Medisch expert van het artikel
Nieuwe publicaties
Foliumzuur in het bloed
Laatst beoordeeld: 20.11.2021
Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
Referentiewaarden (norm) van de foliumzuurconcentratie bij volwassenen: in bloedserum - 7-45 nmol / l (3-20 ng / ml); in erythrocyten - 376-1450 nmol / 1 (166-640 ng / ml).
Foliumzuur verwijst naar de in water oplosbare vitamines van groep B en is een derivaat van pteridine. Het menselijk lichaam wordt voorzien van foliumzuur vanwege de endogene synthese van de darmmicroflora en consumptie met voedsel. In voedsel is foliumzuur aanwezig in de vorm van foliumzuurpolyglutamaat en andere folaatzouten (folaten). Vitamine wordt geabsorbeerd na hydrolyse, reductie en methylatie in het spijsverteringskanaal. De gemiddelde dagelijkse inname van foliumzuur is meestal 500-700 microgram folaat per dag. Van deze hoeveelheid wordt 50 - 200 μg folaat gewoonlijk geabsorbeerd in het spijsverteringskanaal, afhankelijk van de metabole behoefte (bij zwangere vrouwen tot 300 - 400 μg). In het lichaam wordt foliumzuur verlaagd tot tetrahydrofoliumzuur (dit vereist de aanwezigheid van vitamine B 12 ), dat een co-enzym deelneemt aan diverse metabole processen. Gewoonlijk hoopt 5-20 mg (tot 75%) folaat zich op in de lever en andere weefsels. Folaten worden met urine en uitwerpselen uit het lichaam uitgescheiden en worden ook gemetaboliseerd, zodat hun concentratie in het bloedserum binnen enkele dagen na stopzetting van de inname met voedsel wordt verlaagd.
De belangrijkste bronnen van folaat voor de mens - gist, kool, wortels, tomaten, champignons, sla, spinazie, uien, lever, nieren, eigeel, kaas. De dagelijkse behoefte van een volwassene aan foliumzuur is 0,2 mg. Het neemt toe tijdens de zwangerschap, tijdens het geven van borstvoeding, met zware lichamelijke arbeid, gebrek aan eiwit in het dieet, het nemen van hoge doses vitamine C (2 g of meer).
De aanwezigheid in de moleculen van de actieve metaboliet van foliumzuur - tetrahydrofolaat - mobiele waterstofatomen zorgt ervoor dat het als donor deelneemt aan een aantal oxidatiereductiereacties. Hij neemt deel aan de synthese van purines, pyrimidines, methionine, de interconversies van serine en glycine, waardoor de uitwisseling van eiwitten wordt gereguleerd. Folaten zijn nodig om normale erytropoëse, nucleoproteïnesynthese, celvermenigvuldiging, bloedstolling, preventie van atherosclerose te handhaven.
[