Medisch expert van het artikel
Nieuwe publicaties
Pijn na het vrijen
Laatst beoordeeld: 04.07.2025

Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
Meer dan de helft van beide geslachten heeft regelmatig, en vaak zelfs constant, last van pijn tijdens of na de geslachtsgemeenschap. Het probleem is dat velen zich ervoor schamen om het toe te geven. Maar als je de oorzaak van dit soort pijn op tijd begrijpt, kun je de pijn aanzienlijk verlichten of zelfs helemaal wegnemen.
Meestal zijn verschillende ziekten de oorzaak van pijn tijdens en na de geslachtsgemeenschap.
Oorzaken van pijn na geslachtsgemeenschap bij mannen
Als het frenulum van de penis scheurt, kan er na intensieve coïtus tijdelijke pijn optreden.
De testikels en de eikel van de penis veroorzaken soms pijn na de ejaculatie. Infecties van de prostaat, urinewegen en zaadblaasjes veroorzaken jeuk en een branderig gevoel. Brandende en scherpe pijn na de ejaculatie kan gepaard gaan met gonorroe en soortgelijke aandoeningen. Letsels van het urogenitale stelsel, zoals urethritis of prostatitis, kunnen ook hevige pijn veroorzaken. Soms kunnen onvrijwillige pijnlijke spasmen of lokale krampen in sommige gevoelige spieren van de mannelijke geslachtsorganen en het voortplantingsstelsel de oorzaak zijn van de pijn. Het uitstellen van de ejaculatie door een man voor een langere coïtus kan ook pijn veroorzaken. Bepaalde aandoeningen van de bekkenbodemspieren kunnen ook leiden tot pijnsyndromen.
Oorzaken van pijn tijdens en na de geslachtsgemeenschap bij vrouwen
Pijn tijdens en na de geslachtsgemeenschap die optreedt tijdens de ontmaagding
De belangrijkste reden voor pijn tijdens de eerste seks is angst. Angst zorgt ervoor dat de spieren van het lichaam samentrekken en de vagina in een bijzondere spanning staat. Er zijn vrouwen bij wie het maagdenvlies dik is en volledig doorboord door een groot aantal zenuwuiteinden, maar dit gebeurt niet vaak. Het maagdenvlies wordt in principe gekenmerkt door elasticiteit en rekbaarheid, waardoor het tijdens de eerste geslachtsgemeenschap vaak niet scheurt, maar uitrekt. Om pijn te voorkomen, is het daarom meestal aan te raden om je angst te overwinnen. Om dit te voorkomen, is het belangrijk om je eerste partner te vertrouwen en betrouwbare bescherming te bieden. Een condoom is het beste voor de eerste keer - er bestaat een risico op vreemde microben, die absoluut veilig kunnen zijn voor een man, maar wanneer ze in het lichaam van de vrouw terechtkomen, kunnen ze vaginale ontstekingen en blaasproblemen veroorzaken. Ontspanning en het voorkomen van spierspasmen tijdens de ontmaagding worden bevorderd door een aangename sfeer, vertrouwen en voldoende voorspel, mits de partner het meisje genot geeft vóór het begin van de coïtus.
Pijn na geslachtsgemeenschap door vaginisme
Dit probleem kan optreden na een mislukte eerste keer seks (of na een verkrachting). De essentie van vaginisme ligt in de spasmodische samentrekking van de vaginale spieren – spasmen die zelfs vóór de start van de geslachtsgemeenschap optreden. Het onderbewustzijn, geleid door angst, stuurt signalen naar de spieren. En inderdaad, de pijn verschijnt niet eens door penetratie, maar doordat de spieren van de vrouw zelf worden samengedrukt. Deze situatie kan zich ook voordoen tijdens een consult bij een gynaecoloog. Om van een dergelijk syndroom af te komen, moet je je angsten bestrijden, werken aan het vertrouwen in je partner en je houding ten opzichte van de situatie, zodat je je ongehinderd kunt ontspannen. Wanneer een patiënte vaginisme niet alleen kan overwinnen, moet ze hulp zoeken bij een psychotherapeut en een seksuoloog.
