Behandeling van spiertonisch syndroom

De basis van de therapie voor het musculair-tonisch syndroom is het herstel van de spierspanning. Dit vereist allereerst het handhaven van een bepaald niveau van fysieke activiteit. Dit moet gebeuren met behulp van therapeutische fysieke training, actief-passieve gymnastiek en isotone gymnastiek. Het is ook belangrijk om ontspanning af te wisselen met tonische belasting, en ademhalingsoefeningen en ontspanningsoefeningen in het trainingsregime op te nemen.

Daarnaast zijn massages, manuele therapie en fysiotherapie noodzakelijk. Waterbehandelingen zoals aquarobics, Charcot-douches, contrastdouches en medicinale baden hebben een positief effect. Vergeet daarnaast ook de medicamenteuze behandeling, volksremedies, kruidengeneeskunde, homeopathische middelen en vitamines niet.

Medicamenteuze behandeling

Medicijnen moeten strikt worden gebruikt zoals voorgeschreven door de arts, aangezien zelfmedicatie ernstige bijwerkingen en complicaties kan veroorzaken. De belangrijkste complicaties zijn verslechtering van de aandoening en uitbreiding van de atonie naar andere gebieden. Het consult met de arts is de belangrijkste voorzorgsmaatregel om de behandeling veilig en zo effectief mogelijk te maken en bijwerkingen te voorkomen.

Als de afname van de spierspanning gepaard gaat met hevige pijn, moet u pijnstillers nemen. Paracetamol, driemaal daags één tablet, heeft zijn waarde ruimschoots bewezen.

Voor kinderen jonger dan 7 jaar wordt het aanbevolen om, indien er pijn optreedt, Panadol in te nemen, 1 theelepel (afgepast) 4-5 keer per dag.

Tevens wordt voor de behandeling van pijnsyndroom in combinatie met spasmen en convulsies aanbevolen cabrazepam te gebruiken in een dosering van 3-5 mg/kg lichaamsgewicht, 2-3 maal daags.

Bij hevige pijn wordt ketonal aanbevolen: 50 mg 1-2 keer per dag, maximale dagdosis 100-150 mg.

Mydocalm

Het is een geneesmiddel dat voornamelijk wordt voorgeschreven om de spierspanning te normaliseren. Het kenmerk is dat het de spanning optimaliseert. Bij hypertonie helpt het de spanning in gespannen gebieden te verminderen, terwijl het bij atonie juist de spierspanning verbetert. Het wordt ook voorgeschreven bij radiculitis, artritis, spondyloartritis, lumbago en osteochondrose. Het normaliseert de stofwisseling in spierweefsel en gewrichten. Het verlicht pijn, elimineert spasmen en bevordert het herstel. Het wordt voorgeschreven voor herstel na diverse operaties, met name voor het herstel van het bewegingsapparaat. Het is ook effectief bij de behandeling van ulcera, erosies en erysipelas en wordt gebruikt voor wondgenezing.

Verkrijgbaar in tabletten en injectievloeistof. Het wordt intramusculair toegediend in de vorm van injecties van 100 mg, 2 injecties per dag. Als het medicijn in tabletten wordt voorgeschreven, wordt 150-450 mg per dag aanbevolen (voor volwassenen).

Vitaminen

Het is noodzakelijk om vitamines te nemen. Ze normaliseren de stofwisseling in het lichaam en verhogen de spierspanning. De aanbevolen dagelijkse dosering is hieronder weergegeven:

• B – 2-3 mg
• PP – 30 mg
• H – 7-8 mcg
• C – 250 mg
• D – 20 mcg
• E – 20 mg.

Traditionele behandeling van het spiertonisch syndroom

• Recept nr. 1.

Maïsolie of een andere vette basis wordt gebruikt als basis voor de bereiding van een aftreksel voor medicinale baden. Het wordt verwarmd tot een warme toestand. Het is beter om een waterbad te gebruiken. 2 ml geconcentreerd extract van de volgende plantencomponenten wordt aan de resulterende olie toegevoegd: sering, duindoornschors, citroenmelissebladeren, valeriaanwortel, zilverkruid. Het wordt gebruikt voor massage en wrijven.

• Recept nr. 2.

Neem een bodycrème. Het is beter om een natuurlijke crème te nemen, zonder toegevoegde onzuiverheden, smaakstoffen of kleurstoffen. Zelfs babycrème voldoet. Voeg een eetlepel water of alcoholische infusies van kaneel, kruidnagel, kamille of calendula toe. Je kunt ook 1 ml waterinfusie van hete rode peper toevoegen. Meng alles tot een gladde massa en gebruik het voor massage en inwrijving. Je kunt pijnlijke plekken ook voor het slapengaan met deze crème insmeren.

