mensen. Een ander punt is dat mannen deze procedure niet echt waarderen, vooral niet als deze in een ziekenhuis door een vreemde wordt uitgevoerd.

trusted-source[ 5 ], [ 6 ]

Voorbereiding

Prostaatmassage is een behandeling die alleen een goed effect heeft als deze correct wordt uitgevoerd. Dit is een zeer belangrijk punt om rekening mee te houden bij het zoeken naar hulp bij artsen. Het is beter als de massage wordt uitgevoerd door een specialist met voldoende ervaring, die u onder andere kan vertellen hoe u prostaatmassage effectief en veilig zelf of met de hulp van familieleden thuis kunt uitvoeren.

Prostaatmassage is geen ingewikkelde procedure, maar vereist wel kennis van de anatomie van het mannelijke voortplantingsstelsel en de regels voor de uitvoering ervan vereisen een speciale training.

Traditioneel wordt prostaatmassage uitgevoerd met de vingermethode via het rectum. Zoals bij elke dergelijke manipulatie is een voorafgaande stoelgang vereist. Bovendien hebben we het hier niet over een natuurlijke stoelgang of het gebruik van laxeermiddelen, maar over een reinigend klysma dat de onderste delen van de darm reinigt.

Deze procedure is meestal niet moeilijk en velen zijn er al van jongs af aan mee vertrouwd. Je vult een spuit met 200 ml warm gekookt water of een gezeefd kruidenaftreksel (kamille wordt meestal gebruikt als antisepticum en ontstekingsremmer). De temperatuur van de vloeistof moet ongeveer gelijk zijn aan de lichaamstemperatuur in de anus, d.w.z. ongeveer 37 graden.

Smeer vervolgens de punt van de spuit in met vaseline of plantaardige olie en breng de spuit, terwijl u uw billen met uw hand spreidt, voorzichtig in de anus met draaiende bewegingen. Dit vergemakkelijkt de beweging en vermindert het risico op darmletsel. Druk op de bol en breng geleidelijk vloeistof in de endeldarm. Verwijder vervolgens de punt van de spuit.

Het is het beste om het klysma in zijligging te doen. Nadat alle vloeistof is ingespoten en de spuit is verwijderd, is het aan te raden om enkele minuten in dezelfde houding te blijven liggen. Meestal ontstaat na een paar minuten een sterke aandrang tot ontlasting. Dit is een signaal om de darmen te legen.

Maar de reinigingsprocedure stopt daar niet. Om hygiënische redenen en om psychisch ongemak te verminderen, moeten de genitaliën, het perineum en de anus grondig worden gewassen met water en zeep en worden afgedroogd met een handdoek.

Een andere vereiste om de prostaat via het rectum te bereiken, is om 30-40 minuten voor de massage een grote hoeveelheid water (ongeveer 1 liter) te drinken. Zoals we weten, bevindt de prostaat zich onder de blaas. Als je hem vult, zakt de prostaat iets en drukt tegen het rectum, wat de massage van het orgaan vergemakkelijkt.

Bovendien gaat het ontstekingsproces in de prostaat altijd gepaard met de proliferatie van pathogene en opportunistische microflora, en stimulatie van de prostaatklier bevordert de afvoer ervan naar de urethra, een gemeenschappelijke doorgang voor zowel zaadvloeistof als urine. Het urineren na een massage bevordert dus de afvoer van pathogenen uit de urethra, waar ze ook ontstekingen kunnen veroorzaken.

Deze twee vereisten zijn relevant voor zowel handmatige als fysieke massage. Overigens kan de laatste ook met succes thuis worden uitgevoerd, zelfs zonder hulp van buitenaf, als de man zich schaamt voor het feit dat de vinger van iemand anders zijn anus zou binnendringen.

Een ervaren arts voert een prostaatmassage uit met steriele medische handschoenen aan, waarbij de werkende vinger wordt ingesmeerd met vaseline of andere middelen voor prostaatmassage. De patiënt heeft, op aanbeveling van de arts, het recht om te kiezen welke middelen voor hem het meest toegankelijk en effectief zijn. En zelfs als een man van plan is de massage zelf thuis uit te voeren, moet de keuze van de benodigde middelen hiervoor met de behandelend arts worden besproken.

Het is een feit dat glijmiddel, zalf, olie en gel voor prostaatmassage totaal verschillende effecten kunnen hebben. Zo vergemakkelijkt "Vaseline", als de meest budgetvriendelijke en eenvoudige vorm van glijmiddel, het inbrengen van een vinger in het rectum en vermindert het ongemak van de massage zelf enigszins, maar het heeft geen therapeutisch effect. Dat wil zeggen dat het gebruik ervan weinig relevant is voor prostatitis, hoewel het voldoende is om de potentie te verhogen. [ 7 ]

Voor de behandeling van ontstekingsziekten bij mannen is medicamenteuze therapie de beste optie. Om massage en medicamenteuze behandeling te combineren, is het beter om medicijnen te gebruiken die een helende werking hebben:

  • ontstekingen verlichten,
  • hebben een verwarmend effect, waardoor de bloedtoevoer naar het orgaan en de stofwisseling daarin verbeteren, wat op zijn beurt het herstel van door de ziekte aangetaste weefsels bevordert.
  • effectief de microbiële component bestrijden (omdat de werkzame stoffen van dergelijke geneesmiddelen in de darm worden opgenomen, hebben ze zowel lokale als systemische effecten),
  • pijn verminderen.

