^

Gezondheid

Pijn in de onderbuik aan de linkerkant

, Medische redacteur
Laatst beoordeeld: 04.07.2025
Fact-checked
х

Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.

We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.

Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.

Pijn links in de onderbuik kan wijzen op problemen met de nieren of darmen. Het is moeilijk om dit met zekerheid te zeggen, omdat er een passend onderzoek nodig is.

trusted-source[ 1 ], [ 2 ]

Oorzaken van pijn in de onderbuik aan de linkerkant

Over het algemeen kan pijn in dit gebied een van de belangrijkste symptomen van veel ziekten worden. Soms kan het worden veroorzaakt door een ontsteking van de blindedarm, ondanks het feit dat deze zich in een heel ander gebied bevindt. Daarnaast kan een scherpe pijn in de onderbuik soms wijzen op darmklachten. De reden hiervoor kan het gebruik van irriterend of slecht voedsel zijn. Vaak treedt de pijn op omdat iemand verkouden is of simpelweg nierproblemen heeft. Dit fenomeen komt vrij vaak voor. In de meeste gevallen wijst dergelijke pijn nog steeds op het prikkelbaredarmsyndroom. In dit geval moet u aandacht besteden aan de begeleidende factoren om goed te begrijpen waar het om gaat. Dit kan optreden als gevolg van gewichtsverlies, stress en andere ongunstige factoren.

trusted-source[ 3 ]

Pijn in de onderbuik aan de linkerkant bij mannen

Pijn in de linker onderbuik bij mannen kan zowel wijzen op ernstige problemen als op tijdelijke stoornissen van bepaalde lichaamsfuncties. In principe wijst dit op problemen met het urogenitale stelsel. Het is simpelweg onmogelijk om zelf een diagnose te stellen. U moet een onderzoek ondergaan, op basis waarvan alles duidelijk wordt. Soms is pijn in de linker onderbuik een voorbode van prostatitis. Dit probleem mag niet aan het toeval worden overgelaten. U moet onmiddellijk een arts raadplegen, omdat het probleem in de toekomst kan verergeren. Bij acute pijn, die het sterkst is tijdens het plassen, spreken we van een ernstige vorm van prostatitis. Het is duidelijk niet de moeite waard om de behandeling uit te stellen, de situatie kan verergeren. Maar dit is lang niet alles wat dergelijke pijn kan aangeven. Het kan ook een voorbode zijn van een hernia, een ontsteking van de testikels en zelfs problemen met de alvleesklier. In het laatste geval is het raadzaam om het gebruik van grof voedsel, dat dit soort irritatie veroorzaakt, te beperken. Het belangrijkste is om tijdig een arts te raadplegen.

Pijn in de onderbuik links tijdens de zwangerschap

Pijn in de linker onderbuik tijdens de zwangerschap kan wijzen op verschillende problemen. In de vroege stadia wordt dit fenomeen vaak geassocieerd met de innesteling van een embryo. In dat geval hoeft u zich geen zorgen te maken, het is normaal. Soms kan pijn optreden als gevolg van een verhoogde tonus van de baarmoeder of een tekort aan de baarmoederhals. Soms wijst een scherpe pijn met bloederige afscheiding op een miskraam. In dat geval moet u dringend een ambulance bellen. Als de zwangerschap lang duurt, kan de pijn wijzen op trainingsweeën. Ook dit fenomeen hoeft geen negatieve gevolgen te hebben. Pijn in de linker onderbuik kan soms ook wijzen op darmklachten. Een zwangere vrouw heeft hier vaak last van. Tot slot is het heel goed mogelijk dat er een blaasontsteking is opgetreden. Dit uit zich in acute pijn en ongemak tijdens het plassen. In ieder geval moet u een arts raadplegen. Het is immers goed als dergelijke pijn geen voorbode is van iets ernstigs. Het is niet altijd een voorbode van ernstige problemen.

Hoe uit zich pijn links in de onderbuik?

