Gember van een hoest

Gember heeft lang geleden een welverdiende erkenning gekregen als remedie: de traditionele Chinese geneeskunde noemt het 'een middel tegen overgeven' en Indiase genezers gebruiken al eeuwenlang gember tegen hoest.

Acute en branderige smaak, het heeft een antimicrobieel effect, verbetert de bloedcirculatie, is een preventief middel tegen verkoudheid en griep, heeft een bepaalde antikankeractiviteit. Het wordt met name aanbevolen om toe te voegen aan vis- en zeevruchtenschotels, maar ook om te gebruiken in het koude seizoen.

Helpt gember hoesten?

De etherische olie, polysachariden, organische zuren, macro-elementen (kalium, calcium, mangaan, ijzer), mineralen (magnesium, koper, zink, kobalt, chroom, aluminium, vanadium, selenium, nikkel, strontium, lood, borium, jood, tsingerol) en zetmeel - combinatie van werkzame bestanddelen in de samenstelling van gember geeft het een aantal medicinale eigenschappen.

Farmacologische eigenschappen van gember:

• slijmoplossend, antipyretisch, bactericide, ontsmettingsmiddel, ontstekingsremmend, analgetisch effect;
• heeft hypotone, kalmerende, anti-spastische eigenschappen, het vermindert de ademhaling.

Bovendien stimuleert het de eetlust, bevordert de spijsvertering en verbetert de immuniteit.

Dit is geen volledige lijst van eigenschappen van gember, en alle bovenstaande overtuigende argumenten ten gunste van de stelling dat gember helpt bij hoesten. Bovendien is het direct geïndiceerd voor gebruik bij faryngitis, laryngitis en bronchitis - catarrale ziekten en ontstekingsprocessen veroorzaakt door een infectie van de bovenste luchtwegen.

[1]

Behandeling van hoest met gember

Gemberdrank, zo eenvoudig in voorbereiding, kan dienen als een uitstekend preventief middel bij de epidemie van acute respiratoire virale infecties, omdat het het immuunsysteem versterkt. Thee uit de wortel van gember vermindert niet alleen het risico van "het vangen van de griep", maar warmt ook op in het koude seizoen, waardoor hij de minste kans heeft om je lichaam te overwinnen.

Degenen die niet het geluk hebben om verkouden te worden of bronchitis, gember, zullen helpen de symptomen te verlichten, inclusief het snel elimineren van de vervelende zware hoest.

Laten we stilstaan bij de essentiële kenmerken, die moeten worden onthouden bij de behandeling van gember. Ten eerste, ondanks het feit dat een drankje van de "wonderwortel" helpt bij hoesten, is het meest effectieve recept een recept, geselecteerd volgens de indicaties met de juiste vorm van hoesten. Dus, een droge hoest zal de gember-honingdrank verzachten, en van nat zal melk-gemberthee besparen, maar over hen een beetje later. Ten tweede moet men bij het kiezen van gember als medicijn onthouden over contra-indicaties. Het wordt niet aanbevolen om te gebruiken in: maagzweer en darmzweren, hepatitis, oesofageale reflux, hoge lichaamstemperatuur, hartritmestoornissen, en de receptie en diabetes benodigdheden, zoals de actie van de laatste verbetert. Zorg er voordat je een hoestmiddel voor gember klaarmaakt voor dat je er geen allergische reactie op hebt. Thuis is het onmogelijk om het te diagnosticeren, daarom, als u wordt blootgesteld aan andere soorten allergieën en (of) voor de eerste keer dat u de wortel probeert en niet weet wat de reactie zal zijn, begin met een zeer kleine hoeveelheid gember.

Hoe gember van hoest bereiden?

Om een drankje van gember te maken, moet je een vers product van hoge kwaliteit kopen. Let bij het kiezen op de schil: deze moet glad, glad en onbeschadigd zijn, beige van kleur met een lichte gouden tint. Oude gember is gemakkelijk te identificeren door verdikking, tuberositas en de aanwezigheid van ogen, vergelijkbaar met aardappel. Zo'n wortel is niet geschikt voor therapeutische doeleinden. Neem het in uw handen: gember mag niet te licht en droog aanvoelen. Hoe vers en jonger de wortel, hoe heerlijker en gezonder gember zal zijn. Verse gember bederft gemakkelijk. Ruik de wortel - het mag niet muf ruiken. En het moet natuurlijk niet beschimmeld zijn. Koop geen overmaat - vers en bovendien snijdt de wortel niet lang. Bewaar gember niet langer dan 4-5 dagen in het onderste groentecompartiment van de koelkast, maar verliest tijdens deze periode zijn helende eigenschappen niet.

