Nachtelijke hoest

Een nachthoest kan worden veroorzaakt door verschillende redenen. Het is belangrijk op te merken dat hoesten een reflexreactie van het lichaam is op irritatie van de luchtwegen, en het kan een symptoom van verschillende aandoeningen zijn.

Oorzaken Nachtelijke hoest

Hier zijn enkele mogelijke oorzaken van nachtelijke hoesten:

1. Allergieën: een allergische reactie op allergenen in de lucht, zoals pollen, stof, huispollen, kan hoesten veroorzaken, vooral 's nachts wanneer je binnen bent en ademhaling ondieper wordt.
2. Postnasale constipatie: postnasale constipatie, veroorzaakt door slijm dat langs de achterkant van de neus loopt, kan de keel irriteren en hoesten veroorzaken.
3. Zure reflux: gastro-oesofageale refluxziekte (GERD) of overtollige maagzuurproductie kan zure reflux in de keel veroorzaken en hoesten veroorzaken, vooral wanneer we liggen.
4. Hoestende aanvallen: sommige medische aandoeningen, zoals astma, bronchitis of chronische obstructieve longziekte (COPD), kunnen leiden tot nachtelijke hoestaanvallen.
5. Infecties: hoewel koorts niet altijd gepaard gaat met infecties van de luchtwegen, kunnen ze hoesten veroorzaken, vooral in de beginfase.
6. Medicijnen: Sommige medicijnen, zoals ACE (angiotensine-converting enzym) -remmers, kunnen bij sommige mensen hoesten veroorzaken.
7. Andere factoren: Andere oorzaken zoals stressvolle situaties, roken, vervuilde lucht of obstructief slaapapneu-syndroom (OSAS) zijn ook mogelijk, vooral als zwaar snurken een bijbehorend symptoom is.

Nachtelijke droge hoest kan worden veroorzaakt door verschillende factoren. Hier zijn enkele van de meest voorkomende oorzaken van nachtelijke droge hoest:

1. Allergieën: reacties op allergenen in de lucht, zoals pollen, stof of PET-pollen, kunnen irritatie van de luchtwegen en een droge hoest veroorzaken, vooral 's nachts.
2. Postnasale junctie: de afgifte van slijm uit de neus die langs de achterkant van de keel loopt, kan hoesten veroorzaken, vooral in een horizontale positie tijdens het slapen.
3. Zure reflux: gastro-oesofageale refluxziekte (GERD) is een aandoening waarin maagzuur stijgt in de slokdarm en zelfs in de keel. Dit kan irritatie en een droge hoest veroorzaken, vooral wanneer we liggen.
4. Chronische bronchitis: chronische ontsteking van de bronchiën kan een droge hoest veroorzaken die 's nachts verslechtert.
5. Astma: Sommige mensen hebben astma met een droge hoest, vooral 's nachts of vroeg in de ochtend.
6. Luchtweginfecties: zelfs zonder koorts kunnen infecties van luchtwegen een hoest veroorzaken. Een droge hoest kan het eerste symptoom zijn, dat later kan worden gepaard met andere symptomen.
7. Medicijnen: sommige medicijnen, zoals ACE (angiotensine-converting enzym) -remmers, kunnen bij sommige patiënten droge hoest veroorzaken.

Een nachthoest met koorts (koorts) kan een teken zijn van verschillende aandoeningen. Enkele van de mogelijke oorzaken van deze hoest zijn onder meer:

