Oorzaken van constipatie bij kinderen

Constipatie is een veelvoorkomend probleem bij baby's en oudere kinderen. Bijna 3% van alle bezoeken aan de kinderarts gaat over constipatie. Wat veroorzaakt constipatie bij kinderen?

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Kenmerken van constipatie bij kinderen

Hoewel er medische oorzaken van constipatie zijn, zoals cystische fibrose en hypothyreoïdie, is constipatie normaal bij de meeste kinderen. Waarschuwingssignalen dat een kind met constipatie mogelijk een ernstigere aandoening heeft, zijn onder andere braken, constipatie, gewichtsverlies, gewichtsverlies of -toename, koorts, een opgeblazen gevoel of een slechte eetlust.

Obstipatie wordt over het algemeen gedefinieerd als een zwakke stoelgang die moeilijk en pijnlijk is. Baby's voelen druk op de endeldarm en kunnen huilen, vooral 's nachts. Een baby kan ook last hebben van obstipatie als de ontlasting zacht is, bijvoorbeeld als hij of zij niet elke dag, maar om de twee of drie dagen ontlasting heeft. Het is ook belangrijk om te onthouden dat veel baby's met obstipatie die borstvoeding krijgen, slechts eens per week of twee ontlasting hebben.

[ 7 ], [ 8 ]

Waarom krijgen kinderen last van verstopping?

Een van de dingen die ouders frustreert, is het niet begrijpen waarom hun kind last heeft van constipatie. Hoewel veel ouders begrijpen dat te veel koemelk, een vezelarm dieet en te weinig vocht bijdragen aan constipatie, kan het zijn dat andere kinderen die hetzelfde dieet volgen, geen last hebben van constipatie.

Een reden voor obstipatie bij een kind kan zijn dat het speciale dieetbehoeften heeft. Een kind kan bijvoorbeeld een gemiddelde hoeveelheid melk drinken, wat voor andere kinderen niet geschikt is, het kan "te veel" zijn.

Wat beïnvloedt constipatie bij kinderen?

Naast de voeding van het kind is een zwakke darmfunctie een andere belangrijke factor die bijdraagt aan constipatie. Dit komt vaak voor nadat het kind ouder is geworden en nog steeds moeite heeft met de stoelgang, wat soms ook tijdens de stoelgang kan gebeuren.

Hierna kan het kind de stoelgang associëren met pijn, waardoor het de ontlasting probeert op te houden. Dit creëert viskeuze ontlasting die de darmen niet kan verlaten, waardoor de stoelgang erg pijnlijk is. Veel ouders denken ten onrechte dat kinderen expres lang op het potje zitten. Maar dat is niet waar: het kind voelt zich erg gespannen, kan de endeldarm niet legen, wiebelt op het potje en probeert weg te rennen zonder de darmen te legen.

Dit gebeurt omdat het kind bang is en pijnlijke stoelgang probeert te vermijden. Een andere factor die kan bijdragen aan constipatie is een negatieve ervaring met de stoelgang.

Obstipatie komt ook vaak voor bij kinderen met speciale behoeften, zoals het syndroom van Down, een verstandelijke beperking en cerebrale parese. Het kan een bijwerking zijn van veel medicijnen, vooral als ze zonder medisch toezicht worden ingenomen.

Wat veroorzaakt constipatie bij kinderen?

Bij een gemiddeld kind is constipatie meestal het gevolg van een combinatie van vetrijk en vezelarm dieet. Dit kan bestaan uit te veel volle melk, te veel gefermenteerde melkproducten en te weinig fruit en groenten.

Geef uw baby geen voeding die ervoor kan zorgen dat etensresten in de maag en darmen blijven plakken, zoals:

• Bananen
• De meeste zuivelproducten, zoals kaas, yoghurt, ijs en, zoals gezegd, melk. Als u vanwege constipatie al zuivelproducten heeft beperkt, zorg er dan voor dat u een alternatieve calciumbron voor uw kind vindt, zoals met calcium verrijkt sinaasappelsap.
• Gekookte wortelen in het dieet
• Voedingsmiddelen met een hoog vetgehalte, zoals friet en bewerkte voedingsmiddelen
• Witte gepolijste rijst

Eenvoudige veranderingen in het dieet van uw kind kunnen helpen om constipatie te voorkomen. Voorbeelden hiervan zijn:

1. Het veranderen van melkvet naar een lager percentage of het drinken van sojamelk in plaats van koemelk (tenminste tot de leeftijd van twee jaar), die beide mogelijk minder vet bevatten en daardoor minder irriterend zijn voor de darmen dan volle melk.
2. Beperk de melkconsumptie van uw baby tot ongeveer 480 ml per dag
3. Verhoog de vochtinname van uw kind elke dag, vooral water en appel- of perensap en/of pruimensap
4. Door de hoeveelheid vezels en zemelen in het dieet van het kind te verhogen, moet u hem voedsel met een hoog vezelgehalte geven, deze zouden het grootste deel van het dieet van het kind moeten uitmaken