Zo verlicht "Heparinezalf" ontstekingen, verbetert de microcirculatie in het getroffen gebied en verlicht pijn bij chronische prostatitis. Omdat het echter geen antibacteriële component bevat, is het raadzaam om het te gebruiken bij de niet-infectieuze vorm van de ziekte.

Zinkzalf is over het algemeen effectief voor het mannelijke voortplantingssysteem. Het bevordert bovendien de regeneratie van klierweefsel, verbetert de lokale immuniteit en remt ontstekingsprocessen in de darmen en prostaat. Dit middel is geschikt voor massage, zowel bij een prostaatontsteking als bij een goedaardige tumor (adenoom).

Finalgon is een product met een verwarmende werking dat ontstekingsverschijnselen en pijn helpt verminderen en de bloedcirculatie in het zieke orgaan verbetert. Deze zalf is geschikt voor massage bij niet-infectieuze prostatitis.

"Methyluracilzalf" is een universeel geneesmiddel dat gebruikt kan worden bij zowel acute als chronische prostaatontsteking. Bij acute prostatitis, wanneer massageprocedures verboden zijn, wordt de zalf echter alleen uitwendig gebruikt of worden rectale zetpillen met methyluracil gebruikt. Preparaten met deze naam stimuleren de weefselregeneratie van het zieke orgaan, verminderen ontstekingen en hebben een pijnstillende werking. Bovendien verhogen ze dankzij de zalf de lokale immuniteit, wat een preventieve maatregel is tegen recidief van de ziekte.

Bij chronische prostaatontstekingen die besmettelijk zijn, kan de arts de antibacteriële zalf "Levomekol" aanbevelen.

Van de geneesmiddelen op gel- en crèmebasis hebben preparaten zoals Traumeel, Ekado crème-glijmiddel voor intieme hygiëne en Zdorov bijencrème-was (geschikt voor mensen die niet allergisch zijn voor bijenproducten) aan populariteit gewonnen bij massages. Al deze producten hebben een goede ontstekingsremmende en antiseptische werking.

Wat betreft oliën zijn duindoorn-, mosterd- en perzikolie, pompoenpitolie en farmaceutische preparaten (lanoline en ricinusolie) het meest geschikt voor prostaatmassage. Ze verzachten de bewegingen in het rectum, verminderen het ongemak van de procedure en hebben een helende werking op het darm- en prostaatweefsel. Oliën kunnen met elkaar worden gemengd, waarbij ethers worden toegevoegd die een antiseptisch en verzachtend effect hebben.

Zoals we kunnen zien, is de keuze van hulpmiddelen voor prostaatmassage ruim voldoende, maar de keuze ervan moet weloverwogen worden gemaakt. Gebruik bijvoorbeeld geen antibacteriële zalven als de ziekte niet-infectieus van aard is, omdat een dergelijke behandeling de balans van de darmflora, waar het medicijn als eerste terechtkomt, kan verstoren. Dit kan leiden tot dysbacteriose, stoelgangstoornissen, verminderde opname van voedingsstoffen en bloedarmoede.

De voorbereiding op een prostaatmassage omvat ook een psychologische houding ten opzichte van zo'n delicate procedure. De arts moet de patiënt uitleggen wat de massage inhoudt en wat de voordelen ervan zijn, welke soorten procedures er zijn en welke houding de man tijdens de massage moet aannemen. Dit is erg belangrijk om misverstanden en schandalen te voorkomen.

Samen met de arts moet de patiënt verschillende massagemogelijkheden en -technieken bespreken en de meest geschikte kiezen. Niet elke man kan zijn eigen trots en vooroordelen overwinnen en instemmen met een professionele massage, maar de eerste behandelingen moeten toch worden toevertrouwd aan een specialist die u kan uitleggen hoe u thuis een massage correct kunt uitvoeren.

trusted-source[ 8 ]

Met wie kun je contact opnemen?

Techniek prostaatmassage

Prostaatmassage is een procedure die een man een zekere psychologische inspanning vergt, vooral bij directe massage, waarbij transrectale toegang vereist is. De positie voor de effectieve procedure verbaast veel mensen.

De meest geschikte en meest beoefende houding is de knie-ellebooghouding, waarbij de voorkant van het lichaam iets lager ligt dan de achterkant. In dit geval is de toegang tot de anus en het inbrengen van een vinger in de endeldarm gemakkelijker, en zijn de bekkenbodemspieren maximaal ontspannen.

In sommige gevallen wordt de houding vereenvoudigd door de patiënt te vragen voorover te buigen, zodat de romp horizontaal blijft tijdens de procedure. Voor het gemak kan de patiënt zijn handen op de tafel of bank laten rusten.

De derde optie is de houding die iemand aanneemt bij het geven van een klysma, namelijk op zijn zij liggen met zijn knieën gebogen tegen zijn borst. In dit geval zal de man zich echter moeten inspannen om de bekkenbodemspieren te ontspannen, wat erg belangrijk is voor een correcte procedure en pijn voorkomt.