Symptomen van pijn in de linker onderbuik zijn de pijn zelf. Deze kan matig, dof, snijdend en scherp zijn. In dit geval hangt alles af van de oorzaak. Het is heel goed mogelijk dat iemand een gewone maagklachten heeft, maar niet altijd zo eenvoudig als we zouden willen. Misschien hebben we het over iets ernstigers. Allereerst moet u letten op de aard ervan en pas daarna proberen te bepalen wat het is. Het geslacht van de patiënt speelt ook een grote rol. Bij mannen kan acute pijn immers wijzen op prostatitis en bij vrouwen op cystitis. In ieder geval moet u de behandeling niet uitstellen. Als de pijn matig is, is het goed mogelijk dat er darmproblemen zijn. Acute pijn kan het signaal zijn om actie te ondernemen. Dit kunnen immers problemen zijn met de darmen, alvleesklier en nieren. Het is in ieder geval ten strengste verboden om een bezoek aan de dokter uit te stellen. Er zijn immers gevallen bekend waarin acute pijn in de linker onderbuik duidde op appendicitis.

Zeurende pijn in de linkeronderbuik

Een zeurende pijn linksonder in de buik kan wijzen op beginnende nierproblemen. Maar dit is niet altijd het geval; soms gaat het om de darmen en de voortplantingsorganen. Over het algemeen is pijn linksonder in de buik een voorbode van een ernstige ziekte of simpelweg een verstoring van bepaalde darmfuncties. In de meeste gevallen hebben we het dus over het prikkelbaredarmsyndroom. Bovendien kan deze aandoening, als u geen maatregelen neemt, wel 12 weken aanhouden. Stel een bezoek aan de dokter daarom zeker niet uit. Waarom heeft u extra problemen en verergering van de situatie nodig? Het prikkelbaredarmsyndroom gaat dus ook gepaard met een verandering in de frequentie van de stoelgang. Dit criterium is het waard om op te letten. Als het aanwezig is, is het immers duidelijk dat u hulp moet zoeken. Dit fenomeen veroorzaakt niet veel ongemak, maar alles gaat tot een bepaalde tijd. Daarna kan de situatie vele malen verergeren. In dat geval zult u een langere en complexere behandeling moeten ondergaan. Bovendien is het belangrijk om te weten dat het syndroom vanzelf kan verdwijnen, maar slechts voor korte tijd. Daarna komt alles weer terug, maar dan met ernstigere symptomen.

trusted-source[ 4 ], [ 5 ]

Ernstige pijn in de linkeronderbuik

Hevige pijn in de linkeronderbuik kan om verschillende redenen voorkomen. Het is belangrijk om te weten dat in dit geval het geslacht van de persoon van groot belang is, evenals de aanwezigheid van zwangerschap. Het is namelijk moeilijk om in het algemeen over dit probleem te praten. Maar als we het over mannen afzonderlijk hebben, kan het gaan om een ontsteking van de testikels of om prostaatontsteking. Over het algemeen is het belangrijk om een arts te raadplegen zodat hij een nauwkeurige diagnose kan stellen. Het is immers moeilijk om in het algemeen over dergelijke zaken te praten. Als we het over een vrouw afzonderlijk hebben, kan het in dit geval gaan om een blaasontsteking of problemen met het urogenitale stelsel. Bij een zwangere vrouw kan pijn in de linkeronderbuik wijzen op de aanwezigheid van zowel een ziekte als ernstigere problemen. Zo kunnen we bijvoorbeeld spreken over een blaasontsteking of simpelweg de innesteling van een embryo. In ernstigere gevallen wijst dit op een dreigende miskraam. De duur van de zwangerschap speelt hierbij ook een grote rol. Over het algemeen kunnen er veel redenen zijn voor het ontstaan van pijn. Het belangrijkste is om een bezoek aan de dokter niet uit te stellen. Om te voorkomen dat de situatie verergert, vooral in het geval van een zwangere vrouw. Hier is het risico het grootst.

