Pijn in de beenspieren

Beenspieren zorgen voor beweging van de knie, enkel, vinger- en voetgewrichten. Pijn in de beenspieren kan wijzen op zowel lichte vermoeidheid als ernstige aandoeningen.

[ 1 ]

Oorzaken van beenspierpijn

Pijn in de beenspieren kan vooral ontstaan door problemen met de wervelkolom, de bloedvaten, de gewrichten of de spieren.

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Vaatziekten

Spierpijn in de benen wordt meestal veroorzaakt door een stoornis in de bloedsomloop. Door de stoornis in de veneuze bloedstroom neemt de druk op de vaatwanden toe, wat op zijn beurt de zenuwuiteinden irriteert en pijn veroorzaakt. Dergelijke stoornissen leiden uiteindelijk tot spataderen. De spierpijn in de benen is in dergelijke gevallen meestal dof en pijnlijk, met een zwaar gevoel in de benen. Deze stoornissen treden vaak op als gevolg van zittend werk en een slechte bloedcirculatie, wat leidt tot zuurstofgebrek in de weefsels en de ophoping van gifstoffen.

Vaatziekten die beenspierpijn veroorzaken, zijn atherosclerose en tromboflebitis. Bij het eerste geval verdikken de vaatwanden, wat een knellende pijn veroorzaakt die verergert tijdens het lopen, vooral in de kuitspier; een gevoel van koude voeten is ook een symptoom van de ziekte. Bij tromboflebitis is de beenspierpijn vrijwel constant aanwezig en pulserend, wat overgaat in een branderig gevoel onder de huid.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Ziekten van de wervelkolom

Disfunctie van de wervelkolom, zoals een verplaatsing van de tussenwervelschijf of ontstekingsprocessen, leidt ook tot spierpijn in de benen. Dergelijke aandoeningen veroorzaken kenmerkende uitstralende pijn, d.w.z. de pijn straalt uit naar de benen. Bij disfunctie van de wervelkolom kan de wervelkolom zelf geen pijn doen, maar alleen spierpijn in de benen veroorzaken. Dit gebeurt doordat het zenuwstelsel verstoord is, waardoor er valse pijnsignalen worden afgegeven.

Ook aandoeningen van het perifere zenuwstelsel kunnen pijn in de beenspieren veroorzaken. In zulke gevallen is de pijn paroxysmaal van aard en voelt men de pijn tijdens pauzes helemaal niet.

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

Gewrichtsziekten

Draaiende pijn wijst op een gewrichtsfunctiestoornis. Vaak verergert het door weersveranderingen. Pijn in de beenspieren is vooral hevig in ernstige stadia van jicht. Pijn in de knie kan wijzen op vernietiging van het kniekraakbeen. Alleen een betrouwbare arts kan een nauwkeurige diagnose stellen.

[ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ], [ 17 ]

Spierziekte

De meest ernstige pijn in de beenspieren treedt op wanneer ze ontstoken zijn – myositis. Deze ziekte kan optreden als complicatie van andere ziekten, bijvoorbeeld door verwondingen of een sterke, ongewone belasting. Er is ook sprake van parasitaire myositis. De ziekte is zeer ernstig en de diagnose en behandeling ervan mogen in geen geval worden uitgesteld.

Bij myositis is de pijn in de beenspieren zeurend van aard en neemt deze toe bij beweging. Er kunnen afdichtingen en knobbeltjes in de aangetaste spieren worden gevoeld. Bij parasitaire myositis ontwikkelt de patiënt koorts en pijn op de borst en in andere spieren.

[ 18 ], [ 19 ]

Diagnose en behandeling van beenspierpijn

Bij problemen met de wervelkolom is een consult met een arts noodzakelijk en zal de behandeling meestal beperkt blijven tot een massagekuur. Pijn in de beenspieren, veroorzaakt door gewrichts- of spierproblemen, vereist onmiddellijke diagnose en behandeling. In dat geval kan alleen een hooggekwalificeerde specialist u helpen, wiens instructies strikt moeten worden opgevolgd.

[ 20 ], [ 21 ]

Preventie van beenspierpijn

Om pijn te voorkomen, moet u een aantal regels volgen: bij problemen met de bloedvaten moet u vet voedsel uit uw dieet schrappen, uw gewicht in de gaten houden en regelmatig beenspieroefeningen doen. Als u een zittend beroep hebt, is het raadzaam om elk uur te stretchen en 's ochtends ook spierversterkende oefeningen te doen.