• Recept nr. 3.

Voor algemene lichaamsversterking wordt een balsem gebruikt. Deze wordt bereid op basis van cognac. Neem ter bereiding 2 eetlepels valeriaankruid, wortelstokken van Manchurian aralia, wortelstokken van kalmoes, karwij, medicinale kamille en een eetlepel honing. Giet er cognac over en laat het minstens een dag trekken. Drink 10 gram per dag.

Laten we eens een aantal recepten bekijken die veel gebruikt worden voor de behandeling van de lendenwervelkolom.

• Recept nr. 1.

Neem ter voorbereiding een eetlepel geconcentreerd extract van het herniakruid, zwarte populier, 50 ml chilibukha-schorstinctuur, een theelepel eucalyptusolie en 10 ml vers insecticide. Laat dit minstens 3-4 dagen trekken en drink 50 ml per dag.

• Recept nr. 2.

Neem gelijke delen maretak, betoniebladeren, alsemtakken, trifoliumbladeren, zwarte vlierbloesem (een eetlepel per 500 ml alcohol of cognac). Laat minstens 5 dagen trekken en drink in kleine hoeveelheden, tweemaal daags, gedurende 28 dagen.

• Recept nr. 3.

Wodka of pure alcohol wordt als basis gebruikt. Voeg vervolgens ongeveer een eetlepel van de volgende ingrediënten toe: mierenzuur, alcoholtinctuur van kastanjevruchten, 5 druppels alcoholtinctuur van bilzekruid en een theelepel kamferolie. Voeg een eetlepel rozenbottel en een theelepel santonicazaad toe. Meng tot een uniforme consistentie, zet het mengsel vervolgens apart en laat het uitharden.

• Recept nr. 4.

Voeg een eetlepel alsem, damasceense roos en boerenwormkruid toe aan gewone alcohol (500 ml). Voeg vervolgens 2-3 druppels etherische olie van thuja en jeneverbes toe. Drink tweemaal daags een eetlepel.

Versterkende en stimulerende balsems, bereid op basis van kruidenpreparaten en componenten van dierlijke oorsprong, hebben hun waarde ruimschoots bewezen. Laten we eens kijken naar enkele recepten die gebruikt worden bij de behandeling van cervicaal spiertonisch syndroom.

• Recept nr. 1.

Neem ter voorbereiding een eetlepel honing, klaverwortels, paardenbloemwortels en gras, brandnetelbladeren en boekweit. Laat dit minstens 3-4 dagen trekken en drink 50 ml per dag. De kuur duurt minstens 28 dagen (volledige biochemische cyclus).

• Recept nr. 2.

Neem gelijke delen wilgenroosjeblad, duizendbladbloemen, 10 ml mierikswortelsap, 2 eetlepels azijn en 2 druppels jodium. Laat het minstens 5 dagen trekken en drink het vervolgens twee keer per dag in kleine hoeveelheden gedurende 28 dagen.

• Recept nr. 3.

Wodka of pure alcohol wordt als basis gebruikt. Voeg vervolgens ongeveer een eetlepel van de volgende ingrediënten toe: kalmoes, paardenbloem, alsem, blauwe korenbloem. Voeg een eetlepel vers zwarte radijssap, een eetlepel mierikswortelpuree en 10-20 mosterdzaadjes toe. Meng tot een gladde massa, zet het mengsel apart en laat het uitharden.

• Recept nr. 4.

Voeg een eetlepel van het bovengrondse deel van de plant (kruizewolfsbes), sap van een halve sinaasappel, een theelepel stinkende gouwe, 50 ml 96% alcoholtinctuur van berkenknoppen en 5-6 gedroogde kastanjebloemen toe aan gewone alcohol (500 ml). Voeg vervolgens 2-3 druppels etherische olie van koriander en citroengras toe. Drink tweemaal daags een eetlepel.

Om thoracolumbalgie met musculair-tonisch syndroom te verhelpen, is een complexe behandeling nodig. Raadpleeg hiervoor een arts. Om de pijn snel te verlichten, kunt u proberen de pijnlijke plek in te wrijven met een zalf.

• Recept nr. 1.

Om de zalf te bereiden, neem reuzel als basis en smelt dit in een waterbad of op laag vuur tot het is opgelost, onder voortdurend roeren. Voeg 2 eetlepels klokjesbloem, berkentakken, leuzeawortel, weegbreewortel en 25-30 druppels eleutherococcus-infusie toe aan de resulterende massa. Meng alles tot een uniforme consistentie. Haal van het vuur en laat uitharden. Gebruik het om in te wrijven en als massageolie tijdens massages. Breng een dunne laag aan en veeg tot het volledig is opgenomen. Bewaar in de koelkast (onderaan).