1. Infectieuze ziekten van de bovenste en onderste respachttraining: bijvoorbeeld acute ademhalingsvirale infecties (ARVI), influenza, bronchitis of longontsteking kunnen gepaard gaan met hoest en koorts. Deze infecties kunnen 's nachts verergeren als gevolg van verhoogde ontstekingen en hoesten past bij het liggen.
2. Allergieën: allergische hoest veroorzaakt door allergenen in de slaapomgeving, zoals pollen, huispollenmijten of schimmel, kunnen leiden tot luchtwegenontsteking en hoesten, evenals koorts.
3. Astma: AST HMA-aanvallen kunnen 's nachts erger zijn en kunnen gepaard gaan met hoest en koorts.
4. Gastro-oesofageale refluxziekte (GERD): in GERD, zuur en voedselmassa uit de maag kan in de slokdarm en luchtwegen stijgen, wat hoesten en irritatie veroorzaakt. Deze hoest kan ook 's nachts plaatsvinden.
5. Bronchiale astma: bij sommige mensen kan astma 's nachts erger worden, wat hoest en koorts kan veroorzaken.
6. Hartfalen: in sommige gevallen kan hartfalen worden gemanifesteerd door te hoesten, vooral 's nachts, vanwege vloeistofopbouw in de longen.
7. Andere oorzaken: een nachthoest met koorts kan ook gerelateerd zijn aan andere medische problemen of bijwerkingen van medicijnen.

Symptomen

Hier zijn enkele van de mogelijke symptomen die gepaard kunnen gaan met een nachtelijke hoest:

1. Kortademigheid: hoesten kan gepaard gaan met een korte ademhalingsgevoel en ademhalingsproblemen.
2. Slijm: soms kan een hoest gepaard gaan met overmatige slijmproductie uit de neus of keel.
3. Pijn of ongemak in de keel: de keel kan geïrriteerd of pijnlijk aanvoelen als gevolg van hoesten.
4. Piepende ademhaling: er kunnen piepende geluiden zijn tijdens ademhaling of hoesten.
5. Slaapproblemen: een nachthoest kan de normale slaap verstoren en leiden tot slapeloosheid.
6. Reflux: als de hoest wordt veroorzaakt door zure reflux uit de maag, kan deze gepaard gaan met een brandend gevoel in de keel (pyropathie).
7. Pijn op de borst: soms kan hoesten pijn of druk in het borstgebied veroorzaken.
8. Symptomen van een onderliggende aandoening: als de nachthoest wordt geassocieerd met een onderliggende aandoening zoals astma, bronchitis of allergieën, kunnen symptomen die kenmerkend zijn voor die aandoening ook aanwezig zijn.

Diagnostics Nachtelijke hoest

Het diagnosticeren van een nachtelijke hoest omvat een reeks stappen om de oorzaak ervan te bepalen en de meest effectieve behandeling te kiezen. Dit is hoe het diagnostische proces meestal werkt:

1. Verzameling van medische en medische geschiedenis:

   • Uw arts begint met u te praten over de aard van uw hoest, de frequentie ervan, de symptomen die erbij horen en de duur van uw symptomen. Het is ook belangrijk om te praten over comorbiditeiten en risicofactoren.

2. Lichamelijk onderzoek:

   • De arts zal een lichamelijk onderzoek uitvoeren, inclusief het luisteren naar uw longen en hart, om te beoordelen op tekenen van ontsteking, obstructie of andere afwijkingen.

3. Laboratoriumstudies:

   • Op basis van de symptomen en het resultaat van het lichamelijke examen kan de arts beslissen of laboratoriumtests, zoals bloedtesten, nodig zijn om ontstekingen of infectie te detecteren.

4. Instrumentele studies:

   • Afhankelijk van het klinische beeld kan de arts verschillende instrumentele tests voorschrijven, zoals röntgenfoto's van de borst, computertomografie (CT) scan, bronchoscopie of spirometrie (het meten van het volume en de ademhalingssnelheid).

5. Een studie van allergische factoren:

   • Als wordt vermoed dat de hoest mogelijk verband houdt met allergieën, kan uw arts allergietests aanbevelen om allergenen te identificeren die de reactie kunnen veroorzaken.

6. Monitoring:

   • Uw arts kan voorstellen om een hoestdagboek bij te houden waarin u de datums en tijden van de hoest, het patroon en de bijbehorende gebeurtenissen vastlegt. Dit kan helpen bij het identificeren van patronen en oorzaken.

7. Counseling en aanvullend onderzoek:

   • Indien nodig kan uw arts u doorverwijzen naar een specialist zoals een allergoloog, longarts of gastro-enteroloog voor een meer gedetailleerde evaluatie en aanvullende tests.