Zeurende pijn in de onderbuik aan de linkerkant

Pijn in de linkeronderbuik duidt in de meeste gevallen op problemen met de darmen of nieren. Wat zou het kunnen zijn? Als we het specifiek over de darmen hebben, zijn er in principe verschillende redenen voor het ontstaan van een dergelijk fenomeen. Het kan een gewone stoornis in de darmfunctie zijn. Dit gebeurt bijvoorbeeld bij het eten van voedsel van slechte kwaliteit of voedsel dat irritatie kan veroorzaken. Daarom is het altijd belangrijk om goed op te letten wat u eet. Als we het over de nieren hebben, is dit waarschijnlijk het gevolg van onderkoeling of de aanwezigheid van een infectie. Alleen een ervaren arts kan dit na onderzoek vaststellen. Het is onmogelijk om zelf een diagnose te stellen. Bovendien wordt het gebruik van pijnstillers afgeraden, omdat u op deze manier gemakkelijk de pijn kunt verbergen die wijst op een complex ontstekingsproces in het lichaam. Hoogstwaarschijnlijk was gewone onderkoeling de oorzaak van dit fenomeen. Vooral als de pijn optrad bij een vrouw.

Scherpe pijn in de linker onderbuik

Een scherpe pijn linksonder in de buik symboliseert in de meeste gevallen ernstige problemen. Deze mag nooit genegeerd worden. Het gebruik van pijnstillers wordt ook afgeraden. Het is beter om hulp te zoeken bij een arts. Wat kan dergelijke pijn symboliseren? In de meeste gevallen kan het nierproblemen zijn. Hoogstwaarschijnlijk is er sprake van een infectieziekte. Deze manifesteren zich voornamelijk op deze manier. Maar het kan ook om de alvleesklier gaan. Maar dergelijke pijn is, hoewel hevig, in de regel van korte duur. Als de pijn niet lang weggaat, is er iets ernstigers aan de hand. Dit kan het eerste symptoom zijn van blaasontsteking bij vrouwen en hetzelfde symptoom van prostatitis bij mannen. Soms kan het een voorbode zijn van blindedarmontsteking, ondanks het feit dat de pijn aan de andere kant is ontstaan. Als we het hebben over een ernstige vorm van ontsteking, kunnen de eerste tekenen overal optreden, zelfs in de navelstreek. Het is verboden om alles aan het toeval over te laten. Immers, als het blindedarmontsteking is, kunnen de gevolgen zeer ernstig zijn.

Stekende pijn in de linkeronderbuik

Stekende pijn aan de linkerkant van de onderbuik wordt voornamelijk veroorzaakt door een ontsteking van de dikke darm. Dit kan optreden door de inname van voedsel van slechte kwaliteit of door een grote hoeveelheid kruiden. Dit fenomeen gaat dus ook gepaard met een ernstig opgeblazen gevoel. Het is raadzaam om voedsel dat de darmen kan irriteren een tijdje te laten staan. Maar u kunt dit alleen na overleg met een arts te weten komen. U moet niet zelf een diagnose stellen. Als het probleem niet in de darmen zit, moet u het urogenitale stelsel controleren. U hoeft niet meteen te vechten. De situatie kan immers elk moment uit de hand lopen. Als de stekende pijn gepaard gaat met koorts en braken, moet u onmiddellijk een arts raadplegen. Het is raadzaam om onmiddellijk een ambulance te bellen en niet te proberen de situatie zelf op te lossen. Dit kunnen ernstige problemen zijn die soms een chirurgische ingreep vereisen. Deze aandoening duidt erop dat er een cyste is gevormd, die onmiddellijk moet worden verwijderd.

Scherpe pijn in de linker onderbuik

Acute pijn linksonder in de buik is een gevolg van de ontwikkeling van vele ziekten. Bovendien is het simpelweg onmogelijk om op basis van dit symptoom alleen te bepalen over welke ziekte het gaat. Allereerst moet u de bron van de pijn vaststellen en vervolgens proberen de oorzaak te achterhalen. Het is noodzakelijk om pijn tijdens de menstruatie te kunnen onderscheiden van pijn in andere gevallen. Soms treedt er midden in de menstruatiecyclus pijn linksonder in de buik op en dit is normaal. Daarom hoeft u zich in dat geval geen zorgen te maken. In alle andere gevallen moet u nadenken over wat er gebeurt. Als er acute pijn optreedt in combinatie met bloedingen, dan zijn dit hoogstwaarschijnlijk problemen met het urogenitale stelsel. Het is goed mogelijk dat daar een ontsteking is, die snel moet worden behandeld. Maar soms gedraagt het maag-darmkanaal zich op een vergelijkbare manier. Als er een shocktoestand wordt waargenomen, die gepaard gaat met flauwvallen, dan is dit waarschijnlijk precies het probleem. In dat geval moet u onmiddellijk een ambulance bellen. De gevolgen kunnen immers ernstig zijn. Als er ook koude rillingen worden waargenomen, is de kans groot dat er problemen zijn met de bekkenorganen.

