Jeuk na het zonnebaden: hoe te verzachten, effectieve remedies

De zee, de zon, het zand – dit alles heeft ongetwijfeld een positief effect op de gezondheid, verbetert zowel de fysieke als mentale toestand en verhoogt de efficiëntie. Onder invloed van de zon ontstaat een mooie bruine kleur, vernieuwt de huid, worden de poriën gereinigd, neemt de aanmaak van vitamine D toe en verjongt de huid. Maar elk fenomeen heeft altijd een keerzijde, die vaak veel problemen en ongemakken veroorzaakt. Een van die onaangename gevolgen van een zomervakantie is hevige jeuk na het zonnen, die elke, zelfs de meest zorgvuldig geplande en georganiseerde, vakantie kan verpesten.

[ 1 ], [ 2 ]

Oorzaken zonnebrand jeuk

Om te voorkomen dat zo'n langverwachte vakantie verpest wordt, moet je je er goed op voorbereiden. Je moet bijvoorbeeld goed onderzoeken welke oorzaken jeukende huid na het zonnen kunnen veroorzaken. De belangrijkste oorzaak is een verbranding van de huid, waardoor het epitheel afsterft en loslaat. Dode deeltjes van het epitheelweefsel beginnen zich af te scheiden en vormen microdeeltjes die onaangename sensaties veroorzaken en bijdragen aan de ontwikkeling van een allergische reactie, verhoogde gevoeligheid en overgevoeligheid van het lichaam.

Het is belangrijk om te weten dat mensen met ernstige jeuk hoge niveaus van auto-antilichamen en histamine in hun bloed hebben. Dit alles wijst op de ontwikkeling van een hoge mate van sensibilisatie van het lichaam (allergische reactie) en auto-immuunagressie. Er bestaat een voorwaardelijk concept als "zonneallergie", dat wil zeggen dat onder invloed van zonlicht stoffen (histamine, mediatoren, pro-inflammatoire factoren) worden gevormd die jeuk veroorzaken. De oorzaak kan ook een verstoring van bepaalde stofwisselingsprocessen zijn, een onjuiste afvoer van stofwisselingsproducten uit het lichaam of de ophoping ervan in het bloed en de onderhuidse structuren.

Risicofactoren

Tot de risicogroep behoren mensen die frequent en systematisch worden blootgesteld aan schadelijke factoren die direct of indirect schade kunnen veroorzaken aan de oppervlakkige en diepere huidlagen. Zo kan jeuk ontstaan bij mensen die voorheen nauwelijks in de zon hebben gelegen en vervolgens plotseling aan zonlicht worden blootgesteld. Ook mensen die langdurig in de zon verblijven, moeten voorzichtig zijn.

Mensen die zich in direct zonlicht bevinden en op gevaarlijke tijdstippen zonnebaden - rond het middaguur (van 11 tot 16 uur is de zon het gevaarlijkst) lopen risico. Ook mensen die zich in open gebieden in de zon bevinden - in velden, bosgebieden en -randen, hoog in de bergen - lopen risico. De weerkaatsing van de zon op water of de zon zelf is gevaarlijk. Het kan de bovenste huidlagen beschadigen en vervellen.

Dit geldt onder meer voor mensen met fotodermatosen, een verhoogde huidgevoeligheid en een droge huid. Mensen die vaak worden blootgesteld aan verschillende soorten straling (röntgenstraling, microgolven, licht en elektrische straling) lopen ook risico. Dit kunnen laboranten, radiologen en fysiotherapeuten zijn. Het risico op jeuk neemt toe bij mensen die vatbaar zijn voor allergische en auto-immuunreacties en bij mensen met dermatologische aandoeningen.

[ 3 ], [ 4 ]

Pathogenese

De pathogenese van jeuk is gebaseerd op schade aan de oppervlakkige huidlagen (opperhuid). Deze sterft af en schilfert vervolgens af, wat jeuk en een branderig gevoel met zich meebrengt. Pathogenese kan ook gepaard gaan met een brandwond en daaropvolgende necrose van huidmicrodeeltjes. In het epitheelweefsel, dat deel uitmaakt van de oppervlakkige huidlagen, is er sprake van een verstoring van biochemische en biofysische processen, wat leidt tot een verstoorde stofwisseling, ophoping van stofwisselingsproducten en een grote hoeveelheid koolstofdioxide. Dit alles gaat gepaard met parallelle processen, zoals een afname van de hoeveelheid koolstofdioxide en voedingsstoffen. Weefsels en cellen raken uitgeput, de hoeveelheid intercellulaire substantie neemt af, wat leidt tot weefselsterfte. Het proces wordt versterkt (versneld) onder invloed van cellulaire mediatoren, die als katalysatoren fungeren voor biochemische reacties (histamine, catecholamine, efedrine en andere stoffen).

