Massagetherapeut

Een massagetherapeut is iemand die professioneel het lichaam kneedt, knijpt en wrijft. Een bekwame massagetherapeut weet dat elke cliënt een specifieke techniek en methode nodig heeft, afgestemd op de diagnose. Bovendien moet de massage de juiste dosering hebben, want alleen dan voelt het lichaam een aangename warmte, ontspanning, welzijn en spiertonus.

Een verkeerde massage kan leiden tot zwakte en een gevoel van uitputting na de sessie. Als een dergelijke reactie wordt waargenomen bij relatief gezonde mensen, dan kunnen de gevolgen veel ernstiger zijn bij een persoon die verzwakt is door ziekte of een kind, wiens zenuwstelsel veel gevoeliger is.

Bij het kiezen van een massagetherapeut vertrouwen veel mensen op het advies van vrienden, maar naast goede aanbevelingen zijn de kwalificaties van de massagetherapeut aan wie we onze gezondheid toevertrouwen erg belangrijk. Een dergelijke indicator als de kwalificaties van een massagetherapeut is een vrij belangrijk criterium, aangezien het toekennen van een bepaalde kwalificatie aan een specialist strikt plaatsvindt volgens de voorgeschreven medische documenten, na het behalen van bepaalde examens.

Een massagetherapeut categorie III heeft een opleiding of cursus in de specialisatie 'massagetherapeut' afgerond. Hij weet hoe hij een aantal massagetechnieken moet toepassen en voert basis- of hygiënische massages uit van het hele lichaam of een deel ervan.

Massagetherapeut categorie II – beheerst de massagetechnieken perfect en kan een massage uitvoeren volgens een specifieke methode (bij botbreuken, hypertensie, enz.). Bovendien kan hij de lichaamsreactie van de patiënt op massagetechnieken herkennen en zijn handelingen tijdig aanpassen.

Een specialist van categorie 1 heeft, naast de eerder genoemde voordelen, het vermogen om zelfstandig de benodigde methode te bepalen. Ook kan een massagetherapeut van categorie 1 een diagnose stellen, een behandelmethode creëren en als gevolg daarvan een succesvol hersteltraject inslaan.

Een specialist van de hoogste categorie. In dit geval heeft iemand al zijn eigen ontwikkeling op het gebied van massage, kan hij boeken publiceren, een eigen school hebben.

Wanneer moet u naar een massagetherapeut gaan?

Een professionele massagetherapeut kan soms wonderen verrichten. De helende werking van massage heeft onder bepaalde omstandigheden een groter effect dan medicatie. Een goede arts kan, indien mogelijk, zijn patiënt simpelweg niet anders dan een massagekuur aanbevelen als alternatief voor een medicamenteuze behandeling. Maar helaas schuwen de meeste artsen de traditionele methoden niet meer en wordt massage als aanvulling aanbevolen.

Als u heeft besloten dat u een massagecursus nodig heeft, zoek dan een goede massagetherapeut, een professional in zijn vakgebied. Als de massagetherapeut middelmatig is, zal de massage geen echt goed resultaat opleveren, zowel fysiek als mentaal. Vertrouw bij het zoeken naar een massagetherapeut niet alleen op advertenties; luister in dit geval liever naar recensies over de specialist. Massage is tegenwoordig erg populair, dus u kunt het aan vrienden, kennissen, enz. vragen.

Besteed in een massageruimte aandacht aan de apparatuur, allereerst aan de massagetafel, die elke goede specialist zou moeten hebben. Tegenwoordig worden zowel vaste als mobiele massagetafels veel gebruikt. De laatste optie is handig omdat de massagetherapeut, indien mogelijk, rekening houdend met de conditie of financiële mogelijkheden van de patiënt, bij u thuis kan komen.

In welke gevallen is massage gewoon noodzakelijk? Als gezondheidsmaatregel wordt massage aanbevolen bij aandoeningen van het zenuwstelsel. Massage kan ontspannend of juist opwekkend zijn. Ontspannend is aan te raden bij slapeloosheid, nerveuze overprikkeling, enz., en opwekkend is nodig bij slaperigheid en apathie.

Een periodieke massagekuur is noodzakelijk voor mensen met een monotone baan, waarbij bepaalde lichaamsdelen constant moeten worden aangespannen (bijvoorbeeld achter de computer). In dit geval ontstaan vaak rugklachten, veroorzaakt door een verkeerde houding (scoliose, kyfose, enz.).

Tegenwoordig lijdt een op de vijf mensen boven de 30 aan osteochondrose (ernstige schade aan de wervelkolom). Twee massagekuren per jaar verlichten daarom de ernstige symptomen van deze ziekte en helpen bij een actieve levensstijl.