trusted-source[ 6 ]

Doffe pijn in de onderbuik aan de linkerkant

Een doffe pijn in de linker onderbuik is een gevolg van problemen met de alvleesklier, darmen, galblaas en het urogenitale stelsel. Alles hangt hier af van de aanvullende symptomen en de duur van de pijn. Als er dus pijn optreedt, kan men concluderen dat er sprake is van darmproblemen. Hoogstwaarschijnlijk is er sprake van het prikkelbaredarmsyndroom. Dit fenomeen is vrij sluipend. Het kan ontstaan en na een tijdje spoorloos verdwijnen, en dan weer met hernieuwde kracht beginnen te kwellen. Daarom is het raadzaam om bij pijn van wisselende intensiteit onmiddellijk hulp te zoeken in het ziekenhuis. Over het algemeen moet worden begrepen dat dergelijke pijn soms op een zwangerschap wijst. Het is daarom ten strengste verboden om zelf een diagnose te stellen. Alleen artsen zouden dit moeten doen. Het is immers vrij gemakkelijk om uw eigen lichaam te beschadigen. Daarom is het nog steeds aan te raden om direct naar het ziekenhuis te gaan. In een vroeg stadium kan dit in veel gevallen immers worden vermeden.

trusted-source[ 7 ], [ 8 ]

Snijdende pijn in de onderbuik aan de linkerkant

Een snijdende pijn in de linker onderbuik komt vaak voor als gevolg van verschillende darmpathologieën. Het belangrijkste is om te bepalen hoe vaak dit gevoel zich manifesteert om te begrijpen of alles zo erg is. In principe kenmerkt dergelijke pijn een darmobstructie. Bovendien manifesteert dit zich niet alleen in de aanwezigheid van pijn, maar ook in de afwezigheid van ontlasting. Als we het hebben over een divertikel, dan komt daar nog een koortsachtige toestand bij. Over het algemeen is het onmogelijk om "met het oog" te bepalen wat er gebeurt. Alleen een ervaren arts kan dit doen, en dan zal hij slechts een voorlopige diagnose stellen. Het is altijd nodig om een aantal tests te ondergaan om precies te weten wat er met iemand aan de hand is. Soms wijst pijn in de linker onderbuik op een ontsteking van de aanhangsels. Maar tegelijkertijd wordt ook een sterke temperatuurstijging waargenomen. Als een dergelijk fenomeen zich voordoet, moet u onmiddellijk een arts raadplegen, want wie weet wat het zou kunnen zijn. U hoeft uw gezondheid absoluut niet te riskeren.

trusted-source[ 9 ], [ 10 ]

Krampende pijn in de onderbuik aan de linkerkant

Krampen in de linker onderbuik bij vrouwen worden geassocieerd met zwangerschap of gynaecologie. Dat geldt niet voor mannen. De pijn die zij ervaren kan immers van allerlei aard zijn, van prostaatontsteking tot en met het maag-darmkanaal. Als een vrouw krampen ervaart, is het waarschijnlijk de moeite waard om de bekkenorganen te controleren. Hoogstwaarschijnlijk zit de infectie ergens verborgen in het urogenitale stelsel. Als u er niet op tijd tegen begint, kunnen er vrij ernstige problemen ontstaan. Wanneer pijn in de linker onderbuik gepaard gaat met braken en koorts, moet u zeker een arts raadplegen. Dit kan immers zowel een ontsteking van de cyste als een blindedarmontsteking zijn. Soms wijst dit fenomeen op een buitenbaarmoederlijke zwangerschap. Dit is zeer ernstig! Stel daarom een bezoek aan de dokter nooit uit. Dit kan immers tot de dood leiden. Soms wijst dergelijke pijn op problemen in de dikke darm. In dat geval hoeft u alleen maar irriterende bestanddelen uit uw voeding te weren. Als er geen verlichting is, moet u hulp zoeken in het ziekenhuis.