Pijn na geslachtsgemeenschap door intact maagdenvlies
Vaak is er een situatie waarin de coïtus niet de eerste keer is, maar de pijn telkens aanhoudt. Dit komt doordat bij velen het maagdenvlies niet is gescheurd, maar is uitgerekt of een klein scheurtje vertoont. Er zijn gevallen waarbij het maagdenvlies pas tijdens de bevalling volledig verdwijnt. Als het maagdenvlies intact is, is het raadzaam om veel glijmiddel te gebruiken en de pijn te verzachten.
Pijn na geslachtsgemeenschap door ontsteking
Als er pijn, een branderig gevoel, jeuk, wrijving of droogheid optreedt tijdens of na de geslachtsgemeenschap, is het goed mogelijk dat er een ontsteking in het urogenitale stelsel is. Dit kan worden veroorzaakt door seksueel overdraagbare aandoeningen: chlamydia, gonorroe, trichomonas, ureaplasmose, candidiasis. Het wordt ook veroorzaakt door volledig "normale" micro-organismen - schimmels, E. coli, stafylokokken en vele andere. Eenmaal in een ander organisme reageren ze vaak niet adequaat, vooral bij een verzwakte immuniteit, menstruatie, zwangerschap en andere kwetsbare periodes van het lichaam.
Pijn tijdens en na de geslachtsgemeenschap door verklevingen
Verklevingen treden op als een vrouw een ontsteking van de aanhangsels of darmen heeft gehad. Ze worden gekenmerkt door periodieke, zeurende pijn in de onderbuik door onderkoeling, en kunnen ook vertraagde of dunne ontlasting zijn. Dit alles kan wijzen op verklevingen. Maar ze kunnen aanwezig zijn, zelfs als u deze symptomen nooit bij uzelf heeft waargenomen. Veel vrouwen in de vruchtbare leeftijd hebben verklevingen, maar weten het niet, omdat ze asymptomatisch aanwezig zijn. Pijn kan optreden door spanning, tijdens het vrijen, en ook tijdens een afspraak met een gynaecoloog in een stoel. Tijdens intimiteit kan pijn worden vermeden door de juiste houding en het juiste temperament van de geslachtsgemeenschap te kiezen - "agressiviteit" tijdens de seks is in het geval van verklevingen meestal pijnlijk. Het is het beste om een gynaecoloog te raadplegen, vooral in gevallen waarin de pijn zich niet alleen tijdens en na het vrijen manifesteert, maar ook in het dagelijks leven, aangezien het ontstekingsproces al chronisch kan zijn en een serieuze behandeling vereist.
Pijn tijdens en na het vrijen kan worden veroorzaakt door verwondingen, breuken, hechtingen na een bevalling en operaties. Als deze oorzaken tijdelijk zijn, kunnen ze na verloop van tijd vanzelf verdwijnen. Als er niets aan gedaan kan worden, kan de situatie worden opgelost door glijmiddel te gebruiken, de bekkenbodemspieren te ontwikkelen en posities en tempo tijdens de seks te kiezen.
Pijn tijdens en na geslachtsgemeenschap door endometriose
Het belangrijkste symptoom van endometriose is specifieke bloeding voor of na de menstruatie, evenals hevige pijn. De pijn verergert tijdens de stoelgang en geslachtsgemeenschap.
