Waarom trillen je handen?

Vaak komt iemand in een situatie terecht waarin zijn of haar handen om de een of andere reden beginnen te trillen: door zorgen, opwinding of om onbekende redenen. Wat kan zo'n symptoom ons vertellen? En waarom trillen handen in het algemeen? Omdat er talloze redenen kunnen zijn, laten we proberen dit probleem wat beter te begrijpen.

Waarom trilt mijn rechterhand?

Meestal worden trillingen (trillen) van beide handen waargenomen, maar soms gebeurt het dat slechts één hand trilt, bijvoorbeeld de rechterhand.

De meest voorkomende oorzaak van trillen in de rechterhand is fysieke inspanning, omdat de meesten van ons gewend zijn om meer met de rechterhand dan met de linkerhand te werken. Vooral mensen die een constante en monotone belasting van de rechterhand ervaren, hebben hier last van: dit is bijvoorbeeld het geval bij transportbanden, precisiewerk, enz. In deze situatie "raakt" de hand simpelweg gewend aan de constante belasting, en in de "onbelaste" toestand beginnen de spieren onwillekeurig samen te trekken, waardoor er trillen in de rechterhand optreedt. Er is geen sprake van een pathologie, er is gewoon sprake van spiergeheugen voor de spanning.

Soms kan de rechterhand trillen als gevolg van een cerebrovasculair accident (CVA) aan de rechterkant van de hersenhelft. Iedereen weet dat het belangrijkste symptoom van een beroerte gevoelloosheid in de armen en benen aan de rechter- of linkerkant is. In sommige gevallen is trillen in de rechterhand een restverschijnsel van zo'n rechtszijdige beroerte, vaker een microberoerte. In dit geval kan de hand constant trillen, of alleen na nerveuze spanning - als gevolg van stress en conflictsituaties.

Waarom trilt mijn linkerhand?

De linkerhand kan trillen bij een constante fysieke belasting, een onjuiste verdeling van de belasting over de bovenste ledematen en een plotselinge, eenmalige belasting, voornamelijk op de linkerhand. Bij rechtshandigen is de linkerhand duidelijk zwakker dan de rechterhand en is daarom niet geschikt voor een grotere belasting dan die op de rechterhand.

Trillingen in de linkerhand kunnen optreden na het tillen van zware voorwerpen of na een mislukte sportsessie.

Waarom trilt de linkerhand als er geen fysieke belasting op rust? De meest voorkomende oorzaak van dit fenomeen is een onvolledige beknelling van de zenuw, wanneer de zenuwuitlopers die vanuit het ruggenmerg lopen, worden ingedrukt door de dichtstbijzijnde wervel of andere factoren: hernia, spasmodische zenuwvezels, neoplasmata, enz. Een volledige beknelling van de zenuw gaat meestal gepaard met pijn en een verstoorde gevoeligheid van het aangedane ledemaat. Onvolledige beknelling kan zich uiten in innervatiestoornissen: periodieke gevoelloosheid van de hand, tintelingen, voorbijgaande tremor. Dergelijke symptomen zijn veranderlijk, verdwijnen en keren dan weer terug. Om deze diagnose te bevestigen, is het noodzakelijk om een wervelspecialist te raadplegen.

Waarom trillen mijn handen en benen?

Er zijn veel bekende redenen waarom handen en voeten tegelijkertijd trillen. Het is echter erg belangrijk om die ene echte reden vast te stellen, omdat de verdere conditie, het comfort en de gezondheid van de persoon ervan afhangen. Hieronder beschrijven we de meest voorkomende redenen voor deze aandoening.

1. Overmatige fysieke overbelasting en ongewone belasting van het lichaam zijn de meest voorkomende factoren voor tremor. Tremoren in de ledematen worden in dit geval verklaard door spiervermoeidheid en zijn een reactie op overbelasting. Meestal is het voldoende om de spieren wat tijd te geven om te rusten en te herstellen, waarna de tremoren verdwijnen.
2. Emotionele en mentale shock – stress, conflictsituaties, zorgen, angst. Trillingen in de ledematen kunnen worden veroorzaakt door de verdediging van het lichaam tegen een externe stimulus, evenals door bepaalde functies van het autonome zenuwstelsel. In dit geval zullen kalmerende middelen en normalisatie van het zenuwstelsel helpen om de trillingen in de armen en benen te elimineren. Ontspannende massage, reflexologie, zwemmen in het zwembad en SPA-behandelingen worden aanbevolen.
3. Vergiftiging van het lichaam veroorzaakt door vergiftiging of de toxische effecten van chemicaliën of drugs. De bekendste vorm van vergiftiging wordt veroorzaakt door alcohol - de meeste mensen zijn bekend met de alcoholische tremor tijdens een kater. De oorzaak van vergiftiging, tremoren in armen en benen, zijn toxische stoffen die het zenuwstelsel en de hersenen aantasten. Bij systematische of constante vergiftiging wordt het effect ook constant, wat de werking van het evenwichtsorgaan beïnvloedt.
4. Andere aandoeningen die het ernstigst zijn en een verplichte raadpleging van een arts en adequate behandeling vereisen, zijn parkinsonisme, hyperthyreoïdie en diabetes.