Behandeling Nachtelijke hoest

De behandeling van nachthoest hangt af van de oorzaak van de hoest. Voordat de behandeling begint, is het belangrijk om te bepalen wat de hoest veroorzaakt, omdat verschillende oorzaken verschillende behandelingsbenaderingen vereisen. Hieronder staan enkele algemene richtlijnen voor het behandelen van een nachthoest:

Luchtvochtigheid

Het niveau van vochtigheid in de lucht kan de nachthoest en de algehele ademhalingsgezondheid beïnvloeden. Dit is hoe luchtvochtigheid de nachtelijke hoesten kan beïnvloeden:

1. Lage luchtvochtigheid: droge lucht, vooral tijdens de wintermaanden of in klimaten met een lage vochtigheid, kan irritatie van de luchtwegen verergeren. Lage luchtvochtigheid kan de slijmvliezen van de keel en bronchiën uitdrogen, die een droge hoest kunnen veroorzaken. Dit is vooral merkbaar 's nachts wanneer ademhaling meer oppervlakkig is.
2. Hoge luchtvochtigheid: aan de andere kant kan te veel vochtigheid schimmelgroei bevorderen en de luchtkwaliteit compromitteren, wat ook hoest kan veroorzaken, vooral bij mensen met allergieën of astma.
3. Het gebruik van een luchtbevochtiger: als uw nachthoest wordt veroorzaakt door lage vochtigheid, kan het gebruik van een luchtbevochtiger in uw slaapkamer uw symptomen helpen verbeteren. Een luchtbevochtiger zal helpen optimale vochtigheidsniveaus te handhaven en de slijmvliezen van de luchtwegen te verzachten.
4. Week de lucht: regelmatig de kamer ventileren en frisse lucht laten circuleren, kan ook helpen de luchtkwaliteit te verbeteren en de irritatie van de luchtwegen te verminderen.
5. Allergenen: luchtvochtigheid kan de verspreiding van allergenen zoals pollen en huispollen beïnvloeden. Als uw nachtelijke hoest allergiegerelateerd is, kunnen de luchtvochtigheid de ernst ervan beïnvloeden.

Vermijd allergenen

Het vermijden van allergenen kan een belangrijke stap zijn om nachthoest te voorkomen, vooral als uw hoest allergiegerelateerd is. Hier zijn enkele tips voor allergeen vermijding die kunnen helpen bij het hoesten van de nacht te verminderen:

1. Pollen allergenen:

   • Houd de prognose van de pollen allergeen in de gaten en probeer binnen te blijven op dagen dat de pollenhiveaus hoog zijn.
   • Gebruik airconditioners met HEPA-filters om pollen uit de lucht te reinigen.
   • Nadat je naar buiten hebt gelopen, was je je gezicht en handen om stuifmeel te verwijderen en je kleren te veranderen.

2. Huispollen:

   • Reinig en stofzuig uw huis regelmatig, inclusief tapijten, gestoffeerde meubels en gordijnen.
   • Gebruik een stofzuiger met een HEPA-filter om de kleinste stofdeeltjes te vangen.
   • Beddengoed en matrassen kunnen worden gewikkeld in speciale allergeen-beschermende covers.
   • Vermijd zacht speelgoed op het bed omdat ze stof kunnen verzamelen.

3. Stofmijten:

   • Was bedden en kussens in heet water elke week.
   • Gebruik indien mogelijk matrassen en kussens met anti-allergene bedekkingen.
   • Ventileer uw matras en kussens om vocht te verminderen.

4. Huisdieren:

   • Als je huisdieren hebt, borstel je ze regelmatig buiten.
   • Beperk de toegang van huisdieren tot uw slaapkamer en plaatsen waar u slaapt.
   • Was dierspeelgoed en beddengoed in heet water.

5. Tabaksrook:

   • Vermijd rokers en plaatsen waar mensen roken.
   • Als u rookburen hebt, zorg er dan voor dat uw ramen 's nachts gesloten zijn om te voorkomen dat rook uw slaapkamer binnenkomt.

6. Schimmel en schimmel:

   • Elimineer bronnen van schimmel en schimmel in uw huis.
   • Houd de vochtigheid in de kamer in de gaten en gebruik indien nodig vochtdeodorizers.