Massages worden aanbevolen bij aandoeningen van de luchtwegen: frequente verkoudheid, chronische bronchitis, enz. In dit geval is een honingmassage ideaal, evenals het gebruik van verschillende kruidenpreparaten.

Massage herstelt de functies van vele systemen in ons lichaam perfect, met name de immuniteit wordt verhoogd. Het is aan te raden om dit te doen na langdurige ziekte, maar ook bij frequente hoofdpijn en overgewicht.

Massage heeft een bepaald psychologisch effect op een persoon. Een gevoel van genot gaat gepaard met elke massagebehandeling, waardoor iemand afstand neemt van problemen, zorgen en werk. Massage is goed tegen depressies (een uitstekend alternatief voor antidepressiva). Speciale antistressmassagetechnieken helpen chronische vermoeidheid te verlichten, het immuunsysteem te versterken en de slaap te normaliseren. 99% van de inwoners van grote steden heeft behoefte aan antistressmassage. Vermoeidheid, prikkelbaarheid, een slecht humeur en slechte prestaties verdwijnen allemaal na één behandeling. Een volledige massagekuur herstelt de vitaliteit en helpt in de toekomst stressvolle situaties te overwinnen met minimale risico's voor het zenuwstelsel. Dit ontspannende massage-effect wordt bereikt door de natuurlijke zelfregulatieprocessen in het lichaam te activeren. Het ontspannende effect van massage kalmeert niet alleen, verbetert de mentale en fysieke conditie, maar brengt ons lichaam ook in een staat van "strijdbereidheid" voor een belangrijke vergadering, een examen, een operatie (mits er geen contra-indicaties zijn), enz.

Over het algemeen wordt massage niet alleen aanbevolen voor bepaalde aandoeningen van het bewegingsapparaat, maar is het ook nuttig voor iedereen die te maken heeft met zwaar, intensief werk, blootgesteld wordt aan zenuwinzinkingen en stressvolle situaties. Naast het therapeutische en gezondheidsbevorderende effect, wordt massage ook gebruikt als een uitstekend cosmetisch product. Huidveroudering, cellulitis, spierverslapping en andere soortgelijke problemen worden aangepakt met speciale massagetechnieken en -procedures.

Welke tests moet u ondergaan bij een bezoek aan een massagetherapeut?

Bij een bezoek aan een massagetherapeut hoeft u in feite geen speciale tests te ondergaan. Er zijn echter een aantal contra-indicaties voor massagetechnieken, dus het is beter om tests te doen en mogelijke contra-indicaties uit te sluiten om uw eigen lichaam niet te schaden.

Massage wordt afgeraden als u last heeft van:

• Koorts en acute ontstekingsprocessen. In dit geval is een algemeen bloedonderzoek noodzakelijk, dat actieve ontstekingsprocessen in het lichaam aantoont.
• Bloedingen en een neiging daartoe. Massage kan alleen worden gestart na overleg met een gynaecoloog.
• Tuberculose. Om de ziekte uit te sluiten, moet er een röntgenfoto van de longen worden gemaakt.
• Syfilis. Om de diagnose uit te sluiten, wordt bloed afgenomen voor onderzoek.
• oncologische ziekten (vóór chirurgische behandeling).
• spataderen, trofische ulcera.
• vasculair aneurysma.

Voordat u een massagecursus volgt, is het raadzaam om een arts te raadplegen over de mogelijke gevolgen. Bovendien is het noodzakelijk om de massagetherapeut vóór een massagebehandeling te waarschuwen voor eventuele bijkomende aandoeningen, zodat hij zijn techniek kan aanpassen en u geen schade kan toebrengen.

Welke diagnostische methoden gebruikt een massagetherapeut?

Massage is bij gezonde mensen in de eerste plaats preventief nodig. In dat geval is geen aanvullende diagnostiek nodig.

Bij ziekte baseert de massagetherapeut zich op de gegevens die zijn verkregen tijdens het diagnosticeren van de ziekte waarvoor de therapeutische massage is voorgeschreven.

Massage wordt meestal voorgeschreven bij rugpijn. Veelvoorkomende oorzaken van rugpijn zijn osteochondrose en een houdingsstoornis. Om rugklachten te diagnosticeren, wordt een röntgenfoto gemaakt van het aangetaste deel van de rug, dit kan de cervicale, thoracale, lumbale en sacrale delen zijn. Er worden ook röntgenfoto's gemaakt bij diverse verwondingen (kneuzingen, verstuikingen, fracturen). In dit geval wordt een herstellende massage voorgeschreven, die tot doel heeft de normale werking van de beschadigde lichaamsdelen te herstellen.

