Medisch expert van het artikel
Nieuwe publicaties
Volksbehandeling voor gebarsten handen
Laatst beoordeeld: 04.07.2025

Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.

De behandeling van handkloven is effectiever als u, naast farmaceutische producten, traditionele geneeskundige recepten gebruikt. Deze zijn vooral relevant bij uitdroging en kloven van de handhuid onder invloed van negatieve externe factoren (zon, wind, kou, huishoudelijke chemicaliën). Traditionele behandelingen zijn in feite de optimale verzorging voor een droge huid. Maar bij allergische aandoeningen moet u voorzichtig zijn met een dergelijke behandeling, omdat sommige bestanddelen van natuurlijke geneeskrachtige stoffen als allergeen kunnen werken.
De basis voor de behandeling van huidproblemen zoals een droge huid en gebarsten handen is het gebruik van zalven en crèmes. De gemakkelijkste manier is natuurlijk om verzorgingsproducten te kopen in een cosmeticawinkel, waar een ruime keuze in de schappen ligt. In dit geval moet u de samenstelling van het gekochte product zorgvuldig bestuderen, want de crème of het masker voor handen moet ontstekingsremmende, hydraterende en verzachtende bestanddelen bevatten en mag geen stoffen bevatten die de gevoelige huid irriteren.
Toegegeven, bij het lezen van beschrijvingen van in de winkel gekochte crèmes is het soms moeilijk te begrijpen welke componenten nuttig zullen zijn en welke juist niet. Daarom is het, indien mogelijk, altijd beter om zelf een zalf voor kloven op handen en hielen te maken, met alleen nuttige stoffen. Hier zijn enkele recepten voor dergelijke zalven, getest door de tijd en mensen:
Recept 1. Rozenblaadjescrème. Maal verse bloemblaadjes van één bloem tot een pasta, voeg deze toe aan een eetlepel gesmolten reuzel of vaseline en meng grondig. Om de werking van de zalf te versterken, laat u deze minstens 2 dagen intrekken. De zalf kan meerdere keren per dag worden gebruikt, afhankelijk van de huidconditie.
Recept 2. Crème van geneeskrachtige kruiden. Zowel verse als gedroogde calendula- en stinkende gouwebloemen zijn geschikt voor de bereiding van dit product. Droge grondstoffen moeten eerst in kokend water worden gestoomd en verse moeten tot een papje worden vermalen. Meng verse kruiden met gesmolten varkensvet of vaseline, zoals in het vorige recept.
Maar met droge grondstoffen doen we het anders. Giet de gestoomde bloemen in verhit vet (bijvoorbeeld varkensvlees of, beter nog, dassenvet) en laat ze ongeveer 30 minuten in een waterbad staan, zodat het mengsel niet kookt. Haal het van het vuur, zeef het mengsel zorgvuldig en bewaar het in de kou (voor gebruik even opwarmen, niet op open vuur). Voor 50 gram vet heb je 1 theelepel bloemen van beide kruiden nodig.
Recept 3. Weegbreecrème. Neem gedroogde weegbreebladeren, maal ze tot poeder, voeg een beetje plantaardige olie of olijfolie toe en meng. Voeg 9 delen vaseline toe aan het mengsel en meng alles nogmaals goed. Deze crème heeft een uitgesproken wondhelend effect.
Recept 4. Caroteencrème. Maal de gewassen en geschilde wortelen fijn in een blender of op een fijne rasp en meng met eventueel vet (varkensvlees, das, vaseline). Laat het mengsel een kwartier au bain-marie staan (het mengsel mag niet koken, om vitamine A niet te vernietigen) en zeef het. Bewaar op een koele plaats.
Recept 5. Crème voor hielkloven. Verhit 100 g plantaardige olie tot het warm is (ongeveer 40 graden), voeg een stukje was van ongeveer 3 x 2 x 1 cm toe en roer tot de was smelt. Voeg vervolgens 1 theelepel glycerine en duindoornolie toe, wat wondjes snel geneest, en meng goed. Bewaar de crème in de koelkast en gebruik hem dagelijks 1-2 keer per dag. Het is beter om de behandeling 's avonds uit te voeren en een eenvoudige sok met crème aan te trekken. De zalf kan ook gebruikt worden om kloven in de handen te behandelen.
Recept 6. Vloeibare zalf voor handen en voeten. Om deze te bereiden, hebben we slechts twee componenten nodig: ammoniak en glycerine. Deze moeten in gelijke hoeveelheden worden ingenomen, gemengd en dagelijks op de huid worden aangebracht. Voor gebruik op de hielen, moeten de voetzolen eerst in heet water worden gestoomd en drooggewreven.