[ 5 ]

Symptomen zonnebrand jeuk

Jeuk gaat vaak gepaard met niet alleen natuurlijk bruinen, verkregen door de zon, maar ook met kunstmatig bruinen, verkregen door een zonnebank. De symptomen zijn uitzonderlijk: jeuk over de hele huid, die vooral 's nachts heviger wordt. Als de huid gehydrateerd is en crème wordt aangebracht, neemt de jeuk enigszins af, maar 's avonds neemt deze meestal weer toe. Bijkomende symptomen zijn ernstige schilfering van de huid, droogheid en irritatie. Soms verschijnen roodheid en zelfs zwelling van de huid in het beschadigde gebied. Geleidelijk kan de huid gaan schilferen. Vaak gaat de jeuk gepaard met het verlies van kleine deeltjes, vergelijkbaar met roos.

Tintelende huid na het zonnebaden

De huid kan jeuken en prikken, vooral na langdurig zonnen. Dit is een natuurlijke reactie van de huid op overmatige hoeveelheden ultraviolette straling, op het afsterven van de oppervlaktelagen en het vervellen ervan. Wanneer dergelijke symptomen optreden, moet u ervoor zorgen dat de zon niet direct op de huid schijnt. Bedek de getroffen gebieden met een doek en gebruik speciale zonnebrandcrème en balsems. Daarnaast helpt aftersuncrème, die irritatie verlicht en de stofwisseling in de oppervlaktelagen van de huid normaliseert.

Ernstige, ondraaglijke jeuk na het zonnen en zonnebrand komen vrij vaak voor, vooral als iemand lange tijd niet heeft gezonnebad en vervolgens aan direct zonlicht is blootgesteld. Een vergelijkbaar beeld is ook waarneembaar als iemand verkeerd zonnebaadt: hij blijft in direct zonlicht met onbedekte lichaamsdelen en gaat zonnebaden op een moment dat de zon het heetst en gevaarlijkst is - tussen 12 en 16 uur 's middags.

Bij het zonnebaden op zee, in hooglanden en plateaus, hoog in de bergen, wordt de huid ook blootgesteld aan de meest intense zonnestralen. Om uzelf te beschermen tegen verbranding, die vaak gepaard gaat met hevige, ondraaglijke jeuk, moet u de regels voor veilig zonnen volgen. Om verbranding te voorkomen, moet u speciale zonnebrandcrèmes gebruiken. Deze worden individueel geselecteerd, afhankelijk van het huidtype. Het is vooral belangrijk om de huid van blondines en mensen met een lichte, droge of gevoelige huid te beschermen.

Uitslag en jeuk na het zonnebaden

Een ongunstig gevolg van een mooie bruine kleur is een ernstige huiduitslag, gepaard gaande met intense jeuk. Dit wordt veroorzaakt door het afsterven van epitheeldeeltjes en hun afstoting. Dit proces kan gepaard gaan met een verhoogde histaminespiegel in het bloed, wat ook jeuk veroorzaakt. Om dit te voorkomen, is tijdige en volledige bescherming tegen de schadelijke effecten van bruinen noodzakelijk. Zo is het bijvoorbeeld noodzakelijk om de huid te beschermen tegen direct zonlicht en regelmatig zonnebrandcrème te gebruiken.

Als jeuk en huiduitslag optreden, moet je onmiddellijk jeukstillers gebruiken, anders verergert het proces. Het gevaar is dat de jeukende plekken gaan krabben, er een infectie ontstaat en er complicaties ontstaan die moeilijk te behandelen zijn.