trusted-source[ 11 ], [ 12 ]

Kloppende pijn in de onderbuik aan de linkerkant

Kloppende pijn in de linker onderbuik wordt veroorzaakt door problemen met de darmen. In sommige gevallen kan dit wijzen op een ontsteking van de aanhangsels. Als we ons direct richten op problemen met de darmen, dan hebben we het hoogstwaarschijnlijk over colitis. Dergelijke pijn in de linker onderbuik kan soms wijzen op een darmobstructie. In dat geval moet u hulp zoeken bij een arts. Als de pijn direct links verschijnt, kan dit wijzen op darmkanker. Soms is pijn een voorbode van een cyste-ontsteking. Als een vergelijkbare situatie zich bij een man voordoet, is het ook de moeite waard om te vertrouwen op darmproblemen. Alleen de behandelend arts kan een nauwkeurige diagnose stellen. Soms kan dergelijke pijn bij vrouwen wijzen op een ruptuur van de eileider. In dat geval moet u onmiddellijk een ambulance bellen. Dit fenomeen doet zich voor bij een buitenbaarmoederlijke zwangerschap. In ieder geval kunt u het bellen van een ambulance niet uitstellen, dit kan zeer slecht aflopen.

Regelmatige pijn in de onderbuik aan de linkerkant

Periodieke pijn in de linker onderbuik wordt veroorzaakt door dezelfde problemen in de darmen of het urogenitale stelsel. In principe kan er niets anders aan de hand zijn. Dit deel van de buik is immers alleen verantwoordelijk voor de pijn in deze organen. Natuurlijk kan dergelijke pijn verborgen zijn. Simpel gezegd, er kan iets ernstigers achter schuilgaan. Maar dit gebeurt niet in alle gevallen. Natuurlijk moet je niet gissen, je moet onmiddellijk hulp zoeken bij een specialist. Soms manifesteert zelfs artritis zich op deze manier. Maar vaak ligt het probleem juist bij problemen met de darmen. Het wordt gekenmerkt door pijn in de linker onderbuik, die verdwijnt en na een tijdje weer terugkomt. In dit geval is het noodzakelijk om een competente behandeling voor te schrijven. Anders kan de situatie verergeren. Soms manifesteert appendicitis zich op deze manier. Het kan even pijn doen en dan met hernieuwde kracht terugkeren. Pas de tweede keer is er sprake van peritonitis, die onmiddellijk moet worden behandeld.

Constante pijn in de onderbuik aan de linkerkant

Aanhoudende pijn in de linker onderbuik wijst op de aanwezigheid van ziekten of bepaalde pathologieën. In ieder geval kan alleen een ervaren arts dit vaststellen. Er is een soort pijn die geleidelijk toeneemt of afneemt, maar nooit helemaal verdwijnt. Hoogstwaarschijnlijk zijn er in dit geval problemen met het urogenitale stelsel. Er bestaat zelfs zoiets als chronisch bekkenlijden. Het is vrij moeilijk om hiermee om te gaan; je kunt alleen de algemene conditie van het lichaam op peil houden en niets meer. Dit kan alleen worden vastgesteld na een volledig onderzoek en het doorstaan van bepaalde tests. Het meest interessante is dat dit ook kan gebeuren door stressvolle situaties. Soms kunnen dit ook goedaardige en kwaadaardige tumoren zijn. Soms wordt de pijn zelfs veroorzaakt door gewone constipatie. Het is vrij gemakkelijk om hiervan af te komen, je moet je dieet aanpassen. Over het algemeen is het in ieder geval raadzaam om hulp te zoeken bij een arts.

trusted-source[ 13 ]

Stekende pijn in de onderbuik aan de linkerkant

Een stekende pijn links in de onderbuik is een symptoom van darmobstructie of -irritatie. In beide gevallen moet u een arts raadplegen. Het eerste symptoom is immers niet zo ernstig, maar vereist toch de tussenkomst van een ervaren arts. Als u er niet tijdig mee begint, kunnen er ernstige problemen ontstaan. Allereerst is het raadzaam om uw dieet aan te passen en de door de arts voorgeschreven behandeling te volgen. In het tweede geval moet u ook uw voedingspatroon herzien. Het is immers heel goed mogelijk dat dit de oorzaak is van deze aandoening. Daarom is het beter om voldoende zure en zoute voedingsmiddelen te vermijden. In sommige gevallen wijst dit symptoom op problemen met het urogenitale stelsel. Dit kan zowel een banale onderkoeling als een ernstige infectie zijn. Dit fenomeen heeft ernstige gevolgen voor vrouwen. Als dit alles gepaard gaat met bijkomende symptomen, zoals koorts en braken, moet u onmiddellijk een arts raadplegen.

trusted-source[ 14 ]

Met wie kun je contact opnemen?