Waarom trillen de handen van tieners?

Bij volwassenen kunnen de handen trillen als gevolg van leeftijdsgebonden veranderingen, problemen met de bloedsomloop of slechte gewoontes.

Meestal wordt deze aandoening geassocieerd met een overgevoelig zenuwstelsel van een jong organisme, wat verklaard kan worden door de talrijke veranderingen die zich tijdens de adolescentie in het lichaam van een tiener voordoen. Hormonale veranderingen en het "herstarten" van het zenuwstelsel leiden tot stemmingswisselingen, prikkelbaarheid, depressie, verhoogde vermoeidheid en, als gevolg daarvan, tot het optreden van trillende handen. Dit wordt meestal beschouwd als een tijdelijk verschijnsel dat met de leeftijd verdwijnt.

De tweede mogelijke reden waarom de handen van een tiener trillen, is dat het zenuwstelsel onder te veel spanning staat en nog niet volledig ontwikkeld is. Studeren, relaties met leeftijdsgenoten, onbegrip van ouders en leraren, de behoefte om zichzelf te definiëren – dit alles laat zijn sporen na in het jonge zenuwstelsel. Maak je geen zorgen – aan het einde van de adolescentie zal het trillen van de handen ook overgaan.

Waarom trillen mijn handen en voelen ze zwak aan?

Als je handen trillen en je je over je hele lichaam zwak voelt, kun je verschillende oorzaken bedenken. Deze aandoening komt het vaakst voor bij vrouwen en meisjes die een streng dieet volgen. Algemene zwakte, uitputting van het lichaam door een gebrek aan voedingsstoffen, trillende handen - al deze symptomen kunnen het gevolg zijn van een langdurig en te beperkt dieet. Het eten van onevenwichtig, caloriearm voedsel en vasten op elk geschikt moment beïnvloeden de conditie van het hele lichaam. Dit probleem kan worden opgelost door de voeding te rationaliseren en de samenstelling en het caloriegehalte van gerechten te herzien. Het menu moet in balans zijn met voldoende eiwitten, vetten en koolhydraten, vitaminen en micro-elementen.

De volgende reden voor zwakte en trillen in de handen is een lage bloeddruk. Bijkomende symptomen kunnen duizeligheid en hoofdpijn zijn. Neem geen maatregelen om de bloeddruk te verhogen zonder deze eerst te meten. Pas als u zeker weet dat de oorzaak een lage bloeddruk is, kunt u proberen deze te stabiliseren. Drink sterke thee of koffie, neem een citramontablet en ga liggen met uw benen omhoog.

Waarom trillen mijn handen voortdurend?

Meestal is tremor een voorbijgaand verschijnsel dat verdwijnt nadat de veroorzakende factor is weggenomen. Er zijn echter gevallen waarin handtrillingen lang aanhouden. Het is onmogelijk om één reden te noemen waarom handen constant trillen, aangezien er eigenlijk heel veel redenen zijn.

• Aandoeningen van het evenwichtsorgaan en het bewegingsapparaat, mogelijk erfelijk. Meestal treden bij dergelijke aandoeningen niet alleen tremoren op in de handen, maar ook in andere lichaamsdelen.
• Langdurige zenuwervaringen, een langdurige staat van angst, spanning en shock. Deze aandoening vereist langdurige kalmeringsmiddelen en een consult bij een psycholoog.
• Lichamelijk trauma, vooral na een ernstig ongeval: hierbij gaat de schok gepaard met lichamelijk letsel, wat de situatie verergert.
• Beroepsmatige activiteiten die een langdurige (gedurende meerdere jaren) belasting van de handen met zich meebrengen, evenals monotone handarbeid waarbij de handen voortdurend onder spanning staan.
• Vroege stadia van de ziekte van Parkinson, diabetes of een verhoogde productie van schildklierhormonen. Om deze ziekten te onderzoeken, moet u een arts raadplegen en een reeks laboratoriumtests ondergaan.
• Chronische vergiftiging, langdurige blootstelling aan giftige stoffen (als gevolg van beroepsactiviteiten, of als gevolg van het leven in ongunstige omgevingen, of als gevolg van langdurige inname van giftige stoffen: alcohol, medicijnen, enz.).

In alle bovengenoemde situaties is een consult met een arts verplicht. De arts zal de nodige onderzoeken uitvoeren en, afhankelijk van de oorzaak, een kalmerend middel, hormonale therapie of een detoxkuur voorschrijven.

Waarom trillen mijn vingers?

Als uw vingers beginnen te trillen, is het raadzaam om een van de volgende specialisten te raadplegen: een narcoloog, neuroloog, psychiater, toxicoloog of therapeut. Het kan lastig zijn om de oorzaak van uw trillende vingers nauwkeurig te bepalen. Soms kunnen dergelijke trillingen wijzen op een ernstige ziekte, maar in sommige gevallen is dit een normale, natuurlijke toestand van het lichaam als reactie op een irriterende stof.