Als een man thuis zelf een prostaatmassage uitvoert, is de meest comfortabele houding hurken. Nog comfortabeler is echter de positie waarbij je in bad ligt met je benen over de rand, wat de toegang tot de anus en het inbrengen van een vinger vergemakkelijkt.

De bovengenoemde houdingen zijn ideaal voor zowel handmatige als machinale massage. Ze worden gebruikt voor zowel interne (transrectale) massage als externe manipulaties in verband met prostaataandoeningen.

Er zijn de volgende methoden van prostaatmassage:

  • digitale rectale massage (ook bekend als directe massage, het meest gebruikt door artsen om ziekten van het mannelijke voortplantingssysteem te behandelen),
  • transrectale hardwaremassage met behulp van speciale apparaten en gereedschappen,
  • hydromassage,
  • externe (indirecte) massage, waarbij geen penetratie in het lichaam van de patiënt plaatsvindt en waarbij met massagebewegingen wordt gewerkt op de onderbuik (het suprapubische gebied bij de navel), de lumbosacrale regio (strijkbewegingen over de rug van de onderrug naar het stuitje) en het gebied tussen de anus en het scrotum (perineale massage).

Laten we nu eens kijken hoe je de prostaat op de juiste manier masseert, gebaseerd op hoe specialisten dat doen.

Prostaatmassage met een vinger. Nadat de man de door de arts voorgestelde positie heeft ingenomen, brengt de arts een met glijmiddel bedekte vinger in de anus, voelt de prostaat (in de vorm van een knobbeltje), ongeveer 4-5 cm diep, en masseert de klier zachtjes door de darmwand heen met cirkelvormige bewegingen. Het is erg belangrijk dat de patiënt de bekkenbodemspieren goed kan ontspannen en de bewegingen van de arts niet hindert.

De prostaatklier is een ongepaard orgaan, maar heeft twee helften (lobben) die gescheiden worden door een centrale groef. De arts masseert eerst één lob van het orgaan, van het distale deel naar het midden, vervolgens de tweede lob, waarbij hij op dezelfde manier te werk gaat, en eindigt met druk langs de centrale groef.

Op deze manier wordt het hele orgaan bewerkt, dat actief begint met het uitscheiden van stagnerende afscheidingen en bacteriële componenten in de plasbuis. Het begin van de massageprocedure zou idealiter moeten samenvallen met de eerste lichte aandrang om te plassen, die onderdrukt moet worden, zodat de man aan het einde van de massage naar het toilet gaat en alle onnodige stoffen die zich in de prostaat hebben opgehoopt, uit het urogenitale systeem verwijdert.

Indicatoren voor de effectiviteit van de prostaatmassage zijn afscheiding uit de plasbuis, die in afzonderlijke druppels (4-5 druppels) moet verschijnen. Dit is een teken dat het orgaan wordt gereinigd en de verstopping wordt opgeheven.

Hoe lang duurt een prostaatmassage met een vinger en hoe lang moet een man dit "geweld" ondergaan? De duur van één behandeling is kort – 2-3 minuten (ongeveer 1 minuut wordt besteed aan het masseren van elke prostaatkwab). De eerste behandeling kan langer duren (ongeveer 4-5 minuten), omdat de arts eerst een vingerdiagnose van het orgaan uitvoert (beoordeling van de vorm, locatie en grootte) en vervolgens direct overgaat tot de massage. We kunnen dus gerust stellen dat een man zich langer zorgen maakt over de behandeling dan over de uitvoering ervan.

Laten we nu eens kijken naar de vraag hoe vaak prostaatmassage nodig is. In de meeste gevallen zijn artsen geneigd te denken dat massages dagelijks moeten plaatsvinden. Maar het komt voor dat massages met iets langere tussenpozen worden voorgeschreven – om de dag. Hoe vaak en hoeveel behandelingen nodig zijn, wordt in ieder geval door de arts bepaald.

We kunnen gerust stellen dat een enkele behandeling de potentie slechts tijdelijk kan verhogen, maar er mag geen merkbaar therapeutisch effect van verwacht worden. Prostaatmassage wordt meestal voorgeschreven in kuren van 10-15 behandelingen, met de mogelijkheid tot herhaling na verloop van tijd.

Het is erg belangrijk dat de massagebewegingen zacht en niet te intens zijn, om de toestand van het ontstoken orgaan niet te verergeren. De massage mag in geen geval gepaard gaan met pijn. In dat geval moet de behandeling worden stopgezet.

Als de patiënt de behandeling thuis zelfstandig wil uitvoeren, moet hij de nagels van de werkende vingers kort knippen en vijlen (meestal raakt de vinger vermoeid en moet deze worden vervangen door een andere, wat ook van tevoren moet worden gepland). Nagelcorrectie is niet alleen nodig omdat handschoenen kunnen scheuren (en het is raadzaam om ze in ieder geval te gebruiken als de massage via de anus wordt uitgevoerd). Lange en scherpe nagels met velletjes kunnen het darmslijmvlies beschadigen, wat tot ontstekingen kan leiden. Een dergelijke massage kan bijzonder pijnlijk zijn.

Hardwaremassage. Deze procedure verloopt op dezelfde manier als de vorige, maar in plaats van een vinger wordt een speciaal apparaat voor prostaatmassage gebruikt, dat eveneens via de anus moet worden ingebracht. Sommige apparaten kunnen echter ook een externe, niet-invasieve actie uitvoeren (bijvoorbeeld het Intraton-apparaat, dat de prostaat elektrisch stimuleert via de huid) of prostaatmassage via de urethra uitvoeren.

