Medisch expert van het artikel
Nieuwe publicaties
Therapeutische massage
Laatst beoordeeld: 03.07.2025
Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
Massage is een van de oudste methoden om het lichaam fysiek te beïnvloeden.
Lokale reacties die optreden onder invloed van directe mechanische inwerking op weefsels, weerspiegelen tot op zekere hoogte de reflexmatige, gegeneraliseerde reactie van het lichaam. Van groot belang is de aanwezigheid van biologisch actieve stoffen (histamine, acetylcholine, enz.) in de humorale omgeving, die een actieve rol spelen bij het stimuleren van de adaptief-trofische functie van het autonome zenuwstelsel. Massage verbetert trofische processen in de huid, bevordert de resorptie van infiltraten, activeert de stofwisseling en verhoogt de gasuitwisseling in organen en weefsels. Onder invloed van massage verbeteren de bloed- en lymfestroom en normaliseren de tonus van de bloed- en lymfevaten. Er wordt een toename van de spierspanning en -elasticiteit waargenomen, evenals een verbetering van hun contractiele functie, wat resulteert in een toename van de spierprestaties.
[ 1 ]
Er wordt gebruik gemaakt van handmatige en hardwarematige therapeutische massage
Er zijn twee soorten manuele massage: klassieke en segmentreflexmassage. Bij dezelfde aandoening (afhankelijk van de klinische kenmerken, de fase van de ziekte en andere factoren) is klassieke massage in sommige gevallen effectief, terwijl segmentreflexmassage in andere gevallen effectief is.
Klassieke therapeutische massage wordt doorgaans toegepast in de dagelijkse medische praktijk. De belangrijkste technieken van klassieke massage zijn strijken, wrijven, kneden en vibreren.
Oppervlakkige strijkingen hebben een kalmerend effect op het zenuwstelsel en zorgen voor spierontspanning. Diepe strijkingen bevorderen de afvoer van stofwisselingsproducten uit de weefsels, waardoor congestie wordt opgeheven. Wrijven intensiveert de prikkelprocessen in het zenuwstelsel en verhoogt de contractiliteit en elasticiteit van de spieren. Kneden heeft een bijzonder gunstig effect op vermoeide spieren door deze te ontdoen van opgehoopte stofwisselingsproducten. Trillingen hebben een diep en gevarieerd effect op het zenuwstelsel en herstellen in sommige gevallen vervaagde diepe reflexen. Afhankelijk van de frequentie, amplitude en intensiteit van de trillingen kunnen tegengestelde resultaten worden bereikt (verhoogde prikkeling of remming, vaatverwijding of vaatvernauwing). Langdurige trillingen leiden tot pijnverlichting.
[ 2 ]