Pijn bij het hoesten

Hoesten is een reflexreactie die wordt veroorzaakt door prikkeling van sensorische zenuwen. Deze zenuwen bevinden zich in het slijmvlies van de luchtwegen. Hoestpijn kan optreden bij verschillende aandoeningen die het slijmvlies van het strottenhoofd en de luchtwegen irriteren. Wat zijn de oorzaken van hoestpijn en wat kun je eraan doen?

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Wat veroorzaakt hoesten?

Hoesten betekent meestal dat er iets in de luchtwegen zit dat daar niet hoort. Hoesten kan worden veroorzaakt door het inademen van stofdeeltjes in de lucht of doordat een stukje voedsel de verkeerde kant op gaat.

Het kan ook wijzen op een infectie in de longen, waardoor de luchtwegen zich met slijm vullen. Daardoor kunnen de longen of borstkas pijn doen bij het hoesten, omdat ademhalen aanzienlijk moeilijker wordt.

Hoest kan worden veroorzaakt door de volgende redenen

• Een verkoudheid is een veelvoorkomende oorzaak van acute hoest en duurt meestal minder dan drie weken.
• Ernstigere ziekten, zoals longontsteking, acuut hartfalen of longembolie (een bloedstolsel in de bloedvaten van de longen).
• Roken, wat vaak chronische hoest (ook wel rokerslong genoemd) veroorzaakt.
• Astma - vooral bij kinderen die alleen kunnen hoesten, maar niet piepen.
• Maagzuur dat via de slokdarm terug kan stromen naar de luchtpijp (gastro-oesofageale reflux).
• Medicijnen die gebruikt worden tegen hartziekten, ook wel ACE-remmers genoemd.
• Bacteriële of virale infecties in de longen, zoals acute bronchitis, longontsteking, kinkhoest, pseudokroep bij kinderen
• In zeldzame gevallen kan hoest het gevolg zijn van een psychische aandoening.
• Schade aan de zenuwen die de stembanden aansturen (ook wel stemverlamming genoemd) en chronische hoest.

De hoest wordt erger als de patiënt met keelpijn actief koude lucht inademt. Bijvoorbeeld tijdens het rennen of snel wandelen. En de keelpijn verergert meestal bij zo'n hoest.

Patiënten met zwakke spieren, een slechte coördinatie bij het sluiten en openen van de luchtwegen, of mensen met een luchtwegobstructie (COPD) zullen daarom hevig hoesten. Ze zijn ook bijzonder gevoelig voor complicaties door hoesten, zoals infecties van de onderste luchtwegen en longontsteking.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Wat gebeurt er als je hoest?

Wanneer iemand hoest, wordt er kort ademgehaald en sluit het strottenhoofd (larynx) zich onmiddellijk. De buik- en borstspieren worden gebruikt om te ademen, en door hun samentrekking neemt de druk toe die nodig is om lucht uit de longen te zuigen. Het strottenhoofd opent zich vervolgens weer.

Hierdoor komt er met hoge snelheid lucht uit het strottenhoofd, waardoor de luchtwegen worden gereinigd en bevrijd van stof, vuil of overmatige afscheiding (slijm). Hoesten is een veelvoorkomend symptoom van luchtwegaandoeningen, die zich bij ernstige klachten kunnen ontwikkelen tot astma. Hoesten en kortademigheid kunnen vervolgens pijn op de borst veroorzaken.

De hoestreflex is een zeer belangrijk onderdeel van de afweermechanismen van het lichaam. Over het algemeen zijn de longen en de onderste luchtwegen in een gezonde toestand steriel. Als er stof of vuil in de longen terechtkomt, kan dit een broedplaats voor bacteriën worden en leiden tot longontsteking of een infectie in de luchtwegen. Vaak ontstaat er dan ook pijn op de borst bij het hoesten.

Hoe behandel je hoest correct?

Hoest is een symptoom, geen ziekte. Hoest heeft oorzaken die met behandeling moeten worden weggenomen.

Raadpleeg uw arts als uw hoest gepaard gaat met een van de volgende symptomen:

• hoesten met sputum gekleurd in de volgende kleuren - groen, roestbruin, geel, en ook bloed in het sputum met een onaangename geur
• pijn op de borst
• kortademigheid of piepende ademhaling
• pijn en zwelling in de kuitspieren
• intermitterende hoest 's nachts
• kinkhoest of croupe
• verergerende hoestklachten - zogenaamde rokershoest
• plotseling gewichtsverlies
• koorts en zweten
• heesheid van de stem met chronische hoest die niet spontaan overgaat.

Als u niet zonder pijn kunt hoesten, raadpleeg dan onmiddellijk een arts. Maar bij verkoudheid en infecties kunt u huismiddeltjes gebruiken tegen een pijnlijke hoest.

Gember

Koop gemberwortel. Het is verkrijgbaar in verschillende vormen: gesneden, heel en gemalen. Was de gemberwortel en snijd hem in dunne plakjes. Zo dun dat je erdoorheen kunt kijken. Doe een paar plakjes gember in je mond en kauw erop als kauwgom. De natuurlijke enzymen in gember genezen je keelpijn. Dit stopt een pijnlijke hoest en verzacht ook je luchtwegen, waardoor de pijn verdwijnt.

Knoflook

Hak 2 knoflookbollen fijn en doe het mengsel in een literpot. Zorg ervoor dat de pot goed is afgesloten met een deksel zodat er geen lucht bij kan. Laat het mengsel een uur staan en voeg dan honing toe. Bedek de knoflook en honing tot ongeveer 5 centimeter onder de rand van de literpot. De honing fungeert als hoestsiroop en de knoflook als medicijn tegen keelpijn.

Dek de pot af en zet het mengsel minstens 24 uur in de koelkast. Neem daarna elke keer dat je moet hoesten een theelepel knoflook en honing. Knoflook en honing helpen de hoestpijn te verminderen als de oorzaak een verkoudheid is en geen letsel aan de luchtwegen.