• Recept nr. 2.

Neem als basis voor de massageolie ongeveer 100 ml van een mengsel van klis-, wonderolie en olijfolie. Bereid van tevoren een mengsel van de volgende plantaardige componenten in een vuurvaste schaal: karwij, Siberische lijsterbessen, honing, rozenbottels, aardbeiblaadjes (ongeveer 2 eetlepels van elk component per 100 ml olie). Verhit de olie op laag vuur (niet aan de kook brengen). Zodra de olie voldoende is opgewarmd, maar nog niet kookt, haal je de olie van het vuur en giet je de eerder bereide kruiden erbij.

• Recept nr. 3.

Een mengsel van massage-basisoliën wordt gebruikt als basis: perzikpitolie, tarwekiemolie in een verhouding van 1:2, 2-3 druppels ricinusolie en duindoornolie worden toegevoegd. Meng. Voeg 2 druppels van de volgende etherische oliën toe aan het resulterende mengsel: brandnetel, berk, sinaasappel. Voeg ook 50 ml aloë vera-sap, 50 ml cahors en 5 gram gelatine toe. Goed mengen en gebruiken tijdens de massage.

• Recept nr. 4.

Lanolinecrème wordt gebruikt als basis voor de bereiding van massageolie. Er wordt 2 ml geconcentreerd extract van de volgende plantencomponenten aan toegevoegd: peterseliewortel, gedroogd zeewier en schilfervrije hazelnootpitten. Het wordt gebruikt voor massage en inwrijving.

• Recept nr. 5.

Neem een bodycrème. Het is beter om een natuurlijke crème te nemen, zonder toegevoegde additieven, smaakstoffen of kleurstoffen. Zelfs babycrème voldoet. Voeg 150 ml aloë vera-sap, 150 gram honing, 10 gram gedroogde gelatine en een rauw ei toe. Meng alles tot een gladde massa. Je kunt pijnlijke plekken voor het slapengaan met deze crème insmeren.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Kruidenbehandeling

Lijnzaad helpt de spierspanning te herstellen, de stofwisseling te normaliseren en de elasticiteit, geleiding en weerstand van spierweefsel en zenuwvezels te verhogen. Het is nuttig om een aftreksel van het zaad te drinken in plaats van water. Bak het zaad eerst in een koekenpan tot het bruin is, maal het vervolgens in een koffiemolen en zet het net als koffie. Je kunt naar smaak honing en citroen toevoegen.

Voor atonie wordt het innemen van een aftreksel van berkenknoppen aanbevolen. Het verlicht snel spasmen, verdrijft pijn en herstelt de tonus.

De wortel van de geneeskrachtige wijnruit wordt in de vorm van een afkooksel (een theelepel per glas water) gedurende 28 dagen ingenomen om de spierspanning te herstellen.

Homeopathie

Homeopathische middelen moeten met voorzorgsmaatregelen worden ingenomen. De belangrijkste maatregel is een zorgvuldige bestudering van de samenstelling en een voorafgaand consult met een arts. Dit helpt bijwerkingen te voorkomen, zoals de progressie van atonie, allergische reacties en bijwerkingen van het maag-darmkanaal. Laten we de recepten bekijken van de belangrijkste zalven die worden aanbevolen voor gebruik tijdens massages en manuele therapie, voor het wrijven van pijnlijke plekken.

• Recept nr. 1.

Om de zalf te bereiden, neem visolie als basis en smelt deze au bain-marie of op laag vuur tot het is opgelost, onder voortdurend roeren. Voeg 2 eetlepels paardenstaart-, alsem- en waterpeperaftreksel toe aan de resulterende massa. Meng alles tot een uniforme consistentie. Haal van het vuur en laat het stollen. Gebruik het om in te wrijven, als massageolie tijdens massages. Breng een dunne laag aan en wrijf het in tot het volledig is opgenomen. Bewaar het in de koelkast (onderaan).

• Recept nr. 2.

Om de massageolie te bereiden, neemt u ongeveer 100 gram nutria-vet en 30 gram reuzel. Smelt dit tot er een olie ontstaat. Bereid van tevoren een mengsel van de volgende plantencomponenten in een vuurvaste schaal: gentiaankruiskruid, dotterbloem, zilverkruid (ongeveer 2 eetlepels van elk kruid per 130 ml olie). Verhit de olie op laag vuur (zonder te koken). Zodra de olie voldoende is opgewarmd, maar nog niet kookt, haalt u deze van het vuur en giet u de eerder bereide kruiden erbij. Meng alles goed, dek af met een deksel en laat 24 uur op een donkere plaats staan (op kamertemperatuur). Daarna is de olie klaar voor gebruik als massageolie. Het wordt ook gebruikt voor het inwrijven van pijnlijke plekken, onder een kompres, voor wikkels en voor het oliën.

