Immuunversterkende kruiden

Kruiden die de immuniteit versterken, worden gewaardeerd om hun medicinale eigenschappen en hun vermogen om de afweer van het lichaam te herstellen. Laten we eens kijken welke kruiden er zijn die de immuniteit versterken, hoe je ze kunt zetten en wanneer je ze kunt gebruiken.

Kruiden die de immuniteit versterken, zijn effectieve kruidenremedies die het immuunsysteem versterken en de werking van alle lichaamsfuncties ondersteunen. Maar het allerbelangrijkste is dat medicinale kruiden absoluut veilig zijn voor het lichaam, zowel voor kinderen als volwassenen. De meest effectieve kruiden voor het versterken van het immuunsysteem zijn: ginseng, echinacea, paardenbloem, knoflook, stinkende gouwe, sint-janskruid, rode klaver en andere.

Het immuunsysteem is een beschermende barrière die ons beschermt tegen schadelijke stoffen die zich in het lichaam vormen of van buitenaf komen. Het immuunsysteem produceert immuuncompetente cellen, dat wil zeggen plasmacellen, lymfocyten en antilichamen. Dit zijn biologisch actieve stoffen die antigenen, schimmels, bacteriën, virussen, chemicaliën, enzovoort herkennen en vernietigen. Het is de verminderde immuniteit, oftewel het zwakke immuunsysteem, die de oorzaak is van frequente ziekten bij zowel volwassenen als kinderen.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Welke kruiden versterken de immuniteit?

Welke kruiden versterken de immuniteit? Hoe je ze correct inneemt en, nog belangrijker, wanneer je het immuunsysteem met kruiden kunt ondersteunen en stimuleren. Laten we eens kijken naar de populairste kruiden die de immuniteit versterken.

1. Ginseng – deze plant wordt al lange tijd gebruikt ter ondersteuning van het immuunsysteem. Ginseng is een plant die rijk is aan dopamine (het hormoon van geluk en plezier). De plant versterkt de afweer van het lichaam, verhoogt de efficiëntie en zorgt voor een goed humeur. Ginseng wordt vaak gebruikt als hoofdbestanddeel van diverse medicijnen, immuunstimulerende middelen en tonics.

Ginseng wordt aanbevolen als alcoholtinctuur. Het medicijn moet eenmaal daags, drie tot vier keer per week, worden ingenomen. Een dosering van twintig druppels ginseng verdund met water wordt doorgaans gebruikt ter ondersteuning van het immuunsysteem in het koude seizoen.

2. Eleutherococcus senticosus is een plant waarvan een medicinaal extract wordt gemaakt. De wortels en bladeren worden voor medicinale doeleinden gebruikt. De belangrijkste eigenschappen van Eleutherococcus zijn het versterken en stimuleren van het immuunsysteem. De plant verbetert het gezichtsvermogen, verhoogt het fysieke uithoudingsvermogen en de algehele prestaties. Het effect van het kruid, dat de immuniteit verhoogt, zal merkbaar zijn na twee weken regelmatig gebruik. Er wordt een alcoholtinctuur van de plant bereid, die vóór de maaltijd moet worden ingenomen.
3. De wortels van Manchurian aralia zijn een populair kruidengeneesmiddel dat wordt gebruikt voor de productie van medicijnen die het immuunsysteem versterken. De plant verstevigt en heeft een gunstig effect op het centrale zenuwstelsel. Het gebruik van de wortels van Manchurian aralia na ernstige ziekten helpt de gezondheid te herstellen en een beschadigd immuunsysteem te herstellen. Er wordt een alcoholtinctuur van het kruid gemaakt, waarvan driemaal daags 40 druppels worden ingenomen.
4. Rhodiola rosea wordt gebruikt als adaptogeen middel. De plant verbetert de mentale en fysieke vaardigheden en versterkt het immuunsysteem. De bladeren en wortelstok zijn het meest waardevol. Er wordt een tinctuur van de plant gemaakt, waarvan driemaal daags 10-20 druppels voor de maaltijd worden ingenomen. Naast een verzwakt immuunsysteem heeft de plant ook andere indicaties voor gebruik: verhoogde vermoeidheid, verminderde mentale en fysieke activiteit, en vegetatieve-vasculaire dystonie.

