Sperma: samenstelling en doel

Sperma is een echte indicator voor de gezondheid van een man. Alle veranderingen die zich daarin voordoen, kunnen wijzen op gezondheidsproblemen.

Lees ook: Spermabank Spermaanalyse Eigenschappen van sperma Spermatelling Kleur van sperma Viscositeit van sperma Spermabehandeling Verbetering van de spermakwaliteit

In dit geval kunnen we het hebben over geslachtsziekten, pathologieën of onvruchtbaarheid. Vooral als alle onaangename symptomen langdurig zijn. Veel mannen onderzoeken immers niet het sperma en trekken op basis daarvan geen conclusies.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Waarvoor wordt sperma gebruikt?

Dus, waar dient sperma voor en heeft het invloed op de algemene toestand van een man? Natuurlijk weten veel mensen het antwoord op deze vraag. Allereerst is sperma nodig voor bevruchting. Het is dat zeer belangrijke element waardoor nieuw leven geboren kan worden.

Bevruchting wordt beïnvloed door de kwaliteit van het sperma, de consistentie en andere belangrijke factoren. Daarom is het noodzakelijk om de conditie ervan in de gaten te houden. Natuurlijk controleren niet alle mannen de conditie ervan. Dat is fout! Als een man van het sterkere geslacht besluit vader te worden, moeten de consistentie, het uiterlijk, de geur en de kleur van het sperma in de gaten worden gehouden.

De kwaliteit van het sperma kan de conditie van een man beïnvloeden. Normaal sperma is wit, niet plakkerig en heeft geen sterke geur. Dit is het waard om in de gaten te houden. Deze indicatoren kunnen er immers op wijzen dat een man een ernstige ziekte heeft. Daarom is het belangrijk om dit allemaal in de gaten te houden. Sperma is immers het belangrijkste bestanddeel dat een nieuw leven kan baren.

Normaal sperma

Hoe zou normaal sperma eruit moeten zien? Normaal sperma heeft meestal een witte, witgele of grijsachtige tint. Tegelijkertijd moet de vloeistof ondoorzichtig zijn.

De consistentie is ongelijkmatig en niet te vloeibaar. Het lijkt op slijm. Direct na de ejaculatie wordt het dikker en geleiachtig. Na ongeveer 25-30 minuten wordt het transparant en vloeibaar. Dit is vooral belangrijk tijdens de bevruchting. Soms kan er tijdens een orgasme te dik sperma vrijkomen. Dit moet worden opgelost; een ervaren specialist kan dit probleem oplossen. Feit is dat dik zaadvocht de snelheid van sperma kan vertragen. In sommige gevallen kan dit onvruchtbaarheid veroorzaken.

De geur van sperma is licht chloorachtig en dat is normaal. Als de "geur" verandert, hebben we het waarschijnlijk over verschillende ziekten. Sperma zou zoetig moeten smaken. Dit komt doordat het fructose bevat. Maar dat is niet altijd het geval; veel hangt af van het geconsumeerde voedsel. Het bovenstaande plaatje geeft aan hoe sperma er in werkelijkheid uit zou moeten zien.

Hoe laat verschijnt het sperma?

Op welke leeftijd produceren jongens sperma? De spermaproductie begint tijdens de puberteit. Deze bereikt zijn maximum op volwassen leeftijd en neemt op natuurlijke wijze af met de leeftijd.

De gemiddelde hoeveelheid sperma die vrijkomt tijdens een ejaculatie is ongeveer 3 gram (een theelepel). Deze waarde kan echter sterk variëren tussen de 2 en 6 gram. Bij onthouding wordt de hoeveelheid meerdere malen verhoogd. Zo komt er elke dag 0,4 gram bij het basisgewicht. Maar het meest interessante is dat slechts 1% van de totale hoeveelheid vrijkomt tijdens de ejaculatie.

Het sperma van een gezonde man kan tijdens één ejaculatie zo'n 70-80 miljoen zaadcellen bevatten. Feit is dat zaadcellen slechts 3% van het ejaculaat uitmaken. De resterende 97% wordt afgescheiden door de betreffende klier. Daarnaast is er ook nog het vocht van de zaadblaasjes. Het is belangrijk om te weten dat het eerste deel van het ejaculaat veel meer zaadcellen bevat dan de volgende. Daarom komt het sperma van "de hoogste kwaliteit" direct vrij.

Spermaherstel

Hoe vindt spermaherstel plaats en wat kan het compliceren? De aanstaande zwangerschap van een meisje vereist een dringende verandering in de levensstijl van de man. Voor bevruchting is immers sperma van hoge kwaliteit nodig.

Allereerst moet je letten op een gezonde voeding. Vis, vers fruit, vlees en noten verhogen de kwaliteit van het sperma aanzienlijk. Vitaminen zijn ook van bijzonder belang. Het is nuttig om vitaminecomplexen te nemen. Vermijd conserveermiddelen, kleurstoffen en andere schadelijke stoffen. Dit zal de kwaliteit van het sperma aanzienlijk verbeteren.

