Pijn als je je hoofd draait

Elke pijn is gekoppeld aan een pathologisch proces dat een orgaan of de werking van een deel, of zelfs een heel systeem van het menselijk lichaam heeft aangetast, en elke pijn is een symptoom van een bepaalde ziekte. Het is de moeite waard om de "storingen" in het lichaam te verhelpen - en de pijn zal verdwijnen... Symptomen zoals acute pijn bij het draaien van het hoofd of constante zeurende pijn die gelokaliseerd is in de nek en merkbaarder wordt bij de minste verandering in de positie van het hoofd, zijn voor velen bekend.

[ 1 ]

Oorzaken van pijn bij het draaien van het hoofd

In de neurologie wordt algemeen aangenomen dat pijn bij het draaien van het hoofd meestal het gevolg is van een spasme van nabijgelegen spieren, cervicale osteochondrose en cervicale-brachiale radiculitis. De oorzaken van pijn bij het draaien van het hoofd kunnen ook liggen in pathologieën zoals verdraaiing van de arteria vertebralis, verschuiving van de tweede halswervel (spondylolisthesis), anterieur scalenussyndroom en hersenabces. De mogelijkheid van dergelijke pijn na een letsel aan de halswervelkolom, bij aanwezigheid van een hersentumor, cervicaal ruggenmerg of uitzaaiingen in de wervelkolom (bijvoorbeeld bij borst- of longkanker) is niet uitgesloten.

Spierkrampen ontstaan wanneer spieren plotseling oververhit raken (bijvoorbeeld door tocht), maar ook door langdurige statische lichamelijke inspanning of een langdurig oncomfortabele hoofdhouding.

Cervicale osteochondrose wordt gekenmerkt door hevige pijn bij het draaien van het hoofd, gelokaliseerd in de nek en het achterhoofd. De pijn verergert in bepaalde posities van het hoofd en de nek, vooral tijdens fysieke inspanning. Bij cervicale osteochondrose worden de tussenwervelschijven namelijk beschadigd: hun hoogte neemt af, het kraakbeenweefsel van het gewricht wordt stijver en het kraakbeen begint op de zenuwuiteinden en bloedvaten te drukken. Als gevolg hiervan voelt iemand pijn in het gebied van de beschadigde wervels, waaronder een scherpe pijn bij het draaien van het hoofd, die kan uitstralen van de nek naar de schouders.

De bijzonderheid van het myofasciale (spier)pijnsyndroom in het achterhoofd, de schouder en het schouderblad bij cervicale-brachiale radiculitis (een complicatie van osteochondrose) is dat de pijn bij het draaien van het hoofd, evenals bij andere bewegingen in de cervicale wervelkolom en de schouder, aanzienlijk toeneemt. Bovendien ervaren patiënten met deze ziekte vaak ongemak aan beide zijden van de nek, wat na verloop van tijd wordt vervangen door een verlies van gevoeligheid van de huid.

De oorzaak van pijn bij het draaien van het hoofd kan verband houden met een verdraaiing van de arteria vertebralis rond de eerste halswervel (atlas). In dit geval gaat de pijn gepaard met oorsuizen, duizeligheid, dubbelzien, een gevoel van gevoelloosheid in de ledematen of het hele lichaam.

Pijn bij het draaien van het hoofd wordt waargenomen bij traumatische spondylolisthesis van de tweede halswervel (as), wat sommige specialisten een eerstegraadsfractuur van de tweede halswervel noemen. Bij deze aandoening verschuift de as ten opzichte van de wervel die ernaast zit, en voelen patiënten een doffe pijn bij het draaien van hun hoofd, evenals ongemak in de nek. Naarmate de wervel verder verschuift, neemt de pijn toe.

Scalenussyndroom of anterieur scalenussyndroom (deze spier begint bij de dwarsuitsteeksels van de derde en vierde halswervel en eindigt bij de voorste rand van de eerste rib) is pijn veroorzaakt door compressie van de onderste wortels van de plexus brachialis van deze spier en de arteria subclavia. Opgemerkt dient te worden dat dit pijnsyndroom zich in de meeste gevallen parallel ontwikkelt met cervicothoracale osteochondrose, en dat dezelfde factoren bijdragen aan de ziekte: hypothermie, statische belasting en fysieke overbelasting.

[ 2 ]

Hoofdpijn bij het draaien van het hoofd

Hoofdpijn bij het draaien van het hoofd treedt op bij lokale purulente ontsteking van de hersenen - een abces. Bij een hersenabces, tegen de achtergrond van algemene zwakte, depressie en verlies van eetlust, begint het hoofd pijn te doen - geheel of op een bepaalde plaats. Maar de pijn wordt noodzakelijkerwijs zeer hevig bij beweging en vooral bij het draaien van het hoofd. Bovendien neemt de pijn bij deze ziekte gestaag toe en is er geen pijnstiller die dit kan verhelpen.