Jeuk en roodheid na het zonnebaden

Als iemand verbrandt, wordt de huid bijna altijd rood en treedt er jeuk op. Dit komt door de specifieke processen die zich in het menselijk lichaam afspelen, zowel op weefsel- als celniveau. Deze symptomen zijn vooral intens bij gelijktijdige allergische reacties en verhoogde auto-immuunagressie. Als de roodheid zich over vrij grote gebieden uitstrekt en steeds verder toeneemt, kunt u een anti-allergisch medicijn nemen om de gevoeligheid van het lichaam te verminderen.

Het is noodzakelijk om speciale lokale producten te gebruiken die de stofwisselingsprocessen in de huid normaliseren en de effecten van gifstoffen en toxische stoffen neutraliseren die als bijproducten van de stofwisseling in het lichaam worden gevormd. Daarnaast moet u zich van tevoren voorbereiden op de feestdagen: raadpleeg een dermatoveneroloog die u kan vertellen hoe u uw huid tijdens de vakantie kunt verzorgen en hoe u het beste kunt zonnen om uw huid optimaal te beschermen. Mogelijk heeft u speciale producten nodig die de huid voorbereiden op verdere blootstelling aan zonlicht.

De brandwond kan behoorlijk jeuken. Dit kan twee oorzaken hebben: ofwel vervellen de beschadigde huidcellen en sterven ze af, waarna ze worden vervangen door nieuwe, jonge cellen en weefsels. Of de beschadigde huidgebieden ondergaan een intensieve restauratie, wat ook gepaard gaat met jeuk. In ieder geval is een speciale therapie nodig, gericht op het verminderen van jeuk en het wegnemen van de belangrijkste pathologische processen. Hiervoor kunt u verschillende uitwendige remedies proberen: zalven, ontstekingsremmers en jeukstillers. Zowel traditionele medicijnen als volksremedies helpen goed.

Complicaties en gevolgen

Naast zulke onaangename gevolgen als een verpeste vakantie, gepaard gaande met vervelende jeuk, de noodzaak om verschillende zalven en medicijnen te gebruiken, zijn er ook ernstige complicaties voor de gezondheid en fysieke conditie van een persoon. Jeuk kan bijvoorbeeld voortdurend toenemen en nieuwe gebieden bedekken. Dit leidt tot verdere irritatie, ontstekingsreacties en allergieën. Het is vermeldenswaard dat jeuk vaak gepaard gaat met de ontwikkeling van neuroses en psychoses. Dit geldt met name voor mensen die vatbaar zijn voor verhoogde gevoeligheid en prikkelbaarheid, en een hoge mate van angst. Jeuk gaat ook vaak gepaard met slapeloosheid, wat leidt tot uitputting van het zenuwstelsel en neuropsychische overbelasting.

Een andere gevaarlijke situatie is wanneer iemand krabt aan de plekken die gevoelig zijn voor jeuk. Hij kan ze scheuren, waardoor een infectie in het wondoppervlak terechtkomt, wat vervolgens kan leiden tot een ontstekings- en purulent-infectieus proces. Het grootste gevaar is de progressie van de infectie en de ontwikkeling van een purulent-septisch proces, wat vervolgens kan leiden tot de ontwikkeling van bacteriëmie en sepsis.

[ 6 ]

Diagnostics zonnebrand jeuk

De basis van de diagnose is allereerst het vaststellen van de oorzaken die ten grondslag liggen aan het ontstaan van jeuk en de verschillende manifestaties ervan. Hiervoor is een bezoek aan een arts noodzakelijk. Een dermato-veneroloog is voornamelijk gespecialiseerd in huidziekten, maar als deze niet beschikbaar is, kan een schoonheidsspecialist ook helpen. Om een nauwkeurige diagnose te stellen, kunnen zowel de gegevens van een objectief onderzoek van de patiënt als de resultaten van laboratorium- en instrumenteel onderzoek nodig zijn. Omdat jeuk een teken kan zijn van verschillende ziekten, is het noodzakelijk om alle ziekten met vergelijkbare symptomen uit te sluiten. Hiervoor wordt differentiële diagnostiek uitgevoerd.

