Darmmassage: bij constipatie, atonie, verklevingen, colitis en een opgeblazen gevoel

Darmmassage is een nuttige en effectieve procedure die helpt bij pijnklachten en bij veel verschillende aandoeningen van het maag-darmkanaal.

[ 1 ], [ 2 ]

Indicaties voor de procedure

Massages zijn geïndiceerd bij verschillende pathologieën en aandoeningen van het maag-darmkanaal - constipatie, colitis, atonie, een opgeblazen gevoel, spasmen, enz.

[ 3 ], [ 4 ]

Darmmassage bij constipatie

Darmmassage bij constipatie is een van de ondersteunende methoden, maar wordt ook beschouwd als de meest effectieve in deze situatie. Stimulatie van de darmperistaltiek en het uitvoeren van bewegingen die de spierspanning bevorderen, stimuleren de ontlasting en zorgen voor een natuurlijke stoelgang.

Houd er echter rekening mee dat massage het probleem alleen kan oplossen in geïsoleerde gevallen van constipatie. Als de klachten regelmatig voorkomen, is het noodzakelijk om een arts te raadplegen om de oorzaak van deze aandoening te achterhalen. Constipatie kan het gevolg zijn van vele aandoeningen, waaronder kwaadaardige tumoren in de darm.

[ 5 ], [ 6 ]

Massage voor darmverklevingen

Het hoofddoel van een dergelijke massage is om het verklevingsgebied te detecteren (soms is hiervoor aanvullend onderzoek nodig) en vervolgens spanning in dit gebied te creëren - om de verklevingsplek te dwingen actief te worden.

Het is zelfs toegestaan om het gebied met een verdichting te masseren, vooral als deze na een operatie nog aanwezig is en vooral als er een zeurende pijn in dit gebied is. Tijdens de massage moet je proberen de organen te "ontkoppelen", maar je mag ze niet met kracht uitrekken, want dat zou extra schade kunnen veroorzaken. Het doel is om het lichaam te sturen en te helpen omgaan met dit probleem.

Deze massage kan behoorlijk pijnlijk zijn, maar je zult het moeten verdragen. Houd er rekening mee dat het niet is toegestaan om recent beschadigde plekken of verse littekens na een operatie te masseren.

Massage voor darmatonie

Intestinale atonie is een veelvoorkomende aandoening van polyetiologische oorsprong. Deze pathologie manifesteert zich in de vorm van constipatie. De evacuatiefunctie kan verstoord worden door zowel de anatomische structuur van organen, in combinatie met stoornissen in de innervatie en bloedtoevoer van de darmen, als door externe oorzaken, waaronder een inactieve levensstijl, ongezonde voeding en medicatie.

Massage voor darmatonie is een zeer effectieve behandelmethode. Het helpt de ontlasting te normaliseren (zonder medicatie), verbetert het welzijn van de patiënt en geeft de huid een gezonde kleur.

Buikmassage bij darmpijn

Darmpijn wordt veroorzaakt door de volgende factoren: stress, een verstoord voedingspatroon en een slechte omgeving. Als gevolg hiervan ontwikkelen zich aandoeningen zoals gastritis, maagzweren, chronische galblaasontsteking, enz.

Om de ontwikkeling van deze ziekten te voorkomen, is een effectieve behandelmethode zoals Chinese massage aan te raden. Deze verbetert de bloedtoevoer naar de buik en darmen – dit gebeurt dankzij de werking op individuele acupunctuurpunten. Bovendien verbetert deze procedure de vet- en eiwitstofwisseling, evenals de glucosehuishouding, en daarmee ook de spijsvertering.

Darmmassage bij colitis

Bij spastische colitis is het noodzakelijk om de spierspanning te verlagen en de spieren in de buikstreek te ontspannen (indien mogelijk). Daarnaast is het nodig om pijn te verlichten en verklevingen te verwijderen. De massage moet met warme handen worden uitgevoerd (aanraken met koude handen verergert de situatie alleen maar). Het is noodzakelijk om langzaam en licht te strijken en te wrijven. Dit moet met de klok mee, in een cirkelvormige beweging, gebeuren. De handdruk moet minimaal zijn.

Bij een atonische pathologie is het tegenovergestelde effect op de darmen vereist. In dit geval is het noodzakelijk om de tonus van de buik- en darmspieren te verhogen. Het is noodzakelijk om de prestaties te verbeteren, de bloedstroom te versnellen en congestie te verwijderen. De bewegingen moeten ritmisch zijn en de drukkracht van de handen moet gematigd zijn. In de regel worden strijken, trillen en kneden gebruikt.

Darmmassage bij colitis van welke aard dan ook duurt 10-15 minuten en bestaat uit 12-15 van dergelijke handelingen. Indien nodig kan de massage na 1-2 maanden worden herhaald.