Recept 7. Honingcrème. Om dit middel tegen gebarsten handen te bereiden, neem je 1 eetlepel versgeperst citroensap, de rauwe dooier van één ei en 50 gram lijnzaadolie. Meng alle ingrediënten en voeg er 2 eetlepels gesuikerde honing aan toe. Meng de samenstelling nogmaals en gebruik het de hele dag door, waarbij je de huid van je handen meerdere keren per dag insmeert. De zalf moet niet alleen op de huid worden uitgesmeerd, maar ook lichtjes worden ingewreven, wat helpt bij het verwijderen van dode huidcellen.
Recept 8. Kruidenzalf. Maak van tevoren een kruidenmengsel van planten met ontstekingsremmende, antibacteriële en wondhelende eigenschappen: kamille, weegbree, calendula, successie, enz. Neem alle kruiden in gelijke hoeveelheden en maal ze fijn voor gebruiksgemak. Neem nu een halve eetlepel van het kruidenmengsel en laat dit trekken met een half kopje kokend water. Laat het 8-9 uur trekken (een nacht is ook mogelijk).
Om de zalf te bereiden, neem 1 eetlepel van de infusie, voeg er 50 gram zachte boter of reuzel en 1 theelepel natuurlijke honing aan toe. Meng alles goed en gebruik het om de huid te smeren als er kloven op de handen ontstaan.
Recept 9. "Mayonaise" voor droge handen. Om de zalf te bereiden, meng je (met een garde) de rauwe dooier van een kippenei, een eetlepel plantaardige olie en een theelepel tafelazijn. Zoals je kunt zien, worden dezelfde ingrediënten gebruikt als voor zelfgemaakte mayonaise, dus de zalf zal qua uiterlijk en consistentie sterk lijken op dit product.
Recept 10. Zalf voor kloven rond de nagels. Om de zalf te bereiden, hebben we gedroogd of vers stinkende gouwegras en bloemen nodig. Neem voor 1 eetlepel plantaardige olie een handvol plantaardig materiaal en laat dit op het vuur staan tot het begint te koken. Haal het mengsel van het vuur, zonder het te laten koken, en voeg bijenwas toe aan de samenstelling (een stuk van 4,5 x 4,5 x 1 cm). Meng de samenstelling grondig en zorg ervoor dat de was volledig is opgelost. Zet het indien nodig weer op laag vuur. Bewaar de afgekoelde zalf in de kou en gebruik deze voor de behandeling en verlichting van kloven in de handen.
Er bestaan talloze recepten voor zelfgemaakte zalven met verschillende ingrediënten, dus je kunt er altijd wel een of twee kiezen met de beschikbare ingrediënten. Maar de mogelijkheden van volksgeneeskundige behandelingen, en met name kruidentherapie, beperken zich niet tot zalven alleen. Het gebruik van crèmes en zalven zal het beste effect hebben als de huid goed is voorbereid op het aanbrengen ervan. Geneeskrachtige baden met heet water en heilzame ingrediënten vormen een goede voorbereiding op de huid van de handen.
Voor baden kunt u planten gebruiken zoals:
- kamille (infusie van 1 eetlepel kruid en 1 kopje kokend water),
- linde (aftreksel van bloemen),
- brandnetel (giet 1 kopje kokend water over 1 eetlepel bladeren van de plant en laat het trekken tot de temperatuur draaglijk is voor uw handen),
- kruidencollectie: brandnetel, goudsbloem, kamille, eikenschors, weegbreebladeren, vogelkersscheuten (de samenstelling van de collectie kan worden aangepast afhankelijk van de beschikbare kruiden. Neem voor een halve liter kokend water 1,5 eetlepel van de kruidencollectie en laat dit 20 minuten trekken. Gebruik het daarna als opvulmiddel voor handbaden).
Maar baden kunnen niet alleen met geneeskrachtige kruiden worden gemaakt. Je kunt ook andere ingrediënten gebruiken:
- lijnzaad (een aftreksel van 100 g zaden en 500 ml water, waarvan het, om de eigenschappen ervan te versterken, wordt aanbevolen om het in gelijke verhoudingen te mengen met een sterke infusie van kamille),
- havermout (kook een dunne pap met melk, breng het op smaak met 1 theelepel olijfolie en honing en gebruik het iets afgekoelde mengsel om je handen te stomen),
- soda en zeezout (neem voor 1 liter water 1 lepel zout en soda, zo'n bad zal een verzachtende en desinfecterende werking hebben),
- aardappelzetmeel (voor 1 glas kokend water, neem 1 theelepel zetmeel, roer en verdun met 0,5 l heet water),
- water na het koken van de aardappelen (voeg 1 eetlepel zetmeel en plantaardige olie toe aan 1 liter bouillon),
- melk (verdun een halve liter melk met water 1:1, voeg 1 eetlepel glycerine en zetmeel toe aan het mengsel),
- infusie of afkooksel van herniakruid (wondhelend middel, ook effectief bij dermatitis, eczeem en psoriasis).