Röntgenonderzoek wordt in de meeste gevallen voorgeschreven bij problemen met het bewegingsapparaat. Als massage geïndiceerd is voor aandoeningen van andere organen, gebruikt de massagetherapeut vaak kant-en-klare onderzoeksresultaten en ontwikkelt hij, rekening houdend met de conditie en ziekte van de patiënt, een massagetechniek.

Bijna altijd stelt de massagetherapeut de pijnlijke plek vast door middel van palpatie. Hij onderzoekt de plek zorgvuldig en bepaalt de meest pijnlijke zones.

Wat doet een massagetherapeut?

Massage staat al lang bekend als een therapeutische en preventieve behandeling. Bijna iedereen kan er zonder uitzondering aan deelnemen: zowel kinderen als volwassenen, zowel gezond als ziek. Tegenwoordig zijn er meer dan honderd soorten massage bekend, die allemaal door de eeuwen heen in verschillende landen zijn ontstaan. Elke massagetechniek heeft daardoor een karakteristieke stempel gedrukt op de tradities van de bevolking, kenmerkend voor een bepaalde cultuur. Maar ongeacht in welk land de massagetechniek is ontstaan en hoe verschillend ze ook van elkaar zijn, ze hebben allemaal één ding gemeen: een onmiskenbaar voordeel voor het lichaam.

Tegenwoordig worden de volgende massagetechnieken veel gebruikt:

1. Klassieke massage omvat verschillende technieken die het lichaam beïnvloeden: strijken, wrijven, kneden, kloppen, vibreren, enz. De keuze van de massagetechniek is per geval individueel, rekening houdend met de aandoening. Klassieke massage helpt de functies van organen of systemen te herstellen. Het verlicht aanzienlijk pijn, ontspant en verlicht nerveuze spanning. Klassieke massage wordt meestal voorgeschreven in combinatie met medicijnen, waardoor het herstelproces sneller verloopt.
2. Preventieve massage. Het doel van een dergelijke massage is het voorkomen van verschillende ziekten (cardiovasculair, atherosclerose, gynaecologisch, enz.). Regelmatige preventieve massage verbetert de bloedsomloop, de stofwisseling en verhoogt de weerstand van het lichaam.
3. Therapeutische massage wordt veel gebruikt in diverse medische disciplines: neurologie, cosmetologie, tandheelkunde, gynaecologie, orthopedie, enz. Therapeutische massage herstelt de gezondheid en maakt deel uit van een revalidatiecomplex, dat tot doel heeft de functies van het lichaam te herstellen die om verschillende redenen zijn aangetast. Het wordt gebruikt bij blessures of pathologische aandoeningen.
4. Sportmassage verbetert de algemene conditie en voorkomt aandoeningen van het bewegingsapparaat. Er zijn twee soorten sportmassage: voorbereidende massage, waarbij de spieren worden getraind en versterkt, meestal vóór fysieke activiteit (prestaties, training) en herstellende massage, die na het sporten wordt gebruikt om de kracht te herstellen en de spieren te ontspannen.
5. Hygiënische massage. Speciale massagetechnieken (wrijven, knijpen, kneden, vibreren, enz.) helpen de gezondheid te versterken en de lichaamsfuncties te behouden. Een hoog rendement wordt waargenomen bij dagelijkse handelingen, 's ochtends of 's avonds.
6. Cosmetische massage. In dit geval is het beter om een professionele massagetherapeut te vertrouwen, aangezien deze bekend is met de fysiologische processen in weefsels, waardoor het risico op verstoring van deze processen tijdens een professionele massage tot nul wordt gereduceerd. Deze massage is lokaal van aard en noodzakelijk als middel voor huidverzorging, om veroudering te voorkomen en ook voor de teint. Cosmetische massage kan hygiënisch, preventief en therapeutisch zijn.
7. Anticellulitismassage heeft een goed effect bij systematisch langdurig gebruik. Het resultaat van de speciale massage is de vernietiging van vetafzettingen en een verhoogde elasticiteit en flexibiliteit van de huid. Anticellulitismassage maakt gebruik van wrijf-, kneed- en schuiftechnieken, maar ook van hakken, vibreren, cirkelvormig kneden, enz. Na een massagesessie kan er op de massageplek een kortdurende ontsteking optreden in de vorm van pijn, roodheid, zwelling, enz.
8. Ontspanningsmassage is een goede methode voor herstel en versterking van het lichaam. De techniek is gericht op spierontspanning. Ontspanningsmassage met de juiste techniek stelt u in staat een staat van meditatie te bereiken. Er bestaan verschillende soorten ontspanningsmassages, waarvan de meeste hun oorsprong vinden in oosterse landen. Waarschijnlijk is het daarom belangrijk om tijdens een ontspanningsmassage een bepaalde sfeer te creëren, bijvoorbeeld de geur van massageoliën.
9. Babymassage is voor elk kind, zonder uitzondering, nuttig. Massage reguleert het zenuwstelsel, versterkt de spieren en helpt bij het aannemen van een correcte houding. Massagetechnieken helpen de ontwikkeling van aandoeningen aan het bewegingsapparaat te voorkomen. Babymassage wordt aanbevolen voor zowel kinderen met bestaande aandoeningen als voor volledig gezonde kinderen, als preventieve maatregel en ter verbetering van de algehele gezondheid van het lichaam.
10. Thaise massage. Deze techniek is traditioneel in oosterse landen. De massage is gericht op het herstellen van de juiste energiestroom in het lichaam. Kenmerkend voor deze techniek is dat de patiënt en de massagetherapeut tot volledige eenheid moeten komen, zowel fysiek als spiritueel. Voor fysiek contact wordt een speciale massagetechniek gebruikt, namelijk het overbrengen van het lichaam van de massagetherapeut naar een specifiek lichaamsdeel van de patiënt. Om spirituele toenadering te bereiken, wordt gebruikgemaakt van een kalmerende sfeer, aroma's, enz.