[ 7 ], [ 8 ]

Darmmassage met ademhaling

Gastro-intestinale massage met diafragmatische ademhaling helpt de functie van het buikvlies te normaliseren en te verbeteren. Veel experts beweren dat een dergelijke procedure je binnen enkele weken van aanhoudende constipatie af kan helpen.

[ 9 ]

Darmmassage bij winderigheid

Het is bekend dat maagklachten en winderigheid worden veroorzaakt door gasophoping in de maag en darmen. Vaak zijn er geen medicijnen nodig om dit probleem te verhelpen - een simpele buikmassage is voldoende. Met behulp van deze eenvoudige procedure zullen de gassen zich naar het onderste deel van de darm verplaatsen en het lichaam sneller verlaten.

Je kunt zelf een massage tegen winderigheid doen. Ga op je rug liggen en strijk vervolgens met cirkelvormige bewegingen over je buik. De drukkracht bepaal je op basis van je eigen gevoel. Vaak is een massage van 15 minuten voldoende om het ongemak volledig te laten verdwijnen. Nadat de winden zijn verdwenen en je je beter voelt, kun je de behandeling beëindigen.

Massage voor darmkrampen

Tijdens darmkrampen treedt de pijn plotseling op, neemt dan af, maar wordt na verloop van tijd weer heviger. Dit wijst op een verstoring van de darmfunctie. Deze verstoring kan door verschillende factoren worden veroorzaakt: aandoeningen van het spijsverteringsstelsel, een darminfectie met parasieten of sterke uitzetting, infecties, enz.

Om dergelijke spasmen te verlichten, moet u de darmen masseren - deze procedure kan afzonderlijk worden uitgevoerd. Hiervoor moet u de buik aaien en er lichtjes op drukken. Beweeg met de klok mee in de navelstreek.

Vóór de behandeling is het toegestaan om medicijnen met krampstillende eigenschappen in te nemen (bijvoorbeeld Papaverine, No-shpa, Drotaverine, enz.). Na de massage kunt u een bad nemen of een warm warmtekussen op uw buik houden.

Bij darmkrampen is het aan te raden om meerdere keren per dag een massage te doen, op momenten dat de pijn heviger wordt. Deze behandeling moet worden herhaald totdat alle ongemakken verdwenen zijn.

Is het mogelijk om een massage te ondergaan als je darmkanker hebt?

Als iemand een oncologische aandoening heeft, moet de massage zorgvuldig worden uitgevoerd. Voordat de massage wordt uitgevoerd, moet de massagetherapeut overleggen met de oncoloog, de behandelend arts van de patiënt.

Tegenwoordig lopen de meningen van specialisten over massage in de oncologie sterk uiteen. De ene groep is van mening dat de procedure niet klakkeloos moet worden uitgevoerd, terwijl de andere er juist grote voordelen voor patiënten in ziet. Zo zijn er technieken (zoals acupressuur) die de toestand van een oncologische patiënt aanzienlijk verbeteren.

Acupressuur wordt al geruime tijd gebruikt om kankerpatiënten te behandelen. Enkele jaren geleden heeft het Amerikaanse National Cancer Institute deze methode officieel goedgekeurd.

Speciale puntdruk helpt pijn te verminderen, zwelling te verminderen en misselijkheid te verlichten, en activeert ook de lymfestroom. Deze procedure helpt pijn in het tumorgebied te verlichten – terwijl de impact plaatsvindt op individuele punten, die zich vrij ver van het door de ziekte aangetaste orgaan kunnen bevinden. Bij darmkanker is het bijvoorbeeld noodzakelijk om punten in de ledematen te beïnvloeden. Deze methode is veel veiliger voor de patiënt, wat haar onderscheidt van directe massage van het buikvlies.

Voorbereiding

De voorbereiding op de massage bestaat uit de volgende stappen:

• handen, evenals het lichaam, moeten goed gewassen worden;
• Er zijn gevallen waarin de massage niet rechtstreeks op het huidoppervlak moet worden uitgevoerd, maar via ondergoed (katoen of wol);
• Het is noodzakelijk om de spieren in de buikstreek en de voorwand van het buikvlies zoveel mogelijk te ontspannen. Dit kan door comfortabel te zitten en te liggen;
• Alle handbewegingen tijdens een massage moeten in de richting van de lymfestroom worden uitgevoerd.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

Techniek darmmassage

Darmmassage moet zorgvuldig en nauwkeurig worden uitgevoerd. Het is noodzakelijk om bepaalde regels en technieken te volgen.

Bij het kneden met strijkbewegingen is het belangrijk om een rustig, langzaam tempo aan te houden, zonder abrupte bewegingen. Idealiter lijken ze op samentrekkingen van de gladde spieren van het darmkanaal. Maar bij abrupte en intense bewegingen zullen de darmspieren juist aanspannen.