Gember moet voorzichtig worden gereinigd, waarbij een minimale laag met een mes wordt afgesneden, in de richting van de vezels. Een dergelijke voorzichtigheid is belangrijk om de grootste hoeveelheid voedingsstoffen te behouden.

Gember van hoest wordt meestal in de vorm van een drankje genomen. Om gemberthee te maken, moet de verse wortel fijn worden gehakt. De drank voegt ook andere nuttige ingrediënten toe: honing, limoen, citroen en sinaasappel.

Gember van hoest voor kinderen

Jaar na jaar laten statistieken zien dat kinderen gevoeliger zijn voor verkoudheid dan volwassenen. Omdat de immuniteit van het kind zwakker is, bevindt hij zich in het ontwikkelingsstadium, net als het kind zelf. Een dergelijke "onvolwassen" immuniteit weet niet goed om te gaan met virale infecties, dus een van de belangrijkste taken van ouders is om te helpen het te versterken. Effectieve methoden, zoals verharding, gezond eten, medicinale vitaminering en mineralisatie, zijn niet bekend voor de eerste dag. Maar voor zo'n krachtige immuno-verhogende agent, als gember, zijn veel moeders nog steeds voorzichtig. En tevergeefs. Gember mag natuurlijk niet worden gegeven aan kinderen onder de twee jaar, maar als uw kind ouder is, dan is de wortel niet alleen mogelijk, maar ook om in babyvoeding te worden gebruikt om de immuniteit te versterken. Bovendien veroorzaakt het zelden allergische reacties en gevoeligheid, wat een ander argument is voor een genezende natuurlijke remedie.

Er zijn verschillende manieren om gember voor kinderen te bereiden:

Gemberthee

Een bijzonder voordeel van het drankje is dat het eenvoudig genoeg is om te bereiden en, dankzij de aanwezigheid van andere heerlijke ingrediënten, het kind niet doet walgen. 4 el. Lepels fijn geraspte verse gemberwortel moeten worden gevuld met twee liter kokend water. Als u gemalen droge gember gebruikt, moet de hoeveelheid gember 2 keer minder zijn en kook het 20 minuten op een laag vuur. Laat het drankje 10 minuten koken. Gember is vrij scherp - zoet het kind met honing (6 eetlepels), sinaasappelsap (4 eetlepels) en verse munt. Indien gewenst kunt u ook kruidenthee toevoegen. Roer alles en laat het nog 5 minuten brouwen. De verkregen gemberthee moet in een warme vorm worden gedronken. De verhoudingen van de ingrediënten kunnen variëren, afhankelijk van de smaakvoorkeuren van uw kind. Voor kinderen van jongere leeftijd is het beter om een drankje niet sterk te maken en als er geen contra-indicaties zijn, kan het worden verdund met melk.

Inhalatie van gember tegen hoest en verkoudheid

Wrijf de wortels over een rasp en giet ze met heet water. Onder toezicht van een volwassene, met een handdoek over zijn hoofd, moet het kind binnen een paar minuten een paar minuten gember inademen. Inhalatie kan het best worden gedaan voor het slapengaan. Deze remedie is geschikt in het geval het kind al ziek is geworden - om de symptomen van de kou te verlichten en de verzwakte immuniteit te versterken.

