Bindweefselmassage voor osteochondrose van de wervelkolom

Bindweefselmassage bij osteochondrose van de wervelkolom bestaat uit verschillende soorten massage:

[ 1 ]

Massage van paravertebrale weefsels

• De massage wordt uitgevoerd met korte bewegingen vanaf de mediale rand van de spier die de wervelkolom strekt, in de richting van de schedeldelen;
• massage wordt uitgevoerd met behulp van subcutane of fasciale technieken aan de laterale rand van de spier;
• De handen van de masseur worden geplaatst aan de laterale rand van de spier die de wervelkolom strekt. Het weefsel wordt verplaatst en uitgerekt in craniale richting; het rekken gebeurt door de hand licht te draaien. De stimulatie door middel van rekken gaat door boven de spier en eindigt enigszins craniaal bij de doornuitsteeksels. Hierdoor ontstaat een enigszins kronkelige lijn. Indien bindweefselzones worden aangetroffen, is het noodzakelijk de stimulatie door middel van rekken te stoppen, aangezien dit niet raadzaam is. Bij verhoogde
  weefselspanning dient een voorafgaande massage te worden uitgevoerd.

Nekspiermassage

De oefening wordt uitgevoerd met de patiënt in de oorspronkelijke liggende positie, nadat er eerst aan de spieren van de romp is gewerkt:

• in het gebied van de sternocleidomastoïde spier worden korte massagebewegingen uitgevoerd met behulp van de fasciale techniek - de vingers worden op de laterale rand van de spier geplaatst, op de rand van de spier wordt zonder kracht spanning uitgeoefend;
• Korte massagebewegingen leiden van de spier die de nek aanspant naar de rand van de onderkaak. Longitudinale massagebewegingen zijn mogelijk;
• Korte massagebewegingen in het gebied van het achterhoofdsbeen met behulp van subcutane en fasciale technieken. De massage wordt uitgevoerd vanaf het midden van de achterkant van het hoofd, waarbij de ene hand stevig om de andere hand wordt heengedraaid aan de rand van de haargroei in de laterale richting.

Massage van de spieren van de schoudergordel en bovenste ledematen

De oefening wordt uitgevoerd terwijl de patiënt in de beginpositie op de rug ligt en zit:

• korte massagebewegingen in de oksel:
  • Korte massagebewegingen met de tegenovergestelde hand in het gebied van de dorsale wand van de axillaire fossa, van proximaal naar distaal. Er wordt spanning uitgeoefend in de richting van de mediale delen;
  • Korte massagebewegingen met dezelfde hand op de ventrale wand van de okselholte worden uitgevoerd van de proximale naar de distale delen. Spanning wordt uitgeoefend van de mediale naar de ventrale delen;
  • beide massagebewegingen worden met beide handen uitgevoerd;
  • longitudinale massagebewegingen op de ventrale en dorsale wanden van de axillaire fossa worden uitgevoerd van proximaal naar distaal, maar nooit met twee handen;
• Massage van de achterste rand van de deltoïde spier met behulp van een subcutane of fasciale techniek. De vingers van de andere hand worden nabij het schoudergewricht geplaatst, aan de dorsale rand van de spier; het weefsel wordt verplaatst en uitgerekt in de richting van de spierrand. Korte massagebewegingen kunnen worden uitgevoerd met een subcutane of fasciale techniek, longitudinale bewegingen van proximaal naar distaal kunnen alleen met een subcutane techniek worden uitgevoerd. De rek eindigt bij de spieraanhechting;
• Massage aan de mediale rand van de biceps brachii. Korte massagebewegingen aan de mediale rand van de spier worden met dezelfde hand uitgevoerd, van de proximale naar de distale zone;
• De massage van de triceps brachii-spier wordt op dezelfde manier uitgevoerd als hierboven beschreven. De massage kan met beide handen worden uitgevoerd;
• massage van het ellebooggewricht.

Massage met korte bewegingen met behulp van subcutane of fasciale technieken, met de arm licht gebogen in het ellebooggewricht, wordt uitgevoerd op de laterale en mediale pezen van de biceps. Massage kan ook worden uitgevoerd in de richting van de onderarm naar het ellebooggewricht. Longitudinale massage begint in het onderste derde deel van de spierbuik (aan de laterale of mediale rand) en eindigt bij het ellebooggewricht;

• Korte massagebewegingen in het gebied van de radius en ulna met behulp van subcutane of fasciale technieken. Bewegingsrichting - van proximaal naar distaal;
• korte massagebewegingen op het dorsale of palmaire oppervlak van het polsgewricht; therapeutische spanning wordt bereikt door passieve bewegingen in het gewricht (flexie-extensie, abductie-adductie);
• Korte massagebewegingen aan de ulnaire en radiale zijde van het polsgewricht. De middelvinger van de andere hand van de masseur wordt op de onderarm van de patiënt geplaatst, aan het distale uiteinde van de ulna of radius (de hand moet licht geabduceerd zijn). De gelijknamige hand fixeert de hand van de patiënt. Spanning wordt bereikt door ulnaire of radiale abductie;
• Korte massagebewegingen op de handpalmen en de rugzijden van de vingers van de hand (pols); spanning wordt bereikt door middel van beweging van de hand (vingers) - flexie - extensie.

Methodologische instructies

1. Bij het masseren van de huid worden technieken uitgevoerd van de caudale naar de craniale zone (langs de huidplooien), die op het lichaam in de dwarsrichting lopen en op de ledematen in de lengterichting.
2. Bij het masseren van de huid moet u in twee fasen werken:
   • de positie van de vingertoppen tussen de huid en het onderhuidse weefsel;
   • De therapeutische spanning langs de plooien veroorzaakt een licht snijdend gevoel.

LET OP! Hoe meer de bindweefselzone is geprikkeld, hoe sterker het snijgevoel (het gevoel is afhankelijk van de mate van weefselspanning).

3. Positie van de vingers van de massagetherapeut:
   • hoe steiler de vingers worden geplaatst, hoe dieper ze in het weefsel doordringen, hoe sterker het snijdende gevoel;
   • Hoe kleiner de hoek is waarin de vingers worden geplaatst, hoe oppervlakkiger de werking op het weefsel is.
4. Bij de juiste dosering zou de patiënt warmte (hyperemie) moeten ervaren, minder pijn en een beter algemeen welzijn.

De massage wordt voornamelijk uitgevoerd op de dwarsuitsteeksels van de halswervels en kan in alle segmenten worden uitgevoerd.

5. Bij het uitoefenen van druk met een vinger moet je de weerstand van het bot voelen. De vingerbeweging is cirkelvormig, met een diameter van maximaal 5 mm.

LET OP! Kleine cirkelvormige bewegingen mogen geen borend karakter hebben.

6. De cyclus van toenemende en afnemende druk duurt 4 tot 6 seconden en wordt op dezelfde plaatsen gedurende 2 tot 4 minuten herhaald.
7. De richting van de massagetechnieken is van distaal naar proximaal.
8. Bij chronische pathologische processen zijn 2-3 ingrepen per week voldoende.
9. Klinische tekenen van intolerantie voor de intensiteit van de massage zijn in de eerste plaats onaangename pijngevoelens en het optreden van sterke vegetatieve reacties, vooral van het vasomotorische type.