Kilte

Chilliness is a feeling of coldness and shivering that a person may feel when they feel cold. Chilliness is associated with constriction of blood vessels in the skin and increased sensitivity to cold. When the body tries to keep warm, blood can be drawn away from the skin and redirected to internal organs, which can cause a feeling of cold and shivering.

Chilliness can be caused by various factors such as low ambient temperatures, humidity, wind, lack of clothing, insufficient food intake, etc. It is a normal reaction of the body to cold and usually goes away when the person warms up and restores normal body temperature.

However, sometimes chills can be a sign of other medical conditions such as anemia, hypothermia (hypothermia), low blood pressure, circulatory disorders, and others. If chills become frequent, persistent, or accompanied by other bothersome symptoms, it is recommended that you see a doctor for diagnosis and counseling.

Oorzaken Rillingen

Koude voeten, handen, vingers en lichaam kunnen door verschillende factoren worden veroorzaakt en verschillende oorzaken hebben. Hier zijn er een paar:

1. Koud: Een voor de hand liggende oorzaak van koude rillingen kan een lage omgevingstemperatuur zijn. Wanneer het lichaam wordt blootgesteld aan kou, vernauwen de bloedvaten zich om het warmteverlies te verminderen, wat koude rillingen kan veroorzaken.
2. Overmatige kou: Als u langere tijd op een koude en vochtige plaats verblijft, vooral zonder geschikte kleding, kan dit leiden tot onderkoeling en koude rillingen in uw voeten, handen en lichaam.
3. Bloedarmoede: IJzergebrek of andere vormen van bloedarmoede kunnen de bloedcirculatie verminderen en koude rillingen in de ledematen en het lichaam veroorzaken.
4. Vaatproblemen: Koude rillingen kunnen in verband worden gebracht met stoornissen in de bloedsomloop, zoals de ziekte van Raynaud, waarbij de bloedvaten vernauwen bij stress of kou, wat kan leiden tot koude vingers.
5. Koudehanden- en voetensyndroom: Dit syndroom kan gepaard gaan met gevoeligheid voor kou en af ​​en toe koude rillingen van de ledematen, zelfs bij gematigde temperaturen.
6. Stress en angst: Emotionele spanning, stress en angst kunnen de bloedstroom beïnvloeden en koude rillingen veroorzaken.
7. Medicijnen: Sommige medicijnen, zoals vasoconstrictoren, kunnen koude rillingen veroorzaken.
8. Neurologische problemen: Neurologische aandoeningen zoals migraine kunnen gepaard gaan met rillingen.

Symptomen Rillingen

Dit symptoom kan verschillende oorzaken hebben en verschillende manifestaties hebben, afhankelijk van de context. Hieronder staan ​​enkele mogelijke symptomen en oorzaken van koude rillingen:

1. Het koud hebben: Rillingen kunnen gepaard gaan met een koud gevoel in de handen, voeten of andere delen van het lichaam.
2. Rillen: In sommige gevallen kan rillen de spieren doen trillen, vooral in koude of stressvolle omstandigheden.
3. Verlies van gevoel - Bij sommige mensen gaat kilte gepaard met een afname van de gevoeligheid van de huid, wat kan leiden tot een gevoel van gevoelloosheid.
4. Warmteverlies: Het gevoel dat warmte het lichaam verlaat, kan gepaard gaan met kilte.
5. Duizeligheid, zwakte en slaperigheid: In sommige gevallen kan rillen duizeligheid, zwakte en een gevoel van malaise veroorzaken.

Diagnostics Rillingen

Als u last heeft van koude rillingen en deze chronisch wordt of gepaard gaat met andere vervelende symptomen, moet u een arts raadplegen voor diagnose en medische hulp. Welke arts u moet raadplegen, hangt af van de vermoedelijke oorzaak van de rillingen en de bijkomende symptomen. Hier zijn enkele artsen en specialisten die u misschien wilt overwegen:

1. Therapeut: Uw huisarts of huisarts kan de eerste specialist zijn die u bezoekt. Hij of zij zal een eerste beoordeling van uw toestand maken, u vragen stellen over uw symptomen en medische geschiedenis, en kan opdracht geven tot eerste laboratoriumtests.
2. Neuroloog: Als het rillen gepaard gaat met neurologische symptomen zoals hoofdpijn, gevoelloosheid of trillingen, wordt u mogelijk doorverwezen naar een neuroloog voor een meer gedetailleerde evaluatie van het zenuwstelsel.
3. Endocrinoloog: Sommige endocriene problemen, zoals diabetes of schildklieraandoeningen, kunnen koude rillingen veroorzaken. Een endocrinoloog is gespecialiseerd in het diagnosticeren en behandelen van deze aandoeningen.
4. Reumatoloog: Als er een vermoeden bestaat van een reumatische aandoening, kan een reumatoloog verder onderzoek uitvoeren.
5. Gastro-enteroloog, cardioloog, oncoloog en andere specialisten: In zeldzame gevallen kunnen rillingen gepaard gaan met orgaanziekten zoals maag-, hart- of tumoren. In dit geval wordt u mogelijk doorverwezen naar de juiste specialist voor een meer gedetailleerde evaluatie.