Gemberkoekjes

Natuurlijk kunnen met behulp van dit recept hoesten en verkoudheid niet genezen worden, maar de koekjes zijn erg populair bij kinderen, waardoor het voor moeder mogelijk is om haar kind voorzichtig in de speciale smaak van gemberwortel te laten druppelen. Bovendien gaan de nuttige eigenschappen van deze laatste bij warmtebehandeling niet verloren. Een van de heerlijke recepten, die precies op een kind lijkt, is het Amerikaanse gemberkoekje. Ingrediënten:

• 1/2 kopje geglaceerde gember,
• 3/4 kopsuiker,
• 6 eetlepels boter op kamertemperatuur,
• Zwarte melasse van 1/4 kop. Helaas, in onze supermarkten om stroop te vinden - een grote zeldzaamheid, maar misschien in de dichtstbijzijnde hypermarkt is het verkocht. Als dat niet het geval is, bereidt u de analoog voor en mengt u 5 el. Bruine suiker en 1 eetl. L. Honing, en verwarm ze dan in een waterbad tot de suiker volledig is opgelost. Patoku kan ook worden vervangen door ahornsiroop;
• 1 ei,
• 2 kopjes bloem,
• 2 theelepels zuiveringszout,
• 1 theelepel gemalen gember,
• 3/4 theelepel kaneel,
• 1/2 theelepel verse geraspte nootmuskaat,
• poedersuiker (optioneel).

Hak gesuikerde gember en 1/3 kopje suiker fijn in een keukenmachine (u kunt ook een blender gebruiken voor dit doel). Giet het resulterende mengsel in een kom. Zonder de kom van de maaidorser te spoelen, doe er olie in en giet 1/3 kop suiker, klop ze tot ze glad zijn: de resulterende massa moet licht en luchtig zijn. Voeg vervolgens de inhoud van een kom, stroop en ei toe. Klop tot een gladde massa. Meng in een andere container bloem, bakpoeder, gemalen gember, kaneel en nootmuskaat, dit alles giet ook in de kom van de maaidorser, meng. Haal het deeg voor het koekje: het moet in een voedselfolie worden gewikkeld en gedurende een uur in de koelkast worden bewaard. Mix ondertussen suiker en suikerpoeder. Wanneer het deeg afkoelt, vormt u er balletjes van, ongeveer 2,5 cm in diameter, en strooit u elk van hen met suiker. Leg de bakplaat voorafgaand aan het leggen met perkament erop en leg er deegbollen op op een afstand van 5 cm van elkaar. Bak de koekjes in een voorverwarmde tot 180 graden oven, gedurende 12-15 minuten. Zoals je kunt zien, bereid je je snel voor en eet, geloof me, nog sneller!

In babyvoeding wordt gember aanbevolen om vers en niet in de vorm van een droog poeder te gebruiken, omdat het gebruik van verse wortel in twee tijden effectiever is. Het is ook vermeldenswaard dat gepekelde gember - een goede aanvulling op de Japanse keuken, maar geen therapeutische tool: het mag niet aan kinderen worden gegeven.

Gember van een hoest tijdens de zwangerschap

Het is bekend dat tijdens de zwangerschap de meeste medicijnen tegen verkoudheid gecontra-indiceerd zijn. Er is een tegenstrijdige situatie: het is gevaarlijk om de ziekte voor de foetus te starten en het is onmogelijk om met de gebruikelijke medicijnen te worden behandeld. Hier komen de recepten van alternatieve geneeswijzen ter hulp, die gemakkelijk thuis kunnen worden bereid.

Een van de meest effectieve en tegelijkertijd veilige middelen voor het vroegtijdig behandelen van hoest en andere symptomen van ARVI bij zwangere vrouwen is gember. Zoals reeds eerder vermeld, heeft dit natuurlijke product, een opslagplaats van vitamines en sporenelementen, veel geneeskrachtige eigenschappen. Het heeft een krampstillend en ontstekingsremmend effect en de antioxidanten die het samenstellen, zullen de immuniteit van de toekomstige moeder helpen versterken, wat de baby positief zal beïnvloeden.

Behandeling van gember tegen hoest tijdens zwangerschap:

1. Inademing. Met de eerste symptomen van verkoudheid door inademing, kunt u snel een therapeutisch effect bereiken, zelfs bij de behandeling van ernstige hoest tijdens de zwangerschap. In dit geval zijn inhalaties misschien de veiligste manier om verkoudheid en hoest bij zwangere vrouwen te behandelen (zie het recept hierboven)
2. Gemberdrankje. Handig en smakelijk, het verlicht niet alleen de hoest, maar ook andere symptomen van verkoudheid. Je moet het meerdere keren per dag opdrinken, warm. Vrouwen die gemberthee consumeren in het begin van de zwangerschap hebben minder kans op verkoudheden en infectieziekten.

