Medisch expert van het artikel
Nieuwe publicaties
Snurkkussen: orthopedisch of "slim"?
Laatst beoordeeld: 04.07.2025
Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
Van de anti-snurkmiddelen die aan mensen met dit probleem worden aangeboden, verdient het orthopedische anti-snurk kussen speciale aandacht.
Orthopedisch anti-snurk kussen
Het doel van een orthopedisch kussen tegen snurken: tijdens het slapen, liggend op de rug, de juiste positie van het hoofd creëren, dat wil zeggen een positie waarbij de ontspannen zachte weefsels van de neus en de keelholte de vrije doorstroming van de in- en uitademlucht niet belemmeren (waardoor trillingen met geluid ontstaan).
Rechthoekige kussens zoals Penelope Silent Sleep, Othello Medi Point, Anatomic 001 (Orthovitex) of AntiSnoring hebben een holle ruimte in het midden voor het achterhoofd. De modellen verschillen in de gebruikte materialen voor de vulling en de buitenhoes.
De orthopedische kussens Qmed Anti Snoring (geproduceerd in Polen) en Anti-Snoring (Oekraïens merk Day&Night), gevuld met schuim dat een “memory-effect” heeft, hebben een uitsparing voor de nek en een lager centraal gedeelte.
Opgemerkt moet worden dat er geen informatie is die de effectiviteit van deze producten bij het voorkomen van snurken bevestigt. [ 1 ]
Slimme anti-snurk kussens
Het Snore Activated Nudging Pillow, een voorgevormd "slim kussen" tegen snurken met een optimale hoofdpositie en geactiveerde nudging van de slaper, werd door de fabrikant (Hammacher Schlemmer, VS) gevuld met polyurethaan en voorzien van een microfoon en een opblaasbare ballon. De microfoon vangt de geluidstrillingen van het snurken op, wat leidt tot het automatisch opblazen van de ballon. De opgeblazen ballon, die de slapende persoon een duwtje geeft, moedigt hem aan om van houding te veranderen. Het kussen keert ook automatisch terug naar zijn oorspronkelijke staat.
Een analoog voorbeeld is het GoodNite Anti-Snurkkussen (Nitetronic GoodNite Anti-Snurkkussen) van Nitetronic (met hoofdkantoor in Hamburg, Los Angeles en Shanghai). Dit interactieve kussen met geluids- en trillingsdetectie, een ingebouwde microfoon, hoofdpositiesensoren en zes luchtkamers die automatisch opblazen en leeglopen om de juiste hoofdpositie te garanderen.
De tweede versie van dit kussen wordt zelfs geleverd met de NiteLink2-app voor smartphones.
Eind 2014 voerde Nitetronic Europe GmbH in het slaaplaboratorium van de KNO-kliniek van de Universiteit van Mannheim (Duitsland) een gecontroleerde polysomnografische studie uit naar de effectiviteit van dit kussen. Hieraan namen ongeveer 160 personen van 18 jaar en ouder met een normale BMI (Body Mass Index) deel, die last hadden van nachtelijk snurken bij het slapen op hun rug.
Uit de resultaten van dit onderzoek bleek dat de ernst van het snurken aanzienlijk afnam wanneer men tijdens de slaap de hoofdpositie veranderde (op de rug liggend) op het GoodNite-kussen.