Handen wassen kan dagelijks of om de dag. De behandeling duurt 10-20 minuten, waarna de handen moeten worden afgedroogd met een servet en ingesmeerd met crème (een crème uit de apotheek of een cosmetische crème is hiervoor geschikt, evenals een zalf die u zelf kunt maken).
Een andere effectieve behandeling voor het onderhavige probleem zijn kompressen, die goed helpen bij een kneuzing aan de hand:
- warme aardappelpuree met melk,
- een mengsel van honing, glycerine en havermout (we nemen honing en glycerine in gelijke verhoudingen en voegen zoveel bloem toe dat het mengsel de consistentie van dikke zure room krijgt),
- verse komkommerschijfjes, geraspte groentepulp of wattenschijfjes gedrenkt in komkommersap (vochtinbrengend),
- samenstelling van honing, boter, bloem en wodka (we nemen alle componenten in gelijke hoeveelheden).
- roggebroodkruim geweekt in melk,
- verse dooier van 1 ei gemengd met ½ kopje zelfgemaakte zure room en het sap van een halve citroen,
- kippeneigeel gemengd met 70 ml olijfolie en 3 eetlepels natuurlijke honing,
- Meng een half glas natuurlijke honing en plantaardige olie, voeg 1 theelepel salicylzuur toe, roer, verwarm het lichtjes en breng het aan op de gebarsten huid.
Het kompres wordt meestal 15-20 minuten op de gereinigde huid van de handen aangebracht. De samenstelling van het kompres wordt aangebracht op gaas of polyethyleenfolie en stevig op de hand bevestigd in het gebied van de kloven. Na de behandeling wordt de wond gewassen met gekookt water, melk of een kruidenafkooksel.
Omdat kloven op de handen meestal ontstaan door overmatige droogheid en onvoldoende elasticiteit van de huid, is het zeer nuttig om verschillende oliën aan de behandelingscomposities toe te voegen, die de huid verzachten en vocht vasthouden.
Hoe kunnen oliën gebruikt worden voor gebarsten handen? Ze kunnen worden toegevoegd aan zalven, kompressen en samenstellingen voor medicinale baden, en er kunnen ook medicijnen op basis van gemaakt worden:
- Meng gelijke delen olijfolie en amandelolie, week een gaasje in het mengsel en wikkel de handen met kloven in. Doe de handen in een plastic zak en isoleer ze met een wollen doek erover. Verwijder na een half uur het kompres en dep de resterende olie weg met een servet.
- Op dezelfde manier kunt u ceder- of duindoornolie gebruiken, die de regeneratieve processen in de huid kunnen stimuleren en wondgenezing kunnen versnellen.
- We bereiden een remedie op basis van herniagras en olijfolie (u kunt elke andere plantaardige olie gebruiken). Neem voor een halve liter olie 100 g fijngehakt vers gras, laat het mengsel 7-8 dagen intrekken en smeer het in de handen (deze procedure wordt meerdere keren per dag herhaald). De olie heeft verzachtende en wondhelende eigenschappen.
- Meng 10 druppels etherische citroenolie met een flesje glycerine. Breng het voor het slapengaan aan op uw handen.
- Tea tree olie gemengd in gelijke verhouding met olijfolie (heeft antibacteriële en verzachtende effecten).
- Druivenpitolie (verbetert de stofwisselingsprocessen in de huid en de opname van voedingsstoffen, verzadigt de huid met vitamine C, verhoogt de lokale immuniteit).
- Plantaardige oliën zorgen ervoor dat het vocht in de huidcellen behouden blijft.
Helaas zijn huidscheurtjes niet alleen een uitwendig defect. Vaak liggen er interne problemen aan ten grondslag. Sommige daarvan kunnen niet alleen met traditionele behandelmethoden worden opgelost, terwijl andere (zoals een tekort aan vitaminen en mineralen, stofwisselingsstoornissen) kunnen worden verholpen met behulp van voeding en traditionele recepten.
Traditionele geneeskunde adviseert om op je voeding te letten wanneer er kloven in je handen ontstaan en om voedingsmiddelen te eten die rijk zijn aan vitamine A, E, C, enz., vetzuren en micro-elementen. Bijzondere aandacht moet worden besteed aan granen, vis, groenten, fruit en bessen, en natuurlijke, versgeperste sappen.