Er kunnen verschillende tests worden gebruikt. Ten eerste zijn dit klinische tests, die standaard worden gebruikt om vrijwel elke ziekte en symptomen te diagnosticeren. Zo kunnen bloed-, urine- en ontlastingsonderzoeken een algemeen beeld geven van wat er in het lichaam gebeurt en, op zijn minst bij benadering, het verloop van verdere diagnostiek bepalen. Als de test tekenen van een ontstekingsproces aangeeft, is verdere diagnostiek in deze richting vereist. Er zijn tekenen zoals een infectieproces en een verhoogd histaminegehalte in het bloed, die kunnen wijzen op de ontwikkeling van een allergische reactie. Vervolgens worden aanvullende tests voorgeschreven. Bijvoorbeeld bij verhoogde allergie en sensibilisatie van het lichaam worden aanvullende onderzoeken voorgeschreven, zoals allergietesten en histamineanalyse. Een aanvullende analyse van het gehalte aan immunoglobuline E kan nodig zijn, die de mate van allergie van het lichaam zal aantonen.

Bij het vermoeden van bacteriële of virale infecties die gepaard gaan met jeuk, kunnen bacteriologisch en virologisch onderzoek nodig zijn. Bij virologische diagnostiek wordt een basale methode gebruikt om de diagnose te bevestigen, namelijk het aantonen van het virus in het bloed. Hiervoor worden voornamelijk serologische en virologische onderzoeksmethoden gebruikt. Standaard klinische methoden zijn in dit geval niet informatief. Bloed, een uitstrijkje of een schraapsel van de verwondingsplek worden gebruikt als onderzoeksmateriaal. Het bloed kan zowel actieve virussen als hun persistente, inactieve vormen bevatten. Aanvullende methoden kunnen microscopisch onderzoek en schraapsel omvatten. Microscopie helpt bij het identificeren van het virus zelf of de afvalproducten ervan in het uitstrijkje.

Bij vermoeden van een gelijktijdige bacteriële infectie, die jeuk, irritatie en ontsteking veroorzaakt en zich ontwikkelt tegen de achtergrond van infectieuze penetratie in het lichaam, worden bacteriologische kweek en andere bacteriologische onderzoeken gebruikt. Zo wordt een monster (uitstrijkje) genomen van de plek waar de bacteriële infectie zich voordoet. Vervolgens wordt het zaaien uitgevoerd op een voedingsbodem, gevolgd door isolatie van een zuivere kweek van micro-organismen. Vervolgens wordt de verkregen kweek verder geïdentificeerd. Indien nodig worden ook de kwantitatieve indicatoren (concentratie) bepaald. U kunt direct een antibioticagevoeligheidstest uitvoeren, die zal helpen bij het selecteren van de optimale dosering en het meest effectieve antibioticum voor verdere behandeling.

Indien nodig worden ook andere methoden gebruikt, zoals een analyse van de hoeveelheid auto-antilichamen, een immunogram of een volledig biochemisch bloedonderzoek, waarmee kan worden vastgesteld wat de jeuk en irritatie veroorzaakt.

Tijdens instrumentele diagnostiek worden aanvullende onderzoeken uitgevoerd om het bestaande klinische beeld te verduidelijken. Dit maakt het niet alleen mogelijk om de gegevens te verduidelijken, maar ook om het inzicht in de kenmerken van het verloop van het pathologische proces in het lichaam te vergroten. De essentie van diagnostiek is dat met behulp van speciale apparatuur en instrumenten metingen worden verricht en de veranderingen die in het lichaam optreden, worden vastgelegd, en fysiologische en functionele kenmerken van levensprocessen worden vastgesteld.

Er worden verschillende diagnostische methoden gebruikt, zoals röntgenonderzoek, waarmee de toestand van weefsels, botten en spieren kan worden beoordeeld en mogelijke verdichtingen, ontstekingshaarden, infecties en necrosezones kunnen worden geïdentificeerd. Magnetische resonantiebeeldvorming (MRI) en computertomografie (CT) worden ook gebruikt, waarmee de toestand van weefsels kan worden beoordeeld. Echografie en microscopie kunnen zeer informatief zijn.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Differentiële diagnose

Tijdens de diagnostiek is het belangrijk om onderscheid te maken tussen de symptomen van verschillende aandoeningen met vergelijkbare symptomen, die er hetzelfde uitzien en op een vergelijkbare manier jeuken. Zo is het noodzakelijk om jeuk veroorzaakt door zonnebrand te onderscheiden van tekenen van een infectieuze huidafwijking, schimmelinfectie, typische allergie, intoxicatie of mechanische schade. Het is ook belangrijk om te bepalen wat precies de oorzaak is van de jeuk, aangezien de behandeling hiervan direct afhankelijk is.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

