Hoe zorg je voor een oudere?

Als u thuis voor een oudere zorgt, moet u op een aantal hygiënische aspecten letten bij deze leeftijdsgroep.

[ 1 ], [ 2 ]

Hoe verzorg je de mondholte van een oudere?

De mondholte van oudere mensen en bejaarden vraagt om een zorgvuldigere verzorging, omdat tanden vaak geheel of gedeeltelijk verloren gaan en er leeftijdsgebonden veranderingen in de speekselklieren en de slijmvliezen optreden.

Alleen de behandelend tandarts kan individueel advies geven, maar er zijn een aantal algemene principes voor mondverzorging op oudere leeftijd.

1. Het wordt aanbevolen om uw tanden 2-3 keer per dag minimaal 4 minuten te poetsen met een middelharde of zachte borstel (de houdbaarheid wordt bepaald door 1-2 maanden of een verandering in de kleur van de indicatorharen).
2. Het is belangrijk om na elke maaltijd uw mond grondig met water te spoelen en uw uitneembare prothese te wassen.
3. Bij de keuze van tandpasta’s moet de voorkeur worden gegeven aan therapeutische en profylactische tandpasta’s, die een ontstekingsremmende werking hebben en het glazuur versterken.
4. Omdat de toestand van de mondholte afhankelijk is van de ingenomen voeding, is het raadzaam om, indien mogelijk, de maaltijd af te sluiten met verse (gepureerde of hele) groenten en fruit, en het dieet te verrijken met macro- en micro-elementen en vitaminen.

Frequente veranderingen in de functionele toestand van inwendige organen op oudere leeftijd creëren voorwaarden voor de ontwikkeling van ziekten rond het tandweefsel - parodontose en parodontitis. Fytotherapie wordt veel gebruikt voor de preventie en complexe behandeling van deze pathologie. Infusies en tincturen met ontstekingsremmende, hemostatische en deodoriserende effecten worden gebruikt. Ze worden bereid uit de wortel van heemst, kamille, sint-janskruid, duizendblad (roze en wit), calendula officinalis, eucalyptus, weegbree, hoefblad en brandnetel. Het is raadzaam om periodiek (7-10 dagen) te spoelen met een van de infusies, vooral als er een onaangenaam gevoel of een slechte adem optreedt. Bij ernstige symptomen is behandeling door een specialist vereist.

Ouderen mogen de regelmatige bezoeken (2-4 keer per jaar) aan de tandarts niet vergeten.

Hoe verzorg je de huid van een oudere persoon?

Een van de basisregels voor huidverzorging op oudere leeftijd is het schoonhouden ervan. Bijzondere aandacht moet worden besteed aan het reinigen van natuurlijke plooien - in de nek, in de liezen en het perineum, onder de borstklieren bij vrouwen en onder de vetplooien bij zwaarlijvige mensen. Was de plooien twee keer per dag met warm water en zeep en dep ze grondig af (om extra beschadiging van de dunnere huid te voorkomen), soms met babypoeder of vaseline (op plaatsen waar de huid geïrriteerd kan raken door afscheidingen). Na het plassen en ontlasten is het raadzaam om de huid te wassen met toiletpapier.

Het is raadzaam om te wassen met water zonder zeep of met vette zeep. Van de algemene hygiënemaatregelen (1-2 keer per week) verdient een douche of, indien er geen contra-indicaties zijn, een bad de voorkeur.

Ook de huid van de voeten heeft een zorgvuldige verzorging nodig: dagelijks wassen met babyzeep, gebruik van hydraterende en antimicrobiële balsems en crèmes, regelmatige en juiste nagelverzorging.

Handen moeten worden beschermd tegen blootstelling aan chemische reinigingsmiddelen, gebruik hiervoor zoveel mogelijk beschermende rubberen handschoenen. Een of twee keer per dag is het noodzakelijk om de handen in te smeren met een crème met vitamine A en E. Er zijn speciale huiscrèmes voor ouderen, zoals Extel en Gerontol. Het is zeer nuttig voor de huid om zich in een omgeving te bevinden die vrij is van chemische vervuiling en tabaksrook, dus het is aan te raden om buiten de stad te blijven en te stoppen met roken. In de buitenlucht moet de huid echter maximaal worden beschermd met kleding tegen overmatige blootstelling aan zonlicht en sterke wind.

