Witte bieten zijn een plantaardig gewas, een soort biet. Het is correct om witte bieten witte bieten te noemen, omdat dit type wortel bedoeld is voor menselijke voeding, net als de rode "broer".
Tot op heden heeft maïs zichzelf bewezen als het beste product. Het is smakelijk, gezond en gemakkelijk te bereiden. Bovendien heeft dit product veel positieve eigenschappen en is het zelfs in staat om vele ziekten het hoofd te bieden. Meer details over maïs zullen hieronder worden besproken.
Uien zijn een bron van vitamines, calcium, zink, fluoride, ijzer, nikkel en zelfs essentiële oliën. Rijk aan groente en ijzer. Je kunt het krijgen van rauwe, geroosterde, gebakken en gestoofde uien.
Erwten spelen een zeer belangrijke rol in het menselijke dieet. Lang geleden stond deze peulvruchtcultuur bekend om zijn unieke smaakkwaliteiten, speciale voeding en verzadiging.
Recepten van gerechten uit erwten verbazen zich over de variëteit. Veel huisvrouwen koken het liefst voor de eerste erwtensoep - puree met vlees - een voedzaam en voedzaam gerecht.
Een vertegenwoordiger van een plantaardige cultuurplant uit de familie van peulvruchten is een snijboon. Het wordt ook groene, asperge of suikerbonen genoemd.
De bron van ijzer kan ook plantaardige producten zijn. Bijvoorbeeld groenten die hemoglobine aanmaken, het zijn bieten, wortelen, aardappelen, tomaten, spinazie, pompoen.
Chinese kool, of zoals het genoemd wordt - Peking, ondanks zijn exotische oorsprong, is al populair geworden onder liefhebbers van verse en gezonde groenten.