De diagnose van rillen hangt af van de specifieke symptomen en de omstandigheden waarin het optreedt. Een arts kan een aantal medische tests en onderzoeken uitvoeren om de oorzaak van de koude rillingen te achterhalen en een passende behandeling te bepalen. Hier zijn enkele van de mogelijke stappen bij de diagnose:

1. Medische geschiedenis: Uw arts zal u vragen stellen over de aard van de rillingen, wanneer en hoe deze optreden, of deze gepaard gaat met andere symptomen, en kan informatie krijgen over uw medische geschiedenis en familiegeschiedenis van medische aandoeningen.
2. Lichamelijk onderzoek: Uw arts zal een onderzoek doen om uw ledematen en uw algehele toestand te beoordelen. Hij of zij kan uw hartslag, huidskleur, zwelling en andere fysieke symptomen controleren.
3. Laboratoriumonderzoek: In sommige gevallen kunnen laboratoriumbloedonderzoeken nodig zijn om het hemoglobinegehalte, het ijzergehalte, de elektrolyten en andere indicatoren te controleren.
4. Instrumentele tests: Als vasculaire of neurologische problemen worden vermoed, kan uw arts instrumentele tests bestellen, zoals vasculaire echografie (duplexscan), magnetische resonantiebeeldvorming (MRI) of elektromyografie (EMG).
5. Elektrocardiogram (ECG): Als er hartproblemen worden vermoed, kan een ECG worden uitgevoerd om de elektrische activiteit van het hart te evalueren.
6. Overleg met specialisten: Afhankelijk van uw symptomen en de resultaten van eerdere onderzoeken, kunt u voor een diepgaandere diagnose en behandeling worden doorverwezen naar een specialist, zoals een neuroloog, cardioloog, reumatoloog, endocrinoloog en andere specialisten.

Differentiële diagnose

Differentiële diagnose van rillen is het proces waarbij mogelijke oorzaken van dit symptoom worden uitgesloten of geïdentificeerd, aangezien rillen het gevolg kan zijn van een verscheidenheid aan medische aandoeningen. Hier zijn enkele mogelijke oorzaken van koude rillingen en hoe de differentiële diagnose wordt gesteld:

1. Rillingen: De eerste en meest voor de hand liggende oorzaak van koude rillingen is kou en onderkoeling. Om deze oorzaak uit te sluiten is het belangrijk dat u zich in een redelijk warme omgeving bevindt en goed gekleed bent.
2. Bloedarmoede: IJzergebrek en andere vormen van bloedarmoede kunnen de toevoer van zuurstof naar de weefsels verminderen en koude rillingen veroorzaken. Om bloedarmoede te diagnosticeren, worden laboratoriumbloedonderzoeken uitgevoerd om het hemoglobine- en ferritinegehalte te meten.
3. Ziekte van Raynaud: Dit is een vaatziekte waarbij de bloedvaten vernauwen als reactie op stress of kou. Voor differentiële diagnose kunnen vaatfunctietesten en onderzoek door een reumatoloog worden uitgevoerd.
4. Diabetes mellitus: Hoge bloedsuikerspiegels kunnen de bloedcirculatie beïnvloeden en koude rillingen veroorzaken. Bloedonderzoek naar glucose en hemoglobine A1c wordt uitgevoerd om diabetes te diagnosticeren.
5. Neurologische problemen: Migraine en neuropathieën kunnen koude rillingen veroorzaken. MRI, EMG en overleg met een neuroloog kunnen worden bevolen om deze problemen uit te sluiten.
6. Vaatziekte: Vaatziekte, zoals trombose of atherosclerose, kan problemen met de bloedsomloop en koude rillingen veroorzaken. Vasculaire echografie en andere methoden worden gebruikt voor de diagnose.
7. Psychologische factoren: Stress en angst kunnen de perifere bloedsomloop beïnvloeden en koude rillingen veroorzaken. Het is belangrijk om bij de diagnose van uitsluiting rekening te houden met psychologische aspecten.

Differentiële diagnose Differentiële diagnose vereist een grondig lichamelijk onderzoek en overleg met een arts om de specifieke oorzaak van het rillen vast te stellen en een passende behandeling voor te schrijven.

Behandeling Rillingen

De behandeling van koude rillingen hangt af van de onderliggende oorzaak. Voordat u met de behandeling begint, is het belangrijk om een ​​diagnose te stellen en vast te stellen wat bij u de koude rillingen veroorzaakt. Raadpleeg uw arts voor evaluatie en diagnose als de kou chronisch wordt of gepaard gaat met andere vervelende symptomen.

Hier zijn enkele algemene richtlijnen die kunnen helpen het rillen te verminderen:

1. Warm houden: Als de kou wordt veroorzaakt door lage omgevingstemperaturen, draag dan warme kleding en gebruik verwarming in koude ruimtes.
2. Zoek beschutting tegen de wind: Door de wind kunt u zich koud en kil voelen. Gebruik windbescherming en draag een hoed om uw hoofd en oren te bedekken.
3. Zorg voor voldoende slaap: Voldoende slaap krijgen is belangrijk voor het behoud van de normale lichaamstemperatuur en energiebalans. Probeer minimaal 7-8 uur slaap per nacht te krijgen.
4. Goede voeding: Eet voedingsmiddelen die rijk zijn aan voedingsstoffen, vooral vitamines en mineralen, om een ​​normale thermoregulatie en metabolisme te behouden.
5. Vermijd stress: Stress kan bijdragen aan gevoelens van kou en kilte. Het beoefenen van ontspanningstechnieken zoals meditatie en diepe ademhaling kan helpen dit te beheersen.
6. Lichamelijke activiteit: Matige fysieke activiteit kan helpen uw bloed te laten circuleren en rillingen te verminderen.
7. Medische behandeling: Als koude rillingen verband houden met medische aandoeningen zoals bloedarmoede, diabetes, schildklieraandoeningen en andere, kan uw arts een passende behandeling voorschrijven. Het is belangrijk om de voorschriften en aanbevelingen van de arts op te volgen.