De massage moet zo worden uitgevoerd dat de handbewegingen diep in het buikvlies doordringen. Bij het kneden is het noodzakelijk om de bewegingen van de buikvlieswanden te controleren - ze moeten de bewegingen van de handen van de masseur herhalen. Als deze regel wordt verwaarloosd, zal de massage niet het gewenste effect hebben, omdat deze te oppervlakkig zal zijn. In sommige gevallen kan dit zelfs irritatie veroorzaken.

De massage moet worden uitgevoerd wanneer de darmen leeg zijn, omdat dit de vaatwanden sterker beïnvloedt. In dit geval wordt het achterste deel van de darm samen met de voorste darmwand op dezelfde manier behandeld. Wanneer de darmen vol zijn, wordt alleen de voorste darmwand gemasseerd.

Maar je kunt de procedure ook niet op een lege maag uitvoeren. Het meest geschikte moment hiervoor is in dit geval 's ochtends - na een licht ontbijt of een kopje thee.

Darmmassage

Om de beweeglijkheid van de trage dikke darm te stimuleren, is het noodzakelijk om de spieren van de billen, de lendenstreek ter hoogte van het heiligbeen, de dijbeenspieren en de liesstreek te behandelen. Deze gebieden moeten worden gewreven, gestreeld en vibrerend (licht hakken en prikken).

In de sacrale regio moeten trillingen gedurende 3-5 minuten worden uitgevoerd. In het gebied van de voorwand van het rectum (boven de anus, 4 cm hoger) worden mechanische trillingen van boven naar beneden uitgevoerd. De techniek van intermitterende trillingen wordt gebruikt om het gebied van de doornuitsteeksels te beïnvloeden.

Massage van de dunne darm

De dunne darm bestaat uit de volgende delen: het jejunum, de twaalfvingerige darm en het ileum. Omdat dit deel van de inwendige organen zeer nauw contact heeft met de dikke darm, is het onmogelijk om alleen dit gebied direct te masseren. In dit geval wordt een indirecte massage op de dunne darm uitgevoerd door middel van strijken, drukken met de handpalm (of vingertoppen) en intermitterende vibratie met de vingertoppen. De massage wordt uitgevoerd over de gehele buikstreek - met de klok mee van rechts naar links.

De dunne darm kan ook reflexmatig worden beïnvloed - bij het stimuleren van de darmperistaltiek of bij pijnverlichting. Druk hiervoor diep op de nervus vagus aan beide zijden van de nek, en ook voor of achter de GKS-spier. Deze procedure moet 3 minuten duren.

Massage voor darmverzakking

Bij een verzakking van de darmen en de maag is een speciale massagetechniek vereist. De behandeling is samengesteld met aandacht voor de reflexzones op de rug, nek, buik en borstbeen.

Je kunt deze massage zelf doen. Ga hiervoor op je rug liggen en buig je knieën. Druk vervolgens lichtjes op je buik en beweeg je rechterhand met de klok mee langs de buikwand. Je mag na de massage niet abrupt opstaan - je spieren moeten even ontspannen. Ga hiervoor 20 minuten liggen en rust uit.

Darmmassage voor baby's

Malaise bij baby's wordt meestal veroorzaakt door spijsverteringsstoornissen. Gasophopingen in de darmen verstoren het kind, waardoor het niet kan slapen, constant schreeuwt en zijn benen optrekt tot aan zijn buik.

Om de darmfunctie te normaliseren en het spijsverteringsproces te verbeteren, is acupressuur in het reflexgebied rond de navel aan te raden. Daarnaast is het belangrijk om met de vingertoppen diepe en oppervlakkige strijkingen uit te voeren in de lumbale regio, waar zich een groot reflexgebied bevindt dat verantwoordelijk is voor de werking van de nieren en lever, evenals het spijsverteringsstelsel.

Wrijf heel voorzichtig met de vingertoppen (wijsvinger en duim) over het gebied binnen de driehoek tussen wijsvinger en duim van de baby. Dit is erg belangrijk, omdat het helpt het hele lichaam te versterken, de darmen te stabiliseren, zenuwspanningen te verminderen en de eetlust te vergroten.

[ 14 ], [ 15 ]

Contra-indicaties voor de procedure

De procedure kent ook contra-indicaties. Darmmassage is niet toegestaan bij zwangere vrouwen of vrouwen die onlangs bevallen zijn. Bovendien is het verboden om de procedure uit te voeren tijdens de menstruatie, en ook niet na een abortus (in dit geval gedurende 3 maanden).

Het is raadzaam om massage te vermijden bij darmaandoeningen (zoals bijvoorbeeld tuberculose in de buikholte, en daarnaast goedaardige of kwaadaardige tumoren), gynaecologische aandoeningen, vooral in acute vorm (bijvoorbeeld eierstokontsteking). De procedure is ook gecontra-indiceerd na recente operaties aan het buikvlies (het kan toegestaan zijn, maar alleen na overleg met een arts).

Het is niet aan te raden om darmmassage uit te voeren als de patiënt last heeft van bloeddrukschommelingen.

[ 16 ], [ 17 ], [ 18 ], [ 19 ]