Behandeling zonnebrand jeuk

De behandeling is in eerste instantie voornamelijk symptomatisch en vervolgens etiologisch. Dat wil zeggen dat allereerst hulp geboden moet worden en jeuk, een van de belangrijkste symptomen, verlicht moet worden. Dit voorkomt complicaties en stabiliseert de situatie. Vervolgens kan diagnostiek worden uitgevoerd, waarbij de oorzaak van de pathologie moet worden vastgesteld. Pas daarna kan worden overgegaan tot etiologische therapie, gericht op het wegnemen van de oorzaak. In de regel verdwijnen de symptomen na het wegnemen van de oorzaak van de pathologie en treedt er vrij snel herstel op.

De belangrijkste therapie is allereerst de traditionele medicamenteuze behandeling. Er worden verschillende medicijnen voorgeschreven, waaronder anti-allergische en ontstekingsremmende middelen. Ook worden lokale medicijnen voorgeschreven, zoals zalven, gels en crèmes met een jeukwerende, ontstekingsremmende en antiseptische werking.

In ernstige gevallen, als de jeukende plek is gekrabd, er een infectie is ontstaan, er ettervorming is opgetreden en er een risico op infectie bestaat, is het noodzakelijk om antibiotica te gebruiken. Indien nodig worden immunostimulantia en antivirale middelen voorgeschreven (indien hiervoor indicaties zijn). Ook worden volks- en homeopathische middelen, kruidenpreparaten, diverse zonnebrandmiddelen en aftersunproducten gebruikt.

Wat te doen en hoe kom ik van jeuk af?

Om jeuk te verlichten, moet u eerst speciale anti-jeukproducten gebruiken. Deze omvatten verschillende zalven, crèmes en gels die speciaal zijn ontworpen om jeuk te verlichten. Er worden ook anti-allergische producten gebruikt die helpen het histaminegehalte in het bloed te verlagen. Dienovereenkomstig zullen ook de irritatie, roodheid en jeuk afnemen. Nadat de jeuk een beetje is afgenomen, moet u de roodheid verwijderen en de ontsteking (indien aanwezig) elimineren. Speciale hydraterende crèmes, zalven en maskers worden ook gebruikt. Speciale aftersunproducten hebben een positief effect: ze kalmeren een geïrriteerde huid en verlichten ontstekingen en irritatie. Nadat de belangrijkste irritatie is verdwenen, moet u een dermato-veneroloog raadplegen. Hij zal het nodige onderzoek doen en u vertellen wat u vervolgens moet doen.

Als u niet weet hoe u van jeuk afkomt die al dagen aanhoudt, moet u een arts raadplegen. Dit vereist diagnostiek en het vaststellen van de exacte oorzaken die de jeuk veroorzaken. Alleen door de oorzaken van de aandoening aan te pakken, kunt u van de jeuk en de gevolgen ervan afkomen. Verschillende lokale en systemische middelen die gericht zijn op de behandeling van jeuk, kunnen hierbij helpen.

Hoe verlicht ik jeuk na het zonnebaden?

Lokale zalven worden in principe gebruikt om jeuk te verlichten en de huid na het zonnen te kalmeren. De precieze toepassing hangt af van de instructies van de arts. Deze is gebaseerd op de resultaten van diagnostiek. Lokale zalven met anti-jeukende en ontstekingsremmende bestanddelen zijn daarom over het algemeen het meest effectief. Zalven met chondroïtine, kamfer, glycerine, brandnetelextract, duindoornolie en vetcomponenten hebben zich goed bewezen. Het gebruik van alcoholhoudende middelen wordt afgeraden, omdat dit de huid nog verder uitdroogt en de jeuk verergert.