Permanente toegang tot water

Continu hydrateren van de slijmvliezen van de keel en luchtwegen kunnen helpen om nachthoest te kalmeren, vooral als ze worden veroorzaakt door droogheid. U kunt de volgende stappen ondernemen om dit te doen:

1. Drink genoeg water: drink de hele dag genoeg water om je slijmvliezen gehydrateerd te houden. Maar probeer de inname van de vloeistof voor het slapengaan te beperken om nachtelijke bezoeken aan het toilet te voorkomen.
2. Vocht de lucht in uw slaapkamer: gebruik een luchtbevochtiger in uw slaapkamer, vooral tijdens seizoenen met lage vochtigheid. Dit helpt droge slijmvliezen te voorkomen en hoesten te verminderen.
3. Handdoek en hete stoom: voordat u naar bed gaat, kunt u een hete handdoek bij de badkuip vasthouden met hard water. Haal dan de handdoek eruit, laat hem vochtig en hang hem in de slaapkamer. De stoom zal de lucht hydrateren.
4. Gebruik hoestremedies: u kunt hoestsiropen of karamels gebruiken om de slijmvliezen van de keel te kalmeren en irritatie te verminderen.
5. Luchtreinigers: als uw slaapkamer allergenen of andere irriterende stoffen heeft, installeert u een luchtzuiveraar om de lucht van deeltjes en allergenen te reinigen.
6. Vermijd tabaksrook: als iemand in het huishouden rookt, probeer dan blootstelling aan tabaksrook in de slaapkamer te voorkomen.

Vermijd irriterende stoffen

Het vermijden van irriterende stoffen kan helpen bij het hoesten van de nacht te verminderen en de symptomen te verlichten. Hier zijn enkele irriterende stoffen die een hoest kunnen activeren en hoe ze ze kunnen vermijden:

1. Rook- en tabaksrook:

   • Vermijd actief en passief roken.
   • Zorg ervoor dat uw huis en slaapkamer vrij zijn van sigarettenrook.

2. Vervuilde lucht:

   • Vermijd indien mogelijk in gebieden met een hoog niveau van luchtvervuiling, zoals industriële gebieden.
   • Gebruik luchtreinigers met HEPA-filters in uw slaapkamer.

3. Gassen en dampen:

   • Vermijd blootstelling aan chemische irriterende stoffen zoals haarsprays, parfums, aerosolen en andere chemische producten.
   • Ventileer de kamer na het gebruik van chemische producten.

4. Zaagsel en allergenen:

   • Vermijd contact met allergenen zoals stuifmeel, stof, PET-pollen en pollen.
   • Reinig en stofzuig uw huis regelmatig, met behulp van een stofzuiger met een HEPA-filter.
   • Gebruik speciale allergeen-beschermende covers voor beddengoed en matrassen.

5. Postnasale articulatie:

   • Als u postnasale articulatie hebt (slijm loopt langs de achterkant van uw keel), spoel uw neus regelmatig af met zoutoplossing of gebruik neussprays in overleg met uw arts.

6. Zure reflux:

   • Als u gastro-oesofageale refluxziekte (GERD) hebt, volgt u de dieetaanbevelingen van uw arts en neemt u medicatie om zure reflux te verminderen.
   • Vermijd diners voor het slapengaan.

7. Overdosis drugs:

   • Neem alleen medicijnen zoals voorgeschreven door uw arts en zoals voorgeschreven op het pakket.

Postnasaal syndroom

Postnasaal syndroom (PNS) kan een van de oorzaken zijn van nachthoest. Postnasaal syndroom wordt gekenmerkt door een overmatige accumulatie van slijm achter in de neusholte en keel, die langs de achterkant van de keel stroomt, wat irritatie en hoesten veroorzaakt. Dit syndroom kan 's nachts erger zijn wanneer de persoon horizontaal ligt en slijm vrijer in de achterkant van de keel stroomt.

Hier zijn enkele symptomen van postnasaal syndroom die kunnen worden geassocieerd met nachthoest:

1. Het gevoel van een constante accumulatie van slijm in de keel.
2. Frequent voelen de behoefte om te hoesten of slikken slijm.
3. Irritatie in de keel, die hoesten kan veroorzaken.
4. Kan ook worden vergezeld door loopneus, niezen en incidentele gevoelens van nasale congestie.