Hoofdpijn bij het draaien van het hoofd is een veelvoorkomende klacht bij de zogenaamde occipitale neuralgie, die door veel aandoeningen van de nekwervelkolom wordt veroorzaakt, voornamelijk osteochondrose en spondyloartrose.

Hoofdpijn bij het draaien van het hoofd wordt vaak veroorzaakt door ontstekingsprocessen in de wervelgewrichten - cervicale spondylitis, cervicale spondylose en spondyloartrose van de cervicale wervelkolom. Dit zijn chronische aandoeningen van de wervelkolom, waarbij er

Misvorming van de wervel- en tussenwervelgewrichten, wat leidt tot nekpijn en bewegingsmoeilijkheden, hoofdpijn en pijn in de bovenste schoudergordel, die letterlijk bij elke beweging van het hoofd optreden.

Ten slotte zijn een drukkende hoofdpijn bij het draaien van het hoofd, evenals een doffe pijn bij het draaien van het hoofd, geconcentreerd in de occipitale regio, kenmerkend voor het hypertensieve syndroom, dat gepaard gaat met een verhoogde intracraniale druk. Deskundigen stellen dat problemen met de wervelkolom vaak de oorzaak zijn van het ontstaan van een hypertensief syndroom. Deze worden op hun beurt veroorzaakt door langdurige spierspanning en een verkeerde houding van nek en hoofd, niet alleen tijdens fysieke inspanning, maar ook tijdens zittend werk, bijvoorbeeld achter de computer.

Hoe uit zich de pijn bij het draaien van het hoofd?

De belangrijkste symptomen van pijn bij het draaien van het hoofd, die typisch zijn voor patiënten met cervicale osteochondrose, zijn pijn van wisselende intensiteit in de nek. Dit symptoom is een van de eerste symptomen bij cervicale osteochondrose. Pijn in de nek en het achterhoofd tast doorgaans de pariëtale regio, het voorhoofd en de slapen aan. De pijn kan gepaard gaan met het verschijnen van "vliegjes" in de ogen, gehoorverlies, opvliegers, koude rillingen, zweten en een snelle hartslag.

De belangrijkste symptomen van pijn bij het draaien van het hoofd, die worden ervaren door patiënten met cervicale scoliose, zijn een aanzienlijke beperking van de nekmobiliteit en een krakend gevoel in de nek bij het draaien van het hoofd. Bovendien kan pijn diep in de nek zelfs optreden wanneer iemand simpelweg zijn hoofd draait, hoest, niest of zich op de andere zij wil draaien terwijl hij in bed ligt.

Bij occipitale neuralgie gaat de drukkende pijn in het achterhoofd over in een zeurende pijn bij het draaien van het hoofd en in een scherpe pijn in de oren, onderkaak en nek - bij elke hoofdbeweging.

Als de pijn bij het draaien van het hoofd een gevolg is van het voorste scalenussyndroom, dan straalt de pijn uit langs de binnenkant van de schouder en de onderarm naar de hand en de vingers. Bij het draaien van het hoofd voelt u echter ook de achterkant van het hoofd aan.

Het hypertensieve syndroom wordt gekenmerkt door een barstende of drukkende hoofdpijn (die kan verergeren door harde geluiden en fel licht), een zwaar gevoel in het hoofd in de ochtend en een pijnlijk gevoel in de ogen. Misselijkheid en zelfs braken zijn mogelijk.

Diagnose van pijn bij het draaien van het hoofd

Het is duidelijk dat symptomen alleen niet voldoende zijn om de onderliggende oorzaak van de pijn bij het draaien van het hoofd vast te stellen. Neurologen stellen een voorlopige diagnose op basis van de uitslagen van de anamnese en het eerste onderzoek van de patiënt (waaronder palpatie van de wervels en de spieren van de nek en schoudergordel).

Differentiële diagnostiek helpt bij het stellen van een definitieve diagnose en het vaststellen van de oorzaken van pijn bij het draaien van het hoofd. Radiografie, computertomografie (CT) en magnetische resonantiebeeldvorming (MRI) worden hiervoor veel gebruikt. Met behulp van deze diagnostische methoden kunnen artsen de mate van ontwikkeling van de ziekte, de lokalisatie ervan en de anatomische en fysiologische kenmerken van het beloop bij een specifieke patiënt vaststellen.