Diagnose van pijn in de onderbuik aan de linkerkant

De diagnose van pijn in de onderbuik links wordt gesteld met behulp van bepaalde tests en onderzoeken. Natuurlijk zijn er symptomen waarmee de ziekte vrij eenvoudig kan worden vastgesteld. Maar zo'n diagnose is niet altijd correct. Toch kun je niet zonder een goed onderzoek. Welke tests je moet laten doen, wordt bepaald door de arts. Hij kan immers bij benadering de oorzaak van een dergelijk fenomeen vaststellen.

Het eerste wat u moet doen, is bloed en urine afnemen. De uitslag hiervan bepaalt het verdere verloop. Pijn links in de onderbuik is immers een vrij vaag symptoom dat veel onaangename verschijnselen kan verhullen. Een echo is ook nodig om allerlei neoplasmata uit te sluiten. Pas daarna wordt een hoogwaardige behandeling voorgeschreven. De diagnostiek is direct afhankelijk van het hoofdsymptoom en de bijbehorende verschijnselen. Daarnaast krijgen veel patiënten direct een standaardonderzoek voorgeschreven. Maar alleen als appendicitis volledig is uitgesloten.

trusted-source[ 15 ]

Behandeling van pijn in de onderbuik links

Behandeling van pijn in de linker onderbuik wordt uitsluitend door een arts voorgeschreven. Eerst moet immers de oorzaak van de pijn worden vastgesteld. Deze kunnen divers zijn en niet met elkaar samenhangen.

Als we het apart over darmobstructie hebben, dan verandert het dieet volledig en worden er medicijnen voorgeschreven. Het prikkelbaredarmsyndroom wordt op een vergelijkbare manier behandeld. Hier kunt u echter zonder medicijnen; het is voldoende om de consumptie van bepaalde voedingsmiddelen te beperken.

Als we het over een blindedarmontsteking hebben, dan moet deze direct verwijderd worden en moeten er een paar dagen bedrust en een bepaald dieet gevolgd worden. Ook zonder medicatie kan het niet. Bij een cyste is een chirurgische ingreep vereist. Daarna wordt een medicamenteuze behandeling voorgeschreven. Alles hangt direct af van de aard van de pijn. Het is immers onmogelijk om hier in algemene termen over te spreken. Dit alles wordt bepaald door de behandelend arts, na onderzoek en tests.

Preventie van pijn in de onderbuik aan de linkerkant

Het voorkomen van pijn in de linker onderbuik hangt van veel factoren af. Om pijn in de alvleesklier te voorkomen, moet u zich dus niet overbelasten en geen vet en pittig eten misbruiken. Hetzelfde geldt voor het prikkelbaredarmsyndroom. In dat geval is het beter om zure, pittige en vette voedingsmiddelen te vermijden. Deze aanbevelingen kunt u ook bij een arts verkrijgen. Om pijn in het urogenitale stelsel te voorkomen, moet u de regels voor persoonlijke hygiëne volgen. Deze omgeving is immers het meest gunstig voor virussen. Over het algemeen moet u onmiddellijk een arts raadplegen als er symptomen optreden. Immers, als u hier geen aandacht aan besteedt, kan de situatie meerdere keren verergeren. Als we het hebben over het voorkomen van cysten, dan is het in dit geval ook noodzakelijk om een aantal basisregels in acht te nemen. Deze hangen zeker samen met de regels voor persoonlijke hygiëne. Over het algemeen is het noodzakelijk om uw gezondheid in de gaten te houden. Om pijn in de linker onderbuik te voorkomen, moet u gewoon meer aandacht besteden aan uw eigen gezondheid.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.