Medisch expert van het artikel
Nieuwe publicaties
Honger en aanverwante ziekten
Laatst beoordeeld: 04.07.2025

Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
Het hongergevoel herkennen we aan een eigenaardige druk en intrekking van de maagstreek, vergezeld van ‘rommelende’ geluiden in de maagstreek.
Sommige mensen kunnen tijdens honger geen specifieke symptomen van honger herkennen: ze ervaren een zogenaamd "algemeen gevoel" dat niet gerelateerd is aan een specifiek lichaamsdeel of een specifiek orgaan. In dit geval voelt men simpelweg een algemene spanning in het lichaam, raken de gedachten verward en komt het hoofddoel - eten - op de voorgrond. Als dit gevoel sterk is, wordt de persoon bijna onverschillig over wat en waar te eten. Om deze reden treden er vaak "storingen" op bij voedsel dat schadelijk is voor het lichaam en dat men meestal vermijdt: fastfood, snacks, chips of kant-en-klare tsjeboereki.
Na verloop van tijd kan het hongergevoel veranderingen ondergaan, soms zelfs pathologisch, wanneer de honger ons letterlijk begint te beheersen, ondanks het feit dat we dezelfde hoeveelheden blijven eten. Wanneer het hongergevoel begint te falen en onnatuurlijk wordt, zullen we hier later meer over vertellen.
[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]
Honger en misselijkheid voelen
Vaak zijn deze symptomen tekenen van bepaalde ziekten, bijvoorbeeld diabetes. Maar dat is niet altijd het geval. Soms wordt misselijkheid veroorzaakt door de honger zelf: iemand eet - de misselijkheid verdwijnt.
Wij geven u de meest voorkomende redenen voor het gelijktijdig optreden van dergelijke symptomen:
- gastritis of maagzweer – u moet door een gastro-enteroloog worden onderzocht;
- galblaasziekte – kan gepaard gaan met misselijkheid en een hongergevoel, evenals een bittere smaak in de mond, winderigheid;
- acute aanval van appendicitis - gepaard gaande met pijn in de rechterkant van de buikholte, koorts en misselijkheid, eventueel overgaand in braken;
- vergiftiging of manifestatie van een infectieziekte van de darmen - vergezeld van diarree en hoge temperatuur;
- Hoge bloeddruk – misselijkheid en een hongergevoel, vooral 's ochtends. Hoofdpijn is vaak een probleem, het gezicht is gezwollen en rood;
- een bijwerking van bepaalde medicijnen - meestal niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen, antibiotica en ook ijzersupplementen;
- vroege stadia van de zwangerschap, vooral het eerste trimester;
- Migraine - elk organisme gedraagt zich hier anders. Misselijkheid is in de regel bijna altijd aanwezig en het hongergevoel is niet constant, maar wordt wel vrij vaak waargenomen.
Zwakte en hongergevoel
Het gelijktijdig optreden van deze symptomen wordt meestal in verband gebracht met koolhydraathonger, een aandoening die ontstaat wanneer er een tekort is aan koolhydraten in de voeding, maar ook met bepaalde ziekten en stofwisselingsstoornissen.
Al deze oorzaken van deze aandoening hangen samen met een te lage inname van koolhydraten in het bloed, met een versnelde verwijdering ervan uit het bloed of met een combinatie van deze factoren.
Specifieke redenen kunnen zijn:
- overmatige productie van insuline met verhoogde functie van de alvleesklier;
- onvoldoende synthese van hormonen die de koolhydraatkatabolisme zouden moeten bevorderen - dit zijn thyroxine, glucocorticoïden, adrenaline, enz.;
- onvolledige afbraak van glycogeen;
- verlies van grote hoeveelheden glycogeen uit de lever, vooral tijdens zwaar lichamelijk werk;
- leverziekte;
- vasten of een dieet met een strenge beperking van de inname van koolhydraten;
- darmziekten die het verteren van koolhydraten bemoeilijken;
- opzettelijke of onbedoelde toediening van een grote dosis insuline.
Duizeligheid en hongergevoel
Als we het hebben over de oorzaken van een aandoening zoals gelijktijdige duizeligheid en honger, wil ik allereerst vragen: wanneer heb je voor het laatst gegeten? Als je je dat niet meer kunt herinneren, of als er 5-6 uur zijn verstreken sinds je laatste maaltijd, dan kunnen we met zekerheid spreken van echte honger, waarbij het lichaam dringend voedsel nodig heeft.
Bovendien kan dezelfde aandoening optreden bij een onevenwichtig dieet, vooral als u een dieet volgt met een sterke beperking van koolhydraten. Onthoud dat elk dieet een redelijke hoeveelheid vetten, eiwitten en koolhydraten moet bevatten, aangezien het lichaam ze allemaal nodig heeft.
Als u denkt aan een mogelijke ziekte die duizeligheid en honger kan veroorzaken, moet u allereerst denken aan stofwisselingsstoornissen en diabetes. Raadpleeg een arts en laat uw bloedsuikerspiegel controleren, op een lege maag en na het eten.
Nou, een andere, in alle opzichten aangenamere reden is zwangerschap. In deze toestand kan een vrouw vaak last hebben van misselijkheid, duizeligheid en vaak gewoon een honger als een wolf.
Hongergevoel bij diabetes
Opgemerkt dient te worden dat dit symptoom niet het gevolg is van ondervoeding, maar van een te lage toevoer van glucose naar de lichaamscellen als gevolg van een tekort aan insuline.
Een van de belangrijkste eigenschappen van insuline is dat het glucose in de cellen laat doordringen. Als dit niet mogelijk is, blijft de glucose in het bloed aanwezig en ervaart het lichaam een acuut glucosetekort.
Wanneer de bloedsuikerspiegel wordt overschreden, ontstaat er een situatie waarin de patiënt constant honger en dorst voelt en veel urine produceert. Honger ontstaat doordat de cellen honger naar suiker ervaren; dorst ontstaat door een verhoogde urineproductie en de verwijdering van vocht met onverteerde glucose uit het lichaam.
Insuline is een hormonale stof die door de alvleesklier wordt aangemaakt. Bij een gezond persoon versnelt de alvleesklier de insulineproductie wanneer de hoeveelheid suiker in het bloed toeneemt, en vertraagt deze wanneer deze afneemt. De insulinestroom naar de bloedbaan wordt dus gereguleerd op basis van schommelingen in de hoeveelheid suiker in het bloed.
Als de insulineproductie verstoord is, ervaren de cellen in het lichaam honger. De patiënt voelt hetzelfde hongergevoel. Dit probleem kan worden verholpen door extra doses insuline toe te dienen.