Hoe je je eigen psychische aandoening herkent en behandelt

Artsen lopen een hoog risico op zelfmoord en alcoholisme, dus we moeten hierop voorbereid zijn (en proberen het te voorkomen) en op andere gezondheidsrisico's (of regelmatigheden) in het professionele en persoonlijke leven van een arts. Ons vermogen om onszelf te observeren is nooit zo goed als ons vermogen om anderen te observeren. En als een genezer zelf gewond raakt, is het begrijpelijk dat zijn vermogen om anderen te helpen afneemt. Onze eigen ziekten kunnen ons artsen van onschatbare waarde zijn bij het begrijpen van onze patiënten en wat hen ertoe aanzet om naar de dokter te gaan (of, integendeel, waarom ze medische hulp weigeren), en bij het begrijpen van de barrières die wij (de zieken) kunnen opwerpen om geen misbruik te maken van het advies van de dokter. Maar het idee van een zieke dokter blijft een paradox voor de leek, en dus kunnen we ons afvragen: kan ware spirituele meesterschap op grote schaal ooit worden verslagen door iemand die tot zijn slaven wordt gerekend? Er komt een tijd dat onze mentale toestand ons vermogen om te werken ernstig zal aantasten, en we moeten dit kunnen erkennen en passende maatregelen nemen. Hieronder staan signalen die erop kunnen wijzen dat zo'n moment nadert.

• De dokter drinkt alcohol voordat hij op controle gaat of een operatie uitvoert.
• De arts begint het contact met de patiënt te beperken en beperkt het tot het uiterste minimum.
• De dokter kan zich niet concentreren op de taak die hij moet doen. Tegelijkertijd zijn zijn gedachten volledig in beslag genomen door het werk dat de komende dagen voor hem ligt.
• Prikkelbaarheid (gedefinieerd als een meningsverschil met meer dan één verpleegkundige binnen een periode van 24 uur).
• Het niet kunnen opnemen van vrije tijd zonder schuldgevoel.
• Gevoelens van extreme schaamte en woede bij het opnieuw ontmoeten van collega's met wie je een conflict had. Om verdere fouten te voorkomen, lijkt het erop dat wij artsen allemaal de geneeskunde zouden moeten verlaten.
• Emotionele uitputting (dit is een toestand waarin een arts weet dat hij in een bepaalde situatie blij zal zijn of juist boos op zichzelf of anderen, maar tegelijkertijd, terwijl hij al zijn mentale kracht verzamelt, nog steeds niets kan doen).

Uit prospectieve onderzoeken is gebleken dat introversie (d.w.z. zelfabsorptie), masochisme en isolatie belangrijke risicofactoren zijn voor medisch falen.

De eerste stap om een dergelijke dreigende aandoening te herkennen, is deze te erkennen. De volgende stap is om het te bekennen tegenover iemand die u vertrouwt. Geef uw hersenen vervolgens de tijd om te herstellen. Als de genomen stappen geen resultaat opleveren, probeer dan van individuele symptomen af te komen. Als bijvoorbeeld de kwellende gedachte steeds terugkomt dat u uw patiënten verkeerd hebt behandeld, neem dan de tijd om goed na te denken over deze omstandigheid en probeer positieve aspecten in uw medische praktijk te vinden. Dit is de eerste stap om de controle over uzelf te herstellen. U moet zelf op deze manier gaan denken en niet toestaan dat uw denken ongecontroleerd de weg opgaat die u vernietigt. Leid uw denken vervolgens langs een neutraal kanaal, want tegen die tijd zal de reeks nare gedachten al voldoende gedempt zijn. Na een aantal herhalingen van een dergelijke ervaring zal het denken zelf al neutraal zijn. Als er plotseling gedachten opkomen die u verlammen, zal de cyclus van beschamende en onaangename gedachten voor u echter worden doorbroken.

Als dit alles u geen verlichting brengt, is het waarschijnlijk tijd om een specialist te raadplegen, bijvoorbeeld uw huisarts. We hebben een vertrouwelijke zelfhulpgroep voor drugsverslaving en andere soortgelijke problemen. Het is een groep Britse artsen en tandartsen, bereikbaar via de Medical Council on Alcoholism. Als u bijvoorbeeld zo'n expert bent en een arts komt bij u voor advies, houd uzelf dan in vredesnaam niet voor de gek met ongelooflijke problemen en behandel uw arts-patiënt zoals u gewend bent. Feit is dat een bepaalde behandelmethode tot specifieke fouten in de behandeling leidt, en daarom is het veel beter om arts-patiënten te begeleiden langs gevestigde paden van advies, onderzoek en behandeling dan te proberen bedrieglijk korte, speciale en nieuwe paden te bewandelen.

[ 1 ], [ 2 ]