Overigens helpt lichte thee van de verse gemberwortel de toxicose te verlichten, de misselijkheid te verwijderen en zwangere vrouwen vaak te kwellen.

Echter, het gebruik van gember als remedie, moeten we niet vergeten dat hij een sterk effect. Als gevolg van de opwarming eigenschappen is het niet aan te raden om grote hoeveelheden en bij hoge temperatuur en bloeden te nemen. Met dat, de gember in "redelijk" dosering onschadelijk voor de moeder en de foetus en bieden belangrijke hulp van een vrouw bij huisvesting en experts nog steeds adviseren dat zwanger te observeren enige voorzichtigheid met het "wonder root": vrouwen die een eerste miskraam hebben gehad, evenals vrouwen in de late zwangerschap, is het verboden om gember toe te passen.

Recepten voor gember van hoest

Varianten van de bereiding van gember door een hoest zijn divers genoeg. Het enige wat u nodig hebt, is het recept kiezen dat overeenkomt met uw smaakvoorkeuren. Dit gedeelte is gewijd aan de favoriete methoden van de auteur om drankjes te maken van verse gember.

Citroengemberdrank

Met behulp van een juicer of handmatig twee citroensap uitpersen. Meng het met een liter water, voeg geraspte gember en citroengras (droog citroengras) toe. Kook op laag vuur gedurende tien minuten, daarna - laat het brouwen. In een gespannen drankje wat meer citroen- of limoensap drinken.

Glühwein met gember

Glühwein een therapeutisch opwarmend effect, dus gewoon een man is beter om het te drinken voor het slapen gaan, lag onder een warme deken. Je hebt nodig: 250 g droge rode wijn, 2 mandarijnen, verse gember, ¼ limoen schepotochka grond zo veel gemalen nootmuskaat, 1 teentje droge kruidnagels, een kwart van verse peer, art. L. Rozijnen en honing. Giet wijn in het kozanok. Knijp het sap uit één mandarijn en voeg het toe aan de wijn. Snij een klein stukje gember - dunne reepjes, een kwart peren - de lengte en de helft, en Mandarijn - als u wilt, met een betere cut direct met de huid. Fruit, rozijnen, kruiden en gember gooien in ketel te wijten. Verwarm het mengsel op laag vuur tot het punt waarop het begint te stijgen van de damp en lijken dikke aroma. Zorg ervoor dat glühwein niet kookt. Schakel het vuur uit en laat het drankje ongeveer 10 minuten trekken. Als de glühwein een beetje koel is, voeg je honing toe. Drink het voor medicinale doeleinden alleen warm.

Thee met gember en kaneel

Ginger harmonieert in deze drank met kaneel, wat een antipyretisch effect heeft en sputum-slijm bevordert. Ingrediënten: per liter water - kaneelstokje, art. Een lepel honing en pijnboompitten (naar smaak). Giet het water in een dikwandige pan, giet de kaneel en fijngehakte gember, breng het mengsel aan de kook en kook dan nog een half uur op een vuurtje, denk eraan het te roeren. Verwijder aan het einde van deze tijd de pan van de plaat en verwijder er een stokje kaneel en gember uit. Honing moet aan de gekoelde drank worden toegevoegd. Schil de pijnboompitten in het kopje voor gebruik. Het drinken van deze thee moet ook warm zijn.