Er zijn verschillende soorten apparaten die worden gebruikt om de prostaat via het rectum te stimuleren:

  • Fysiotherapeutisch apparaat van Russische makelij "Mavit", dat drie soorten effecten op het zieke orgaan heeft: warmte, magnetisch veld en trillingen. De behandelingsduur is 30 minuten. De behandelkuur bestaat uit 7 tot 9 dagelijkse behandelingen.
  • Het Oekraïense equivalent is "Prostam" en is ruim 2 keer goedkoper.
  • Het populaire Ereton-apparaat, geproduceerd in Rusland, heeft een therapeutisch effect op de prostaat door middel van een constant magnetisch veld, gepulseerde elektrische stroom en laagfrequente trillingen. Alle bovengenoemde effecten kunnen zowel samen als afzonderlijk worden gebruikt. De behandeling met het apparaat bestaat uit 12 dagelijkse sessies, waarvan de duur geleidelijk toeneemt van 5 tot 12 minuten. Het wordt aanbevolen om de kuren met tussenpozen van minimaal 1,5 maand te herhalen, hoewel het therapeutische effect zes maanden aanhoudt.
  • Magnetisch vacuümapparaat "Apollo". De eerste versies werden ontwikkeld en uitgebracht in de tijd van de Sovjet-Unie. Het apparaat werd later gemoderniseerd. Het oefent fysiotherapeutische effecten uit op de prostaat via de urethra, die in de opening van het mondstuk moet worden geplaatst. Therapeutische factoren zijn: negatieve druk, die de bloedtoevoer naar de weefsels verhoogt, een gepulst magnetisch veld en infraroodstraling. De duur van de procedure is ongeveer 20 minuten, gedurende welke de werking plaatsvindt volgens verschillende programma's. Het behandeltraject dient te worden besproken met de behandelend arts.

Er zijn andere soorten apparaten voor prostaatmassage, waarvan er veel in het buitenland worden geproduceerd en duurder zijn. Het moet echter gezegd worden dat binnenlandse apparaten qua effectiviteit zeker niet onderdoen voor geïmporteerde analogen, met zowel mechanische als fysiotherapeutische effecten.

Overigens zijn veel artsen het erover eens dat prostaatmassage zonder fysiotherapie geen zichtbaar therapeutisch effect heeft. Bovendien hebben artsen in het buitenland massageprocedures al lang geleden afgeschaft bij de behandeling van aandoeningen van de mannelijke geslachtsorganen en vervangen door fysieke kracht. Zij zijn van mening dat fysiotherapie veel effectiever en veiliger is bij de behandeling van prostatitis en andere prostaataandoeningen.

Prostaatmassageapparaten kunnen zowel thuis als in poliklinische (of klinische) settings worden gebruikt. Bij de keuze voor een apparaat voor thuisgebruik kiezen veel patiënten echter voor draagbare vibrators die rectaal worden gebruikt en bestaan uit een blok en een speciaal opzetstuk dat in het rectum wordt ingebracht. Dergelijke apparaten zijn betaalbaarder en zeer handig. Ze kunnen zowel met een assistent (bijvoorbeeld met een vrouw) als zelfstandig worden gebruikt.

Prostaatmassage met een vibrator is natuurlijk niet zo effectief en prettig als een rectale massage door een geliefde met een vinger. Maar tegelijkertijd is het een goede vervanging voor de ingreep door een arts, waar de meeste mannen enorm negatief tegenover staan en liever nog langer pijn en ongemak verdragen.

Er is nog een ander type massageapparaat: strap-ons. Dit zijn de zogenaamde dildo's die aan het bekkengebied van de partner worden bevestigd en zowel voor prostaatmassage als tijdens seksuele spelletjes worden gebruikt. Artsen twijfelen echter aan de effectiviteit en veiligheid van dergelijke apparaten, aangezien ze geen volledig effect op de prostaat hebben, deze alleen langs de gleuf masseren en de intensiteit van de massagebewegingen moeilijk te regelen is. Bovendien vergeten partners, meegesleept door spelletjes voor volwassenen, vaak dat rectale massage ernstige contra-indicaties heeft.

Hydromassage. Deze procedure is geschikt voor mensen die absoluut geen massage in een ziekenhuis willen ondergaan en zeer negatief staan tegenover de hierboven beschreven traditionele vormen van prostaatmassage. Hydromassage bestaat uit twee opeenvolgende klysma's. De eerste is een reiniging, de tweede een massage.

Doe eerst een reinigende klysma. Injecteer 200 ml gekookt water van ongeveer 37 graden in de eerder gereinigde anus en wacht tot de aandrang tot ontlasting optreedt. Leeg de darmen, was de anus en het perineum met zeep en injecteer vervolgens ongeveer 800 ml gekookt water in de endeldarm (bij prostatitis is het beter om een kamille-afkooksel te nemen, dat een ontstekingsremmende werking heeft).