Pijn voor en na geslachtsgemeenschap als gevolg van veneuze congestie
Door onregelmatige seks, onvoldoende bevrediging en ontevredenheid in de relatie stroomt er bloed naar de geslachtsdelen, maar de noodzakelijke afscheiding blijft uit. Vervolgens is er sprake van zwaarte, een gevoel van onvrede en zeurende pijn tijdens de seks. En het grootste probleem is dat seks - het enige dat deze situatie kan verhelpen - geen verlichting brengt, maar de situatie alleen maar verergert als de juiste afscheiding uitblijft. De vaginawanden zwellen op en veroorzaken acute pijn tijdens de coïtus. Een ander belangrijk punt is dat er naast ongemak en pijn ook een risico bestaat op het ontwikkelen van ernstige gynaecologische aandoeningen: baarmoederfibromen, endometriose, mastopathie, ovariële disfunctie en vele andere. Deskundigen adviseren om problemen met ontevredenheid niet te negeren en ze samen met je partner op te lossen, omdat dit verschillende complicaties kan veroorzaken, waaronder anatomische veranderingen. Elkaar bevredigen is de sleutel tot prettige en sterke relaties binnen het gezin, maar ook, wat belangrijk is, een gezond lichaam. Specialisten behandelen je met fysiotherapie en gynaecologische massage, wat eigenlijk een soort geslachtsgemeenschap is. Daarom is het veel prettiger om thuis, samen met je partner, van dergelijke problemen af te komen.
Pijn tijdens en na seks door bekkenneuralgie
De bekkenwanden geven pijn af, die verergert bij aanraking, bijvoorbeeld tijdens seks, onderzoek op een stoel of een echo met een vaginale sensor. De pijn is vaak scherp en schiet door naar het been. Neuralgie kan overal voorkomen: in het gezicht, tussen de ribben en het bekken. De zenuw raakt meestal ontstoken door onderkoeling, infecties en stress. Traditionele methoden om neuralgie te behandelen zijn verwarmende zalf, peperpleisters en fysiotherapie.
Pijn tijdens en na de geslachtsgemeenschap als gevolg van onvoldoende afscheiding van smeermiddel
De oorzaak kan een psychische aandoening zijn, bijvoorbeeld een gebrek aan verlangen naar geslachtsgemeenschap, onbewuste afwijzing van een man, angst voor zwangerschap; verwijdering van een speciale klier die glijmiddel afscheidt bij vrouwen - bijvoorbeeld de ziekte van Bartholin, vanwege een eerdere ontsteking (bartholinitis); hormonale onevenwichtigheden in de postpartumperiode, het gebruik van hormonale anticonceptiva, of de menopauze. Als dit probleem wordt veroorzaakt door hormoonspiegels, worden producten met vrouwelijke geslachtshormonen gebruikt. Als het probleem psychisch is, gebruikt het koppel kunstmatige vochtinbrengende crèmes - glijmiddelen: speciale intieme gels die verkrijgbaar zijn bij de apotheek of seksshop.
Pijn tijdens en na de geslachtsgemeenschap als gevolg van anatomische incompatibiliteit van partners. De vagina wordt doorgaans gekenmerkt door rekbaarheid en elasticiteit, en klinische varianten van een te grote mannelijke waardigheid zijn zeldzaam in het dagelijks leven, dus pijn door de grootte zou niet moeten optreden. Als dit het geval is, is het de moeite waard om een arts te raadplegen om te achterhalen wat de pijn veroorzaakt en verhindert dat het rekken pijnloos verloopt.
Oorzaken van pijn tijdens en na de geslachtsgemeenschap, die bij beide geslachten voorkomen
Pijn tijdens en na de seks is een veelvoorkomend symptoom van interstitiële cystitis. Bij mannen is een van de kenmerkende verschijnselen pijn tijdens de ejaculatie, vooral geconcentreerd in de punt van de penis. Vrouwen met interstitiële cystitis klagen over pijn de dag na de coïtus.
Pijn tijdens en na de geslachtsgemeenschap is de manier waarop je lichaam aangeeft dat er iets mis is - zowel fysiek als psychisch. Bij het minste of geringste vermoeden van pijn is het raadzaam een arts te raadplegen voor een consult, diagnose en passende behandeling.