Zweten in de menopauze

Een vrouw kan de menopauze, vanwege haar fysiologie, niet vermijden: het verlies van seksuele functies is onvermijdelijk. Psychologisch gezien is dit stress. Dit zijn ook fundamentele veranderingen in gezondheid en levensstijl. Meestal speelt er nog een andere factor mee: zweten tijdens de menopauze.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Oorzaken zweten tijdens de menopauze

Zelden slaagt iemand erin overmatig zweten te vermijden. Het veroorzaakt ongemak en irritatie, onzekerheid en eenzaamheid, een gevoel van angst, niet alleen voor de ouderdom, maar ook voor mogelijke ziekte. De absolute meerderheid, en volgens de statistieken is dit 90% van de vrouwen, heeft last van opvliegers en overmatig zweten. Elke vrouw in de menopauze zou de oorzaken van zweten moeten kennen: dan is ze er mentaal op voorbereid.

[ 5 ]

Pathogenese

De medische term 'pathogenese' verwijst naar de mechanismen die ziekte ontwikkelen en de processen die daarmee gepaard gaan. Tijdens het zweten, wat vooral tijdens de menopauze duidelijk is, verandert de hormonale achtergrond in het lichaam - de oestrogeenproductie neemt af, wat op zijn beurt het thermoregulatiecentrum beïnvloedt. Zodra er een oestrogeentekort is, ontvangen de hersenen, of liever gezegd een van de hersengebieden - de hypothalamus - een vals signaal over oververhitting van het lichaam. En dan wordt het mechanisme geactiveerd dat zorgt voor de warmteafgifte. Wat gebeurt er dan:

• perifere vasodilatatie of opvliegers;
• verhoogde hartslag;
• hevig zweten.

Het is onmogelijk om dit niet te merken. Maar als je de reden kent, kun en moet je de opvliegers zonder onnodige angst waarnemen.

[ 6 ], [ 7 ]

Symptomen zweten tijdens de menopauze

Hevig zweten tijdens de menopauze, met name frequent nachtelijk zweten en plotselinge opvliegers, zijn de eerste tekenen van de menopauze. Tegelijkertijd treedt er een uitblijvende menstruatie op: deze is onregelmatig, de cyclus verandert, wordt korter of langer, en kan zelfs uitblijven. De bloeding kan meer of minder hevig zijn.

Terugkerend naar de symptomen van zweten, moet worden opgemerkt dat het onmogelijk is om ze te verbergen: er wordt zo overvloedig gezweet. En bijna tegelijkertijd voelt de vrouw koude rillingen. Tegelijkertijd gaat het zweten vaak gepaard met een contrasterend symptoom, namelijk droogheid in de mond en in alle slijmvliezen. Een ander duidelijk symptoom: haar wordt snel grijs en broos.

Complicaties en gevolgen

Het feit dat je zweet, gevolgd door koude rillingen, vaak hevig en langdurig, wijst op een mogelijke verkoudheid. Maar een ziekte met hetzelfde symptoom is ook mogelijk, bijvoorbeeld tuberculose. De gevolgen en complicaties van zweten tijdens de menopauze zijn alleen gevaarlijk als ze tijdelijk zijn en worden veroorzaakt door leeftijdsgebonden veranderingen in het vrouwelijk lichaam. In dit geval beïnvloedt intens zweten, abrupt gevolgd door koude rillingen, het algemene welzijn van een vrouw gedurende enige tijd. Dit is typisch voor de menopauze.

[ 8 ], [ 9 ]

Diagnostics zweten tijdens de menopauze

In de regel zijn complexe onderzoeken naar overmatig zweten bij een vrouw die in de menopauze is of zit, niet nodig. Het is echter wel noodzakelijk om een parallelle aandoening met vergelijkbare symptomen uit te sluiten. Hormonale tests kunnen hierbij helpen:

• bepaling van het follikelstimulerend hormoon in het bloed;

• Voor estradiol - het belangrijkste geslachtshormoon bij vrouwen. Tijdens de menopauze zal deze lager zijn dan normaal - 70 pmol/l;
• LH of luteïniserend hormoon, dat de rijping van de eicel en de ovulatie aangeeft, oftewel de bevruchting door sperma. Als een vrouw in de menopauze is, stijgt de LH-spiegel tot 40-60 IE/l en meer.