De volgende stappen kunnen worden ondernomen om nachthoest te beheren veroorzaakt door het postnasaal syndroom:

1. Regelmatige nasale spoelen met zoutoplossing (isotone oplossing) om slijm te verwijderen uit de neuspassages.
2. Het gebruik van neussprays die door uw arts worden aanbevolen om nasale congestie te verlichten en slijm te verminderen.
3. Ventileer de slaapkamer en behoud optimale vochtigheidsniveaus om uitdroging van de slijmvliezen te voorkomen.
4. Het vermijden van irriterende stoffen en allergenen die het postnasale syndroom kunnen verergeren.
5. Het nemen van medicijnen voorgeschreven door een arts als de hoest aanhoudt en de normale slaap verstoort.

Astma

Een nachthoest kan een symptoom van astma zijn. Astma is een chronische luchtwegaandoening die wordt gekenmerkt door ontsteking en obstructie van de bronchiën. Bij sommige mensen met astma kan hoesten 's nachts erger worden of een belangrijk symptoom zijn dat de normale slaap verstoort.

Waarom astma nachthoest kan veroorzaken:

1. Temperatuurschommelingen: 's nachts bevindt zich een persoon vaak in een warme, gezellige omgeving, waardoor de bronchiën kunnen worden verwijderd en de ontsteking kan verhogen.
2. Lichaamspositie: wanneer een persoon in slaap gaat, kan de positie van het lichaam bijdragen aan slijmophoping in de luchtwegen en de obstructie verhogen.
3. Circadiane ritme: in sommige gevallen heeft astma een circadiane ritme waarin symptomen 's nachts verergeren vanwege de biologische ritmes van het lichaam.
4. Allergenen en irriterende stoffen: 'S Nachts kan de lucht meer vervuild zijn en meer allergenen bevatten (zoals huispollenmijten), die astma erger kunnen maken.

Het beheren van nachtelijke hoesten vanwege astma omvat:

1. De aanbevelingen van uw arts volgen om medicijnen, inclusief inhalatoren en controller-medicijnen, te gebruiken om uw astma te beheersen.
2. Het vermijden van triggers en allergenen die astma kunnen verergeren, zoals roken, met water doorzochte lucht en huispollen mijten.
3. Het gebruik van slaapkamerbevochtigers om optimale vochtigheidsniveaus te behouden.
4. Behandeling van allergieën als ze een bijdragende factor zijn.
5. Het bespreken van met uw arts de mogelijkheid om medicijnen te gebruiken om 's nachts de astma-controle te verbeteren.

GERD

Gastro-oesofageale refluxziekte (GERD) kan bij sommige mensen nachtelijk hoesten veroorzaken. Dit komt door de stijging van de maaginhoud (zure en voedseldeeltjes) in de slokdarm, die het slijmvlies van de keel kunnen irriteren en hoesten kunnen veroorzaken, vooral wanneer je in een horizontale positie ligt terwijl je slaapt.

Als u vermoedt dat GERD de oorzaak van uw nachthoest kan zijn, wordt het aanbevolen om een arts of gastro-enteroloog te raadplegen voor evaluatie en diagnose. Behandeling voor GERD kan de volgende stappen omvatten:

1. Behandeling met medicijnen: uw arts kan antacida voorschrijven, protonpompremmers (zoals omeprazol of esomeprazol), of H2-blokkers (zoals ramitidine) om de zuurgraad in de maag te verminderen en reflux te verminderen.
2. Lifestyle-aanpassing: het is belangrijk om aanbevelingen voor levensstijlaanpassingen te volgen, zoals het vermijden van grote maaltijden voor het slapengaan, het verhogen van de bovenkant van het bed om het hoofd en de romp te verheffen en bekende triggers zoals pittig of zuur voedsel te vermijden.
3. Dieet: bepaalde voedingsmiddelen en drankjes kunnen de reflux verhogen. Het wordt aanbevolen om de consumptie van cafeïne, chocolade, citrusvruchten, vet en kruidig voedsel te verminderen.
4. Het vermijden van roken en alcohol: roken en alcohol drinken kan GERD verergeren en hoesten veroorzaken.
5. Volg de aanbevelingen van YourDoctor: uw arts kan aanvullende aanbevelingen en een behandelingsregime voorstellen dat in uw geval het meest geschikt is.