Het meest interessante is dat zelfs een gewone mobiele telefoon in je broekzak de bevruchting negatief kan beïnvloeden. Je moet alcoholische dranken natuurlijk vergeten, net als roken. Dit alles heeft een nadelig effect op sperma.

Om je sperma snel te herstellen, zul je fysieke activiteit moeten combineren. Een bezoek aan de sportschool, het zwembad en thuis sporten zullen de situatie aanzienlijk verbeteren. Sporten doe je het beste in de frisse lucht. Een betere bloedsomloop verbetert de spermaproductie.

Het is ook noodzakelijk om minder tijd in een heet bad door te brengen. Als een man aan chronische ziekten lijdt, is het raadzaam om een arts te raadplegen. Verslechtering van de spermakwaliteit kan ook optreden door het gebruik van hoofdpijnpillen. Antibiotica, hormonen, anti-astmamiddelen en antihistaminica zijn bijzonder gevaarlijk voor de spermakwaliteit.

Het stresshormoon remt de spermaactiviteit. Het is belangrijk om te weten dat sperma binnen 3 maanden volledig vernieuwd wordt. Daarom is het belangrijk om dit proces ruim van tevoren te starten.

Samenstelling van sperma

Het blijkt dat de chemische samenstelling van sperma wordt bepaald door het hoge gehalte aan kalium, zink, koper, zwavel, kalium en magnesium. De aanwezigheid van vitamine B12 en C is op een behoorlijk niveau.

Alle elementen die deel uitmaken van sperma zijn enorm belangrijk voor de gezondheid van een man. Naast al het bovenstaande bevat sperma ook afscheidingen uit de prostaatklier, die de verwijding van bloedvaten en spiercontracties kunnen stimuleren.

Het sperma van de man bevat ook citroenzuur. Desondanks leeft sperma in een alkalische omgeving. Het sperma zelf vormt ongeveer 3% van alle bestanddelen in deze "grondstof". Het is ook belangrijk om te weten dat bij herhaalde geslachtsgemeenschap de hoeveelheid sperma kan afnemen. Bovendien neemt de indicator geleidelijk af. Alles hangt af van het aantal seksuele handelingen.

De belangrijkste bestanddelen van sperma zijn ook het vocht van de zaadblaasjes en de afscheiding van de prostaatklier. Sperma heeft over het algemeen een vrij rijke samenstelling.

Waaruit bestaat sperma?

Het meest interessante is dat niet alle mannen weten waar sperma uit bestaat. Nou ja, het heeft een behoorlijk rijke samenstelling. Het bevat zink, kalium, magnesium, zwavel en zelfs kalium. Daarnaast bevat het ook vitamine B en C.

Alle elementen waar we het over hebben, zijn het belangrijkst voor de gezondheid van een man. Sperma bevat afscheidingen uit de prostaat. Dankzij deze afscheidingen worden de bloedvaten verwijd en de spiercontractie gestimuleerd. De prostaat vervult dus een aantal basisfuncties. Citroenzuur is ook aanwezig in mannelijk sperma. De omgeving waarin het zich bevindt, is alkalisch.

Het meest interessante is dat spermatozoa slechts 3% van alle componenten uitmaken. Bij herhaalde geslachtsgemeenschap neemt hun aantal echter aanzienlijk af. Dit feit moet in overweging worden genomen bij een kinderwens.

De belangrijkste bestanddelen van mannelijk sperma zijn het vocht van de zaadblaasjes en het vocht van de prostaat.

Hoe lang leeft sperma?

Niet veel mensen denken na over hoe lang sperma leeft. Maar het is belangrijk om te weten. Zowel voor mensen die een kind willen als voor degenen die dit proces zorgvuldig vermijden.

De levensduur van sperma hangt dus af van het voedingsmedium waarin het zich bevindt. Zo kunnen spermatozoa in het lichaam van een vrouw twee tot vijf dagen actief zijn. Het is daarom onzinnig om te zeggen dat de kalendermethode voor anticonceptie 100% is. Je kunt immers die zeer veilige dagen berekenen, maar geen rekening houden met het feit dat sperma nog vijf dagen in het lichaam van de vrouw aanwezig is.

Het is namelijk vrijwel onmogelijk om met zo'n berekening de eisprong te voorspellen. En de kans op zwangerschap neemt vele malen toe. Het is dus niet de moeite waard om zo'n anticonceptiemethode te gebruiken om bevruchting te voorkomen. Er is een groot risico om ouders te worden.

In open terrein leven spermatozoa niet langer dan 15-20 minuten. Je hoeft je dus geen zorgen te maken als er een beetje sperma op de huid terechtkomt. Dit is de levensduur van het ejaculaat. Nogmaals, alles hangt af van de omgeving waarin het sperma zich bevindt.