Echinacea voor immuniteit

Echinacea voor de immuniteit – gebruikt als immunostimulant, wat het aantal fagocyten in het bloed verhoogt (cellen die schadelijke stoffen absorberen, zoals bacteriën, stervende cellen en vreemde deeltjes). Echinacea beïnvloedt het immuunsysteem als een complexe behandeling voor kinderen en volwassenen. De belangrijkste werking van de plant is het onderdrukken van de reproductie van herpes- en griepvirussen, E. coli, stafylokokken en streptokokken.

Echinacea-tinctuur is verkrijgbaar bij de apotheek, maar kan ook thuis worden bereid. Laten we eens kijken naar recepten voor echinacea-tinctuur en -afkooksel.

• Tinctuur: 100 g gemalen gras, giet er 200-300 ml kokend water over en zet 15-30 minuten in een warmwaterbad. Daarna moet de infusie worden afgekoeld, gefilterd en driemaal daags een kwart glas worden ingenomen.
• Afkooksel: giet 300 g echinaceawortels (voorgekneusd) over met kokend water en zet ze 40-50 minuten in een warmwaterbad. Zeef en pers het aftreksel daarna uit. Neem driemaal daags een eetlepel.

[ 5 ], [ 6 ]

Altai-kruiden voor immuniteit

Altai-kruiden voor de immuniteit worden wereldwijd gewaardeerd. Deze kruiden, die in de Altai groeien, hebben de bijzondere energie van het bergachtige gebied met zijn helende lucht en verbazingwekkend mooie natuur opgenomen. Er worden diverse balsems, siropen en tincturen van Altai-kruiden gemaakt, die het immuunsysteem versterken, verkoudheid genezen of hart- en vaatziekten bestrijden. Kruiden zoals zoethout, rozenbottels, sint-janskruid, veldgeranium, chaga, kopeke en andere worden gebruikt om medicinale extracten te bereiden.

Bij de bereiding van extracten van Altai-kruiden ter versterking van het immuunsysteem wordt water gebruikt, waardoor waardevolle biologisch actieve stoffen volledig uit de planten kunnen worden geëxtraheerd. Altai-kruiden hebben geneeskrachtige eigenschappen en worden daarom gedroogd en verwerkt tot thee, kruidenthee, balsems en extracten.

[ 7 ]

Kruidencollectie voor immuniteit

Kruidencollectie voor de immuniteit - dit zijn de meest populaire medicinale kruiden die worden gebruikt om het immuunsysteem te herstellen. Laten we eens kijken naar een effectieve kruidencollectie die de immuniteit verhoogt. De collectie omvat:

• Alsem (drie delen);
• Zoethoutwortel (drie delen);
• Hartgespan (twee delen);
• Paardenbloemwortel (twee lobben);
• Sint-janskruid en longkruid (twee delen);
• Munt en rozenbottel (twee delen);
• Frambozenbladeren en berkenbladeren (zes lobben).

De kruidencollectie wordt gewaardeerd om zijn immuunstimulerende eigenschappen. De kruidencollectie beschermt levercellen en heeft een choleretisch effect. De collectie heeft een algemeen versterkend effect. Omdat de kruidencollectie in aandelen wordt aangeboden, dat wil zeggen in procenten van bepaalde kruiden, moet deze op een speciale manier worden bereid. Een eetlepel van het kruid wordt overgoten met 500 ml kokend water en getrokken. De collectie moet vóór de maaltijd worden gedronken.

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

Kruidenthee voor immuniteit

Kruidenthee voor de immuniteit is een populair volksgeneesmiddel waarmee u uw immuunsysteem op de veiligste en meest effectieve manier kunt versterken. Meestal worden ginseng en echinacea gebruikt voor infusies, omdat deze planten het immuunsysteem activeren. Het is echter noodzakelijk om kruidenthee zeer voorzichtig te gebruiken, aangezien het gebruik van sommige kruiden leidt tot een intensieve consumptie van enzymen en stoffen die uiterst belangrijk zijn voor de normale werking van het lichaam. Daarom kan langdurig gebruik van kruidenthee die de immuniteit versterken, leiden tot uitputting van het lichaam.

Laten we eens kijken naar de meest effectieve en populaire kruidenthee voor immuniteit en recepten voor de bereiding ervan.

