Dieet 9 voor diabetes mellitus

Dieet 9 voor diabetes is een speciaal dieet dat gericht is op het verbeteren van iemands conditie. Maar u moet dit menu niet zelf samenstellen; u moet dit probleem oplossen met een ervaren specialist.

Wat mag je wel en niet eten bij diabetes? Dit wordt hieronder besproken.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Dieet 9 recepten voor diabetes

Welke recepten voor dieet 9 voor diabetes moeten in acht worden genomen? Dit dieet is ontworpen om de koolhydraatstofwisseling in het lichaam te normaliseren. Tijdens speciale voeding is het de moeite waard om suiker te vervangen door suikervervangers zoals sorbitol, xylitol en aspartaam. Het is aan te raden om soepen te eten die gekookt worden in vetarme vleesbouillon. Indien gewenst kunt u visbouillon proberen. Maar over het algemeen eet u voornamelijk groentesoepen.

Zuivelproducten zijn prima, maar het is wenselijk dat het boter, magere kazen en andere producten zijn. Het is aan te raden om gekookte pap te eten zonder onnodige toevoegingen. Dit betekent dat het beter is om pap te eten zonder vlees en vis, alleen in hun "pure" vorm. Wat betreft vleesproducten, is het raadzaam om ze te stomen, gefrituurde en vette voedingsmiddelen moeten worden vermeden. Natuurlijk geen snoep, dit is onnodig. U moet speciale snoepjes kiezen voor mensen met diabetes. Over het algemeen houdt dieet 9 voor diabetes in dat alle producten zonder suiker worden gegeten.

Dieetmenu voor dieet 9 voor diabetes

Wat zou het dieetmenu moeten zijn voor dieet 9 bij diabetes? Het is belangrijk om te weten dat het exacte menu alleen door de behandelend arts kan worden samengesteld. Veel hangt namelijk af van zowel het type ziekte als het beloop ervan. De arts brengt op zijn beurt enkele aanpassingen en wijzigingen aan. Het is daarom duidelijk niet de moeite waard om dit zelf uit te zoeken. Toch kunt u een bij benadering menu opstellen. Zo is het raadzaam om voor het ontbijt magere kwark te eten, die u met thee kunt wegspoelen. U kunt een beetje boekweitpap aan deze maaltijd toevoegen. Sla het tweede ontbijt niet over; het is dan de moeite waard om een afkooksel van zemelen te maken en te drinken. Het is wenselijk dat het tarwe is. Voor de lunch geeft u de voorkeur aan vruchtengelei en koolsoep, die vegetarisch worden bereid. U kunt proberen vlees te koken en het op smaak te brengen met melksaus. Als middagsnack kunt u het beste een appel eten. Het avondeten moet licht zijn, gekookte vis, dezelfde melksaus en koolschnitzel zijn perfect. 's Avonds wordt aanbevolen om een glas kefir te drinken. Dit zou een dieet moeten zijn dat bij benadering geschikt is voor iemand met diabetes. Over het algemeen is dieet 9 voor diabetes gericht op het verbeteren van de conditie.

Wat kun je eten tijdens dieet 9 voor diabetes?

Weet je wat je kunt eten met dieet 9 voor diabetes? Je kunt bijvoorbeeld brood en broodproducten eten, maar het is wenselijk dat ze gemaakt zijn van volkoren granen en zemelen. Soepen zijn wenselijk, maar deze moeten vegetarisch zijn en je moet vleesproducten voorlopig vermijden. Als je ze eet, is het raadzaam om de voorkeur te geven aan vetarme varianten. Je kunt worst eten, maar alleen als het vetgehalte laag is.

Groenten en bladgroenten, bessen en fruit, dit alles mag zeker geconsumeerd worden. En niet alleen vers, maar ook gedroogd, en ook in de vorm van compote. Bananen, kersen, grapefruit, sinaasappels, perziken en krenten zijn ook nuttig. Let op graanproducten. Havermout, boekweit, gierst en zelfs dieetpasta komen allemaal goed van pas. Wat zuivelproducten betreft, geef de voorkeur aan magere kwark. Bovendien kun je het niet alleen puur eten, maar ook in de vorm van cheesecakes, kwarktaarten en pudding. Van de dranken moet je de voorkeur geven aan thee, koffie en vruchtensappen zonder suiker. Dieet 9 voor diabetes mag een persoon niet onderdrukken.

Wat mag je niet eten tijdens dieet 9 voor diabetes?

Dus wat mag je niet eten tijdens dieet 9 voor diabetes? Natuurlijk mag je geen suiker, chocolade, snoep en alles wat suiker bevat eten. Dat wil zeggen, snoepgoed moet volledig worden vermeden. In dat geval bieden suikervervangers uitkomst. Deegproducten zijn ook verboden. Vleesproducten moeten ook worden vermeden. Wat zuivelproducten betreft, zijn kaas, kwark en room verboden.

Vet vlees, gezouten vis en zelfs worst, dit alles moet voorlopig even terzijde worden geschoven, dergelijke producten zijn niet gezond. Je mag geen rijst, pasta en zelfs geen griesmeelpap eten. Diverse augurken zijn momenteel ook verboden. Bovendien behoort zelfs zuurkool nog steeds tot de verboden producten. Gerookte en pittige snacks moeten uit het dieet worden geschrapt. Uiteraard zijn alcoholische dranken ook verboden. Over het algemeen is de lijst met verboden vrij lang, dus het is vrij moeilijk om deze te volgen, maar het is noodzakelijk. Dieet 9 voor diabetes is bedoeld om de situatie te verbeteren.