De aandrang tot ontlasting zal zich zelfs eerder voordoen dan de eerste keer, maar de man zal deze een kwartier moeten ophouden. Hij moet proberen niet te zitten of liggen, maar te lopen en te bewegen. De overvolle darmen zullen op de prostaat drukken, waardoor een soort massa ontstaat. De beweging zal ervoor zorgen dat de druk niet constant is, maar pulserend.

Ondanks de schijnbare eenvoud heeft deze methode ook nadelen. Ten eerste is het niet bepaald een prettig gevoel tijdens de procedure, wanneer je de aandrang met alle macht moet onderdrukken. Soms is het zelfs pijnlijk. Ten tweede kan de darmflora na meerdere van dergelijke dagelijkse procedures merkbaar verstoord raken, omdat klysma's de nuttige bacteriën eruit spoelen.

Wat de doeltreffendheid van hydromassage betreft, kan ik zeggen dat het een zachtere en mildere procedure is, die meer geschikt is voor preventie dan voor het verhelpen van verstoppingen.

Externe massage. Dit is een massagemethode die velen kennen en die bedoeld is om de bloedsomloop en lymfestroom in de bekkenorganen te verbeteren. Externe of indirecte massage wordt op zichzelf niet beschouwd als een effectieve behandeling voor prostaataandoeningen. In dit geval wordt het parallel voorgeschreven aan rectale massagevormen en urethrale massage als een methode die de conditie en werking van het gehele voortplantingssysteem van een man als geheel stabiliseert door de weefselvoeding en ademhaling te verbeteren.

Als preventieve maatregel tegen impotentie en onvruchtbaarheid kan indirecte prostaatmassage als zelfstandige methode worden toegepast.

Prostaatmassage om de potentie te verhogen. We zullen nu kort ingaan op een onderwerp dat veel mannen interesseert: Thaise massage en de impact ervan op de prostaatgezondheid. Het probleem van het behoud van mannelijke potentie door middel van prostaatmassage wordt al langer genoemd in verband met landen in het Oosten, waaronder China, India, Taiwan, Tibet, Thailand, enz. Vervolgens ontstond er een systeem dat, door individuele delen van het lichaam te beïnvloeden, de conditie en werking van verschillende menselijke organen kan verbeteren.

Thaise massage, die zijn oorsprong vindt in Thailand, is een speciale methode voor puntbehandeling. Bij een algemene Thaise massage is er sprake van nauw contact met de patiënt, waarbij verschillende delen van de handen (duimen, polsen, handpalmen, ellebogen, onderarmen), voeten, knieën en speciale apparaten worden gebruikt om gevoelige punten te beïnvloeden. Koninklijke Thaise massage is een behandeling waarbij de lichamen van de masseur en de patiënt zich op een afstand van 30 centimeter bevinden en de massage alleen wordt uitgevoerd met de duimen en af en toe de buitenkant van de pols.

Zowel algemene als koninklijke massages hebben invloed op biologisch actieve punten die zich langs de vitale energielijnen bevinden. Omdat verschillende punten verantwoordelijk zijn voor de conditie van verschillende organen, kunt u door het uitvoeren van een massage volgens een bepaald patroon een verbetering in de conditie van de prostaat, de maag en andere belangrijke organen van het menselijk lichaam bereiken.

De impact op biologisch actieve punten om de gezondheid van mannen te verbeteren, is een combinatie van therapeutische en erotische massage. Om bijvoorbeeld het seksuele verlangen (libido) te verhogen, drukt u met uw duim 2 seconden op een punt dat zich 1,5 cm verder van de pols bevindt en herhaalt u de procedure 10 keer achter elkaar.

Maar het punt dat de potentie verhoogt, bevindt zich in het midden van de hiel. Het effect hierop verloopt volgens hetzelfde principe, maar dan iets sterker.

Ondanks de schijnbare eenvoud van het effect, kan een onjuiste toepassing de gezondheid van een man schaden. Thaise massage moet daarom door een specialist worden uitgevoerd. Door Thaise massage te combineren met prostaatmassage, wat u zelfstandig of met de hulp van een partner kunt doen, kunt u de mannelijke potentie aanzienlijk verhogen en deze jarenlang behouden. Om een erectie te versterken en te verlengen, kunt u een massage van het schaambeen toevoegen aan deze methoden (met uw handpalmen op de schaamstreek moet u 36 keer een halve cirkelvormige beweging tegen de klok in maken) en andere methoden om seksuele opwinding te stimuleren. Er wordt aangenomen dat als prostaatmassage wordt gecombineerd met pijpen en vergelijkbare methoden om het hoogste genot te bereiken, het orgasme van een man ongelooflijke hoogten kan bereiken.

Japanse massage, die tot in de puntjes wordt beheerst door speciaal getrainde meisjes – geisha's – heeft een vergelijkbaar effect op het mannelijk lichaam. Sterker nog, we hebben het hier over erotische massage, die niet alleen bedoeld is om de seksuele opwinding te verhogen, maar ook om de mannelijke gezondheid te bewaken.

Deze massage is gebaseerd op de bewondering voor het lichaam van de partner, anders zal de massage niet het gewenste resultaat opleveren. De massage begint met de behandeling van de biologisch actieve punten van de rug, omdat dit orgaan overdag het zwaarst wordt belast en daarom eerst ontspanning nodig heeft. Vervolgens wordt een ontspannende massage van de nek, armen en benen uitgevoerd, met speciale aandacht voor de biologisch actieve punten.