Tijdens de behandeling van handkloven moet je een week lang veel uien eten (1 ui per dag, in verschillende gerechten, vers). Uien zijn rijk aan vitamine C, biotine, dat de regeneratieve processen van de handhuid bevordert, foliumzuur, dat ontstekingsremmend werkt, kalium (dit is niet alleen voedsel voor het hart, maar ook vochtinbrengend voor de huid) en kobalt (een desinfecterende werking). Voor een droge huid zijn uienmaskers ook nuttig.
Om het lichaam te verzadigen met caroteen (vitamine A) is de meest geschikte samenstelling wortelen en plantaardige olie. Was en schil de wortelgroente, rasp hem en giet er olie overheen zodat de wortelen net bedekt zijn. Verwarm de samenstelling tot een temperatuur van maximaal 27 graden Celsius en laat drie uur sudderen op laag vuur, laat afkoelen en zet op een koele plaats. Wortelolie moet minstens een maand worden geconsumeerd.
Gelatine heeft ook een sterk hydraterende en verzachtende werking, dus maskers met deze stof worden aanbevolen voor een droge, probleemhuid. Inwendig gebruik van gelatine versterkt de nagelplaat, verwijdert droge huid en maakt de huid sterker en elastischer, omdat het een component is die betrokken is bij de collageensynthese. Voor kloven op de handen wordt aanbevolen om tweemaal daags een mengsel te maken van 1 theelepel gelatine en een half glas koud water (het mengsel moet trekken, roeren en opdrinken). Het wordt ook aanbevolen om een dergelijke inwendige behandeling een maand lang te volgen, maar het maakt het mogelijk om zelfs diepe kloven tussen de vingers, op de handpalmen en op de hielen te behandelen.
Homeopathie voor gebarsten handen
Overigens is het behandelen van kloven op de handen, veroorzaakt door negatieve externe en interne factoren, niet vreemd aan de homeopathische wetenschap. Omdat dit een veelvoorkomend probleem is, zijn er veel homeopathische middelen ontwikkeld die dit probleem kunnen verhelpen. De uiteenlopende oorzaken van een dergelijk huiddefect en de bijbehorende symptomen die kunnen wijzen op pathologieën in het lichaam, leggen echter bepaalde beperkingen op aan de keuze van geneesmiddelen.
Als u bijvoorbeeld gevoelig bent voor het barsten van de huid op uw vingers en nagels, kan een homeopathisch arts de volgende medicijnen voorschrijven:
- Petroleum (nuttig bij nagelriemen, kloven en jeuk aan de vingers en tussen de vingers, en kloven in de huid veroorzaakt door vorst),
- Grafiet (bij kloven aan de vingers, vervorming van de nagels, bij blijvende schade wordt het geneesmiddel ingenomen in de vorm van een zalf bereid uit 1 g van de geneeskrachtige stof en 10 g vaseline),
- Natrium muriaticum (bijzonder effectief bij velletjes en scheuren in de buurt van de nagels, hardnekkige, terugkerende en moeilijk te genezen scheuren),
- Ranunculus bulbosus (geneest gebarsten vingertoppen),
- Acidum nitricum (handig bij diepe, bloedende scheuren op elke locatie)
- Arundo (voorgeschreven bij kloven op de hielen en vingers)
- Sarsaparilla (voor kloven aan de zijkanten van vingers en tenen)
- Manganum aceticum (scheurtjes in het gebied van de vingergewrichten).
Als de patiënt last heeft van droge en gebarsten huid op de vingers, zweterige handpalmen en trage wondgenezing, is het medicijn Silicea geschikter.
Om kloven in de handpalmen te bestrijden, is het beter om Calcarea fluorica en Oleander te gebruiken. Sepia helpt echter ook bij kloven aan de (buiten)rug van de hand. Als de kloven niet duidelijk gelokaliseerd zijn, kunnen de volgende homeopathische middelen worden voorgeschreven: Lachesis mutus, Natrium carbonicum, Acidum fluoricum, Zincum metallicum (kloofjes door kou), Sulfur en Calcarea carbonica (als de kloven ontstaan door winterkou of langdurig contact met water), Cistus cannabilis (voor een dikke, ruwe huid met diepe kloven).
Het moet gezegd worden dat het erg moeilijk zal zijn om zelfstandig een effectief medicijn te selecteren en zelfs de benodigde dosering te berekenen. Bij de keuze van medicijnen laten homeopathische artsen zich niet alleen leiden door symptomen en diagnose, maar ook door de constitutionele en neuropsychiatrische kenmerken van het lichaam van de patiënt. Als dergelijke factoren niet in aanmerking worden genomen, kan zelfs het medicijn, waarvan de pathogenese kloven op de handen veroorzaakt, ineffectief blijken te zijn. En als we het hebben over huidafwijkingen die verband houden met bepaalde aandoeningen van het lichaam, moet het behandelplan ook die homeopathische middelen omvatten die de onderliggende ziekte kunnen helpen bestrijden.