Op basis van de uitslagen van deze drie hormoontesten kan, indien nodig, een hormoontherapie worden voorgeschreven bij het overgangssyndroom.

De diagnose van zweten tijdens de menopauze vertelt ook iets over de toestand van een vrouw. Na de eerste "aanvallen" van hevig zweten is het noodzakelijk om de waarschijnlijkheid van de naderende menopauze vast te stellen. Dit kan worden gedaan door een speciale test uit te voeren op de FSH-spiegel (follikelstimulerend hormoon) in de urine. Hiervoor worden speciale teststrips gebruikt, die vrij verkrijgbaar zijn bij de apotheek. 2-3 positieve tests zijn voldoende om met een hoge waarschijnlijkheid aan te geven dat opvliegers en zweten wijzen op het begin van de premenopauze en vervolgens de menopauze.

Maar je kunt je hier niet toe beperken: de menopauze is een soort platform voor het ontstaan en verergeren van hart- en vaatziekten, stofwisselingsstoornissen, huidziekten, enz. Als je last hebt van hevig en langdurig zweten, is een onderzoek door een gynaecoloog alleen niet voldoende. Consulten met een cardioloog, endocrinoloog en neuroloog zijn vereist. Reeds met de resultaten van de bovengenoemde analyses en onderzoeken, worden een histologisch onderzoek van de baarmoeder, een cytologisch onderzoek van uitstrijkjes, die dynamisch geanalyseerd moeten worden, en een basale temperatuurgrafiek uitgevoerd.

Differentiële diagnostiek is eveneens essentieel. De rol ervan is het onderscheiden van:

• vroegtijdige beëindiging (40 jaar) van de ovariumfunctie;
• schildklierziekte;
• hormonaal actieve tumor of feochromocytoom;
• psychopathie en de daarmee gepaard gaande paniekaanvallen;
• verhoging van bloedprolactine of hyperprolactinemie;
• tuberculose;
• infectieziekten.

Om bij bijzonder moeilijke gevallen een nauwkeurige diagnose te kunnen stellen, worden ook instrumentele onderzoeksmethoden gebruikt, zoals een abdominale echografie, een thoraxfoto en een mammografie.

[ 10 ], [ 11 ]

Differentiële diagnose

Het is essentieel om de menopauze en de symptomen ervan te onderscheiden van andere ziekten. Anders kan de verkeerde behandeling worden voorgeschreven. De gevolgen ervan zijn vaak onomkeerbaar. Het volstaat om diabetes te noemen als voorbeeld, waarbij een vrouw ook last kan hebben van opvliegers en overmatig zweten. De behandeling ervan vereist een heel andere methode dan bij de menopauze.

[ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ]

Behandeling zweten tijdens de menopauze

Tijdens de menopauze en de opvliegers die daarmee gepaard gaan, doen veel vrouwen het zonder behandeling. Dit is een natuurlijk proces dat in de meeste gevallen goed afloopt. Maar als er sprake is van chronische ziekten, of als de intensiteit van het zweten en de opvliegers toeneemt, is behandeling van opvliegers tijdens de menopauze noodzakelijk. De eerste stap is het wegnemen van de provocatie. Houd er rekening mee dat de levensstijl van een vrouw een springplank kan vormen voor psychologische stress. Als de intensiteit van opvliegers niet afneemt, zelfs niet met een adequaat menopauze-regime, kan de arts besluiten om ze te behandelen.