1. Een uitstekende tonic kan worden bereid van meidoorn, rozenbottels en frambozen. Alle plantendelen moeten grondig worden geplet en met kokend water worden overgoten. Laat 30-40 minuten trekken tot ze volledig zijn afgekoeld en drink ze als thee.
2. Infusies die het immuunsysteem versterken, kunnen niet alleen gezond, maar ook heerlijk zijn. Je hebt 1-2 kg verse bieten, dezelfde hoeveelheid wortelen, 1 kg granaatappels, 1 kg citroenen en 1 kg bloemen- of kruidenhoning nodig. Maal de ingrediënten fijn en giet er honing over. Laat 24 uur intrekken en neem 's ochtends voor de maaltijd en 's avonds een theelepel.
3. Meng gedroogde munt, sint-janskruid, citroenmelisse en lindebloesem (een eetlepel van elk). Giet er kokend water over en laat het 15-20 minuten trekken. Neem het de hele dag door.
4. Meng echinaceabladeren, zwarte bessenbladeren, citroenmelisse, rozenbottels en aardbeibladeren. Laat de kruiden het beste 3-5 uur trekken in een thermoskan. Drink in kleine porties gedurende de dag. De behandeling met kruiden die de immuniteit versterken duurt 18-20 dagen.
5. Dit recept versterkt niet alleen het immuunsysteem, maar verbetert ook de spijsvertering. Overgiet een glas havermout en 100 g rozenbottels met kokend water en laat dit 12 uur trekken (het is beter om de infusie 's avonds te maken). Neem de tinctuur drie keer per dag in een half glas. De kuur duurt 30 dagen. Houd er rekening mee dat u voor een aangenamere smaak gedroogd fruit aan de rozenbottels kunt toevoegen.

Kruiden die de immuniteit bij kinderen versterken

Kruiden die de immuniteit bij kinderen versterken, helpen het immuunsysteem van het kind veilig te herstellen en beschermen het lichaam van het kind tegen virussen en infecties. Tegenwoordig hebben de meeste kinderen een verzwakt immuunsysteem dat niet goed om kan gaan met infecties en virussen. Hierdoor worden kinderen van verschillende leeftijden vaak ziek. Wij bieden u recepten voor infusies en afkooksels van kruiden die de immuniteit van kinderen kunnen versterken.

1. Aloë is een van de effectieve en betaalbare kruideningrediënten om het immuunsysteem van een kind te versterken. Meng een paar aloëbladeren met 100 ml zelfgemaakte melk, 3 eetlepels honing, citroensap en walnoten. Laat de ingrediënten 48 uur trekken en neem er twee tot drie keer per dag een theelepel van, een half uur voor de maaltijd.
2. Zwarte vlierbloesem helpt de activiteit van cellen die verantwoordelijk zijn voor de beschermende functies van het immuunsysteem te verhogen. Een eetlepel vlierbes wordt overgoten met kokend water en getrokken. De infusie moet worden gefilterd en gedronken voor het slapengaan.
3. Walnootbladeren zijn een ander betaalbaar kruidenmiddel dat uitstekend werkt om het immuunsysteem van kinderen te versterken. Giet 500 ml kokend water over een paar lepels bladeren en laat het 12 uur trekken (het beste een nacht). Zeef de infusie en drink er twee keer per dag een half glas van.

Beste kruid voor immuniteit

De beste kruiden voor de immuniteit, of beter gezegd voor het herstel en behoud ervan, zijn echinacea, sint-janskruid, paardenbloem en vele andere kruiden. De meest effectieve kruiden die de immuniteit verhogen, zowel bij volwassenen als bij kinderen, worden individueel geselecteerd op basis van de aanwezigheid van contra-indicaties voor hun gebruik.

Kruiden die de immuniteit versterken, vormen een natuurlijke bron van gezondheid die helpt bij het veilig en effectief herstellen van het immuunsysteem en het bestrijden van diverse ziekten. Kruidentherapie verwijst naar traditionele geneeswijzen. Ondanks de medicinale eigenschappen van kruiden, hebben sommige ervan contra-indicaties en bepaalde gebruiksvoorschriften. Daarom is het raadzaam om uw arts te raadplegen voordat u begint met het herstellen van het immuunsysteem met kruiden.