Wanneer de man volledig ontspannen is en klaar om te genieten, beginnen de geisha's de erogene zones en genitaliën te masseren. Japanse geishamassage omvat, op verzoek van de klant, ook een prostaatmassage, wat helpt de potentie te verhogen.

In theorie zou het voor een liefhebbende vrouw gemakkelijk zijn om de erotische massage van Japanse geisha's voor haar man te herhalen. Deze unieke seksuele spelletjes bezorgen beide partners veel genot en helpen, mits regelmatig beoefend, de mannelijke kracht en gezondheid te behouden.

Preventieve prostaatmassage, die onderdeel kan zijn van seksuele spelletjes, hoeft niet per se dagelijks te worden toegepast. Bij onregelmatige seks en een zittende levensstijl is 1-2 keer per week voldoende om de prostaatfunctie te behouden. Als een man een regelmatig seksleven heeft en matig tot veel beweegt, hoeft hij zich niet al te veel zorgen te maken over zijn gezondheid. Prostaatmassage kan simpelweg worden toegepast om het plezier van de geslachtsgemeenschap te vergroten.

Contra-indicaties voor de procedure

In veel landen in het buitenland weigeren artsen prostaatmassage uit te voeren, omdat ze deze behandeling niet alleen ineffectief, maar ook onveilig vinden. Wetenschappers hebben zelfs speciale studies uitgevoerd die niet hebben bevestigd dat een dergelijk effect een therapeutisch effect heeft.

Maar in tegenstelling tot hun resultaten is er veel bewijs voor de gunstige effecten van prostaatmassage op de gezondheid van mannen, dus onze artsen hebben geen haast om ermee te stoppen. Bovendien heeft de procedure serieuze contra-indicaties, en mannen hebben niet altijd haast om hun problemen met een arts te delen en zich te laten onderzoeken. Thuismassage kan in sommige gevallen ernstige schade aanrichten.

In welke gevallen is prostaatmassage gecontra-indiceerd:

  • Bij acute aandoeningen van het mannelijke voortplantingssysteem of verergering van chronische aandoeningen, zal een verhoogde bloedcirculatie bijdragen aan de verspreiding van de infectie door het hele lichaam. Het is noodzakelijk om te begrijpen dat acute aandoeningen altijd worden veroorzaakt door de penetratie van pathogene microflora of de activering van opportunistische microflora, die zich in een inactieve toestand in het lichaam bevond, maar zich op geen enkele manier manifesteerde.
  • Voor alle systemische infectieziekten (om dezelfde reden: ons bloedsomloopstelsel is gemeenschappelijk voor alle organen).
  • Bij een verhoogde lichaamstemperatuur (ten eerste kan dit een reactie zijn op het binnendringen van een infectie in het lichaam, ten tweede zal de activering van de bloedsomloop bijdragen aan een verdere stijging van de thermometerkolom).
  • Bij prostaatkanker (massage verhoogt niet alleen de bloedsomloop, maar stimuleert ook de uitstroom van lymfe uit het aangetaste orgaan, waardoor kankercellen zich door het lichaam kunnen verspreiden en metastasen kunnen vormen).
  • Bij een prostaatadenoom, als de tumor al een behoorlijke omvang heeft bereikt, zal massage in het beginstadium van de pathologie de weefseltrofie verbeteren en de tumorresorptie bevorderen, maar later kan het proces het tegenovergestelde effect hebben (en bestaat er zelfs een risico op tumordegeneratie tot kwaadaardig).
  • Bij acute urinewegproblemen stimuleert massage de prostaat en verwijdert bacteriële componenten, die na de behandeling met de urine moeten worden afgevoerd. Indien dit niet gebeurt, is er een groot risico op bacteriële ontstekingen in andere organen van het urogenitale stelsel.
  • Bij aambeien, anale fissuren, ontstekingen van de endeldarm en sommige andere ernstige darmziekten is alleen directe prostaatmassage (vinger-, hardware-, hydromassage) verboden.
  • Bij aanwezigheid van stenen in de prostaat kan de stimulatie van de afgifte van prostaatvocht gepaard gaan met een uiterst pijnlijke en traumatische uitdrijving van de stenen.

Vertegenwoordigers van het sterkere geslacht hebben de neiging hun ziekten te verbergen, vooral die welke hun zelfrespect als man en geliefde aantasten. Maar prostaatmassage zonder rekening te houden met de pathologieën die in de lijst met contra-indicaties staan, kan niet worden beschouwd als een therapeutische en preventieve ingreep, aangezien dergelijke manipulaties de toestand van de patiënt alleen maar zullen verergeren.

Gevolgen na de procedure

Elke man kan thuis, of met de hulp van een partner, zelfstandig een prostaatmassage uitvoeren. En als dit preventieve handelingen zijn die worden uitgevoerd bij afwezigheid van pathologieën die vermeld staan in de contra-indicaties voor massage en chronische ontstekingsziekten van de prostaat, dan doen ze meestal geen kwaad. Het belangrijkste is om het niet te overdrijven, dan zal de massage alleen maar gepaard gaan met aangename sensaties en de potentie verhogen.