Medicijnen: Pillen tegen zweten tijdens de menopauze

De meest effectieve methode wordt beschouwd als HRT - hormoonvervangingstherapie. De oestrogenen die erin zitten, zijn verzadigd met geslachtshormonen. Dit zijn tabletten tegen zweten tijdens de menopauze. Ze normaliseren overmatig zweten, verminderen zweten en koorts. En voor het stabiliseren van de psycho-emotionele toestand zijn de medicijnen onvervangbaar. Ze egaliseren de stemming, versterken het geheugen en de slaap, en gaan nerveuze irritatie tegen. Voorbeelden hiervan zijn:

• Een Russisch medicijn, Kliofit. De ingrediënten zijn koriander, rozenbottels, meidoorn, anijs, hartgespan, duizendblad, munt, weegbree en eleutherococcus. De samenstelling zelf geeft de kalmerende werking van het elixer aan. Het normaliseert de slaap, verlicht duizeligheid en opvliegers;
• Lerivon tabletten van een Nederlandse fabrikant, cumulatief, met een werkingsduur van 2-3 weken. Effectief en veilig in vergelijking met andere antidepressiva, antixiolytische werking, normaliseert de slaap. Veroorzaakt geen verslaving. Vereist echter onthouding van gevaarlijke activiteiten die verhoogde aandacht en snelle motoriek vereisen. De dosering wordt individueel voor een specifieke patiënt vastgesteld;
• Novo-Passit uit Tsjechië is een oplossing en tabletten die wijdverspreid zijn geworden dankzij de natuurlijke samenstelling van de componenten. De praktijk bevestigt een gunstig effect op de hormonale achtergrond van een vrouw. Het gebruik van Novo-Passit verlicht kortademigheid, hoofdpijn, elimineert hartkloppingen en normaliseert zweten. De dagelijkse dosis wordt voorgeschreven afhankelijk van de individuele tolerantie: 1 tablet 3 keer per dag of 1 theelepel 3 keer per dag. Het medicijn is ook handig omdat het kan worden ingenomen met thee en sappen;
• Persen (gemaakt in Tsjechië) bestaat uit citroenmelisse, valeriaan en munt in de vorm van extracten. Naast het verlichten van zweten, normaliseert het de slaap, de hartslag en gaat het nerveuze spanning tegen. Het is verkrijgbaar als pillen en capsules. Persen wordt maximaal 3 keer per dag ingenomen, 1 druppel of 2 pillen een uur voor het slapengaan.

Deze medicijnen kunnen worden gebruikt in combinatie met andere medicijnen die een arts voorschrijft voor therapeutische behandeling. Er zijn geen gevallen bekend waarbij chirurgische behandeling van zweten tijdens de menopauze werd toegepast.

Volksremedies

Er is geen reden om de recepten uit de volksgeneeskunde niet te vertrouwen: ze worden al generaties lang gebruikt. Tegenwoordig werkt alternatieve geneeskunde parallel aan de traditionele geneeskunde. Het heeft de gezondheid van tienduizenden patiënten genezen of positief verbeterd. Er zijn bewezen methoden om de menopauze te verlichten, wanneer een vrouw last heeft van opvliegers en zweten. De meest toegankelijke is een warm voetbad voor het slapengaan. De watertemperatuur is ongeveer 40 graden en de badtijd is 20 tot 30 minuten. Nadat u uw voeten in zo'n bad heeft gehouden, moeten ze goed worden afgedroogd en naar bed gaan. En als u voor het slapengaan een contrastvoetbad neemt, waarbij u uw voeten 4-5 minuten in warm water houdt en vervolgens een halve minuut in koud water, of liever gezegd, op kamertemperatuur, zal het effect worden versterkt.

Voor veel vrouwen is salie een redding tegen zweten tijdens de menopauze. Een betaalbaar middel is zonder recept verkrijgbaar bij de apotheek. Nadat u 3 theelepels in een kwart liter kokend water hebt getrokken, drinkt u deze kruidenthee warm op, vlak voor het slapengaan.

Traditionele genezers raden ook een aftreksel van rozemarijn aan. Overgiet een eetlepel van de bladeren met een glas kokend water en laat dit 20 minuten op laag vuur staan. Zeef het en neem het een half uur voor de maaltijd, 2-3 keer per dag.

Meidoorntinctuur is effectief en altijd verkrijgbaar bij de apotheek. Het is voldoende om driemaal daags 30 druppels in te nemen om opvliegers te verminderen en de slaap te normaliseren.

Je kunt ook lindethee drinken, die net als gewone thee wordt gezet. Er zijn ook kant-en-klare kruidenmengsels die worden aanbevolen bij opvliegers en zweten.