Middelen tegen jeuk na blootstelling aan de zon

Bij jeuk is het raadzaam om speciale zalven en lotions te gebruiken, die direct na het zonnen worden aangebracht. Deze producten zijn meestal gericht op het elimineren van uitdroging en irritatie van de huid en het herstellen ervan. Zowel farmaceutische als volksremedies kunnen worden gebruikt, die thuis kunnen worden bereid. Van de systemische geneesmiddelen worden voornamelijk alleen anti-allergische middelen gebruikt. Deze worden echter alleen gebruikt als lokale middelen geen effect hebben gehad. Neem voorzorgsmaatregelen bij gebruik - controleer eerst op een allergische reactie.

Om dit te doen, is het raadzaam om een kleine hoeveelheid van het product op de rug van de hand aan te brengen. Wacht even (tot de zalf is ingetrokken) en bekijk daarna de reactie. Als er geen roodheid of irritatie optreedt, kunt u de zalf gebruiken voor de behandeling. Bijwerkingen van dergelijke producten zijn zeldzaam. Ze treden vooral op bij overdosering of individuele intolerantie of overgevoeligheid. Zo kunnen urticaria, roodheid en een uitbreiding van de focus van het pathologische proces ontstaan. Soms verergert de jeuk.

Als antiallergisch middel wordt aanbevolen om Suprastin in te nemen - één tablet 1-3 keer per dag (de dagelijkse dosering is gemiddeld 25-75 mg van de werkzame stof per dag). Houd er rekening mee dat het medicijn slaperigheid veroorzaakt. De maximale concentratie in het bloed wordt 1-2 uur na inname gedetecteerd. Op dat moment neemt de concentratie af en wordt de persoon lethargisch en apathisch.

Als suprastin niet effectief is, kunt u loratadine proberen, een effectief alternatief. Het wordt één tablet per dag ingenomen. Het werkt 24 uur, dat wil zeggen dat het een geneesmiddel met verlengde werking is dat niet vaak hoeft te worden ingenomen. In de regel verlicht het de symptomen volledig binnen 3 dagen. Indien nodig kan de behandeling worden verlengd tot 7 dagen.

Een enterosorbent kan jeuk verlichten door alle schadelijke stoffen, metabolische bijproducten en gifstoffen te absorberen. Sorbentia helpen ook om deze stoffen te binden, te neutraliseren en vervolgens uit het lichaam te verwijderen. Sorbentia zijn effectief bij verhoogde niveaus van auto-antilichamen en reumatoïde aandoeningen. Gebruik een eetlepel, los deze eerst op in een glas warm gekookt water. Drink dit tweemaal daags.

Het wordt ook aanbevolen om acetylsalicylzuur te gebruiken, dat helpt om jeuk snel te verlichten en pijn te verminderen, en om de belangrijkste cellulaire indicatoren en biochemische parameters te normaliseren, zowel op cellulair als op weefselniveau. Neem 1-2 keer per dag een tablet, afhankelijk van de ernst van de pijn. Het wordt over het algemeen afgeraden om dit medicijn langdurig te gebruiken (niet langer dan 1-2 dagen totdat een passende behandeling is voorgeschreven). Het medicijn wordt niet voorgeschreven aan mensen met een bloedingsneiging of een verminderde bloedstolling, omdat het het bloed verdunt.

Crèmes en zalven tegen jeuk na zonnebrand

De zalf Traumalgon, die in een dunne laag op de huid wordt aangebracht, heeft zich goed bewezen. Het wordt aanbevolen om de zalf direct aan te brengen op de plekken die het meest gevoelig zijn voor jeuk, irritatie en ontstekingen. De zalf wordt zowel gebruikt voor het wrijven als voor het masseren van de aangedane huid. De samenstelling bevat plantaardige componenten, waardoor er vrijwel geen bijwerkingen zijn. Uitzonderingen hierop zijn gevallen van individuele intolerantie en overgevoeligheid voor bepaalde componenten van de zalf. Het belangrijkste effect wordt bereikt door het extract van badyagi, brandnetel, propolis, peperolie, eucalyptus, arnica en kamfer. Het heeft een pijnstillende, jeukwerende, verwarmende en regenererende werking op het lichaam.

Hop-antisept zalf verwarmt het lichaam, heeft een pijnstillende en desinfecterende werking, verlicht jeuk en ontstekingen en bevordert de huidvernieuwing. Breng een dunne laag aan op de huid. Het is beter om dit minstens 3-4 keer per dag te doen totdat de symptomen volledig verdwenen zijn.