Erotische (ook wel preventieve) massages zorgen voor maximaal genot als ze worden uitgevoerd door een geliefde vrouw. Er is dan ook niets mis mee als een partner haar man of geliefde helpt om niet alleen een krachtig orgasme te bereiken, maar ook om de werking van het voortplantingssysteem van de man als geheel te verbeteren.

Maar als we het hebben over prostatitis of een andere aandoening die gepaard gaat met een pijnlijke vergroting van het orgaan, dan zal actieve therapeutische prostaatmassage gepaard gaan met ongemak en pijn. Laten we proberen te achterhalen wat de sensaties eigenlijk zouden moeten zijn tijdens en na een prostaatmassage.

Als alle contra-indicaties in acht worden genomen, de kracht en intensiteit van de impact op het orgaan correct worden berekend, de patiënt psychologisch voorbereid is op de procedure en er geen ongemak ontstaat. Externe massage gaat meestal alleen gepaard met aangename sensaties, wat wijst op een correcte uitvoering.

Maar met directe massage gaat het niet altijd soepel. Meestal is de oorzaak van onaangename sensaties tijdens het inbrengen van een vinger of het mondstuk in de anus spanning in de bekkenbodemspieren. Om dit te voorkomen, wordt patiënten aangeraden te ontspannen, wat niet iedereen kan doen vanwege angst of weerstand tegen de procedure.

Tijdens een therapeutische prostaatmassage kunnen pijnlijke sensaties het gevolg zijn van onhandige handelingen van de persoon die de massage uitvoert (een onervaren massagetherapeut, een sekspartner of de patiënt zelf), te veel druk op het ontstoken orgaan of bestaande bijkomende aandoeningen (bijvoorbeeld blaasontsteking of colitis). Pijn tijdens de behandeling is een indicatie dat de behandeling onjuist wordt uitgevoerd of dat er geen rekening is gehouden met bepaalde aandoeningen. Indien dergelijke sensaties optreden, moet de massage worden gestaakt en moeten indien nodig aanvullende onderzoeken worden uitgevoerd.

Om ongemak tijdens de procedure te minimaliseren, is het raadzaam om de intensiteit van de impact geleidelijk te verhogen. Voordat u een vinger of een vibrator in de anus brengt, is het raadzaam om een ontspannende massage van de anus en het perineum uit te voeren om de spanning in de sluitspier van het rectum te verlichten.

Klachten over prostaatpijn na een massage komen vrij vaak voor. En dat is niet verwonderlijk, want er is een mechanische impact geweest op het ontstoken orgaan, wat vervolgens pijn veroorzaakt. Deze pijn zou binnen een paar uur moeten verdwijnen, waarna de man zich veel beter zal voelen.

Naast pijn kunnen er ook andere symptomen optreden, zoals een branderig gevoel in de plasbuis, problemen met plassen en potentieproblemen. Al deze symptomen zouden binnen 3-4 uur moeten verdwijnen, maar als ze zelfs de volgende dag nog optreden, is een consult met een specialist noodzakelijk, omdat dit kan wijzen op de ontwikkeling van complicaties (bijvoorbeeld verergering van prostaatontsteking).

Een man hoeft zich niet bang te maken voor afscheiding tijdens prostaatmassage, omdat het orgaan dat verantwoordelijk is voor de ejaculatie wordt gestimuleerd. Het is dan ook niet verwonderlijk dat de manipulatie gepaard gaat met de afgifte van sperma. Integendeel, dit wijst op de effectiviteit van de behandeling tegen congestie.

Maar er is één kleine nuance. Als de afscheiding doorschijnend is met een witte tint, is alles normaal. De verschijning van druppeltjes gele of groenachtige vloeistof wijst echter op een purulent proces, veroorzaakt door een bacteriële infectie. In dit geval moet u zeker een arts raadplegen die de afscheiding op de juiste manier zal onderzoeken en een effectieve antibioticakuur zal voorschrijven.

Complicaties na een massage worden meestal besproken in gevallen waarin geen rekening is gehouden met contra-indicaties voor de behandeling. Een ervaren arts zal in dergelijke gevallen de behandeling niet eens uitvoeren, maar de patiënten zelf, die thuis een massage uitvoeren, denken vaak niet na over de gevolgen.

trusted-source[ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

Wat kan prostaatmassage vervangen?

De meeste ziektegevallen waarvoor prostaatmassage wordt gebruikt, houden verband met congestie in het bekkengebied, veroorzaakt door de lage motorische activiteit van de patiënt. Het blijkt dat door actiever te gaan bewegen en uw seksleven te stabiliseren, de congestie geleidelijk kan worden verholpen.

Het is duidelijk dat u met prostaatmassage veel sneller het gewenste resultaat kunt bereiken. Een ander punt is dat niet iedereen klaar is voor de procedure van "geweld", waarbij penetratie in de anus plaatsvindt. Directe massage kan natuurlijk worden vervangen door indirecte massage, maar de effectiviteit van de behandeling zal lager zijn en het effect zal later optreden.

Als je het perineum masseert, wat zelfs geisha's doen, kun je het effect versterken met geïmproviseerde hulpmiddelen (bijvoorbeeld een tennisbal). Plaats de bal op een zachte stoel en ga erop zitten, terwijl je je lichaam wiegt. Je kunt de bal ook gewoon langs het perineum pompen, van de anus naar de balzak, en de druk met je handen regelen.