Wortel van gember van hoest

Voor de behandeling van hoest, kan de wortel van gember worden genomen als basis voor de volgende, minder populaire, maar ook effectieve, remedies voor catarrale aandoeningen:

1. gemberbad. Bereid het op de volgende eenvoudige manier voor: geraspte wortel van gember wordt in kaasdoek gebracht en valt in een bad vol water. Wacht 10 minuten, laat de gember zijn nuttige stoffen "geven". Dit bad zal het lichaam verwarmen en ontspannen voordat het naar bed gaat, maar vergeet niet: het is niet wenselijk om het te nemen bij hoge temperatuur en lage druk;
2. gembertint. Snijd fijn 250 g geschilde gember, plaats de glazen pot van een halve liter en giet het met wodka. Zet de pot twee weken lang in de keukenkast, maar vergeet het niet - schud elke drie dagen de tinctuur. Deze drank is genoeg voor twee weken, dat zou worden toegediend. Zorg ervoor dat u het medicijn snijdt en er honing aan toevoegt. Om tinctuur van gember te drinken van een hoest is het noodzakelijk in kleine doses: op 1 ch L. Na het ontbijt en de lunch, planten in een glas schoon water. Kinderen van 3-5 jaar - 5 druppels 2 keer per dag, en van 5 tot 12 jaar - 10 druppels. Als de patiënt gecontra-indiceerd is in medicijnen op basis van alcohol, giet dan de juiste hoeveelheid tinctuur in de eetlepel en voeg dan een steil kokend water toe: de alcoholische vaputsuchatsya.

Tinctuur is een van de meest effectieve manieren om verkoudheid te bestrijden met behulp van gember. Het kost echter tijd om het voor te bereiden. Als de ziekte plotseling plotseling is aangekomen en er geen kant-en-klare medicatie bij de hand is, gebruik dan een van de recepten die hieronder worden beschreven.

Gember, citroen en honing van hoest

Droge hoest is een gevaarlijk symptoom van ziekten van de bovenste luchtwegen: herhaalde aanvallen schudden het hele lichaam, terwijl schadelijke virussen, bacteriën en hun vervalproducten op het oppervlak van de bronchiën achterblijven. Om verslechtering van de gezondheid van de patiënt te voorkomen, is het noodzakelijk de droge hoest te verminderen. Met deze taak zal het helpen om met een gemberdrank van 1 theelepel omgaan. Vers geraspte gemberdrank, 1 theelepel. Honing en 1 tl. Citroensap. Meng de gember en het sap en laat een half uur staan. Giet 1/2 el. Kokend water en deksel. Honing kan worden toegevoegd als de drank een beetje is afgekoeld, om de heilzame eigenschappen niet met kokend water te vernietigen. Drink het resulterende product van gember van een droge hoest is noodzakelijk voor 1 theelepel. Elk half uur. Gezonde persoon, deze thee zal ook profiteren, omdat het vermoeidheid en spanning verlicht, waardoor de algehele toon van het lichaam toeneemt.

Melk met gember van hoest

Een effectieve remedie voor het elimineren van ziekten van het ademhalingssysteem is melk met gember van hoest. Ginger heeft veel nuttige eigenschappen, waarvan de belangrijkste zijn:

• Anti-inflammatoire.
• Immunostimulerende.
• Antibacteriële.
• Expectorantia.

Recepten met gember:

• Neem twee eetlepels vers gesneden verse gemberwortel, een halve kop melk, een lepel honing, een paar plakjes citroen en een snuifje munt. Doe in een pan of een grote kom citroen, gember en munt, giet kokende vloeistof. Laat het 10 minuten brouwen en voeg naar smaak honing toe. Neem het drankje 1-2 keer per dag warm.
• Bereid 500 ml melk, een theelepel gedroogde gemberwortel, een eetlepel honing en kurkuma. De vloeistof moet goed worden verwarmd, maar breng niet aan de kook. Voeg de gember toe en meng goed, dan honing en kurkuma. Het moet onmiddellijk voor het naar bed gaan worden ingenomen.

Voordat u de bovenstaande medicamenteuze voorschriften gebruikt, moet u ervoor zorgen dat er geen allergische reacties op hun componenten optreden. Dit zal veel pijnlijke symptomen vermijden, waaronder intoxicatie van het lichaam.

Thee met gember van hoest

Neem de gewoonte aan van koud weer om altijd gember bij de hand te houden. Bij de eerste symptomen van verkoudheid, na onderkoeling, of, als je per ongeluk je voeten in plassen bevochtigt, zet je je favoriete thee en doe er een beetje gember in.

Groene thee met gember en kruidnagel: giet groene thee, droge gember en drie koppen kruidige kruidnagels (1 theelepel) in de bodem van een theepot of een Franse pers, giet alles in met kokend water. Laat de thee een half uur infuseren.