Trillingen in de vingers van een gezond persoon verschijnen plotseling en verdwijnen net zo plotseling en spoorloos. Deze aandoening kan worden veroorzaakt door plotselinge en intense fysieke inspanning, sterke angst, langdurige depressie of hysterie. De beste behandeling in een dergelijke situatie is rust, kalmeringsmiddelen innemen. U kunt warme muntthee drinken en in een rustige omgeving gaan liggen. In ernstigere gevallen kan het nodig zijn om sterke kalmeringsmiddelen en anti-epileptica voor te schrijven.

Een veelvoorkomende oorzaak van vingertrillingen is een bijwerking van sommige medicijnen. Als u medicijnen gebruikt en uw vingers trillen, neem dan contact op met uw arts: hij of zij moet de medicatie stopzetten of vervangen en symptomatische behandeling starten.

Waarom trillen mijn handen en hoofd?

We hebben al vele redenen besproken waarom handen kunnen trillen. Maar soms gaan handtrillingen gepaard met trillingen in andere lichaamsdelen. Waarom trillen handen en hoofd bijvoorbeeld? Natuurlijk kunnen fysieke inspanning en angst niet als oorzaak van een dergelijk fenomeen worden beschouwd.

Gelijktijdige trillingen in de ledematen en het hoofd kunnen wijzen op aandoeningen van het centrale zenuwstelsel, waarvoor een dringend en verplicht consult met een arts vereist is. Dit probleem komt het vaakst voor op oudere en seniele leeftijd, wanneer patiënten beginnen te merken dat hun vingers ongecontroleerde bewegingen beginnen te maken. Helaas kan dit in de meeste gevallen wijzen op de ontwikkeling van de ziekte van Parkinson - een chronische degeneratieve aandoening van het zenuwstelsel, waarbij de patiënt de controle over zijn bewegingen verliest. De tweede naam voor deze ziekte is trilverlamming: iemand ervaart trillingen in de ledematen en het hoofd, en de patiënt kan niet met deze aandoening omgaan.

Soms is trillen in de handen en het hoofd bij ouderen niet geassocieerd met de ziekte van Parkinson, maar wijst het op instabiliteit van het centrale zenuwstelsel. Dit gebeurt wanneer iemand onredelijk nerveus wordt en een comfortabele houding zoekt. Hij raakt geïrriteerd en er treedt trillen in het lichaam op. Dergelijke symptomen verdwijnen meestal wanneer de patiënt in slaap valt. De volgende ochtend kan de aandoening weer optreden.

Ongetwijfeld trillen ook de handen en het hoofd bij mensen die alcohol misbruiken, als gevolg van voortdurende dronkenschap en hersenschade. In dergelijke gevallen kunnen niet alleen de handen en het hoofd trillen, maar ook de tong en de gezichtsspieren. Op deze manier vraagt het lichaam om hulp, wat wijst op duidelijke tekenen van dronkenschap.

Waarom trillen mijn handen zo?

Het is geen geheim dat handtrillingen, vooral ernstige, veel ongemak veroorzaken. Het wordt niet alleen moeilijk om te schrijven, te eten en huishoudelijk werk te doen: deze aandoening veroorzaakt veel problemen in de maatschappij: mensen krijgen complexen, verstoppen hun handen en vermijden bedrijven. Gelukkig zijn handtrillingen niet altijd een teken van een ziekte.

Soms wijst dit op een daling van de glucosespiegel in het bloed. Deze aandoening is niet ongewoon als iemand honger heeft of zich lange tijd van koolhydraten heeft onthouden (bijvoorbeeld door een uitsluitend eiwit- of koolhydraatarm dieet te volgen). Andere symptomen van deze aandoening zijn vermoeidheid en een sombere stemming. In dit geval kan het helpen om de suikerspiegel te stabiliseren: u moet dan iets koolhydraatrijks eten, bijvoorbeeld een chocoladereep, een banaan of gedroogd fruit. Het is niet overbodig om een endocrinoloog te raadplegen die uw stofwisseling zal controleren.

Sterke handtrillingen kunnen worden waargenomen bij mensen die grote hoeveelheden koffie en andere cafeïnehoudende dranken (energiedrankjes, cola) drinken. Zoals bekend stimuleert cafeïne prikkelprocessen in het lichaam, wat kan leiden tot vrij sterke handtrillingen.

De meest voorkomende oorzaak van handtrillingen is een verhoogde adrenalineproductie, die optreedt tijdens ruzies, angst of shock. Langzaam toenemende trillingen kunnen worden veroorzaakt door alcoholgebruik en roken (vooral wanneer iemand abrupt probeert te stoppen met slechte gewoonten). In sommige gevallen kan handtrillingen te wijten zijn aan vegetatieve vasculaire dystonie, een ziekte die vaak jonge meisjes en vrouwen treft. Hoe dan ook, alleen een specialist kan de exacte oorzaak van deze aandoening vaststellen op basis van bepaalde studies.