Hoestgeneeskunde

Behandeling van een nachthoest hangt af van de oorzaak van de hoest. Het is belangrijk om precies te bepalen wat de hoest veroorzaakt voordat de behandeling begint. Hieronder staan hieronder enkele van de gemeenschappelijke geneesmiddelen die kunnen worden gebruikt om een nachthoest te behandelen:

1. Anti-cijfers medicijnen:

   • Hoestgeneesmiddelen kunnen helpen de frequentie en intensiteit van hoesten te verminderen. Ze zijn van twee soorten: die welke een droge hoest (zoals dextromethorphan) onderdrukken en die die de slijm van slijm (zoals guaifenesine) verbeteren. De medicijnkeuze hangt af van het type hoest.

2. Bronchusverwijders:

   • Als de hoest wordt veroorzaakt door bronchiale contracties (zoals bij astma of bronchitis), kan uw arts bronchusverwijders voorschrijven om de luchtwegen te verbreden en obstructie te verlichten. Deze geneesmiddelen kunnen de ademhaling helpen verbeteren en het hoesten van nachtelijk hoesten verminderen.

3. Inhalatoren:

   • Als astma de oorzaak is van uw nachthoest, kan uw arts een inhalator voorschrijven met glucocorticosteroïden of andere controller-medicijnen om bronchiale ontsteking te verminderen en astmasymptomen te voorkomen.

4. Antihistaminica:

   • Als de hoest wordt veroorzaakt door allergieën, kunnen antihistaminica helpen de symptomen en hoesten te verminderen. Ze kunnen ook helpen met het postnasale syndroom.

5. Luchtbevochtigers:

   • Het gebruik van luchtbevochtigers in de slaapkamer kan helpen om irritatie van de luchtwegen te verminderen en droge hoest te kalmeren, vooral wanneer de luchtvochtigheid laag is.

6. Behandeling van de onderliggende ziekte:

   • Als uw nachthoest gerelateerd is aan een onderliggende aandoening zoals astma, bronchitis of zure reflux, kan het behandelen van die aandoening de hoest helpen verminderen.

Nachtelijke hoestsiropen

Er zijn veel nachthoestiropen die kunnen helpen hoesten te verminderen en de symptomen te verlichten. Het is echter belangrijk om te onthouden dat de keuze van siroop afhankelijk is van de oorzaak van de hoest en de symptomen die u ervaart. Hieronder is een lijst met veel voorkomende soorten nachthoest siropen en wat ze doen:

1. Hoestsiropen (voor droge hoest):

   • Dextromethorphan: vermindert irritatie van hoestcentrumreceptoren in de hersenen en vermindert de droge hoest.
   • Codeïne: kan door een arts worden voorgeschreven voor ernstige en externe hoest. Vereist een recept.

2. Hoestsiropen met slijmacties (voor natte hoest):

   • Guaifenesin: helpt bij het verdunnen en verbeteren van de slijm van slijm.
   • Bromhexine: het heeft mucolytische en slijmende actie.

3. Combinatietiropen: sommige siropen combineren zowel hoestonderdrukkingen als expectoranten om verschillende soorten hoest te behandelen.

4. Siropen met toegevoegde antihistaminica (voor allergische hoest):

   • Siropen die antihistaminica bevatten (zoals cetirizine of loratadine) kunnen helpen bij hoest veroorzaakt door allergieën.

5. Soothing Throat-siropen: sommige siropen bevatten ingrediënten die helpen de keelirritatie te verminderen en jeuk te verlichten, wat hoesten kan verlichten.

Overleg met een dokter

Als uw nachthoest langer dan twee weken doorgaat, verergert of vergezeld gaat van andere symptomen, zorg er dan voor dat u uw arts ziet voor een meer gedetailleerde diagnose en de beste behandeling.