Medisch expert van het artikel

Internistische infectieziekte

Nieuwe publicaties

Medicijnen

Dieetsupplementen die zink bevatten

Alexey Krivenko, Medische redacteur
Laatst beoordeeld: 23.04.2024

Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.

We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.

Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.

Zink is een mineraal dat in kleine hoeveelheden nodig is voor tal van metabolische processen. Dieetbronnen zijn oesters, rundvlees en verrijkte granen.

trusted-source [1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8],

Het geclaimde effect van zink

Sommige deskundigen zijn van mening dat zink in de vorm van zinkgluconaat of acetaatzuigsnoepjes bij het innemen van zink kort na het begin van de ontwikkeling van verkoudheidsverschijnselen de duur van de gewone verkoudheid kan verkorten. Er is ernstiger bewijs dat in ontwikkelingslanden supplementen die 20 mg zink bevatten, evenals ijzer, eenmaal per week genomen, de mortaliteit bij zuigelingen met diarree en luchtweginfectie verminderen. Er zijn ook sterke aanwijzingen dat supplementen met 80 mg zink en antioxidanten, eenmaal per dag, vertragen de progressie van atrofische (droge vorm) leeftijdsgebonden maculopathie van matige ernst tot ernstige bij ouderen.

Bijwerkingen van zink

Zink is over het algemeen veilig, maar bij hoge doses kan intoxicatie ontstaan.

trusted-source [9], [10], [11], [12], [13], [14], [15],

Aandacht!

Om de perceptie van informatie te vereenvoudigen, werd deze instructie voor het gebruik van het medicijn "Dieetsupplementen die zink bevatten" vertaald en gepresenteerd in een speciale vorm op basis van de officiële instructies voor medisch gebruik van het medicijn. Lees vóór gebruik de annotatie die rechtstreeks naar de medicatie is gekomen.

Beschrijving verstrekt voor informatieve doeleinden en is geen handleiding voor zelfgenezing. De behoefte aan dit medicijn, het doel van het behandelingsregime, de methoden en dosering van het medicijn wordt uitsluitend bepaald door de behandelende arts. Zelfmedicatie is gevaarlijk voor je gezondheid.