Veranderingen in de huidaanhangsels - haar en nagels - veroorzaken veel psychologische problemen bij mensen van dertig jaar en ouder. Veranderingen in haarkleur en het sterk dunner worden van het haar vereisen een verandering van kapsel en soms zelfs de noodzaak om een pruik te dragen. Om de haarverzorging te vergemakkelijken, wordt een halflang kapsel of een knipbeurt aanbevolen. Regelmatige kappersbezoeken en verzorgd en verzorgd haar verbeteren de emotionele toestand van zowel vrouwen als mannen.

Voldoende lichaamsbeweging en het naleven van de regels van de gerodiëtetiek hebben ook een positief effect op de conditie van de huid van een oudere persoon.

Hygiëne van kleding en schoenen

Ondergoed voor mensen ouder dan 60 jaar moet gemaakt zijn van natuurlijke materialen, zonder strakke elastieken, en moet schoon zijn. Verschoon het daarom minstens één keer per dag of zodra het vies wordt. Bovenkleding moet warm en licht zijn. Pastelkleuren en een klassieke snit, natuurlijke of gemengde stoffen die goed ventileren, hebben de voorkeur. Ouderen wordt aangeraden een hoed te dragen die past bij hun lichaamstemperatuur, de omgevingstemperatuur en hun gewoonten. Dit voorkomt overmatig warmteverlies, de schadelijke effecten van zonlicht en helpt haaruitval te verbergen.

Schoenen moeten voller zijn, 1-2 maten groter dan bij jongere kinderen. Brede neuzen en een stevige hak van 4-5 cm hoog zijn aan te raden. Houd er rekening mee dat schoenen van echt leer comfortabeler zijn en zich gemakkelijker naar de voet vormen. De sluiting moet zo eenvoudig en duurzaam mogelijk zijn. Het gebruik van inlegzolen is verplicht.

Over het algemeen geldt dat de kleding en schoenen van ouderen comfortabel moeten zijn, moeten passen bij de mode en de gebreken van een veranderend figuur moeten maskeren.

Bij het organiseren en verlenen van zorg aan ouderen en seniele mensen thuis of in verschillende medische, preventieve en sociale instellingen, is het noodzakelijk om de volgende regels in gedachten te houden:

• Het is beter voor ouderen en seniele mensen om thuis behandeld te worden dan in een ziekenhuis;
• indien ziekenhuisopname noodzakelijk is, moeten, om de aanpassing aan de nieuwe omstandigheden in de eerste dagen te versnellen, de eisen voor naleving van het regime op de afdeling zoveel mogelijk worden verminderd en dichter bij huis worden gebracht;
• de patiënt aanspreken met zijn voornaam en patroniem;
• om de wens van de patiënt om met familieleden te communiceren te vergemakkelijken;
• toegang verlenen tot algemene informatie (kranten, radio, televisie), evenals informatie die voor de patiënt persoonlijk van belang is (over voeding, gedragsregels bij bestaande ziekten, enz.);
• men moet ernaar streven de individualiteit van de patiënt te bestuderen, te behouden en er nauwlettend aandacht aan te besteden (de patiënt als individu beschouwen);
• besteed speciale aandacht aan het normaliseren van de slaap en het voorkomen van blessures;
• er moet een communicatiemiddel (een telefoon of een knop om contact op te nemen met een verpleegkundige) naast het bed van de patiënt zijn;
• op een afdeling met veel oudere patiënten is het noodzakelijk om een ontspanningsruimte te hebben die is uitgerust met ondiepe stoelen met een rechte rugleuning en armleuningen, een aquarium, bloemen en audio- en videoapparatuur;
• zorg voor ventilatie, vermijd tocht;
• Het is noodzakelijk om herhaaldelijk de procedure voor het uitvoeren van alle behandel- en diagnoseprocedures uit te leggen, met speciale aandacht voor het in acht nemen van de vastgestelde tijd;
• om een normaal psychologisch klimaat op de afdeling te behouden, is het niet toegestaan om een patiënt apart te behandelen in de communicatie; bij het bezetten van de afdelingen moet rekening worden gehouden met de psychologische compatibiliteit van de patiënten;
• het is noodzakelijk om de duur van de verbale en non-verbale communicatie met de patiënt te verlengen;
• bij het uitvoeren van medicamenteuze behandeling, de regels van de farmacotherapie in de geriatrie in acht nemen;
• tolerant zijn tegenover de lichamelijke en geestelijke beperkingen van de patiënt en de vereisten van de deontologie nauwlettend in acht nemen.