• Recept nr. 3.

Een mengsel van massage-basisoliën wordt gebruikt als basis: perzikpitolie, avocado-olie en tarwekiemolie in een verhouding van 1:1:2, waaraan 2-3 druppels ricinusolie en duindoornolie worden toegevoegd. Meng. Voeg 2 druppels van de volgende etherische oliën toe aan het resulterende mengsel: alantolie, sering, eucalyptus. Goed mengen en gebruiken tijdens de massage.

• Recept nr. 4.

Ook bij een afnemende spierspanning is het aan te raden om warme voetbaden te nemen met een aftreksel van kamille (eetlepel), zeezout (2 eetlepels) en droge mosterd (1 eetlepel). Het verlicht snel vermoeidheid, verstevigt de spieren en verlicht pijn en spasmen.

Fysiotherapiebehandeling

De belangrijkste methoden zijn behandeling met ultrageluid, microstroom en golven van verschillende lengtes. Elektroforese wordt gebruikt, waarbij medicinale preparaten rechtstreeks in het beschadigde weefsel worden ingebracht. Acupunctuur, ook wel naaldacupunctuur genoemd, is een zeer effectieve methode.

Oefentherapie voor het spiertonisch syndroom

De oefeningen voor de wervelkolom blijken zeer effectief te zijn.

Uitgangspositie. Neem de meest comfortabele positie in, zittend op de grond. Ontspan en voel alle spieren. Het is beter om je ogen te sluiten. Voel hoe de bilspieren de grond raken en ontspan nog verder. Strek vervolgens je ruggengraat en ga zo zitten dat de belasting zo gelijkmatig mogelijk over beide billen verdeeld is. De ruggengraat moet zo recht mogelijk zijn.

Hef vervolgens je armen langzaam boven je hoofd, zodat ze als een "verlengstuk" van je ruggengraat fungeren. Blijf zo ver mogelijk omhoog strekken. Vouw je armen boven je hoofd. Herhaal de oefening 5-10 keer. Laat je armen vervolgens zakken tot aan je knieën, overweeg je toestand en luister naar je gevoelens.

Ga soepel verder met de volgende oefening. Beweeg je handen langzaam achter je rug. Druk je handen stevig tegen je rug. Kantel je hoofd naar beneden. Buig tegelijkertijd soepel je ruggengraat, beginnend met de nekwervelkolom, dan de borstwervelkolom, dan de lendenwervelkolom, en buig indien mogelijk je stuitje en heiligbeen. Probeer te ontspannen en probeer in deze positie elk deel van je lichaam te voelen. Het is aan te raden om deze positie minstens 5 minuten aan te houden.

Plaats je voeten op je knieën, handpalmen naar beneden. Probeer je lendenwervelkolom zo ver mogelijk naar voren te trekken en buig dan (borst naar voren, onderrug, staartbeen naar achteren). Blijf minstens 5 minuten in deze houding zitten. Probeer zoveel mogelijk te ontspannen en voel elk deel van je lichaam. Keer terug naar de beginpositie.

Laten we verder gaan met de volgende oefening. Plaats je handen op je knieën. Plaats je rechterhand op je linkerknie. Plaats je linkerhand verticaal voor je. Beweeg je linkerhand geleidelijk omhoog, buig je ruggengraat naar rechts en laat hem weer zakken. De hand volgt de ruggengraat. Laat hem indien mogelijk zo ver zakken dat de hand de vloer raakt. Blijf 5-6 minuten in deze positie. Keer dan langzaam terug naar de beginpositie.

We herhalen de oefening in dezelfde volgorde, alleen in spiegelbeeld.

Leg vervolgens je handen op je knieën en ga in een comfortabele houding zitten. Probeer zoveel mogelijk te ontspannen, zodat je alle veranderingen in je lichaam kunt voelen. Blijf ongeveer 5-10 minuten zitten met je ogen dicht, in een staat van maximale ontspanning. Houd tegelijkertijd je aandacht gericht op de veranderingen die plaatsvinden en overpeins de sensaties.

Chirurgische behandeling

Radicale methoden kunnen alleen worden gebruikt als de oorzaak van de ziekte precies bekend is. Ook worden eerst traditionele, medicinale methoden en fysiotherapie geprobeerd, en pas als deze methoden niet effectief zijn, kan er over een operatie worden gesproken. Er zijn echter gevallen waarin een operatie de enige mogelijke behandelmethode is. Soms is een operatie onvermijdelijk.