Welke ziekten behandelt een massagetherapeut?

Therapeutische massage is geïndiceerd voor veel aandoeningen. Met bepaalde massagetechnieken wordt een positief resultaat bereikt bij de behandeling van een specifieke aandoening.

Bij hypotrofie (chronische eetstoornis) wordt een speciale vorm van therapeutische massage voorgeschreven, waardoor de tonus wordt verhoogd, de stofwisseling wordt genormaliseerd en de afweer van het lichaam wordt geactiveerd. De massage wordt uitgevoerd met zachte, soepele bewegingen om ontstekingen te voorkomen. Bij matige ernst van de ziekte worden strijktechnieken gebruikt.

Dysplasie (afwijkingen in de ontwikkeling van organen, weefsels en lichaamsdelen) wordt behandeld met massagetechnieken, waaronder strijkingen, wrijftechnieken en zacht kneden van de bilspieren. Puntmassage van de bilspieren is hierbij niet overbodig. De vibratiemethode wordt ook actief gebruikt bij dysplasie.

Bij aangeboren klompvoeten gebruikt de massagetherapeut speciale technieken om de voeten en scheenbenen te masseren.

Congenitale musculaire torticollis (ontstaat als gevolg van een geboortetrauma). Acupressuur is zeer effectief. Bij congenitale torticollis wordt het gebied waar de spieren aan het sleutelbeen vastzitten met acupressuur gemasseerd, met name de processus mastoideus, die zich achter het oor bevindt. Zoals bekend bevinden zich in het oorgebied een groot aantal punten. Kennis van acupressuurtechnieken stelt u in staat om vrijwel elke aandoening te behandelen.

Massage voor de spiergroepen op de voeten, vingers en scheenbenen is belangrijk. Voor de buitenste spieren van de scheenbenen en voeten worden drie massagetechnieken gebruikt: strijken, wrijven en vibreren.

Massagetechnieken worden vaak gebruikt bij de behandeling van aandoeningen van inwendige organen, bijvoorbeeld de lever. In dat geval zijn er twee soorten massage mogelijk: directe en indirecte massage van het leverweefsel. Indirecte massage bestaat uit wrijven, schudden en strijken, maar deze vorm wordt vrij zelden toegepast. Indirecte massage heeft de voorkeur. Deze massage wordt uitgevoerd door het middenrif tijdens een diepe ademhaling op de lever te drukken en de druk van de buik tijdens het uitademen.

Om sinusitis te behandelen, worden massagetechnieken voor de gezichtsbijholten gebruikt. De massage duurt meestal ongeveer een minuut en bestaat uit druk-, wrijf- en punttechnieken.

Er is een speciale massagetechniek ontwikkeld voor de behandeling van prostaatontsteking. Massage vindt plaats door middel van strijken, drukken op het ontstoken gebied in de endeldarm.