Behandeling van pijn bij het draaien van het hoofd

Bij de behandeling van pijn bij aandoeningen van de cervicale wervelkolom speelt symptomatische therapie, dat wil zeggen pijnstilling, een sleutelrol.

Medicamenteuze behandeling voor pijn bij het draaien van het hoofd

Behandeling van pijn bij het draaien van het hoofd, veroorzaakt door bijna alle bovengenoemde redenen, omvat het gebruik van externe afleidende (lokale irriterende stoffen), pijnstillers en ontstekingsremmende niet-steroïde geneesmiddelen - zalven en gels.

Fastum gelzalf (werkzame stof - ketoprofen) wordt 1-2 keer per dag in een dunne laag (licht inwrijven) op de huid op de ontstekingsplek aangebracht. Contra-indicaties: neiging tot huidallergieën en huidziekten; ernstig nierfalen; dermatosen en eczeem op de plaats van aanbrengen van de gel; kinderen jonger dan 12 jaar; zwangerschap en borstvoeding. Zalven en gels van Ketoprofen, Ketonal, Artrozilen, Artrum, Oruvel en andere hebben hetzelfde werkzame bestanddeel en zijn analoog.

Diclofenaczalf of -gel (de werkzame stof is diclofenac) is ook effectief bij pijnverlichting. Het wordt 3-4 keer per dag aangebracht op de huid van de pijnlijke plek. Diclofenac kan ernstige bijwerkingen veroorzaken bij patiënten met bronchiale astma, hypertensie, hartfalen, maagzweren, chronische hepatitis en pyelonefritis. Het geneesmiddel is gecontra-indiceerd tijdens zwangerschap en borstvoeding, evenals bij oudere patiënten. De zalven (of gels) Voltaren, Diclac, Diclofen en Naklofen hebben hetzelfde werkzame bestanddeel en zijn analogen.

Het medicijn Nise-gel (werkzame stof: nimesulide) heeft ook een lokaal irriterend en pijnstillend effect. Een gelkolom van ongeveer 3 cm lang wordt 3-4 keer per dag in een dunne laag (zonder te wrijven) aangebracht op het gebied met de meeste pijn. De gebruiksduur van het medicijn is 10 dagen. Bij gebruik van dit medicijn kunnen lokale bijwerkingen optreden in de vorm van urticaria, jeuk en vervelling van de huid.

Bij de behandeling van pijn bij het draaien van het hoofd worden orale pijnstillers gebruikt, zoals butadion, nimesil, ketonal, piroxicam, etc.

Butadion (synoniemen Butalidon, Fenylbutazon, Arthrizon, Butalgin, Difenylbutazon, Zolafen, Novofenil, Fenopyrine, enz.) heeft een vergelijkbare werking als aspirine: het behoort tot de niet-steroïde pijnstillers en ontstekingsremmers. Butadion (tabletten van 0,05 g en 0,15 g) wordt oraal ingenomen in een dosis van 0,1-0,15 g - 2-3 keer per dag. De kuur duurt van twee weken tot een maand. Contra-indicaties van het medicijn zijn: maagzweren en zweren aan de twaalfvingerige darm, lever- en nierfunctiestoornissen, aandoeningen van de bloedvormende organen en hartritmestoornissen. Bijwerkingen: misselijkheid, maagpijn (zweren op het slijmvlies kunnen verschijnen), huiduitslag, zenuwontsteking (neuritis), bloedarmoede, hematurie (bloed in de urine).

Nimesil (granulaat in zakjes voor suspensie) wordt oraal ingenomen - 1 zakje (opgelost in 100 ml water) na de maaltijd. Het geneesmiddel is gecontra-indiceerd bij: inflammatoire darmziekten, maagzweren en zweren aan de twaalfvingerige darm, ernstige bloedstollingsstoornissen, ernstig hart- en nierfalen, leveraandoeningen, kinderen jonger dan 12 jaar, zwangerschap en borstvoeding. Het geneesmiddel heeft bijwerkingen, waaronder: brandend maagzuur, hoofdpijn, duizeligheid, misselijkheid, maagpijn, diarree, toxische hepatitis, trombocytopenie, leukopenie, bloedarmoede en agranulocytose.

Ketonalcapsules worden voorgeschreven: één capsule driemaal daags, de maximale dagelijkse dosis is 300 mg (niet meer dan 6 capsules). Bij artrose wordt aanbevolen om viermaal daags één capsule in te nemen. Het medicijn moet worden ingenomen met voldoende vloeistof (minimaal 100 ml). Bijwerkingen zijn zeldzaam en kunnen zich uiten in de vorm van pijn in de bovenbuik, misselijkheid, diarree, hoofdpijn en duizeligheid. De lijst met contra-indicaties voor dit medicijn omvat: overgevoeligheid, aandoeningen van het maag-darmkanaal (tijdens exacerbatie), verminderde nierfunctie, lever- en hematopoëtische functie, late zwangerschap, borstvoeding en leeftijd jonger dan 15 jaar.