Zwarte thee met gember en versgemalen zwarte peper: gooi dunne plakjes gember in kokend water, kook ze op laag vuur en voeg wat zwarte peper toe. Voeg na 10 minuten zwarte thee toe, zet het vuur uit en bedek de drank met een deksel. Laat het brouwen en giet vervolgens de thee in een kopje en drink het in kleine slokjes. Indien gewenst kunt u citroen, honing en zelfs melk toevoegen.

Gember met citroen van hoest

Citroen, net als gember, is het sterkste wapen tegen de kou die de natuur ons heeft gegeven. Zoals u weet, bevat het phytoncides - plantcomponenten die een negatief effect kunnen hebben op virussen. Gember, versterkt het immuunsysteem, dus een drankje dat beide producten combineert, helpt het gebruik van medicijnen in de eerste fase van verkoudheid te voorkomen, en helpt ook irritatie van het slijmvlies te verwijderen en de hoest te kalmeren.

Het is heel gemakkelijk om voor te bereiden. Vul de kozanok of dikwandige pan met schoon water. Schrob een stuk verse gemberwortel en voeg het toe aan kokend water. Zonder het deksel te bedekken, kook het drankje gedurende 15 minuten, of zelfs 20 minuten, voeg het citroensap toe. Eindig de thee, giet in een kopje en voeg af als het afkoelt, voeg een lepel honing toe: dit maakt het drankje nog smakelijker en nuttiger. Er zijn geen exacte verhoudingen in dit recept, je kunt ze variëren, te beginnen met je smaakvoorkeuren. Als je gewoon "leert kennen" met gember, begin dan met een kleine hoeveelheid, want het heeft een vrij specifieke geur en een scherpe smaak. Gemberthee wordt twee of drie keer per dag gedronken, dus het is heel handig om het in een Franse pers voor te bereiden: dat is genoeg voor de dag. Vergeet niet om op te warmen.

Gemalen gember van hoest

Gember is een onmisbaar ingrediënt van het zogenaamde "mengsel van Bengalen" - een drankje, al lang bekend in Noord-India als remedie tegen verkoudheid en onderkoeling. Voor de bereiding van exotische thee heb je nodig: droge gember, kruidnagel, groene kardemom, kaneel, munt en kurkuma.

Giet 6 kopjes water in een pan met een tuit of in een ketel, zet op een groot vuur. Voeg 1 klein kaneelstokje toe, 3-4 stuks. Groene kardemom (gebruik lichtjes geopende zaden), 2-3 knoppen kruidnagel, 2-3 kleine stukjes gedroogde gember (of 1 theelepel droge grondwortel), 1/4 theel. Kurkuma en een beetje munt. Breng het water aan de kook en zet het vuur af zodra het water merkbaar begint te koken. Wacht 2 minuten en meng vervolgens voorzichtig de inhoud van de pan. Giet het drankje met een zeef in het kopje. Voeg hete melk toe, laat de thee afkoelen en los dan de honing in de kop op. Om "Bengalen mix" te drinken, heb je een beetje, niet gehaast, 4 keer per dag nodig. Slechts een paar slokken van deze thee - en je zult voelen hoe de keel verwarmt en pijnlijke gewaarwordingen kwijtraakt.

Droge gember kan ook worden gebruikt als basis voor het verwarmen van mosterdpleisters: het moet worden verdund met warm water tot een papperige toestand en ingewreven in de huid van de voeten en kuiten, en vervolgens op wollen sokken. Je kunt een kleine cake van dezelfde brij maken en 7-10 minuten tussen de scapula leggen. Met een gevoelige huid, smeert u de rug vooraf in met een vetverzorgende crème.

Afkooksel van gember van hoest

Je kunt zere keel en hoest met een ander middel verwijderen - afkooksel van de wortel van gember. Het is heel eenvoudig om het klaar te maken: 2 theelepels met droge wortel worden in de pan gegoten en gevuld met een glas water. De kok heeft 15 minuten nodig, niet meer. Het resulterende mengsel is enigszins koel, omdat gorgelen beter is dan een warme bouillon

Met angina, bedenk dan dat de verhouding "zwakker" moet zijn: een halve theelepel van een glas steil kokend water. En in dit geval is het noodzakelijk om de bouillon af te koelen.