[ 16 ], [ 17 ]

Homeopathie

Of het mogelijk is om de situatie met homeopathische preparaten te corrigeren, is tegenwoordig geen vraag meer. Homeopathie heeft een unieke eigenschap: het principe van haar werking is dat gelijke door gelijke wordt uitgesloten. Bij overmatig zweten en opvliegers tijdens de menopauze worden homeopathische preparaten in het lichaam gebracht om de ziekte te provoceren. In dit geval wordt de oorzaak van de pathologie versterkt. En het lichaam wordt gedwongen om er zelf mee om te gaan. Als gevolg hiervan worden slapeloosheid en depressie geëlimineerd en normaliseert de zenuwactiviteit. Dit alles betekent het herstel van de fysiologie, de oorspronkelijke reacties.

De toestemming voor behandeling met homeopathische middelen is verleend door het Ministerie van Volksgezondheid. Daarom kunt u in apotheken onder andere "Klimakt-Hel", "Remens", "Sepia" en dergelijke kopen.

Homeopathische zuigtabletten "Klimakt Hel" bestaan uit vele componenten - Sanguinaria canadensis, Ignatia, Cedron, enz. - die de verhoogde zenuwprikkelbaarheid en opvliegers tijdens de menopauze verminderen. Neem 3 keer per dag, 30 minuten voor de maaltijd of een uur erna. De behandelingsduur is 1 tot 2 maanden. Het is echter raadzaam om de behandeling aan te passen en door een specialist te laten voorschrijven. Het gelijktijdig gebruik van andere medicijnen is niet verboden.

Sepia (Sepia) is een middel dat verlichting biedt bij vrouwen tijdens de menopauze, wanneer de slaap verstoord is, er sprake is van hevig zweten en prikkelbaarheid. Het middel bevat zilverkaars, gif van de Bushmaster-slang, inktzakafscheiding van zeekatten en ethylalcohol. Los 8-10 druppels van het middel op in een kwart glas water en drink dit tot twee keer per dag, een half uur voor of een uur na de maaltijd. De behandeling duurt twee maanden, mits de vrouw geen intolerantie voor het middel heeft. Gedurende deze tijd stabiliseert de zweetafscheiding en nemen de opvliegers af. Er zijn geen gevallen van overdosering met Sepia gemeld.

Het homeopathische geneesmiddel "Remens" is een effectief middel tegen de menopauze, een periode waarin bepaalde lichaamssystemen, met name de vrouwelijke geslachtsorganen, ontregeld raken. "Remens" herstelt de verstoorde verhouding van de endocriene klieren en zorgt zo voor een normalisering van de hormoonspiegels. Kenmerkend voor dit geneesmiddel is dat het in elke fase van de menopauze in combinatie met andere geneesmiddelen kan worden gebruikt. "Remens" is verkrijgbaar in de vorm van druppels. Flesjes van 20, 50 of 100 ml met een doseerpompje. Er zijn ook tabletten verkrijgbaar die onder de tong moeten worden ingenomen. Naast het bevorderen van de hormoonbalans stabiliseert "Remex" het autonome zenuwstelsel: het verlicht overmatig zweten, opvliegers, een snelle hartslag en hartpijn.

Deze en andere homeopathische preparaten zijn niet zomaar populair. Ze zijn terecht populair: de bestanddelen ervan zijn uitsluitend van plantaardige oorsprong.

Het voorkomen

Preventie is ook niet zo bijzonder. Routine, voeding, emotionele beheersing, lichaamsbeweging en maximale beweging.

[ 18 ], [ 19 ], [ 20 ], [ 21 ]

Prognose

Wat dat laatste betreft, is de prognose in de overgrote meerderheid van de gevallen gunstig: na een tijdje zullen de menopauze en de daarmee gepaard gaande ongemakken geen problemen meer veroorzaken voor een vrouw. Maar dit gaat natuurlijk niet vanzelf: het is noodzakelijk om tijdens de menopauze radicaal je gewoonten en zelfs je levensstijl te veranderen. Het moet gezond zijn: zonder alcohol en nicotine, met voldoende rust, actief en met de juiste voeding. De aanbevelingen zijn dezelfde als voor andere aandoeningen.