Het niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddel piroxicam wordt aan volwassenen voorgeschreven in een dosering van 10-40 mg eenmaal daags (1 tablet bevat 20 mg van de werkzame stof) - tijdens of na de maaltijd met voldoende vloeistof. Bijwerkingen zijn mogelijk in de vorm van dorst, verlies of toename van eetlust, winderigheid, misselijkheid, diarree of constipatie.

Contra-indicaties voor dit geneesmiddel: overgevoeligheid voor niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen, bronchiale astma, ulceratieve laesies van het maag-darmkanaal, ernstige nierfunctiestoornissen, zwangerschap, borstvoeding en kinderen jonger dan 15 jaar.

Het is duidelijk dat de therapie, naast het elimineren van pijn, gericht is op het herstellen van de functie van de cervicale wervelkolom en het wegnemen van de oorzaak van de pijn bij het draaien van het hoofd. Hiervoor worden verschillende fysiotherapeutische procedures gebruikt.

Fysiotherapie bij de behandeling van pijn bij het draaien van het hoofd

Tot het arsenaal aan fysiotherapeutische methoden die met succes worden gebruikt bij de behandeling van pijn die ontstaat bij het draaien van het hoofd, behoren onder meer: massage, elektroforese met medicijnen, ultrageluid, moddertherapie, magneettherapie en sinusvormige gesimuleerde stromen.

Massage bij de behandeling van pijn bij het draaien van het hoofd kan zelfstandig worden gedaan. Hier zijn de belangrijkste technieken voor zelfmassage van de kraagzone:

1. Met de hand (de rechterhand aan de linkerkant en omgekeerd) moet u de achterkant van de nek strelen, van de achterkant van het hoofd tot aan het schoudergewricht (5-10 keer aan elke kant). De druk op de huid mag geen pijn veroorzaken.
2. Wrijf met je vingertoppen in cirkelvormige bewegingen over de achterkant van het hoofd en langs de nekwervels naar achteren (5-10 keer). Je vingers moeten op de huid drukken en deze tegelijkertijd verschuiven en rekken.
3. Ontspan de spieren die van de nekwervels naar de schouders en schouderbladen lopen, kneed ze tussen de duim en vier andere vingers - met de rechterhand aan de linkerkant en omgekeerd (5-10 keer aan elke kant).
4. Tik zachtjes met uw vingers op de achterkant en de zijkanten van uw nek (10 keer).
5. Strijk met je handpalmen over de voorkant van je nek, van je kin tot je sleutelbeen (5-10 keer).

De massage moet zittend worden uitgevoerd, met het hoofd in de tegenovergestelde richting van het te masseren lichaamsdeel. Als dit niet mogelijk is vanwege pijn bij het draaien van het hoofd, wordt de massage uitgevoerd in een minimaal pijnlijke positie van het hoofd.

Pijn voorkomen bij het draaien van uw hoofd

Om te voorkomen dat de pijn bij het draaien van je hoofd je constante metgezel wordt, slaap je op je zij en op een stevige matras. En indien mogelijk zonder kussen (of koop een speciaal orthopedisch kussen). Vergeet in de winter niet je nek te verwarmen met een sjaal.

Als u een zittend beroep hebt, doe dan oefeningen om pijn bij het draaien van uw hoofd te voorkomen:

1. Plaats, zonder op te staan van je werkplek, je handpalm op je voorhoofd en druk er hard op met je hele hoofd – de hand moet volledig bewegingloos blijven (hij veert mee en zorgt ervoor dat je hoofd niet kan bewegen). Doe vervolgens hetzelfde, maar plaats je handpalm op je achterhoofd. Voltooi deze isometrische oefening (zeer nuttig voor de bloedtoevoer naar de nekwervelkolom) door je kin op de achterkant van je handpalm te leggen en te proberen je hoofd naar voren te kantelen. Doe dit 5-7 keer (minstens twee keer per dag).
2. Kantel uw hoofd langzaam naar voren en naar achteren, naar rechts en naar links (10 keer).
3. Houd uw rug recht, laat uw armen zakken (langs uw lichaam) en breng uw schouders omhoog en omlaag (de “shrugging”-beweging).
4. Draai uw hoofd voorzichtig van links naar rechts.

Pijn bij het draaien van het hoofd kan en moet "behandeld" worden. Hoewel u zelf begrijpt dat het noodzakelijk is om de ziekten die de pijn veroorzaken te behandelen.