Levomycetinezalf wordt gebruikt om jeuk en ontstekingen te verlichten en is tevens een effectief middel om infecties, etterende en septische processen te voorkomen. Het wordt aangebracht op het getroffen gebied. Het wordt aanbevolen om een kuur te volgen van minimaal 7-10 dagen. Het wordt aanbevolen om het minstens 3 keer per dag aan te brengen, maar niet meer dan 7 keer (afhankelijk van de ernst van de symptomen).

Curiosin wordt 2-3 keer per dag in een dunne laag op de aangedane plekken aangebracht. De behandelingsduur is minimaal 30 dagen. Dit middel wordt traditioneel beschouwd als het belangrijkste middel tegen acne. Veel specialisten gebruiken het echter ook voor de behandeling van jeuk na het zonnen. Curiosin is verkrijgbaar in de vorm van een crème, zalf en gel. Welk middel u kiest voor de behandeling van jeuk is niet belangrijk, het hangt af van de voorkeuren van de patiënt. Er is geen fundamenteel verschil tussen deze vormen bij de behandeling van jeuk. Dit kan belangrijk zijn bij de behandeling van acne. Het gebruik van Curiosin voor de behandeling van de gevolgen van zonnen is te danken aan het feit dat het een snel herstel van de huid en de vernieuwing van de oppervlaktelagen van de huid bevordert, wat belangrijk is voor de verlichting van jeuk.

Volksremedies

• Recept nr. 1.

Neem ter voorbereiding een eetlepel walnootbladeren, espenschors, moerasbosbesbladeren en -scheuten, en berendruifbladeren. Meng dit alles, giet er ongeveer 500 ml cognac of cognac-spirit bij en voeg een halve theelepel aloë vera-sap toe. Laat dit minstens 1-2 dagen staan en drink 50 ml per dag. De kuur duurt minimaal 28 dagen (volledige biochemische cyclus).

• Recept nr. 2.

Neem gelijke delen lindebloesem, moeraskruid, driedelige bidens en pioenrooswortel. Neem ongeveer 2-3 eetlepels van elk bestanddeel, voeg ongeveer 20 gram honing toe, giet er 500 ml wodka of pure alcohol bij, laat het minstens 5 dagen staan en drink het vervolgens twee keer per dag in kleine hoeveelheden gedurende 28 dagen.

• Recept nr. 3.

Wodka of pure alcohol wordt als basis gebruikt. Voeg vervolgens ongeveer een eetlepel van de volgende componenten toe: de wortel van de medicinale pimpernel, de vruchten en het sap van de gewone lijsterbes, het gras van de gewone vogelkers. Meng alles goed, zet het apart en laat het 2-3 dagen trekken. Zeef de infusie vervolgens. Neem 50 gram kwark en 3-4 eetlepels van de resulterende infusie. Meng alles tot een homogene massa. Deze pap moet binnen 24 uur worden opgegeten.

Uit de resultaten blijkt dat volkstherapie het meeste effect heeft als het wordt toegepast als onderdeel van een complexe therapie, waar ook systemische medicijnen, vitamines en indien nodig fysiotherapie bij betrokken zijn.

[ 13 ]

Kruidenbehandeling

Paardenzuring wordt gebruikt als plantaardig middel. Het heeft een jeukwerende, antiallergische en ontstekingsremmende werking en verzadigt het lichaam met vitaminen, met name vitamine C. Het bevordert een snel herstel en vernieuwing van de huid.

Een afkooksel van eikenschors wordt gebruikt voor inwendig gebruik (een eetlepel 2-3 keer per dag). Het wordt ook aanbevolen om kompressen en lotions te gebruiken. Breng het in meerdere lagen aan en laat het vervolgens 2-3 uur intrekken. Genezing treedt meestal na 5-10 dagen op.

De bladeren van de weegbree worden inwendig gebruikt, maar ook in de vorm van kompressen. Neem driemaal daags een derde glas om jeuk snel en effectief te verlichten. De kompressen worden dagelijks op hetzelfde tijdstip aangebracht. Hiervoor wordt gaas gedrenkt in een warm aftreksel en aangebracht op de jeukende plek. Het is ook aan te raden om de bovenkant af te dekken met cellofaan om een "broeikaseffect" te creëren. De behandelingskuur duurt 7-10 dagen.

