Medisch expert van het artikel
Nieuwe publicaties
Therapeutische massage
Laatst beoordeeld: 23.04.2024
Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
Massage - een van de oudste methoden voor fysieke impact op het lichaam.
Lokale reacties die optreden onder invloed van directe mechanische actie op het weefsel, weerspiegelen tot op zekere hoogte de reflex gegeneraliseerde reactie van het organisme. Van bijzonder belang is het verschijnen in de humorale omgeving van biologisch actieve stoffen (histamine, acetylcholine, enz.) Die een actieve rol spelen bij het stimuleren van de adaptieve trofische functie van het autonome zenuwstelsel. Massage verbetert trofische processen in de huid, bevordert de resorptie van infiltraten, activeert het metabolisme, verhoogt de gasuitwisseling in organen en weefsels. Onder invloed van massage, bloedstroom en lymfecirculatie verbeteren, normaliseert de tonus van het bloed en lymfevaten. Ze observeren een toename van de tonus en elasticiteit van de spieren, een verbetering van hun contractiele functie, waardoor de spierefficiëntie toeneemt.
[1]
Aangepaste handleiding en hardware therapeutische massage
Er zijn twee soorten manuele massages: klassieke en segmentale reflexen. Met dezelfde ziekte (afhankelijk van klinische kenmerken, fase van stroming en andere factoren) is in sommige gevallen klassieke massage effectief, in andere gevallen - segmentaal.
Klassieke medische massage wordt meestal gebruikt in de dagelijkse medische praktijk. De belangrijkste technieken van klassieke massage - aaien, wrijven, kneden en vibreren.
Oppervlakkig strijken heeft een kalmerende uitwerking op het zenuwstelsel, waardoor spierontspanning ontstaat. Diepe streling draagt bij aan de evacuatie van metabole producten uit weefsels, de eliminatie van stagnerende verschijnselen. Wrijven versterkt de processen van excitatie in het zenuwstelsel, verhoogt de contractiliteit en elasticiteit van spieren. Kneden is vooral gunstig voor vermoeide spieren door ze te laten ontsnappen uit opgehoopte metabolieten. Vibratie heeft een diepgaande en diverse invloed op het zenuwstelsel, herstelt in sommige gevallen de uitgedoofde diepe reflexen. Afhankelijk van de frequentie, amplitude en intensiteit van vibratie, kunt u de tegenovergestelde resultaten krijgen (verhoogde excitatie of remming, vasodilatatie of vasoconstrictie). Continue vibratie leidt tot anesthesie.
[2]