Bij aandoeningen van de spijsverteringsorganen worden massageprocedures ook gebruikt in complexe behandelingen. Meestal wordt massage toegepast op de rug, buik en zijkanten. In dit geval moeten alle bewegingen soepel en zacht zijn, zonder scherpe schokken. Er moet veel aandacht worden besteed aan strijken en wrijven, waarna aanzienlijke verlichting van de pijn mogelijk is. Nadat de pijn enigszins is afgenomen, kunnen kneed- en percussietechnieken worden toegepast.

Chronische baarmoederontsteking en andere gynaecologische aandoeningen worden behandeld met behulp van gynaecologische massage. Deze massage verbetert de toestand van de patiënt aanzienlijk, vooral bij ernstige pijn in het stuitje en de baarmoeder.

Massage helpt goed bij enkelartrose. De behandeling bestaat uit drie handelingen: wrijven, strijken en kammen.

Met behulp van massagetechnieken kun je de druk verhogen of verlagen door bepaalde punten in de bovenrug te masseren. Als je de druk wilt verlagen, gebruik dan geen schoktechnieken, anders bereik je het tegenovergestelde.

Massage kan bij veel aandoeningen worden toegepast, maar het is niet de enige behandeling. Meestal worden massagetechnieken gebruikt als pijnstiller en als aanvulling op de behandeling van aandoeningen. Het wordt aanbevolen om massageprocedures te combineren met andere behandelmethoden.

Advies van een massagetherapeut

Bij nerveuze, prikkelbare gevoelens is het belangrijk om eerst te ontspannen. Aangename muziek en een warm bad kalmeren je en verlichten spierspanning. Als er een geliefde in de buurt is, kan die je schouders een beetje masseren met zachte, strelende bewegingen. Bij nerveuze spanning zijn het de schouders en bovenrug die pijn doen. Als er niemand in de buurt is, kun je jezelf masseren, wat in dit gebied vrij lastig is om alleen te doen. Je kunt verschillende massage-apparaten gebruiken, bijvoorbeeld houten.

Massage is niet alleen een behandelmethode, maar ook een preventiemiddel tegen diverse ziekten. Kindermassage is een uitstekend middel om een klein organisme te beïnvloeden. Uiteraard zijn therapeutische gymnastiek en massage geschikt voor alle leeftijden, maar voor kleine kinderen is massage de belangrijkste behandeling.

Gezondheidsmassage verbetert niet alleen de fysieke conditie van het kind, maar ook de mentale. Massage is effectief bij kinderkwalen zoals darmkrampjes, hypertonie, hypotonie, dysplasie, enz. Massage ontwikkelt de vaardigheden en talenten van de baby, bevordert gewichtstoename, een gezonde en gezonde slaap en versterkt het immuunsysteem. Tijdige massage helpt platvoeten, klompvoeten en torticollis te voorkomen. Het gebruik van crèmes of lotions met een sterke geur wordt afgeraden voor babymassage, omdat allergische reacties mogelijk zijn; gebruik bij voorkeur gewone babycrème. De massage kan het beste in een goed geventileerde ruimte worden uitgevoerd; de handen moeten schoon en warm zijn; ringen en armbanden kunnen de tere babyhuid beschadigen. Voor een optimale glijding over het lichaam van de baby is het voldoende om uw eigen handen in te smeren met crème; smeer de babyhuid niet te veel in, omdat dit de poriën kan verstoppen, wat niet goed is. De massage moet worden uitgevoerd op een harde ondergrond, bijvoorbeeld op een tafel bedekt met een luier of deken. De bewegingen moeten zacht, zacht en strelend zijn. Vermijd in dit geval scherpe, drukkende technieken.

Zoals elke medische behandeling moet massage gedoseerd worden toegepast. Voor therapeutische en preventieve doeleinden wordt een massagekuur aanbevolen, die twee keer per jaar plaatsvindt, 10-15 sessies, afhankelijk van het ziektebeeld.

Massagetherapeuten zijn de laatste tijd erg populair geworden; mensen wenden zich niet alleen tot hen voor therapeutische massages, maar ook voor ontspannende, cosmetische massages, enz. Tegenwoordig zijn er veel verschillende massagetechnieken beschikbaar waarmee maximale lichaamsontspanning wordt bereikt, wat belangrijk is in ons moderne, stressvolle leven. Constante nerveuze spanning leidt niet alleen tot vermoeidheid, depressie, prikkelbaarheid en slapeloosheid, maar kan ook verschillende ziekten veroorzaken, zelfs oncologische. Daarom speelt massage in onze moderne levensomstandigheden een belangrijke rol, niet alleen bij de behandeling, maar ook bij de preventie van vele ziekten, niet alleen van het lichaam, maar ook van de ziel.