Deze massage is goed te combineren met actieve bewegingen gedurende de dag. Denk hierbij aan hardlopen, snelwandelen, fietsen of fietsen op de hometrainer. Waarom is dit nodig? Om de bloedsomloop in het bekken te stimuleren, bloedstagnatie in de aderen te verhelpen en de stofwisseling in de weefsels van de organen te verbeteren.

Maar omdat we beweging niet preventief maar therapeutisch gebruiken, is het erg belangrijk om snel en lang te wandelen (ongeveer 3 kilometer per keer). Je moet ook minstens een uur per dag op een hometrainer of fiets fietsen.

Laten we nu eens kijken welke oefeningen gebruikt kunnen worden ter vervanging van prostaatmassage:

  • Probeer in staande positie de anus naar binnen te trekken, waarbij je de spieren afwisselend aanspant en ontspant. Je kunt de oefening aanvullen met het aanspannen van de bilspieren. Voer de intrekkingen minstens 20 keer uit.
  • De "schaar"-oefening, waarbij de benen afwisselend over elkaar worden gestrekt en boven het wateroppervlak worden geheven, werkt ook goed. Liggend op de rug wordt deze oefening vaak door vrouwen uitgevoerd om de bekkenbodemspieren te versterken, en voor mannen is het nuttig om de prostaat te stimuleren. Het is bovendien aan te raden voor het zwakkere geslacht om de oefening zowel liggend op de rug als op de buik te doen, beginnend met 5-8 keer en dit op te voeren tot 20 keer per keer.
  • Liggend op je rug kun je ook een andere nuttige oefening doen: de "fiets". Elke zichzelf respecterende man kan deze oefening wel twintig keer of vaker herhalen.
  • Een van de eenvoudigste oefeningen om de prostaatfunctie te verbeteren, is regelmatig traplopen. Wie dit kan, kan over één of meer treden stappen. Dit is een universele oefening die niet alleen de prostaatspanning verhoogt en verstoppingen wegneemt, maar ook de gezondheid van andere organen en systemen in het lichaam versterkt en het fysieke uithoudingsvermogen vergroot, kortom, een man in alle opzichten sterker maakt.

De bovenstaande oefeningen zijn uitstekend voor zowel preventie als behandeling van prostaatkanker. Maar in het laatste geval is het toch de moeite waard om een arts te raadplegen die kan helpen bij het samenstellen van een veilige en effectieve oefentherapie voor een specifieke aandoening.

Prostaatmassage beoordelingen

Prostaatmassage is een effectieve en efficiënte procedure die de resultaten van medicamenteuze behandeling verbetert, snel symptomen van congestie en ontsteking verlicht en zowel kan worden gebruikt om mannelijke aandoeningen te behandelen als te voorkomen. Artsen maken vrij vaak gebruik van dergelijke manipulaties, maar er zijn weinig online reviews van patiënten over de resultaten van de procedures te vinden.

De reden voor deze situatie is de terughoudendheid van mannen om over zulke delicate problemen en oplossingen te praten. Weinigen zijn bereid om met de hele wereld te delen dat ze erectieproblemen hebben of last hebben van prostaatontsteking. Vaak dwingen zorgzame vrouwen mannen om naar een arts te gaan, die overigens veel bereidwilliger is om de resultaten van de behandeling te delen.

De weinige mannen die hun feedback gaven over prostaatmassage, deden dit in een medische instelling en waren tevreden met de snelle oplossing voor de problemen van mannen, in verband waarmee de massage werd voorgeschreven. Maar informatie over massage die zelfstandig thuis wordt uitgevoerd, is een grote zeldzaamheid (hoe kun je zoiets nou zeggen?), en het is geen feit dat ze geloofwaardig zijn.

Vrouwen delen actief de voordelen die prostaatmassage hun geliefden heeft gebracht, door te helpen de seksuele activiteit te herstellen en pijn en ongemak tijdens het urineren te elimineren. En ze genieten vooral van het onderwerp erotische massage, een combinatie van prostaatmassage en penisstimulatie. Ze hebben niet eens genoeg woorden om de sensaties van mannen te beschrijven, hoewel de mannen zelf dergelijke details alleen met vrienden delen onder het genot van een biertje.

Negatieve recensies over prostaatmassage zijn over het algemeen eerder een uitzondering op de regel en worden geassocieerd met een onprofessionele uitvoering van de procedure, wat leidde tot uiterst onaangename en pijnlijke gevoelens. Niemand heeft haast om over zijn fouten te praten, dus klachten gaan meestal naar de dokter.

Prostaatmassage is een therapeutische en preventieve methode, waarvan de houding kan variëren. De meningen variëren van extreem negatief, vanwege het afwijzen van het idee van rectale toegang tot het orgaan en de onaangename sensaties na de ingreep, tot enthousiast, vanwege de snelle mogelijkheid om mannelijke problemen op te lossen. Het is belangrijk te begrijpen dat de arts niet kan aandringen op de ingreep zonder de wil van de patiënt, en dat de man het recht heeft om zelf te beslissen of hij het nodig heeft, zich te beperken tot medicamenteuze behandeling of deze te versterken met fysiotherapie en massage, en, indien gewenst, de opgedane ervaring te blijven gebruiken om zijn mannelijke gezondheid te behouden.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.