[ 14 ]

Homeopathie

Hoewel homeopathie op het eerste gezicht een relatief veilige behandelmethode lijkt, moet men er toch rekening mee houden. Dit helpt om talloze bijwerkingen te voorkomen. De belangrijkste voorzorgsmaatregel is dat u altijd een arts raadpleegt. Houd er rekening mee dat bijwerkingen ernstig kunnen zijn. Dit geldt met name voor complicaties aan de nieren en lever, en mogelijke intoxicatie.

• Recept nr. 1.

Neem ter voorbereiding een eetlepel slangkruid, een aftreksel van essenbast, granaatappelwortel en -bast, en kamperfoeliebloemen. Meng dit alles met zetmeel dat eerder tot een papje is verdund, laat het 1-2 uur intrekken en breng dan een dunne laag aan op de huid (als masker). Laat het 20-30 minuten intrekken en spoel het af met warm water. Daarna kun je een vochtinbrengende crème aanbrengen.

• Recept nr. 2.

Neem een eetlepel propolis en honing, meng dit met 2-3 eetlepels jam of puree van bosbessen en bramen, giet er ongeveer 500 ml rode wijn (bijvoorbeeld Cahors) bij en voeg een halve theelepel gemberpoeder toe. Laat dit alles minstens 3-4 dagen trekken, drink 50 ml per dag. De kuur duurt minstens 28 dagen (een volledige biochemische cyclus).

• Recept nr. 3.

Neem gelijke delen citroen, knoflook en propolis, fijngehakt. Neem ongeveer 2-3 eetlepels van elk bestanddeel, voeg er ongeveer een half glas voorgekookte havermout aan toe, laat het minstens 2 uur intrekken en breng het vervolgens in kleine hoeveelheden aan op de jeukende huid, tweemaal daags, gedurende 28 dagen. Het wordt aanbevolen om het minstens 20 minuten te laten intrekken. Je kunt het afdekken met cellofaan en het droog verwarmen om het effect te versterken. Spoel het daarna af met warm water of een kruidenafkooksel. Je kunt er een vochtinbrengende crème op aanbrengen.

• Recept nr. 4.

Wodka of pure alcohol wordt als basis gebruikt. Voeg vervolgens ongeveer een eetlepel van de volgende ingrediënten toe: Macleaya microcarpa, zamaniha, hartgespan, heidekruid, immortelle, valeriaanwortelstok. Meng en laat het minstens een dag staan. Drink 2-3 eetlepels tweemaal daags gedurende minstens een maand.

• Recept nr. 5.

Voeg een eetlepel lelietje-van-dalenbloemen en leuzea carthamoides toe aan cognac of cognac spirit (500 ml). Voeg vervolgens 2-3 druppels etherische thujaolie toe. Drink tweemaal daags een eetlepel.

Het voorkomen

Preventie is gebaseerd op het volgen van de basisregels van het bruinen. Gebruik speciale producten voor veilig bruinen, zoals aftersunproducten. Je moet ook op veilige tijden zonnen: van 's ochtends vroeg tot 11.00 uur, en daarna pas vanaf 16.00 uur. Bedek je hoofd en schouders als je tussen 11.00 en 16.00 uur in de zon moet zijn. Je moet geleidelijk beginnen met bruinen. Op de eerste dag – niet langer dan een uur in de zon, geleidelijk aan, naarmate de bruine kleur zich ontwikkelt, kun je de tijd die je in de zon doorbrengt verlengen. Je mag niet in direct zonlicht blijven – het moet indirect en diffuus zijn.

Wat te doen na het zonnen?

Weten wat je moet doen en hoe je je huid goed verzorgt, kan je veel problemen en ongemakken helpen voorkomen. Direct na het zonnen is het aan te raden om te douchen met een vochtinbrengende crème. Breng vervolgens een aftersun aan op een schone huid. Als er geen tekenen van verbranding zijn, kun je verder niets doen.

Prognose

Als je je huid goed verzorgt, alle regels voor het bruinen volgt en speciale producten gebruikt, kan de prognose gunstig zijn. Zelfs als jeuk na het bruinen optreedt, kun je die snel verhelpen met verschillende zalven en medicijnen.