Spoel 3 keer gedurende de dag en 1 keer voor het naar bed gaan. Voldoende agressief voor de keelpijn, afspoelen met gember moet worden afgewisseld met rustgevende, bijvoorbeeld een afkooksel van kamille. Het eindproduct kan in de koelkast worden bewaard en sluit het deksel goed. Voor gebruik moet de bouillon worden verwarmd tot kamertemperatuur of zelfs iets meer. Gemberbouillon kan aan kruidenthee worden toegevoegd.

[2], [3]

Hoe gember te drinken van een hoest?

Gember van hoest moet worden bereid en geconsumeerd, volgens enkele eenvoudige aanbevelingen:

1. als je thee klaarmaakt voor de behandeling van verkoudheid, water met gember 10 minuten koken in een open schaal;
2. Wanneer het recept wordt aangegeven geraspte verse gember en bij aanwezigheid - enige grond gedroogd bepalen de hoeveelheid kan eenvoudig door 2 te delen (bijvoorbeeld eetlepel geraspte gember - theelepel.) Terwijl warme drank moeten 20 minuten op laag vuur;
3. in marcherende omstandigheden kun je gember in een thermosfles zetten en meerdere uren aandringen;
4. beginnen met het drinken van gemberthee is noodzakelijk bij het verschijnen van de eerste tekenen van verkoudheid;
5. Het wordt aanbevolen om thee te drinken van gember alleen met warme, kleine slokken; gedurende de dag moet je minstens 3 kopjes drinken;
6. Gember wordt op het moment van het brouwen in thee gegoten, waarna het gedurende ten minste 5 minuten in een theepot of thermosfles moet kunnen infuseren.

Onthoud bovendien dat het consumeren van gember in grote hoeveelheden zuurbranden kan veroorzaken, dus is het het beste om het gematigd te nemen, met voedsel of na het eten.

Recensies over gember van hoest

Beoordelingen over de eigenschappen van gember tegen hoest zijn erg vleiend. Hieronder staan citaten uit de forums over de voordelen van de "wonderwortel."

"In India werd ik ziek: toen ik al vrijaf had genomen, had ik geen medicijnen voor verkoudheid, ik dacht dat het niet nuttig zou zijn. Maar toch, ik werd ziekelijk fatsoenlijk, ik verloor mijn stem. Genezen gedurende drie dagen gemberdrank met citroen, honing en zwarte peper! Deze tool zet zich snel op en geeft ook de stem terug. Nu ook hier ben ik ziek of ziek en word ik gevloerd of behandeld of hem. Ik adviseer iedereen. "

"Ik weet van mijn moeder over deze behandelmethode: met een zere keel of hoest kun je een stukje gemberwortel onder de tong leggen. Bij een nachtvorst het beste middel, dan thee met gember, is het moeilijk om erover na te denken ".

"Wanneer ik voel dat ik ziek word, brouw ik onmiddellijk gember in een grote thermosfles en drink ik het heel erg op! Het helpt me »

"Mijn moeder, en zij is meer dan 50 jaar oud, zegt dat de algehele gezondheid na het verschijnen in haar leven van een drankje van de wortel van gember beter, gezonder en de algemene gezondheid verbeterde."

"Met een zere keel en een hoest, bewaar ik ze alleen. Honing en citroen dragen bij aan de gekoelde drank, omdat ze hun eigenschappen al bij een temperatuur van meer dan 40 graden verliezen. "

"Ik ben sinds kort een echte fan van gember. Het is moeilijk voor te stellen, maar toen ik voor het eerst gepekelde gember proefde, leek het me dat het naar zeep smaakte. Nu ben ik blij om het te eten en niet alleen van het land. Ik raad iedereen aan om gemberthee te gebruiken voor verkoudheid. Allemaal elementair! Ik zette gewone zwarte thee in de theepot. Ik neem een beetje gemberwortel, snijd het in en gooi het in de ketel. Ik brouw en drink gember van hoest, zoals gewone thee. Zeer smakelijk en nuttig! ".