Rugpijn na drinken en roken

Iedereen kan rugpijn ervaren na overmatig alcoholgebruik. Onder invloed van alcohol kunt u langdurig in een diepe, zware slaap vallen in een oncomfortabele houding. Hierdoor worden sommige lichaamsdelen gevoelloos en rekken spieren en gewrichten uit. Dit wordt ook bevorderd door een verandering in de reologische eigenschappen van het bloed onder invloed van alcohol; het bloed wordt stroperiger en dikker en bereikt niet alle weefsels, met name die welke door arteriolen en capillairen worden aangestuurd. De weefsels ervaren zuurstofgebrek. 's Ochtends, na het ontwaken, kan iemand gevoelloosheid en pijn in de rug voelen, vaak zonder specifieke lokalisatie. Zelfs in een verticale positie kunt u merken dat één schouder hoger staat dan de andere, en de eerste bewegingen kunnen gepaard gaan met uitstralende rugpijn naar de heup.

Als dit een eenmalige situatie is en na een korte warming-up de pijn verdwijnt, de spasmen verdwijnen en er geen gevoelloosheid optreedt, is er niets ernstigs aan de hand. Het is aan te raden om gymnastiekoefeningen te doen en meer water te drinken.

Als gevolg van chronische alcoholvergiftiging raakt de leverfunctie en daarmee de stofwisseling verstoord. De verstoring van de stofwisseling leidt ertoe dat gewrichts- en spierweefsels regelmatig hypoxie ervaren en onvoldoende voedingsstoffen ontvangen, zelfs als deze het lichaam binnenkomen. Bovendien besteden mensen met een alcoholverslaving weinig aandacht aan een complete en evenwichtige voeding en leiden ze vaak een sedentaire levensstijl. Hun bot- en spierweefsel lijdt onder de diuretische eigenschappen van alcohol. Bier staat hier vooral om bekend, terwijl het door velen als een volkomen onschadelijke drank wordt beschouwd. Regelmatig verlies van essentiële stoffen, zoals calcium, kalium, magnesium, ascorbinezuur en eiwitten, leidt tot broze botten en atrofie van spierweefsel. Als gevolg hiervan treden dystrofische processen op in de wervelkolom, wat leidt tot kromming van de wervelkolom en de ontwikkeling van osteochondrose, hernia's, artritis en artrose. Bovendien leidt elk letsel, en in geval van alcoholvergiftiging de kans op het oplopen ervan, tot complexe en frequente fracturen.

Alcoholische dranken hebben een negatief effect op de nieren, waardoor ze zwaarder worden belast en de organen uitgeput raken. Chronische alcoholvergiftiging veroorzaakt nierstenen en urineweginfecties, evenals ontstekingsprocessen die zich uiten in rugpijn in de lumbale regio. Na een nieuwe dronk verergert de pijn meestal.

Intense pijn in de gordel, vaak uitstralend naar het schouderblad, de schouder en de rug, is een van de symptomen van acute of chronische pancreatitis. In de meeste gevallen (tot 70%) ontstaat deze pijn door alcoholmisbruik na een nieuwe drinkpartij. Soms is één enkele zware drinkpartij al voldoende om acute pancreatitis te veroorzaken.

Ernstige, plotselinge rugpijn na alcoholgebruik sluit een aanval van angina pectoris of een acuut myocardinfarct niet uit. In dat geval straalt de pijn vaak uit naar de linkerarm, het schouderblad en de onderkaak.

Rugpijn na het roken

Recentelijk zijn er veel studies uitgevoerd die de aanname bevestigen dat rugpijn verband houdt met roken. Een van de meest recente studies, uitgevoerd aan de Universiteit van Rochester (VS), beoordeelde de gezondheid van patiënten met wervelkolomaandoeningen, waarbij rokers, niet-rokers en patiënten die tijdens de studie waren gestopt met roken, werden vergeleken. Hun toestand werd gedurende een vrij lange periode – acht maanden – gevolgd. Meer dan vijfduizend mensen namen deel aan de studie na een conservatieve behandeling, van wie velen ook een operatie ondergingen. De intensiteit van de pijn werd gemeten met een visueel analoge schaal.

De proefpersonen die helemaal niet rookten, rapporteerden de laagste intensiteitswaarden; de gemiddelde waarden waren bij degenen die tijdens het experiment met de slechte gewoonte stopten. Patiënten die bleven roken, hadden significant meer pijn. Deze studie betrof mensen met aandoeningen aan het bewegingsapparaat. Aan de Universiteit van Evanston (VS) werd geconcludeerd dat roken zelf chronische rugpijn veroorzaakt. Gedurende het jaar vulden vrijwilligers vragenlijsten in over hun gezondheid en de aanwezigheid van slechte gewoonten, en ondergingen ze allemaal MRI-scans van de hersenen.

Wetenschappers hebben geconcludeerd dat roken de interactie tussen de hersenkern en de mediale prefrontale cortex versterkt. Dit vermindert de weerstand van rokers tegen rugpijn en maakt hen vatbaarder voor het optreden ervan.

Naast de effecten op de hersenen verhoogt roken het directe risico op veel ziekten van vitale organen, zoals rugpijn. Dit zijn ontstekingsziekten van de luchtwegen (bronchitis, bronchiale astma, longontsteking) en neoplasmata van deze lokalisatie. Roken heeft een schadelijk effect op de spijsverteringsorganen en verhoogt het risico op tumorgroei in de mondholte, keel, slokdarm en maag. Maagzweren en gastritis komen vaker voor bij rokers dan bij niet-rokers. Roken tast de belangrijkste motor van het lichaam aan: het hart, dat regelmatig zuurstofgebrek en overbelasting ervaart en het lichaam ontdoet van giftige stoffen.

Verschillende onderzoeken bevestigen dat stoppen met roken veel effectiever is dan welke behandeling dan ook. Bovendien is het zo dat zware rokers die hun slechte gewoonte niet willen opgeven, niet genezen kunnen worden.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]